هل تشعر أن حياتك فوضى؟ في 8 دقائق، سنثبت لك بالدليل والروح أن كل "وجع" تمر به هو مرحلة في نظام كوني دقيق. نكشف لك شفرة الرقم 7 التي تسكن في رقبتك، وفي صلاتك، وفي نغمات الموسيقى التي تبكيك. نحن لسنا مجرد أرقام، نحن "هندسة" من الجمال والجبر الإلهي.
📚 المصادر الموثقة (كما وردت في الحلقة):
"لو الحلقة دي خلتك تحس للحظة إنك مش لوحدك وإن حياتك متفصلة بحكمة.. شاركها مع 'شخص واحد' تحب تقوله إن ربنا مش ناسيه. واكتب لي تحت: إيه أكتر حقيقة من اللي قولناها النهاردة هزت روحك؟ هندسة جسمك، ولا سر سجودك؟"
أصعب أنواع الغدر هو اللي بيجي بصوت واطي.. الابتزاز اللي بيلوي دراعك بالسكوت أو بالتهديد بـ 'التعليق'.
في حلقة اليوم من بين السطور، نفتح دفتر حكاية بدأت بحرب من أجل الحب، وانتهت بجملة باردة: 'أنا مبسوط من غيرك'. بنحلل ليه الست اللي بتبني وبتضحي بذهبها وعمرها، بتتحول في نظرهم لـ 'واحدة بتجري وراه'؟
رحلة بين سطور النفس البشرية مع:
• د. مصطفى محمود: ولماذا ينهار الحب المبني على الاحتياج لا المشاركة؟
• الإمام الغزالي: عن أمانة الكلمة ومسؤولية الرجال التي لا تكتمل إلا بالصيانة.
• ابن القيم: في التفرقة بين المودة الصادقة وبين التعلق اللي بيفسد الروح.
هذه الحلقة ليست مجرد قصة، هي درس في 'فن الانسحاب بكرامة' من علاقات استنزفت كل شيء ولم تعطِ أي شيء."
المصادر الموثقة (Sources)
• مصطفى محمود: كتاب "أناشيد الإثم والبراءة" - (تحليل سيكولوجية العطاء والخذلان).
• الإمام الغزالي: كتاب "إحياء علوم الدين" - (ربع العادات: كتاب آداب النكاح وحقوق العشرة).
• ابن القيم الجوزية: كتاب "الداء والدواء" - (عن تعلق القلب بغير الله وما يورثه من ذل).
• مرجع نفسي: نظرية "الابتزاز العاطفي الصامت" (Silent Emotional Blackmail).
"الابتزاز الهادئ بيحسسك إنك مذنبة وأنتِ الضحية..
• سؤالي ليكم: هل مريتوا قبل كده بلحظة كان فيها 'الطلاق' هو قمة الرحمة والإنقاذ؟
• شاركوني آرائكم وتجاربكم، تعليقاتكم هي اللي بتكمل 'بين السطور'.
• اعملوا شير (Share) للحلقة لكل ست محتاجة تفهم إن كرامتها أهم من 'حنين كاذب'.
• فعلوا زر المتابعة (Follow) عشان صوتنا يوصل لكل قلب محتاج يطمن."
• (00:00) ليه الوجع بيختار القلوب البيضاء؟
• (01:30) سر "الغيب" عند الإمام الغزالي.
• (03:00) مصطفى محمود: هل ينجو الظالم فعلاً؟
• (04:30) ليه ربنا مأخر حقك؟ (فلسفة الحكمة).
• (05:45) طبطبة الختام: إنتِ مش منسية.
في 6 دقايق فقط .. بنجاوب على السؤال اللي بيحرق دموعنا بالليل: "ليه أنا اللي بتوجع وهو مكمل حياته عادي؟". رحلة سريعة وعميقة بين خواطر مصطفى محمود وطمأنينة الإمام الغزالي، عشان نفهم إن الوجع مش عقاب، وتأخير الحق مش نسيان.
