本书出版20多年来,已成为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学的理论,讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询,终于找回快乐和自信的全过程。睡前读书会的圣恩和子泉,也期待在此次的阅读中有什么更丰富的完全基于我们个人的体会和感悟,不管对蛤蟆先生、他的朋友们、心理咨询,还是对我们自己。
《心理有数》是一档轻量化的心理学栏目,让你在碎片时间里轻松收获实用的心理知识。节目结合真实案例、社会调查与生活故事,帮助你看清情绪背后的逻辑,理解人际关系的微妙之处,找到职场和亲密关系中的应对之道。
无论你是在工作中感到困惑,还是在人际交往里想要更多掌控感,这里都有贴近生活的心理学小技巧。
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