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    Top Shows in Mental Health
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    On Purpose with Jay Shetty
    iHeartPodcasts
    I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
    Mental Health
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    765 episodes
    2 days ago
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    Tais-toi (aka t'es toi)
    WellnessByJade

    Tais-toi, c’est le podcast d’une fille qui s’est beaucoup trop longtemps empêchée de parler. 


    Ici, c’est ta safe space, j’veux que tu t’y sentes comme chez toi !


    On parlera de sujets plus ou moins intimes, des relations amoureuses, amicales ou professionnelles. D’amour, de sexualité, d’hypersensibilité, de spiritualité ou encore des peurs et d’anxiété. Bref les sujets seront multiples. 


    À travers des épisodes cours et longs, on se retrouve un mercredi sur 2 pour papoter sans filtre et sans tabou, avec respect et bienveillance. 


    Tu peux même me poser tes questions sur Instagram à @wellnessbyjade !


    Bisoussssss


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    123 episodes
    1 week ago
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    The Psychology of your 20s
    iHeartPodcasts
    A podcast that explains how everything is psychology. Even your 20s. Hosted by Jemma Sbeg, each Tuesday and Friday we deep dive into the science and psychology behind a topic, concept or universal experience that defines our 20s - from dating, to mental health, career anxiety, friendship, finances and all the growing pains associated with this decade. Listen now.    My book is out NOW: https://www.psychologyofyour20s.com/general-clean  For business enquires please email psychologyofyour20s@gmail.com  
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    370 episodes
    4 days ago
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    Mindset Babe | Self-Love, Confidence, Motivation, Time Management, Overthinking, Procrastination
    Perry Richardson | Life Coach + Mindset Expert
    The Mindset Babe Podcast is your go-to show for personal growth, confidence, and mindset shifts hosted by Perry Richardson. This podcast is for women ready to reprogram their minds for success, overcome self-doubt, and build unshakable confidence. In each episode, you’ll get powerful mindset hacks, self-love strategies, manifestation techniques, and motivation to break through limiting beliefs. Let's Connect ✅ Follow me on Instagram @the.mindsetbabe for daily mindset tips. ✅ Work with me 1:1 for personalized mindset coaching → https://www.mindsetbabe.coach/call
    Mental Health
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    269 episodes
    3 days ago
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    Émotions
    Louie Media

    “Émotions”, c’est un podcast dans lequel trouver des réponses lorsque l’on s’interroge sur les émotions qui nous traversent, pour ne plus se sentir seul.e.

     

    Avec ce podcast, découvrez pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez et explorez l'origine de vos émotions. Un lundi sur deux, Marie Misset creuse une émotion grâce à des histoires vraies et nos expert(e)s vous guident à travers votre jungle intérieure. Pour mieux vous comprendre : l’hypersensibilité, l’estime de soi, l’intelligence émotionnelle, le désir, la colère, l’amour… Avec des conseils pratiques, des réflexions précises et des témoignages intimes, ce podcast vous accompagne dans la gestion de vos émotions.


    💕Pour (re)découvrir nos épisodes forts : 

    La confiance en soi : comment peut-on apprendre à la ressentir ?

    L’hypersensibilité peut-elle être une force ?

    Le trac : si vous l’avez, c’est une bonne chose

    Syndrome de l'imposteur : comment le déjouer ?

    Peur du ridicule : comment (enfin) se détacher de la crainte d'être moqué.e ?


    Pour ne manquer aucun nouvel épisode d’Émotions : abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme de podcasts préférée et naviguez dans une nouvelle émotion toutes les deux semaines. 


    Apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/%C3%A9motions/id1447653027

    Spotify : https://open.spotify.com/show/1D9CDBNZLICRUB6Z8i6sO2?si=8da3bee7c254483d

    Deezer : https://deezer.page.link/Jd8dZVzTCyBaU1UAA

    Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/3d36e57c-09a2-4b0c-a47f-d62f2219e91a/%C3%A9motions


    Illustration : Jean Mallard

    Musique : Jean Thevenin (générique), Nicolas Ver (nappes)



    ✍️ Suivez Louie Media sur Facebook, Instagram et Threads et inscrivez-vous à notre newsletter pour rester informé.