📚 المصادر الموثقة (للوصف):
1. الإمام الغزالي: كتاب (إحياء علوم الدين - كتاب الصبر والشكر).
2. د. مصطفى محمود: كتاب (تأملات في الدنيا والحياة).
3. علم النفس: نظرية "العدالة العالمية" (Belief in a Just World) وتأثيرها على الصدمات النفسية.
لو حسيتِ إن الكلام ده لمس حتة مستخبية جواكِ، شاركينا بتجربة أو حكمة ساعدتك تعدي وقت صعب.. إحنا هنا بنسمع لبعض."
• أو: "ابعت الحلقة دي لشخص عارف إنه محتاج 'طبطبة' وعقله مش مبطل أسئلة دلوقتي."
هل انتهى العام حقاً، أم انتهت نسخ قديمة منا؟
في الحلقة الخامسة والخمسين والختامية لعام 2025، تأخذنا إيمان هاشم في رحلة تأملية عميقة لما تركه هذا العام في وجداننا. لم تكن مجرد سنة مضت، بل كانت مخاضاً لوعي جديد، واختباراً لصلابتنا النفسية أمام الفقد والتغيير.
تتناول الحلقة المحاور التالية:
• فلسفة النهايات: كيف نغلق دفاتر الوجع دون ندم؟
• رسالة العدل الإلهي: اليقين بأن الحقوق لا تضيع في كونٍ يدبره خالق عادل.
• خلاصة الحكمة: استحضار رؤى الإمام الغزالي، ومصطفى محمود، وعلماء الإنسان كابن خلدون وإريك فروم، لفهم صراع النفس والمجتمع.
• بوابة 2026: كيف نستقبل العام الجديد بقوة التفاؤل والرضا.
هذه الحلقة ليست مجرد وداع لعام رحل، بل هي جسر نعبر عليه نحو "بين سطور" أنفسنا، لنفهم أن الكسر أحياناً يكون بداية لترميم أعظم.
لأن رحلتنا مستمرة معكم وبكم:
• اشترك الآن في البودكاست ليصلك تنبيه مع انطلاقة موسمنا الجديد في 2026.
• قيم الحلقة بخمس نجوم إذا شعرت أنها كانت رفيقاً طيباً لروحك.
• شاركنا تعليقك: ما هو السطر الذي كتبته لك 2025 وغير مجرى حياتك؟
في الحلقة دي من بودكاست بين السطور،
بنتكلم عن حكاية واحدة
كان في شخص بيجري وراها سنتين
لحد ما حبّته…
وفجأة، ومن غير سبب واضح،
بعد… واختفى…
وسيبلها وجع اسمه خذلان.
الحلقة دي مش عن الحب وبس،
دي عن حدود القرب،
وعن السؤال الصعب:
إمتى نقرب؟
وإمتى نبعد؟
وإمتى القرب نفسه يبقى احتراق؟
هنتكلم عن:
• ليه القرب الزايد ممكن يكسّر
• إزاي الخذلان يخلّينا نشك في نفسنا
• ليه مش محتاجين نحب علشان نكمّل نفسنا
• وإننا مش أنصاف… إحنا أشخاص كاملين
وبنقرب من اللي بنحبهم اختيار مش احتياج
ومن الزاوية الفكرية:
• رؤية مصطفى محمود إن القرب لازم يكون بالعقل والقلب معًا
• تأملات الإمام الغزالي عن التوازن وعدم التعلّق المؤذي
• فلسفة أفلاطون عن الحب والاكتمال
• وطرح ابن خلدون عن العلاقات البشرية وطبيعتها
• وتحليل علماء النفس إن الخذلان ممكن:
يا يقفّل القلب…
يا يعلّم الإنسان يحط حدود صحية
الحلقة دي رسالة لكل حد:
حب بزيادة فاتوجع،
أو بعد بدري فندم.
