【结合心理学,用觉察修复自己】
《金刚经的日常》不是讲宗教,也不讲佛理概念,而是用温柔真实的方式,结合心理学,陪你慢慢修复内在,学会觉察、放下、信任、转变。
每一集围绕一段《金刚经》的原文,结合心理学和现代语境,聊聊我们每个人都会经历的问题:
为什么总是内疚、焦虑、讨好?
为什么努力了还不快乐?
怎么才能放下过去、和解自己?
这是一段关于觉察与自我疗愈的声音陪伴,没有说教,只有陪你慢慢走的力量。
适合夜晚、独处时、心累时收听,每一集都有一个小练习,轻轻开启改变的钥匙。
主播简介
齐齐亚,英国剑桥大学金融硕士,在伦敦金融城从事投资工作,是个学术型的善良姐姐。热爱演播,用心把文字变成能量传递给你!
The Jack Kornfield Heart Wisdom hour celebrates Jack’s ability to mash up his long established Buddhist practices with many other mystical traditions, revealing the poignancy of life’s predicaments and the path to finding freedom from self-interest, self-judgment and unhappiness.