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    290 episodes
    1 week ago
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    THAT GIRL VISION
    Noure jfl

    Rendez-vous tous les Mercredi soir !

    Format video sur ma chaine youtube: https://www.youtube.com/@NoureJFL !



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    Mental Health
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    25 episodes
    3 weeks ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/be/34/9c/be349c49-de9c-c566-2339-ef874a27dbaf/mza_17480105377255008561.jpg/600x600bb.jpg
    Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net
    Psychologue
    Vous vous posez des questions sur la psychologie et le bien-être ? Découvrez le podcast de Psychologue.net, le portail leader en psychologie qui vous permet de vous sentir mieux quand vous en avez besoin. Retrouvez Psychologue.net sur internet et les réseaux : 👍Instagram: https://www.instagram.com/psychologuenet/ 👍Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet 👍Notre site : https://www.psychologue.net/ 🔎Pour lire nos articles : https://www.psychologue.net/articles ❓Pour poser vos questions gratuitement à nos psy : https://www.psychologue.net/questions
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    261 episodes
    1 week ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/12/b5/90/12b590c7-3261-c678-0a17-853f42e33e0e/mza_15332887220341632371.jpg/600x600bb.jpg
    Méditation Guidée
    Méditation Guidée
    Toutes les publicités sont placées uniquement au début de chaque épisode pour vous offrir une expérience d'écoute complète et ininterrompue. Profitez de vos méditations guidées sans aucune coupure publicitaire pendant votre pratique. Bienvenue dans Méditation Guidée, votre sanctuaire sonore où chaque souffle devient une révélation. Dans l'obscurité douce d'une méditation du soir, quelque chose s'éveille : cette voix intérieure que vous cherchiez depuis toujours. Nos méditations pour dormir ne sont pas de simples exercices, elles sont des portails vers une conscience nouvelle, où la méditation pleine conscience rencontre l'art ancestral de la relaxation profonde. Chaque méditation guidée que nous proposons résonne comme une homélie du jour pour l'âme moderne, un evangile du jour murmuré dans le silence de votre être. Imaginez : vous rentrez chez vous après une journée où l'anxiété définition s'est incarnée dans chaque tension musculaire, chaque douleur thoracique stress qui comprime votre poitrine. Vous vous installez dans votre canapé relaxation, ce refuge personnel, et vous appuyez sur lecture. Instantanément, la musique méditation commence à dissoudre les frontières entre tension et apaisement. Nos méditation guidée s'inspirent des enseignements de maîtres comme Christophe André, dont la méditation christophe andré a transformé des millions de vies. Mais nous allons plus loin : chaque méditation du matin devient un rituel sacré, une parole damour que vous vous offrez avant que le monde n'impose ses exigences. Que vous cherchiez une meditation pleine conscience pour calmer l'anxiété sociale ou une meditation soir pour apaiser l'angoisse qui surgit avec la nuit, vous trouverez ici votre espace de transformation. Le paradoxe est fascinant : comment peut-on guérir l'anxiété def simplement en respirant ? Comment une méditation pour dormir peut-elle transformer une crise d angoisse en vague d'acceptation ? Nos épisodes explorent ces mystères. Comme le jour du seigneur offre un temps de recueillement hebdomadaire, nos méditations créent des sanctuaires quotidiens. Vous découvrirez que même connaître le jour de la semaine en anglais devient moins important que savoir habiter pleinement le moment présent. Installé dans votre canapé relaxation electrique, ou allongé sur vos canapés relaxation préférés, vous expérimenterez comment la relaxation authentique dissout le symptome stress