لو حاسس إنك قربت أكتر من اللازم،
أو بعدت وانت لسه بتحب…
اعمِل Follow للبودكاست
وLike للحلقة
وسيبلنا تعليق تجاوب فيه السؤال ده 👇
❓ هل القرب زيادة حب… ولا قلة وعي؟
وابعت الحلقة لحد محتاج يسمعها دلوقتي 🤍
في الحلقة دي من بودكاست بين السطور، بنحكي قصة ست
حبت، وصبرت، ووقفت جنب شخص وهو مفيش في إيده حاجة،
لحد ما الدنيا فتحت له…
وساعتها نسي اللي كانت السبب،
وسيّبها تستناه سنين،
على أمل ما رجعش.
الحلقة دي مش بس عن حب انتهى،
دي عن خذلان،
وعن قلوب بتتغير،
وعن حقيقة لازم نفهمها بدري:
القلوب بيد ربنا، ومفيش حاجة مضمونة غيره.
هنتكلم عن:
• معنى الخذلان وتأثيره النفسي
• ليه بعض الناس بعد الخذلان يا إما يضعفوا… يا إما يقووا
• إزاي الخذلان ممكن يسيب “تروما” تخليك ما تثقش في حد
• إن الخذلان مش بس في العلاقات العاطفية
(أم وبنتها – أب وابنه – صديق وصديقه)
• رسالة للّي خذل:
زي ما دخلت غريب… هتخرج غريب، وما ترهنش على الرجوع
وهنلمس المعنى الروحي من غير تعقيد:
• رأي الإمام الغزالي عن الابتلاء وإنه مش كسر… لكنه تهذيب
• رؤية مصطفى محمود عن الخسارة اللي بتكشف الحقيقة
• ورأي علماء النفس إن الخذلان لحظة فاصلة:
يا تعيش بعدها مكسور…
يا تولد من جديد أقوى من الأول.
الحلقة دي رسالة لكل واحدة وقفت، وادّت، واستحملت:
إنتِ ما خسرتيش…
إنتِ اتعلمتي، وربنا بيعوّض، حتى لو بعد حين.
لو الحلقة لمستك،
اعملي Follow للبودكاست
وLike للحلقة
وسيبي تعليق:
“الخذلان غيّرني… بس ما كسرنيش”
وشاركي الحلقة مع حد محتاج يسمعها دلوقتي 🤍
حاربتِ الجميع من أجله، وفي النهاية.. قرر هو أن يترككِ وحيدة."
في هذه الحلقة، نغوص في واحدة من أصعب القصص الإنسانية: قصة سيدة في الخمسين من عمرها، استثمرت عمرها ومشاعرها في علاقة ظنت أنها الملاذ، لتكتشف في لحظة قاسية أن شريكها يخطط للرحيل والبدء من جديد مع غيرها.
لماذا يغدر بنا من ضحينا لأجلهم؟ وكيف نملك القوة لنمشي بعيداً دون التفات؟
محاور الحلقة:
• صدمة الرهان الخاسر: كيف نتعامل مع حقيقة أننا أعطينا "أغلى ما نملك" لمن لا يستحق؟
• سيكولوجية الانسحاب الراقي: لماذا يُجمع علماء النفس على أن الانسحاب بلا ضجيج هو أقصى درجات القوة النفسية؟
• إتيكيت النهاية: كيف تخرجين من حياة شخص دون فناء، دون توسل، ودون تحطيم لذاتك.
• الكرامة أولاً: كيف تحولين ألم الخيانة إلى وقود لبداية جديدة، حتى في سن الخمسين.
هذه الحلقة هي رسالة لكل من يشعر بالخذلان، لكل من ضحى ووجد نفسه في مواجهة الجحود. نتعلم معاً متى نضع نقطة النهاية، وكيف نغلق الباب خلفنا بهدوء وبكامل كبريائنا.
استمعوا الآن للحلقة وشاركونا تجاربكم مع "البدايات الجديدة".
• هل مررتِ بتجربة كان فيها "الانسحاب الهادئ" هو منقذك الوحيد؟
• برأيكم، ما هي العلامة التي إذا ظهرت في العلاقة يجب أن نرحل فوراً؟
يسعدنا تواصلكم:
• اتركوا لنا تقييمكم بـ (5 نجوم) إذا مستكم هذه الحلقة.
