《人生戰略方程式》節目由Sara教練蔡佩靜主持，主題聚焦於如何運用天賦優勢設計自己的人生。
節目強調，成功的人並非更聰明，而是更早開始認識自己，懂得在困境時尋求協助與釐清方向。
Sara教練透過優勢對話，協助聽眾走出卡點、釐清定位、啟動行動，鼓勵大家不再原地打轉，而是及早啟動自我覺察，活出屬於自己的路。
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本集延續精力管理主題，與林揚程 Hank大叔深談如何主動創造正向情緒、設計早晨儀式，並從吃、睡、練、專注與休息切換，全面優化四大精力維度。關鍵不在撐，而在用最省力的方式，長期維持最佳狀態。
✨ Sara的前五大天賦：戰略｜成就｜理念｜前瞻｜學習 （以戰略思維領域見長）
✨ Hank的前五大天賦：競爭｜前瞻｜成就｜專注｜積極 （以影響力領域見長）
你不是懶, 而是能量低: 人生開外掛的精力管理術
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本集邀請到林揚程 Hank大叔，從他自身橫跨 創業、健康崩盤、精力管理實踐、極限賽事挑戰 的真實經歷，深入談「你不是懶，而是能量低」背後真正的關鍵。
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這集我邀請到 Hank大叔林揚程——太毅國際顧問執行長、書粉聯盟創辦人、兩本書作者——一起聊他「20年前就做過優勢測驗」以及去年再測一次後，前三大天賦幾乎沒變的真實體驗；我們也拆解他的前五大天賦（競爭、前瞻、成就、專注、積極）如何一路驅動他從台中創業擴張到各地、用對標世界級與以身作則建立影響力，最後再帶到他如何把閱讀變成社群學習的力量，並預告下一集將延伸談他的新書《你不是懶，而是能量低》。
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這是一集沒有來賓的年末獨白，Sara 教練在 2025 年即將結束的時刻，留一段時間給自己，也留給每一位聽眾。
一、母女歐洲旅行：關係的重新校準
二、讀書沙龍轉型為「團體教練」的突破
三、加入 BNI：鬆動信念，世界比想像中更大
四、《人生戰略方程式》獲獎的肯定
五、從「天賦」到「天賦資產」的轉型年
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本集延續帶你走進哲豪 28 歲之後的跨境與創業實戰。
這集邀請到擁有「破局者」稱號的商業顧問哲豪，分享他如何從大型補習班的專業經理人，一路走到陪跑餐飲、貿易、寵物殯葬等各行各業老闆的「軍師」，陪他們度過幾乎要倒店、虧損連連、二代接班卡關的關鍵時刻。
從外送平台把利潤剝到見骨，他如何幫餐廳關掉平台、改打辦公室團客，重新設計菜單與毛利結構，讓店家從「做越多賠越多」變成「中午前就接滿單」？在家族企業裡，他又如何協助一代、二代、甚至三代，把親情與職務拆開，從會議室吵架吵到無解，到彼此體諒、分清權責，讓公司真的交得出去、接得下來？
節目後半段，我們也聊到他自己的 CliftonStrengths®：分析、回顧、理念、競爭、戰略、統帥，如何讓他在面對複雜局面時，總能看出底層邏輯、設計破局方案，並在 AI 時代持續保持不可取代。
如果你正在創業、身在家族企業、或正思考自己在 AI 時代的競爭力，這集會給你很多「原來可以這樣想」的靈感。
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✨ 張哲豪的前五大天賦：分析｜回顧｜理念｜競爭｜戰略（以戰略思維領域見長）
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本集延續帶你走進哲豪 28 歲之後的跨境與創業實戰。
從被投資人帶到福建創立雙師教育品牌，他運用分析、策略與創意，設計出線上名師＋線下陪讀老師的混血模式，再加上 2019 年就開始打造的 AI 題庫與學習軌跡系統，讓學生不再只是「寫完對答案」，而是被系統精準盯住弱點、開對藥方。