que votre corps manifeste. Chaque méditation guidée devient une lecture du jour pour votre système nerveux, un message aelf de paix intérieure qui traverse chaque cellule. La recrudescence meaning prend ici une tournure positive : une recrudescence de calme, de clarté, de connexion à soi. Nos méditation pleine conscience ne masquent pas l'anxiété définition, elles la transforment. L'angoisse n'est plus une ennemie mais une messagère qui vous invite à revenir chez vous, dans votre corps, dans votre souffle. Voici votre voyage : des méditations du soir qui transforment l'insomnie en dialogue tendre avec la nuit, des méditations pour dormir où chaque parole damour résonne comme une berceuse cosmique. La musique méditation que nous intégrons n'est jamais aléatoire : elle amplifie la méditation du matin comme un soleil intérieur, elle enveloppe votre meditation soir comme une étreinte stellaire. Que vous souffriez d'anxiété sociale ou simplement de cette tension moderne qui comprime l'âme, nos méditation guidée offrent un refuge sans jugement. Comme une homélie du jour spirituelle, chaque session propose une réflexion incarnée. Vous n'écoutez pas passivement : vous participez à une alchimie où votre canapé relaxation devient autel de transformation. La douleur thoracique stress, ces symptome stress que le corps manifeste, trouvent ici un espace d'accueil. Nos méditations guidées reconnaissent que l'anxiété def n'est pas une faiblesse mais une sensibilité qui cherche à s'exprimer. Chaque méditation christophe andré inspirée que nous créons honore cette complexité. Dans Méditation Guidée, nous comprenons que chercher un evangile du jour ou une lecture du jour reflète un besoin profond de guidance. Nos méditations pour dormir répondent à cette quête, offrant non pas des commandements mais des invitations douces. Votre canapé relaxation electrique, vos canapés relaxation deviennent des îles de paix où la meditation pleine conscience fleurit naturellement. La crise d angoisse perd son pouvoir quand vous découvrez, session après session, que vous pouvez dialoguer avec elle. L'angoisse devient transparente, presque lumineuse. La méditation pleine conscience révèle que même l'anxiété définition change quand vous cessez de la combattre et commencez à l'observer avec compassion. Rejoignez-nous. Chaque méditation du matin est une renaissance, chaque méditation du soir une dissolution sacrée. La musique méditation vous porte, les parole damour murmurent des vérités que votre âme reconnaît. Ici, dans cet espace sans interruption publicitaire, vous êtes enfin libre d'explorer la relaxation totale. Abonnez-vous à Méditation Guidée et transformez chaque jour de la semaine en anglais ou en silence, peu importe, en opportunité d'éveil. Votre voyage vers la paix commence maintenant, sans coupure, sans distraction — juste vous, votre souffle, et l'infini.
    Mental Health
    Health & Fitness
    730 episodes
    3 weeks ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/5a/71/12/5a71122d-d4e4-555e-cf6c-83b0450394e9/mza_3783232810263451600.jpg/600x600bb.jpg
    Aide contre la Dépression : Auto-Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC)
    Jérémy de Feel
    Vous vous sentez vidé·e, triste ou seul·e ? Vous cherchez des réponses et des solutions concrètes pour sortir de la dépression ? Ce podcast est fait pour vous. Chaque semaine, le Docteur Post (Psychiatre rattaché au Service de Santé des Armées et spécialiste de la e-santé) et Jérémy (co-fondateur de l’app' d’auto-Thérapie Feel) explorent les étapes pour aller mieux avec les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) : - Comprenez votre fonctionnement mental - Restructurer vos pensées négatives - Gérez mieux vos émotions - Retrouvez confiance - Et sortir durablement de la dépression
    Mental Health
    Health & Fitness
    20 episodes
