I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

Vous vous posez des questions sur la psychologie et le bien-être ? Découvrez le podcast de Psychologue.net, le portail leader en psychologie qui vous permet de vous sentir mieux quand vous en avez besoin. Retrouvez Psychologue.net sur internet et les réseaux : 👍Instagram: https://www.instagram.com/psychologuenet/ 👍Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet 👍Notre site : https://www.psychologue.net/ 🔎Pour lire nos articles : https://www.psychologue.net/articles ❓Pour poser vos questions gratuitement à nos psy : https://www.psychologue.net/questions

This podcast is for parents and proffessionals who work with kids and parents, and for those who want to know about parenting from a reliable resourceful space which is all dedicated for relationship and family

5 minute summaries of Ten Percent Happier with Dan Harris's podcast episodes. Get the best insights and ideas in much less time, more at owltail.com

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Dan Harris is a fidgety, skeptical ABC News anchor who had a panic attack live on "Good Morning America," which led him to try something he always thought was ridiculous: meditation. He went on to write the bestselling book, "10% Happier." In this podcast, Dan explores happiness (whatever that means) from all angles. Guests include legendary meditation teachers -- from the Dalai Lama to Western masters -- as well as scientists, and even the odd celebrity. But the show also ventures beyond meditation, bringing on leading researchers in areas such as social anxiety, bias, creativity, productivity, and relationships. The animating insight of this show is that the mind is trainable. This is what science is showing us. Mental traits such as happiness, calm, generosity, compassion, and connection are not hardwired, unalterable factory settings; they are, in fact, skills that can be trained. On this show, you'll learn how.

Welcome to The Wellness Scoop! Join Ella Mills, founder of Deliciously Ella, and Registered Nutritionist and founder of Rhitrition, Rhiannon Lambert every Monday for your weekly health inspiration.   Each episode delivers the latest wellness news, expert advice, and personal recommendations from Ella and Rhiannon—simple swaps, easy ideas, and realistic tips to help you live healthier, no matter how busy life gets.   Tune in to start your week feeling informed, inspired, and armed with tools to build a healthier, happier life!  

Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Un épisode tous les deux jours pour explorer ton corps, ton cerveau et ce monde de dingue, avec des clés concrètes, utiles et scientifiquement fondées. Prends le temps de t’approprier des solutions simples, vraies et durables. 📲 Tous mes liens : linktr.ee/MajorMouvement 🎙 Prod : Sportcast Studios 🎧 Hébergé par Spotify

If you are one of the many people who can’t sleep, join us in listening to our Podcast. You'll hear relaxing sleep hypnosis, guided sleep meditations and bedtime stories – all designed to help you relax and get a peaceful night’s sleep.

Lewis Howes is a New York Times best-selling author, 2x All-American athlete, keynote speaker, and entrepreneur. The School of Greatness shares inspiring interviews from the most successful people on the planet—world-renowned leaders in business, entertainment, sports, science, health, and literature—to inspire YOU to unlock your inner greatness and live your best life.