• فعلوا زر التنبيهات ليصلكم تنبيه بكل قصة جديدة نناقشها من واقعنا.
• شاركوا الحلقة مع شخص يحتاج أن يسمع كلمات تقويه اليوم.
العلاقات السامة، الانسحاب الهادئ، علم النفس، الخيانة الزوجية، كرامة المرأة، قصص واقعية، الصحة النفسية، تطوير الذات، بداية جديدة، الخمسين.
ليه بعض الناس بتقع من العين فجأة؟
وليه الوجع الحقيقي مش في الشخص… لكن في الفكرة اللي كنا مصدقينها عنه؟
في الحلقة دي من بودكاست بين السطور بنتكلم عن الأقنعة والنفاق،
عن التمثيل اللي بيدوم سنين،
وعن الحقيقة اللي دايمًا بتظهر… حتى لو متأخرة.
بنناقش:
الحلقة دي مش اتهام لحد…
دي مواجهة هادية مع النفس،
ومحاولة نفهم:
إحنا اتغفلنا؟
ولا التمثيل كان متقن زيادة عن اللزوم؟
🎧 اسمع الحلقة،
ولو حسّيتي إن الكلام لمس حاجة جواك،
اعملي شير واكتبي رأيك…
يمكن حد تاني محتاج يسمعها دلوقتي.
فيه لحظات بتحسّي فيها إن الدنيا كلها ضدك… قلبك موجوع… مشاعرك متلخبطة… ومفيش حد فاهمك.
في الحلقة دي، هنعمل رحلة جوّا قلبك: من الألم للسلام… من الانكسار للقوة… من الضيق للفرج.
هنجمع بين التحليل النفسي، حكمة مصطفى محمود، رؤية الإمام الغزالي، وأحدث آراء علماء النفس… كلها مترابطة مع قلبك، عشان تحسي بالسكينة واليقين حتى في أصعب اللحظات.
🔥 ليه لازم تسمعي الحلقة؟
💡 شجعينا!
لو حسّيتي بالحكمة والسكينة… شاركي الحلقة مع صديقة محتاجة سماعها، اعملي لايك، وسيبي تعليق باسمك أو شعورك بعد سماع الحلقة… كل تفاعل منك يساعد الناس تكتشف الحلقة،
⸻
مصادر موثقة للحلقة
“الله يبتلينا ليُريك كم هو قريب منا… وليس ليعذبنا.”
“النفس لا تُهذّب إلا بالابتلاء… والألم مفتاح معرفة النفس.”
اللينك المجمع ⬅️ https://linktr.ee/Emanhashimm_
هل شعرت يوماً بـ الخذلان الأعمق؟ هل صدمك الكره المُتقن من أشخاص وثقت بهم حد اليقين (الأهل، الأصدقاء، شريك الحياة)؟
في هذه الحلقة الافتتاحية القوية والمؤثرة من بودكاست "بين السطور"، تخوض إيمان هاشم رحلة تحليلية لـ "ثمن الإنكار" الذي ندفعه جميعاً. نكشف كيف يتحول الحب الأعمى إلى آلية دفاعية، ولماذا يصر قلبنا على تبرير ما رأته العين.
ماذا ستكتشف في هذه الحلقة:
هذه الحلقة ضرورية لكل من تعرض لـ صدمة الخذلان العاطفي ويسعى لفهم حقيقة العلاقات القريبة.
ملخص المصادر الموثقة المستخدمة في السكريبت:
الكلمات دي وصلت لقلبك، لو خلتك تفكر بجد، أو حسيت إنها بتحكي جزء من حكايتك أو حكاية حد يهمك... فاعرف إن فيه أرواح كتير محتاجة توصل لها الحقيقة دي عشان تبدأ هي كمان تقرأ ما بين السطور. رسالتنا بتكمل لما صوتنا بيوصل.