    3 days ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/c6/29/18/c62918d3-15af-ad35-9dcc-e462e2500af3/mza_2614519005412724550.jpg/600x600bb.jpg
    Encore heureux
    Binge Audio
    Parce que la santé mentale, c'est mieux quand on en parle. Encore heureux est un podcast animé par Camille Teste, et produit par Binge Audio.Betterhelp, notre sponsor, est l'une des plus grandes plateformes de soutien en santé mentale en ligne. Vous bénéficiez de -10% sur votre premier mois avec le lien : betterhelp.com/EH Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Mental Health
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    Health & Fitness
    Society & Culture
    97 episodes
    2 days ago
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    L'Alliance Thérapeutique. Psychologie, émotions, relations, intimité, hypnose
    Sophie Bakan Thérapeute
    Imagine-toi traversant les défis de la vie avec plus de douceur, plus de conscience, plus de solidité. Chaque obstacle devient alors une opportunité de croissance, chaque émotion une boussole vers toi-même. Pour toi. Pour ton couple. Pour tes relations. Pour ton équilibre. Tu ressens ce besoin d’avancer avec plus de fluidité, de poser des limites justes, de t’affirmer sans peur, et d’en finir avec les schémas répétitifs qui t’enferment ? Tu veux te sentir aligné, libéré de ce passé douloureux qui te freine, pour construire une vie qui te ressemble ? Tu rêves de relations plus saines, de liens nourrissants, d’une communication plus fluide, avec toi comme avec les autres ? Tu as envie de retrouver un lien plus apaisé à ton corps, à ton désir, à ton plaisir, à ton énergie de vie ? Bienvenue dans L’Alliance Thérapeutique, le podcast où commence ta transformation émotionnelle et relationnelle. Je suis Sophie Bakan, thérapeute en psychologie, hypnose et sexothérapie, spécialisée en thérapie individuelle et thérapie de couple depuis 2015. J’accompagne celles et ceux qui veulent se libérer de leurs traumatismes, apaiser leur anxiété, renforcer leur estime de soi, comprendre leurs émotions, créer des relations épanouissantes et retrouver une vie plus alignée. Dans chaque épisode, je t’invite à explorer des clés thérapeutiques concrètes et des réflexions puissantes issues de mon expérience en cabinet. Mon approche est holistique et ancrée : hypnose Ericksonienne, PNL, communication non-violente, psychologie des attachements, travail sur les croyances limitantes et les blessures intérieures… tout est mis au service de ta transformation. Au programme : – Psychologie & émotions : comprendre tes mécanismes, transformer tes croyances, reprendre ton pouvoir intérieur, surmonter l’anxiété, apprendre à réguler ton stress. – Relations & communication : sortir des relations toxiques, poser des limites saines, améliorer la communication de couple, apaiser les conflits conjugaux et familiaux. – Intimité & sexualité : retrouver ton désir, lever les blocages inconscients, dépasser les troubles sexuels (baisse de libido, troubles érectiles, anorgasmie), vivre une sexualité consciente et fluide. – Hypnose & bien-être : te recentrer, renforcer ta sérénité intérieure, développer ta présence à toi-même. Je te parle aussi de blessures d’attachement, d’hypersensibilité, de parentalité, du post-partum, de la culpabilité maternelle, des échecs amoureux, de l’enfant intérieur, toujours avec authenticité, clarté et bienveillance. Ce podcast est là pour t’aider à reprendre les rênes. À chaque épisode, tu trouves un espace de compréhension, des outils concrets, et un souffle nouveau pour transformer ta vie. Si tu sens que c’est le bon moment pour toi, installe-toi confortablement… Et ensemble, construisons un monde plus doux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    20 episodes
    1 week ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/d8/fe/4e/d8fe4e4c-4b66-80a6-8818-a4d1dbc72565/mza_3673096328221409971.jpeg/600x600bb.jpg
    Faut que je te dise
    Louie Media X ELLE