當公司在短短三個月內開始賺錢，投資人卻背著他砍掉原先承諾的獎金與分紅，他選擇為價值觀買單、轉身離開。回到台灣，他歷經家族補習班的治理挫折，也在教育集團中用一個半月救回現金流，避免「發不出薪水」引爆人才出走。
節目裡，我們談到他如何在疫情三級警戒時，利用技術克服線上學習的種種黑洞，讓公司獲利反而比前一年多 2,000 萬；也分享他因為救朋友的餐廳與飲料店，意外打開顧問生涯的開關，最後創立「鏡心智庫」，立志成為老闆們看清現況、避開失敗的那面鏡子。
我也從優勢語言出發，對應哲豪的「審慎」「回顧」「分析」「戰略」「創意」等天賦，聊為什麼成功學很難複製，真正值得學習的，是別人的失敗與自己的成功方程式。這一集，是他從補教戰場走向企業顧問之前的關鍵轉折篇。
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本集延續上一集的故事，Sara 邀請企業獲利增長教練張哲豪，走進他在補教業的「實戰修煉場」。從 21 歲成為補習班招生組長開始，他運用分析與戰略天賦，選擇「精兵政策」帶小團隊拚排行榜，再用競爭天賦設計近、中、遠程目標，一個一個幹掉對手，最後拿下銷售冠軍。
哲豪分享自己如何在現場摸索出「顧問式銷售」——像醫生一樣從痛點出發，開出對症方案清單，而不是硬推產品，也因此被指派訓練新人，把這套方法複製下去。之後，他評估在全台最大補習班升遷需要排隊多年，選擇在 25 歲跳槽到一家虧損中的補習班，用篩選過的 2–3 個關鍵改革項目，在三個月內扭轉業績，並從那時起替自己訂下「每三年收入翻倍」的職涯戰略。
節目中，他也揭開補教業「名師經紀公司化」的運作邏輯：從藝名商標到合約設計，如何透過法律「卡控」守住公司投資，同時在名師與冠軍業務的強烈主觀中，練就向上管理與談判協調能力——讓對方覺得自己是贏家，又能守住組織的底線。這一集，是他從補習班戰場走向企業顧問之前，非常關鍵的實戰篇。
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本集邀請到企業獲利增長顧問張哲豪（Harold），聊他如何從充滿家暴與酗酒的原生家庭中長大，16 歲就展開「高強度人生」，一邊打工、一邊念書，一路走到企業經理人與顧問的旅程。
哲豪分享自己先因化學科展得獎、與老師關係好而進入化學系，卻在大一遭遇理想與現實落差；他因想理解人性與行為，轉而投入心理學，又為了看懂補教與醫療等「特許產業」的遊戲規則加修法律，最後用六年時間拿下化學學士、心理與法律背景。過程中，他堅持「選了就爬到終點」的信念，為了對得起自己說過的話，硬是把不再有熱情的化學念完，也在多年後真的在顧問工作中用上這些知識。
Sara 也從 Gallup 優勢角度解析哲豪：前五大天賦為分析、回顧、理念、競爭與戰略，讓他擅長拆解局勢、沙盤推演；但當分析用過頭，就變成像奇異博士一樣在腦中 run 上百種劇本，換來失眠與內耗。
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本集中你會聽到：什麼是「天賦資產」、為何 Gallup 優勢測評在全球被廣泛運用、成功者如何專注放大強項，以及三個讓你在 AI 時代脫穎而出的步驟：看見天賦 → 用自己的方式連結日常 → 活化並放大被市場看見。
如果你正對未來感到迷惘，這一集會溫柔、但很清晰地把你帶回自己的力量。
1216 《AI 時代脫穎而出的關鍵：盤點 × 活化 × 放大你的天賦資產》 免費講座報名連結
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EP111｜《優勢沙發》打造個人品牌的第一步：先搞清楚你口袋裡有什麼！ ft. Cynthia （4)
本集《優勢沙發》深入聊到 個人品牌 × 自我認識 × 天賦覺察 的核心關鍵。
Cynthia 分享她從20年企業品牌經驗，轉化為「化課為書」的方法，把課程背後的邏輯、情緒價值與陪伴感完整寫進《活成一道光：打造個人品牌的偉大航道》。她談到為何書能做到課程做不到的「長期陪伴」與「系統化復盤」，讓學員能一章一章、自主進化個人品牌。