Toutes les publicités sont placées uniquement au début de chaque épisode pour vous offrir une expérience d'écoute complète et ininterrompue. Profitez de vos méditations guidées sans aucune coupure publicitaire pendant votre pratique. Bienvenue dans Méditation Guidée, votre sanctuaire sonore où chaque souffle devient une révélation. Dans l'obscurité douce d'une méditation du soir, quelque chose s'éveille : cette voix intérieure que vous cherchiez depuis toujours. Nos méditations pour dormir ne sont pas de simples exercices, elles sont des portails vers une conscience nouvelle, où la méditation pleine conscience rencontre l'art ancestral de la relaxation profonde. Chaque méditation guidée que nous proposons résonne comme une homélie du jour pour l'âme moderne, un evangile du jour murmuré dans le silence de votre être. Imaginez : vous rentrez chez vous après une journée où l'anxiété définition s'est incarnée dans chaque tension musculaire, chaque douleur thoracique stress qui comprime votre poitrine. Vous vous installez dans votre canapé relaxation, ce refuge personnel, et vous appuyez sur lecture. Instantanément, la musique méditation commence à dissoudre les frontières entre tension et apaisement. Nos méditation guidée s'inspirent des enseignements de maîtres comme Christophe André, dont la méditation christophe andré a transformé des millions de vies. Mais nous allons plus loin : chaque méditation du matin devient un rituel sacré, une parole damour que vous vous offrez avant que le monde n'impose ses exigences. Que vous cherchiez une meditation pleine conscience pour calmer l'anxiété sociale ou une meditation soir pour apaiser l'angoisse qui surgit avec la nuit, vous trouverez ici votre espace de transformation. Le paradoxe est fascinant : comment peut-on guérir l'anxiété def simplement en respirant ? Comment une méditation pour dormir peut-elle transformer une crise d angoisse en vague d'acceptation ? Nos épisodes explorent ces mystères. Comme le jour du seigneur offre un temps de recueillement hebdomadaire, nos méditations créent des sanctuaires quotidiens. Vous découvrirez que même connaître le jour de la semaine en anglais devient moins important que savoir habiter pleinement le moment présent. Installé dans votre canapé relaxation electrique, ou allongé sur vos canapés relaxation préférés, vous expérimenterez comment la relaxation authentique dissout le symptome stress que votre corps manifeste. Chaque méditation guidée devient une lecture du jour pour votre système nerveux, un message aelf de paix intérieure qui traverse chaque cellule. La recrudescence meaning prend ici une tournure positive : une recrudescence de calme, de clarté, de connexion à soi. Nos méditation pleine conscience ne masquent pas l'anxiété définition, elles la transforment. L'angoisse n'est plus une ennemie mais une messagère qui vous invite à revenir chez vous, dans votre corps, dans votre souffle. Voici votre voyage : des méditations du soir qui transforment l'insomnie en dialogue tendre avec la nuit, des méditations pour dormir où chaque parole damour résonne comme une berceuse cosmique. La musique méditation que nous intégrons n'est jamais aléatoire : elle amplifie la méditation du matin comme un soleil intérieur, elle enveloppe votre meditation soir comme une étreinte stellaire. Que vous souffriez d'anxiété sociale ou simplement de cette tension moderne qui comprime l'âme, nos méditation guidée offrent un refuge sans jugement. Comme une homélie du jour spirituelle, chaque session propose une réflexion incarnée. Vous n'écoutez pas passivement : vous participez à une alchimie où votre canapé relaxation devient autel de transformation. La douleur thoracique stress, ces symptome stress que le corps manifeste, trouvent ici un espace d'accueil. Nos méditations guidées reconnaissent que l'anxiété def n'est pas une faiblesse mais une sensibilité qui cherche à s'exprimer. Chaque méditation christophe andré inspirée que nous créons honore cette complexité. Dans Méditation Guidée, nous comprenons que chercher un evangile du jour ou une lecture du jour reflète un besoin profond de guidance. Nos méditations pour dormir répondent à cette quête, offrant non pas des commandements mais des invitations douces. Votre canapé relaxation electrique, vos canapés relaxation deviennent des îles de paix où la meditation pleine conscience fleurit naturellement. La crise d angoisse perd son pouvoir quand vous découvrez, session après session, que vous pouvez dialoguer avec elle. L'angoisse devient transparente, presque lumineuse. La méditation pleine conscience révèle que même l'anxiété définition change quand vous cessez de la combattre et commencez à l'observer avec compassion. Rejoignez-nous. Chaque méditation du matin est une renaissance, chaque méditation du soir une dissolution sacrée. La musique méditation vous porte, les parole damour murmurent des vérités que votre âme reconnaît. Ici, dans cet espace sans interruption publicitaire, vous êtes enfin libre d'explorer la relaxation totale. Abonnez-vous à Méditation Guidée et transformez chaque jour de la semaine en anglais ou en silence, peu importe, en opportunité d'éveil. Votre voyage vers la paix commence maintenant, sans coupure, sans distraction — juste vous, votre souffle, et l'infini.

The Lavendaire Lifestyle Podcast is back! We’re kicking off Season 7 with one of my favorite topics: astrology. Today’s guest is Ophi Edut, one-half of the twin sister astrologer duo known as the AstroTwins: bestselling authors and official astrologers for ELLE magazine. Ophi’s sister, Tali, was on the podcast in May 2020, only a few months into the pandemic. Today, we’re coming full circle to explore the astrological implications of the past few years: the Great Resignation, managing money during Pluto Return, and more. → Show notes & quotes at lavendaire.com/lifestyle-176

A podcast that explains how everything is psychology. Even your 20s. Hosted by Jemma Sbeg, each Tuesday and Friday we deep dive into the science and psychology behind a topic, concept or universal experience that defines our 20s - from dating, to mental health, career anxiety, friendship, finances and all the growing pains associated with this decade. Listen now.    My book is out NOW: https://www.psychologyofyour20s.com/general-clean  For business enquires please email psychologyofyour20s@gmail.com  

The Affirmations for Black Girls Podcast is a nurturing haven for women navigating the intricate tapestry of their emotions. Here, authenticity reigns supreme, offering a refuge for those grappling with experiences they may not be ready to voice elsewhere. Through heartfelt discussions on relationships, faith, careers, self-love, and personal development, AFBG guides listeners on a reflective journey, encouraging them to delve into their emotions and forge a path forward with resilience and well-being at the forefront.