    🤔 Vous vous êtes déjà demandé pourquoi c'est toujours aux filles de prendre soin des autres ? 

    ❓ Si avorter peut rendre stérile ?

    🔥 Si c’est naturel d’avoir mal pendant ses règles ?

    💘 Comment savoir si l’on est amoureuse ?


    Des réponses fiables, courtes et rassemblées dans un seul podcast.

    🎙️ Dans Faut que je te dise, la journaliste Marine Revol décrypte toutes vos questions intimes, pour vous aider à faire des choix éclairés.

    🔍 À écouter seule pour mieux se connaître, ou en groupe pour lancer des conversations utiles.


    📅 Un nouvel épisode tous les mardis !


    💌 Si vous pensez à quelqu'un – un·e ami·e, une sœur, un frère, un mec, une meuf – à qui ces sujets pourraient parler… partagez-le ! ✨


    Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International ainsi que le Mouvement de la French Touch.


    Retrouvez nous sur Instagram, Facebook, Twitter, Tiktok et le site de Louie.


    https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_inter


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    47 episodes
    3 days ago
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    Happy Moi – Développement personnel & bien-être au quotidien
    Gaël Chatelain-Berry

    Happy Moi est votre rendez-vous quotidien pour prendre soin de vous, vraiment.


    Un moment court, simple et sincère pour ralentir, respirer, écouter ce qui se passe à l’intérieur et retrouver un peu de clarté dans le bruit du quotidien.


    Chaque jour, je vous propose une pause de quelques minutes.


    Pas de recette miracle.

    Pas de développement personnel spectaculaire.


    Juste des mots posés, humains, pour vous aider à mieux comprendre ce que vous ressentez, traverser vos émotions et avancer plus sereinement.

    Happy Moi s’adresse à celles et ceux qui vont globalement bien… mais qui sentent parfois une fatigue, un décalage, un besoin de se retrouver.


    Un podcast pour se reconnecter à soi,

    prendre du recul, et commencer la journée avec plus de douceur.


    Happy Moi, le podcast pour prendre soin de vous. Vraiment.


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    Relationships
    51 episodes
    16 hours ago
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    Les méditations de Coelia
    Cœlia Pelletier
    TOUT LE MONDE PEUT MEDITER ...

    Méditer…. Ce mot qui fait peur ! La méditation semble parfois perçue comme élitiste. Comme s’il fallait être un moine bouddhiste assis en lotus, silencieux dans sa grotte les yeux fermés pendant des heures.
    A travers ce podcast , j’ai la volonté de vous montrer qu’il suffit d’un rien pour prendre soin de soi et que tout le monde peut méditer (c’est d’ailleurs le titre de mon Livre !) .


    Retrouvez moi sur instagram : http://www.instagram.com/coelia.pelletier , sur mon site : www.lesmeditationsdecoelia.com

    Retrouvez tous mes ouvrages ici : https://www.fnac.com/ia10055437/Coelia-Pelletier
    - Petites méditations du matin & du soir
    - Tout le monde peut méditer, 4 semaines pour lâcher prise
    - Les aventures du Petit Yogi

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
    Mental Health
    Health & Fitness
    198 episodes
    1 month ago
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    Sleep With Me
    Silver Sleeper Productions LLC
    Insomnia? Mind racing at night? Worries keeping you up? Tune in for a bedtime story that lets you forget your problems and progressively gets more boring until you fall to sleep. So get in bed, press play, close your eyes, and drift off into dreamland.
    Mental Health
    Health & Fitness
    750 episodes
    2 days ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/69/65/10/6965101a-6f4f-b8f5-10fe-0fb352d81369/mza_7642855000426653284.png/600x600bb.jpg
    Imperfect Love
    Dr. Carla Marie Manly

    The messy road of life is difficult to navigate alone, and it’s often tough to figure out the next best step. Hosted by psychologist and author Dr. Carla Marie Manly, the Imperfect Love podcast sheds light on the complicated, sensitive problems that affect us all. Dr. Carla responds to listeners’ real-life questions with a mindfulness-based approach. She delivers quality, nourishing advice on finding love and happiness by learning to embrace life's imperfections.