: سؤال الحلقة ليكم هو: بعد سماعك لـ "ثمن الإنكار"... إيه هي أول "ستارة كثيفة" قررت ترفعها عن عينيك النهاردة؟
(تأكيد على القيمة المشتركة)
شاركونا إجاباتكم وأفكاركم، عشان كل إجابة بتنور طريق جديد لينا كلنا.
"أشوفكم علي خير ان شاء الله في حلقة جديدة...")
هذه الحلقة ليست عن الغدر أو الفراق، بل عن الوجع الحقيقي: أن في حد كان بيحبك بصدق، وأنتَ اتعودت عليه لدرجة إنك ما بقتش شايفه.
الحب اللي مش بنشوفه… هو السند الوحيد. في هذه الرحلة العاطفية العميقة، نغوص في صدمة الإدراك المتأخر. لماذا نُهمل الأمان ونبحث عن الدراما؟ وكيف يموت أثمن أنواع الحب، الحب الهادئ الصامت، بسبب الاعتياد القاتل؟
كيفية تحول "السند" الصامت إلى "نعمة متجاهلة"
تحليل نفسي لظاهرة التعلُّق العميق الذي يجعلك لا ترى القيمة إلا بعد الخسارة.
رسائل مباشرة للقلب: كيف تحضن النعمة وهي لا تزال حية؟
الخاتمة: كيف يتحول وجع الفكرة إلى بداية حقيقية للنجاة والوعي؟
"الوعي عمره ما كان سهل... لكنه البداية الوحيدة."
📚 مصادر موثّقة
استندت هذه الحلقة إلى مراجع علمية وفكرية موثوقة تناولت مفهوم الحب الصامت، والسند النفسي، وخطورة الاعتياد على النِّعَم.
فقد تناول John Bowlby في نظرية التعلّق (Attachment Theory) كيف يصبح بعض الأشخاص مصدر الأمان والاستقرار النفسي العميق، حتى دون وعيٍ منا.
وتطرّقت Brené Brown في أبحاثها حول التعرّض العاطفي والاتصال الإنساني إلى أن أقوى الروابط ليست الأعلى صوتًا، بل الأصدق حضورًا.
وأوضح Erich Fromm في كتابه The Art of Loving أن الحب الحقيقي فعل مستمر من الرعاية والمسؤولية، وغالبًا ما يُهمَل حين يتحول إلى اعتياد.
كما تدعم أبحاث الجمعية الأمريكية لعلم النفس (APA) أن الدعم الاجتماعي يُعد من أهم عوامل الصحة النفسية والاستقرار العاطفي.
وعلى المستوى الروحي والفلسفي، استُلهم محتوى الحلقة من تأمّلات الإمام أبي حامد الغزالي في كتب إحياء علوم الدين وكيمياء السعادة حول “الغفلة عن النِّعَم” وأثر الاعتياد في إطفاء الشعور بالقيمة، ومن أفكار الدكتور مصطفى محمود عن الوعي المتأخر والحب الصامت والسند الذي لا يُدرك إلا بعد غيابه.
إذا شعرت بأن هذا الكلام هو مرآتك، فهذه دعوتك لتقرأ بين السطور. استمع للنهاية واكتشف كيف تقرأ إشارات الحب الصامت. لا تنسَ مشاركة الحلقة مع من يستحق أن يعرف قيمة السند الحقيقي، وادعمنا بتقييمك لنصل لمن يبحث عن الوعي العميق.
مرحباً بكم في حلقة جديدة من "بين السطور" مع إيمان هاشم.
هل شعرت يوماً أن قلبك يصرخ "كيف أنتقم؟" بعد خذلان عاطفي؟ هذه الحلقة ليست عن الانتقام الدرامي الذي نراه في الأفلام. سنتحدث عن "الصمت المُنتصر" - أعظم انتقام يحفظ لك قيمتك ويبنيك أنت، بدلاً من أن يكسر الطرف الآخر.
في هذه الحلقة، اكتشفي:
انتقامكِ الحقيقي ليس فعلاً، انتقامكِ هو وجودكِ الغالي والمكتمل بنفسه.