Sara 也呼應：企業品牌思維搬到自己身上並不容易，即便有專業背景，也等於重新從零開始。兩人以優勢語言解析「認識自己」的重要性，並談到天賦如何影響決策、感受、受傷原因與人際辨識。
節目最後鼓勵聽眾： 先搞清楚口袋裡有什麼，才能用自己的方式發光。
✨ Sara的前五大天賦：戰略｜成就｜理念｜前瞻｜學習 （以戰略思維領域見長）
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本集延續與事業品牌發展顧問 Cynthia 的深度對談。她分享自己在職場歷程中，如何因身心失衡而開始長達五年以上的自我探索。最終，她驚訝地發現：自己花了五六年才看見的特質，Gallup 30 分鐘的測驗就能揭露──她最核心的驅動力其實是排名第一的「學習 Learner」天賦。
Cynthia 描述「學習是她的充電模式」，從大量吸收、跨課程連結、整理顏色筆記，到靈感延伸與課程設計，她徹底展現學習＋關聯天賦的組合優勢。然而，她也坦誠學習天賦曾被過度使用——學太多但沒有時間復盤，導致焦點分散。
透過天賦語言，她開始理解自己的「使用說明書」，知道什麼學得快、什麼容易耗能，也更能選擇適合自己的 role model（例如以「極度專注」聞名的福哥），聚焦一年只做三件重要的事。
在覺察天賦後，她更清楚地把學習熱情轉化為職涯：整合知識、拆解複雜概念、用生活化方式讓企業員工聽得懂、用得上。她稱自己「江湖一介小書童」，以樂高式知識組裝為志業，靠天賦走出專屬的知識工作者之路。
這集提醒所有聽眾： 認識自己的天賦資產，可以減少彎路、降低內耗，把力氣放在真正適合自己的賽道，效能更高也更快樂。
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本集延續上一集，Cynthia 從求學走到職涯，分享她如何在ACNielsen與外商一路被「貴人」看見與延攬的歷程。
她提到職涯很關鍵的一句話：「不要只做到 1–3 步，還要想第 4 步是什麼」，因此她開始練習站在主管與客戶的角度思考，主動多走一步，創造不可取代的價值。
在市調研究公司時，她靠高度責任感與成就動機，主動爭取外商與跨國專案、加班熬夜練簡報、做足功課找到真正的 insight，甚至用手寫小卡經營關係，最後成為客戶「點名指定」的合作對象，也因此被多家外商挖角。
但長期過勞讓身體多次發出警訊：左半邊身體發麻、疼痛、要靠藥物和保健品「吊著自己」，直到父親離世、懷孕臥床、為了孩子與家庭，她才開始正視健康與邊界，意識到自己多年來其實是被「責任、害怕讓人失望、在意別人眼光」推著走，而不是真的活在自己想要的人生裡。
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從資優跳級生到博士，Cynthia 用兩年念完三年課，在有限資源中選擇「集中火力」，替家裡省學費、也為爸爸爭一口氣。
本集中，Sara 以優勢語言拆解她的學習、責任、專注與戰略，帶你看見：不必什麼都會，選對一件事做到好，就是你的發光之路。
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本集承接前三集，聚焦「包容用過頭 × 自我界線 × 做自己」：Vivian用阿卡西自讀看見前世「分食助人」的願力延續至今，成為今生「永遠很忙」的根因；Sara從優勢觀點點出「包容」過度即是過勞引信。兩人給出解方：設底線、聚焦少數最重要的人事、能外包就外包；日常持續「清理內在」、回到中庸與鬆弛。結尾以「如何愛自己」作收——停止表演，誠實呈現本真，不為迎合而妥協；覺察、安撫並把自己調回最佳狀態，才有餘裕去愛與服務他人。