     

    In supportive conversations with Dr. Carla, you’ll be inspired to cultivate inner joy and create the loving relationships you deserve. With her unique body-mind-spirit focus, she’ll help you create self-love and transform your challenges into growth opportunities.  Each episode is an invitation to explore what does and doesn’t work for you. Collectively, the episodes will help you live the life you were meant to live—the life you want to live—right now.

     

    Looking to grow and change for the better? Discover and hone the skills that will bring you fulfillment and success. Explore the shifts that will help you create the life of your dreams. Increase your self-esteem as you let go of the fear and perfectionism that feed everything from anxiety and body image issues to people-pleasing. Get unstuck and gain confidence by turning negative messages into fuel for change. Feel the transformation that comes from loving your wonderful, imperfect self.

     

    Tired of unsatisfying love relationships? Learn how to attract “perfectly flawed” love that helps you feel seen and respected. Explore love’s highs and lows as you discover how to avoid pitfalls and build emotionally intimate relationships. Discover effective skills for cultivating boundaries, emotional intelligence (EQ), and communication skills to improve your dating life, marriage, or other romantic relationship. Delve into hot topics including narcissism, red flags, toxic patterns, sexuality, apologies, insecure attachment issues, situationships, conflict, trauma, and more.

     

    Looking for genuine, supportive friendships? Get the tools you need to create connections with people who understand, accept, and appreciate you. Learn how to let go of unhealthy friends and discover how to build friendships with people who will respect your boundaries and value you for who you are.


    Struggling with parenting, in-laws, siblings, or other family issues? Explore challenging family dynamics and attachment problems from multiple angles. Master communication strategies and discover how to shift dysfunctional family patterns with mindful love and empathy. 

     

    Feeling burned out or unsatisfied at work? Investigate the problems that make work feel like a depressing chore. Discover the power of workplace EQ and the importance of work-life balance. Learn to use self-care to avoid burnout and feel passionate about your job.

     

    Yearning for respect, equality, and unconditional love? If you identify as a member of the LGBTQIA2S+ community or other marginalized group and have been rejected because of who you are or who you love, you’ll find inclusivity and affirmation. Dr. Carla's platform is welcoming of all sexual orientations and gender identities. 

     

    Above all, Imperfect Love creates a warm and accepting space for you to reconnect with your inherent goodness, wisdom, and spirituality. Discover the benefits of self-care and healthy mindset shifts to create positive patterns and internal abundance. Embrace effective stress-reduction techniques such as meditation, journaling, and breathwork to reduce anxiety, calm your mind, and take control of your emotions. Manifest the inner joy that allows you to be the very best version of yourself.

     

    Enjoy Imperfect Love at http://DrCarlaManly.com.  


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    La psychologie pour tous
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    Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Un épisode tous les deux jours pour explorer ton corps, ton cerveau et ce monde de dingue, avec des clés concrètes, utiles et scientifiquement fondées. Prends le temps de t’approprier des solutions simples, vraies et durables. 📲 Tous mes liens : linktr.ee/MajorMouvement 🎙 Prod : Sportcast Studios 🎧 Hébergé par Spotify
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    Des mots sur des maux. C’est une série balado où vous découvrirez le parcours de femmes, qui ont témoigné de la violence sous toutes ses formes, et qui ont cheminé grâce à leur relation avec l’art. Elles nous partagent les formes d’art qui les ont accompagnés, et qui leur ont permis de transcender des circonstances difficiles de leurs vies. Avec Nathalie Nadon, Mathilde Houtchégnon et Fayza Abdallaoui, nous vous proposons de rencontrer des femmes inspirantes et lumineuses.
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    Lewis Howes is a New York Times best-selling author, 2x All-American athlete, keynote speaker, and entrepreneur. The School of Greatness shares inspiring interviews from the most successful people on the planet—world-renowned leaders in business, entertainment, sports, science, health, and literature—to inspire YOU to unlock your inner greatness and live your best life.
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