شاركونا آراءكم:
ما هي اللحظة التي أدركتِ فيها أن أعظم قوة هي قدرتكِ على المضي قدماً في صمت؟ شاركونا قصصكم ورسائلكم الصوتية على حساباتنا!
📚 المصادر الموثقة والأقوال الملهمة في الحلقة:
للاستماع إلى المزيد من "بين السطور" ومتابعة إيمان هاشم:
https://linktr.ee/Emanhashimm_
مش كل اللي يمشي خسارة... ومش كل اللي يرجع حب."
في آخر الكلام... تضعنا إيمان هاشم أمام حقيقة مؤلمة: الخسارة الظاهرة قد تكون نجاة باطنة!
هل تم استخدامك "سلمًا" ثم تم مسحك من الحياة؟ هل يعود المتلاعب فقط عندما يحتاج "حضن طوارئ"؟
نغوص في هذه الحلقة في أعماق علم النفس والفلسفة لتفسير سلوك الانسحاب بعد الوصول، وتحديد قيمة "الوطن" الذي يجب أن يكون قلبك:
عُقْدة "الهروب من المرايا": لماذا يخشى البعض قيمة وجودك، ويرحل لأنه لا يستطيع تحمل صورته في عينيك؟ (تحليل علماء النفس).
رسائل النجاة: كيف ترى الخسارة كنصيحة إلهية: "إن اللي ربنا يبعده، كان هيبقى عبء مش سند.
الكرامة والتعويض: قاعدة "الذي يكسرك ليس هو الذي يجبر خاطرك"، وكيف يجهزك الله لمن "يصونك ويفهمك".
قيمة وطنك: قلبك ليس محطة مؤقتة، فمن لا يعرف قيمته لا يستحق العيش جواه.
شاركوني تحليلكم: هل حسّيتي إنك هنتي على حد حبيتيه ورجعتي له، وأنتِ عارفة النهاية؟
ليه علاقتك اتكسرت؟
وليه فجأة لقيتي نفسك قدام حد… مش قادر يتحمّل مسؤولية مشاعره؟
الحقيقة إن المشكلة ماكانتــش في حبّك…
المشكلة إنه كان طفل لابس دور الراجل.
في الحلقة دي هتعرفي:
• يعني إيه شخص “غير ناضج عاطفيًا”.
• ليه بيهرب؟ وليه مش بيعرف يكمّل؟
• إزاي تتعاملي مع شخص فاكر إن الرجولة يعني الهروب بدل المواجهة؟
• وليه انتي نضجتي أسرع من العلاقة نفسها؟
• ٣ علامات لازم تعرفيهم قبل أي علاقة جديدة.
.
الحلقة دي معتمدة على علم النفس والنظريات الموثقة:
• Carl Jung – Collected Works
• John Bowlby – Attachment Theory
• Erich Fromm – The Art of Loving
• Aristotle – Nicomachean Ethics
• Friedrich Nietzsche – Thus Spoke Zarathustra
اسمعي الحلقة للنهاية…
واعملي مشاركة مع حد محتاج يسمع الحقيقة دي النهارده.
حاولي تكتبي لنا في التعليقات أي صدمة حسّيتي إنها اتقالت عليكي…
كل كلمة هنا مكتوبة بين السطور.
الخلاف مش اللي بيهدم العلاقة، التوقيت الغلط هو اللي بيهدم!
في حلقة اليوم، بنفتح الملف الشائك لأزمة التوقيت في العلاقات العاطفية. ليه الحب الكبير ممكن ينتهي بسبب خطوة اتأخرت؟ وليه القلب اللي كان مفتوح بيتقفل نهائي بعد ما يهدأ؟
حلّلي معانا رسالة مؤثرة من شاب مرتبط بأربع سنين، بيواجه "البلوك" والرفض التام للاعتذار بعد سنة كاملة من الانفصال. هل فعلاً الباب بيتقفل؟ وإيه رأي علم النفس في لحظة "الإنقاذ الذاتي" اللي بياخدها الطرف الموجوع؟
بنتعمق في مفهوم قيمة الكلمة وقيمة الخطوة، ونستعرض آراء العلماء والفلاسفة زي الدكتور مصطفى محمود في "الانسحاب اللي بيكون إنقاذ للنفس"، والفيلسوف ابن خلدون في نظرية "أعمار المشاعر".