Imagine-toi traversant les défis de la vie avec plus de douceur, plus de conscience, plus de solidité. Chaque obstacle devient alors une opportunité de croissance, chaque émotion une boussole vers toi-même. Pour toi. Pour ton couple. Pour tes relations. Pour ton équilibre. Tu ressens ce besoin d’avancer avec plus de fluidité, de poser des limites justes, de t’affirmer sans peur, et d’en finir avec les schémas répétitifs qui t’enferment ? Tu veux te sentir aligné, libéré de ce passé douloureux qui te freine, pour construire une vie qui te ressemble ? Tu rêves de relations plus saines, de liens nourrissants, d’une communication plus fluide, avec toi comme avec les autres ? Tu as envie de retrouver un lien plus apaisé à ton corps, à ton désir, à ton plaisir, à ton énergie de vie ? Bienvenue dans L’Alliance Thérapeutique, le podcast où commence ta transformation émotionnelle et relationnelle. Je suis Sophie Bakan, thérapeute en psychologie, hypnose et sexothérapie, spécialisée en thérapie individuelle et thérapie de couple depuis 2015. J’accompagne celles et ceux qui veulent se libérer de leurs traumatismes, apaiser leur anxiété, renforcer leur estime de soi, comprendre leurs émotions, créer des relations épanouissantes et retrouver une vie plus alignée. Dans chaque épisode, je t’invite à explorer des clés thérapeutiques concrètes et des réflexions puissantes issues de mon expérience en cabinet. Mon approche est holistique et ancrée : hypnose Ericksonienne, PNL, communication non-violente, psychologie des attachements, travail sur les croyances limitantes et les blessures intérieures… tout est mis au service de ta transformation. Au programme : – Psychologie & émotions : comprendre tes mécanismes, transformer tes croyances, reprendre ton pouvoir intérieur, surmonter l’anxiété, apprendre à réguler ton stress. – Relations & communication : sortir des relations toxiques, poser des limites saines, améliorer la communication de couple, apaiser les conflits conjugaux et familiaux. – Intimité & sexualité : retrouver ton désir, lever les blocages inconscients, dépasser les troubles sexuels (baisse de libido, troubles érectiles, anorgasmie), vivre une sexualité consciente et fluide. – Hypnose & bien-être : te recentrer, renforcer ta sérénité intérieure, développer ta présence à toi-même. Je te parle aussi de blessures d’attachement, d’hypersensibilité, de parentalité, du post-partum, de la culpabilité maternelle, des échecs amoureux, de l’enfant intérieur, toujours avec authenticité, clarté et bienveillance. Ce podcast est là pour t’aider à reprendre les rênes. À chaque épisode, tu trouves un espace de compréhension, des outils concrets, et un souffle nouveau pour transformer ta vie. Si tu sens que c’est le bon moment pour toi, installe-toi confortablement… Et ensemble, construisons un monde plus doux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sur des sujets de la vie, tous les mercredis à 18h

