Wrapping up 2025 with our final Q&A episode of the year. We’ve got 15 questions answered for you ranging from male and female hormones, 3x weekly programming, whether Ronnie Coleman trained high or low volume, and how we properly differentiate between a warm up set and a working set. A big thank you to all who provide questions and we will see you guys in 2026! Timestamps: 00:00:00 - Celebrating Milestones and Gratitude 00:06:00 - Updates on Life and Training 00:09:18 - Mini cut training ...

Cada episodio de Multifacética es una guía a como sacarle el jugo a tu potencial en cada fase de tu ciclo hormonal y de tu vida. Sabrina, Nutricionista experta en salud hormonal, te invita a una nueva perspectiva de como ser mujer en el mundo moderno, sanando tu relación con tus hormonas y empezar a ser tu versión mas radiante. Let's get in synccc! IG: @sabscovino Herramientas para Balancear tus Hormonas: Suplemento Hormone Sync: https://guutliving.com/products/hormone-sync-herbal-supplement The Güüt Membership: https://guutliving.com/products/the-guut-membership?variant=47223331815745

Dr. Amy Shah is a double board-certified MD and Nutritionist who is always looking for ways we can "save ourselves." The real needle-mover of personal development is accepting the reality, no one is coming to save you. Don't panic, Dr. Amy believes everyone has the ability to single-handedly transform their own health, mindset, career and life. This podcast was created to equip you with the necessary tools for shifting your approach from helpless to hero.

El Podcast de Javi Aoiz para todos los deportistas de habla hispana. Nutrición deportiva para la mejora del rendimiento. ¿Nos tomamos un café y hablamos de nutrición? Te espero, deportista!

El podcast es creado por @Stefyactiva y @Nutritionisthenewblack , dos nutricionistas cansadas de los mitos que abundan en redes sociales, cansadas de que la cultura de la dieta siga causando tantos estragos en la salud física y mental de las personas, y sobre todo que se le tenga tanto miedo a la comida.

Es un espacio donde la nutrición es coherente, realista y sin extremismos.

📣 Estamos ahora en Podimo y nos puedes encontrar aquí para escuchar la nueva temporada que está 🔥: go.podimo.com/estoesnutricion
📅 Todos los miércoles un nuevo episodio

Send us a text Pregnant? or coaching moms-to-be? Dr. Eric Westman and dietitian Lily Nichols, RDN (“Real Food for Pregnancy”) break down insulin resistance in pregnancy, the 175g carb myth, ketones vs. DKA, and real-food swaps that flatten CGM spikes—without piling on insulin. 👉 Follow Lily Nichols, RDN for more on pregnancy, fertility & real-food nutrition: • Website: lilynicholsrdn.com • Instagram: @LilyNicholsRDN • X (formerly Twitter): @LilyNicholsRDN 👁️ Seen a video you'd like me t...

In „Kau dich schlank“ erfährst du, warum du keine Diät brauchst, um abzunehmen. Stattdessen erwartet dich jede Menge Begeisterung für ein Thema, das in den letzten Jahrzehnten viel zu kurz kam: der Genuss. Bei mir bekommst du den richtigen Input, um künftig genussvoll dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Ich versorge dich mit anschaulichem Hintergrundwissen und vielen Tipps und Tricks aus meinem Leben als Kautrainerin, Abnehm-, Emotions- und Vitalstoffcoach. kauGENAU und genieße jeden Bissen 🍫🤸🏻‍♂️❤️ deine Barbara Alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du hier: https://barbaraplaschka.de

Beatriz Boullosa y Nicolás Mier y Terán son tus Nutriólogos de Cabecera. A lo largo de esta serie nos comparten información sobre los mitos, errores y aciertos más comunes relacionados con la buena alimentación y el rendimiento físico. Ya verás, el veneno, está en la dosis.

Mi misión es motivarte a mantener un estilo de vida cetogénico. te cuento como ha sido mi transformación y como puedo ayudarte en el proceso. Los beneficios de este estilo de vida en tu salud y en la de tu familia. Atrapa la oportunidad y no la dejes ir . Y sobre todo que entiendas que hay maneras de comer rico sin perder el enfoque.

En esta serie de podtcast encontrarás herramientas para transformar tu mentalidad, recuperar tu poder personal y perder esas libritas de más! Porque adelgazar es un proceso que inicia en tu mente ✨

Soy Liz, Nutricionista Dietista Idónea panameña. En este podcast te cuento un poco de mi vida como laboral, mi camino en el mundo de la alimentación saludable, vivencias y enseñanzas propias y las de mis pacientes, intentando ser cada día una mejor versión de nosotros mismos. La idea es entender que un estilo de vida saludable es mucho más que alimentación. Con cariño, Liz. @dietbyliz dietbyliz@gmail.com

Fuel for the Sole is a podcast hosted by Believe in the Run and sports dietitian, Meghann Featherstun. Together they answer your questions about nutrition, hydration and the effects it has on performance. They’ll discuss the latest tech gadgets, nutrition products on the market and bring in the occasional specialist. Share your questions! Email us at fuelforthesolepodcast@gmail.com to be featured on the show. Disclaimer: This content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healt

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. Cuidar la salud hoy puede resultar abrumador. Muchas personas incorporan hábitos, prueban suplementos o modifican su alimentación con la expectativa de sentirse mejor, pero los resultados no siempre acompañan. Esa falta de respuesta suele generar dudas, cansancio y una desconexión silenciosa con el propio cuerpo. En esta conversación, donde paso del rol de entrevistadora al de entrevistada, propongo observar con mayor criterio el mundo de la...

S-Human es un podcast presentado por el Dr. Bayter que se centra en estrategias para la optimización metabólica a través de la nutrición basada en evidencia científica. Cada episodio profundiza en estrategias para el control de peso, el equilibrio hormonal y la salud metabólica. Además ofrece consejos prácticos y simplifica conceptos de salud complejos de la mano de un experto líder en bienestar nutricional.

5 recomendaciones para tener una vida saludable

Desde hace 10 años, Bien Comer ofrece herramientas y conocimiento basado en evidencia científica con el fin de empoderar a los escuchas en la toma de decisiones sobre alimentación y estilo de vida saludable, sin caer en trampas de “influencers” que promueven dietas de moda o consejos poco fiables. Cada semana, un nuevo tema. ¡Acompáñanos!

"Curiosa nutrición" es un podcast que busca simplificar la ciencia de la nutrición para el público general. A través de episodios entretenidos y basados en evidencia, y con un claro enfoque pedagógico, el programa explora diversos temas, desde suplementos hasta procesos metabólicos, con el objetivo de que los oyentes adquieran conocimientos suficientes para tomar decisiones informadas sobre su salud.

Bienvenidas y bienvenidos a "La segunda porción", un podcast en donde te invitamos a desafiar reglas, creencias alimentarias, mitos y más, para que la comida y tu cuerpo sean sinónimo de paz y te conectes con lo que de verdad te importa. Somos Paola Marroquín y Ana Gadze, nutricionistas anti-dieta, con abordaje intuitivo.