المصادر الموثقة وآراء العلماء ✨
🎙️للحوار والنقاش العميق في الحلقة، اعتمدنا على الأفكار المستوحاة من:
هل مريت بلحظة اعتذار اتأخرت؟ أو حسّيت إن "التوقيت الغلط" كان سبب في نهاية علاقة؟
✨شاركنا برأيك وتجربتك في التعليقات، وعلّق بـ "الباب اتقفل" لو شايف إن مفيش فرصة للرجوع بعد فترة طويلة من التأخير.
✨لا تنسى المتابعة والضغط على زر المشاركة (Follow & Share) عشان الحلقة دي توصل لكل اللي محتاج يفهم إمتى بيكون الوقت فات، وإمتى بتكون لسه فيه فرصة.
🎙️ في الحلقة دي هتسمعوا عن:
✨ الإمام الغزالي: رؤية الحب كرحلة نحو نور أسمى، وكأن كل حب بشري هو ظلّ لحب إلهي أعمق.
✨ ابن خلدون: الحب كغريزة اجتماعية تبني حياة، وتخلق تماسك بين الناس.
✨ ابن رشد: الحب كعقل وراحة وبصيرة… مش مجرد شغف لحظة.
✨ مصطفى محمود: الكيميا… اللحظة اللي ما نقدرش نفسّرها بالعقل، بس الروح تفهمها من أول نبضة.
✨ علم نفس التعلق: ليه كل واحد فينا بيحب بطريقة مختلفة؟ وليه الماضي بيظهر في الحب قبل الحاضر؟
✨ الفرق بين الحب الحقيقي… والتعلّق اللي بيوجع.
✨ وهل الحب شعور بنحسه؟ ولا قرار بناخده؟ ولا مزيج بين الاتنين؟
الحلقة دي عنك…
عن كل لحظة قلبك ارتاح فيها من غير ما تفهمي ليه.
وعن اللحظة اللي حسّيتي فيها خوف أو أمان… قرب أو بعد… صدق أو شك.
عن “النقطة” اللي بتتغير فيها الروح… لما تلاقي حد يشبهها.
لو بتحبي…
لو اتأذيتي…
لو لسه مستنية حدّ يفهمك…
أو حتى لو بتتعلمي تحبي نفسك الأول…
الحلقة دي هتلمس فيك حاجة
📚 المصادر الموثّقة المستخدمة في الحلقة
(تزيد مصداقية البودكاست بنسبة كبيرة)
• الإحياء — أبو حامد الغزالي
• المقدمة — ابن خلدون
• تلخيص كتاب ما بعد الطبيعة — ابن رشد
• رحلتي من الشك إلى الإيمان + لغز الحياة + مقالات الحب والروح — د. مصطفى محمود
• دراسات John Bowlby و Mary Ainsworth عن نظرية التعلّق (Attachment Theory)
• أبحاث علم النفس الحديث في العلاقات العاطفية (Gottman Institute, APA
لو الحلقة لمست قلبك…
ساعديني يوصل صوت بين السطور لناس أكتر:
• اعملي Follow للبودكاست على سبوتيفاي
• ادي تقييم 5 نجوم ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
• اعملي Share للحلقة مع شخص هيحس بالكلام ده
• واكتبي تعليق بسيط:
“إيه أكتر فكرة في الحلقة لمست قلبك؟”
الكلمة الصغيرة اللي هتكتبيها… هتخلّي الحلقة تظهر لناس أكتر.
وجودك… هو اللي بيخلي الرسالة دي تكبر.
وكل حلقة… بتنور سطر جديد في رحلتنا.