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Vous voulez dormir mais vous ne trouvez pas le sommeil ? Vous cherchez un podcast pour vous endormir facilement et naturellement ? Dormir Sans Soucis est là pour vous aidez, c'est le somnifère d'hypnose audio parfait pour votre bien-être ! Plongez dans un univers apaisant avec des lectures relaxantes, le son de la nature, des bruits blancs et une voix douce qui vous accompagne vers un sommeil profond. Débarrassez-vous du stress, de la peur, des problèmes et retrouvez un sommeil réparateur et bénéfique pour votre santé mentale. Allongez-vous et laissez-moi vous guider vers un repos bien mérité grâce à des histoires conçues pour calmer l'esprit et favoriser l'endormissement. Retrouvez-moi chaque soir pour profiter d'une dose de bien-être, d'un somnifère naturel pour s'endormir : des lectures de nouvelles, des récits hypnotiques, d'histoires vraies, de l'ASMR, des bruits blancs et des mots doux, pour apaiser votre mental et dire adieu aux insomnies. Abonnez-vous et plongez dans un voyage sonore d'hypnose et détendez-vous comme si vous étiez bercé par une histoire du soir. 🌙 Pourquoi écouter Dormir Sans Soucis ? Vous avez des difficultés à vous endormir rapidement ? Ce podcast est conçu pour vous aider à mieux dormir avec des histoires relaxantes. Vous cherchez une alternative naturelle aux somnifères ? Mes épisodes sont pensés pour calmer l'esprit et réduire l'anxiété. Vous aimez les lectures douces avant de dormir ? Je vous propose des récits adaptés à l'endormissement, lus avec une voix apaisante. Vous souffrez d'insomnie ou de réveils nocturnes ? Écoutez un épisode pour retrouver un sommeil réparateur. Dormir Sans Soucis, c'est le rendez-vous bien-être et hypnose pour votre santé mentale, pour enfin en finir avec le stress, l'insomnie et l'anxiété. 🌿 Un podcast pour s’endormir naturellement Chaque épisode est un rituel du soir apaisant, conçu pour vous aider à dormir rapidement et profondément. Grâce à une combinaison unique de contes relaxants, de bruits blancs et de voix douce, vous pourrez évacuer les tensions de la journée et lâcher prise en quelques minutes. Bonne nuit à vous qui recherchez le sommeil, la relaxation et un moyen naturel de s’endormir sans stress. 😴 Pour mieux dormir, fermez les yeux, respirez profondément et laissez-vous guider par ma voix. Chaque épisode de Dormir Sans Soucis est conçu pour vous offrir une expérience immersive et sensorielle, idéale pour celles et ceux qui veulent : ✔ Un podcast qui facilite l’endormissement ✔ Un remède naturel contre les troubles du sommeil ✔ Un moment de détente avant d’aller au lit ✔ Une alternative douce aux applications de méditation et d’hypnose Dormir Sans Soucis n'est pas seulement un podcast, c'est une bulle de sérénité, un espace où vous pouvez enfin lâcher prise et trouver le sommeil en douceur. 🎧 Disponible dans les catégories "forme et santé", "santé mentale" et "romans et nouvelles" sur votre plateforme d'écoute favorite. 🌙 Fermez les yeux, détendez-vous et embarquez pour un voyage sonore vers un sommeil profond et réparateur. Bruits blancs libres de droits par Pixabay (conformément à leur licence). Le podcast n'est pas un traitement médical ; pour des insomnies chroniques, rapprochez-vous d'un médecin. 📩 Pour me contacter : dormirsanssoucis@gmail.com (mailto:dormirsanssoucis@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

You struggle to overcome your Social Anxiety? You're frustrated over how it affects your life? Worried you'll have to live with your Social Anxiety forever? This podcast is for you! You'll hear me - an ex-Social Anxiety Disorder sufferer - interview the superstars of the therapy and psychology world. They've been traditionally trained psychologists or psychotherapists and have incorporated an exciting new field into their practice: "Energy psychology". These experts share their most successful techniques, fresh insights, and incredible stories of transformation. Here's what you need to gain relief, and shortcut your journey to Social Confidence. In each show, we discuss a Social Anxiety related topic (eg. shame, self-acceptance, bullying, fear of rejection, connection, loneliness, etc) and you'll get specific action steps to move forward each week. Listen to gain an empowered perspective. Learn tools to beat your Social Anxiety. Be motivated and supported on your journey to Social Confidence; where you enjoy connecting with others, express yourself authentically, and create the social life you desire. Eliminate Social Anxiety 100%? YES! Explore proven techniques for total freedom from social anxiety 🚀 Join our free course now! 👇👇👇 https://linktr.ee/socialanxietysolutions

Pourquoi parle-t-on si peu de santé mentale alors qu’elle nous concerne toutes et tous ? Comment mieux comprendre ce que vivent les personnes concernées par des troubles psychiques ? Et si on apprenait ensemble à mieux écouter nos besoins, poser des limites saines et bâtir des relations plus apaisées ? Je suis Fiona Jestin, plus connue sous le nom de @borderattitude sur Instagram et rétablie du trouble de la personnalité borderline. Je t’invite ici dans un espace sincère et sans filtres pour explorer ensemble les défis psychiques, les relations humaines et les émotions qui nous lient. "Tu serais pas un peu Border ?" est un podcast qui déconstruit les tabous, relie nos différences et t’accompagne, pas à pas, vers une vie plus alignée et apaisée. Ce podcast t’offre des clés concrètes et des récits authentiques pour mieux comprendre ton équilibre intérieur, apprivoiser tes émotions et t’ouvrir à des relations plus enchantées. Que ce soit à travers des témoignages touchants, des réflexions intimes ou des exercices pratiques, chaque épisode est pensé pour te guider avec douceur et confiance. Pourquoi écouter ? Parce qu’il est temps d’aborder la santé mentale autrement, sans honte ni filtre : Découvre des histoires qui inspirent et font écho à tes propres expériences. Apprends à poser des limites, réguler tes émotions et mieux communiquer. Offre-toi une pause pour reconnecter avec toi-même et les autres. ✨ Prêt·e à briser les tabous et avancer à ton rythme ? Appuie sur "Écouter" et rejoins l’aventure pour éclairer ton quotidien. 🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.