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本集聚焦「因果不可改、未來可改」：阿卡西解讀呈現的是「當下軌跡的最大可能性」，未來隨選擇而切換路徑。過去可作為療癒來源（有議題才追溯前世），非宿命論。Vivian分享實務案例：職涯轉換的多版本未來、臨終父親藉阿卡西向家人道別；Sara分享自身兩次解讀，其中一次揭示「被看見＝危險」的前世創傷並獲安放。兩人延伸到天賦應用：同一目的地可走多條路，關鍵是持續內在清理與行動選擇。結尾以Vivian個人「忙碌課題」開啟下集。
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本集延續與設計總監／阿卡西解讀師 Vivian 的對談，聚焦「如何開智慧」：從宗教、禪修、冥想到日常的自我覺察，鼓勵以小步嘗試（pop-in）拓展認知邊界，跳脫「他人有錯、我是受害者」的迴圈。Vivian分享近年修習八字、風水、臼井靈氣與阿卡西的經驗，說明阿卡西作為「宇宙資料庫／臨在場域」的概念與入門歷程；Sara則連結到CliftonStrengths：適應與理念天賦如何驅動探索。結尾預告下集將談「因果可變性」與一段驚悚的前世畫面。
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本集邀請多年老友、關鍵粒子設計總監暨阿卡西解讀師 Vivian，分享從藝術底子一路走到創業的歷程，點出「提案不要太用力」的鬆弛心法：用 70–80 分力、其餘交給宇宙；在疫情時仍選擇不裁員、照常發薪，相信善意與平衡會回流。
Sara以優勢語言呼應：Vivian 以「包容」為首、關係建立領域很強，也連結「關聯」天賦的 One-ness 世界觀；提醒天賦若用過頭亦易失衡。兩人以「中庸之道」收束：盡力、放手、維持內在穩定，工作與人生更順流。下集續聊「如何開智慧」。
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本集延伸「害怕被看見」：Shelley分享職場中對「呈現到何種程度」的掙扎；Sara談潛意識把「被看見＝有危險」的舊信念，轉向自我主權、Let Them、由內而外的身心照顧與小步前進。以「天賦×熱情×價值」找甜蜜交集，活出真實與自在。
✨ Sara的前五大天賦：戰略｜成就｜理念｜前瞻｜學習 （以戰略思維領域見長）
✨ Shelley的前五大天賦：戰略｜個別｜思維｜學習｜關聯
🌐 LinkedIn：https://www.linkedin.com/in/yuhsuan-tien/
🌐 專欄文章：天下雜誌換日線 專欄作家，主要撰寫人才發展策略、LinkedIn 個人品牌、國際職場、高效慢活等主題。
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這集邀請旅居新加坡的Shelley Tien田育瑄，分享她從台灣、英國到新加坡的國際職涯與創業旅程。她談到在企業推動「Academy」學院的轉型思維，也分享在領袖100推動「藝術×AI偏鄉專案」的感動歷程。Sara教練帶著溫暖的對話，引導她看見戰略、個別、關聯等天賦如何在工作與人生中自然發光。
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本集延續「用強項走自己的路」，聚焦來賓的「統率（Command）」天賦與關係議題：當領導驅動用對力道，就是凝聚方向、帶隊前進；用過頭，容易被解讀為「bossy／控制」。Sara以優勢框架拆解：伴侶或家人之間若前五／後五強烈錯位，關鍵不是改造彼此，而是「看懂差異、彼此補位」。弱項不必硬補，採「損害控制＋合作補位」更有效。節目後半，品希分享她想打造的「成長型交友 × 關係經營」平台：先認識自己，再用真實互動看見對方的人格與合作力，從配對一路到關係維護，建立「幸福方程式」。
✨ Sara的前五大天賦：戰略｜成就｜理念｜前瞻｜學習 （以戰略思維領域見長）
✨ 林品希的前五大天賦：交往｜戰略｜行動｜個別｜統率 （以影響力領域最為突出）
重點 Takeaways
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