الرايات الحمراء: هل تختار العمى في الحب؟ 💔
الحلقة دي بتفتح ملف الخطر: لما تكون "شايف كل حاجة" في علاقتك لكن بتختار تتجاهلها وتبرر وجعك باسم العاطفة. هل هو حب أعمى، أم قرار واعٍ لإعماء البصيرة؟
في الحلقة الثانية والأربعين من بين السطور، نغوص في الأسباب النفسية والفلسفية وراء:
• العمى الاختياري: تحليل ظاهرة تجاهل علامات الخطر الواضحة في العلاقات.
• مغالطة التكلفة الغارقة: كيف يوقعنا خوفنا من الخسارة (Sunk Cost Fallacy) في فخ الاستمرار في علاقات تستنزفنا.
• الانحياز التأكيدي: دور العقل في تضليلنا لتأكيد ما نؤمن به بالفعل، حتى لو كان خطراً.
• من المنطق للعاطفة: استكشاف أفكار نيتشه ومصطفى محمود وأرسطو للخروج من هذا العمى.
📚 المصادر الموثّقة المستخدمة في الحلقة:
• أرسطو: فن الخطابة (Rhetoric) - مفاهيم المنطق والعاطفة (Logos vs Pathos).
• د. مصطفى محمود: كلمة سر، عصر القرود.
• الإمام الغزالي: إحياء علوم الدين (رياضة النفس وتهذيب الخلق).
• نيتشه: هكذا تكلم زرادشت.
• دراسات علم النفس حول: الانحياز التأكيدي (Confirmation Bias) ومغالطة التكلفة الغارقة (Sunk Cost Fallacy).
✨ لينك جميع الحلقات والمنصات:
• استمع الآن: $https://https://linktr.ee/Emanhashimm_
واخيراً ✨✨ لا تدع العمى الاختياري يكلفك غالياً. إذا وجدت في هذه الحلقة رسالة إيقاظ، ننصحك بمشاركتها مع من يهمك أمره، لتكن سبباً في استعادة بصيرته.
حلقة عن أصل أسطورة "النصف الآخر" اللي طالعة من أيام أفلاطون، وإزاي الفكرة دي ممكن تكون بتدمر علاقاتنا أكتر ما بتبنيها. هنغوص "بين السطور" عشان نفرق بين "الاحتياج" و"الحب"، ونعرف إيه رأي الغزالي ومصطفى محمود في فكرة "الاكتمال" العاطفي.
المصادر المقترحة للحلقة:
1. أفلاطون، المأدبة (The Symposium) - (تحديداً خطاب أريستوفانيس).
2. أرسطو، الأخلاق النيقوماخية (Nicomachean Ethics) - (كتاب عن الصداقة والفضيلة).
3. أبو حامد الغزالي، إحياء علوم الدين - (كتاب المحبة والشوق والأنس والرضا).
4. مصطفى محمود، الروح والجسد أو في الحب والحياة.
5. مقالات علمية عن "نظرية التعلق" (Attachment Theory) و "الاعتمادية" (Co-dependency
"قبل ما تمشوا... شاركوني. ✍️
هل لسه مؤمنين بفكرة "النصف الآخر"؟ ولا مريتوا بتجربة خلتكم تكتشفوا "كمالكم" الذاتي؟ هل الحب بالنسبالك "احتياج" ولا "اختيار"؟
ابعتولي قصصكم وتجاربكم على صفحاتنا... عشان نقرا اللي "بين السطور" سوا.
✨لينك الحلقات ⬅️ https://linktr.ee/Emanhashimm_
لماذا نقاوم ما نحب، ونتحمل ما نكره؟
في هذه الحلقة العميقة من بودكاست "بين السطور"، تأخذنا إيمان هاشم في رحلة داخل أكثر تناقضات النفس البشرية إرهاقاً.
نغوص معاً في الأسباب الخفية التي تدفعنا للهروب من الحب الحقيقي، وكيف يحولنا "الخوف من الوجع" و"الشعور بقلة الاستحقاق" إلى مقاومة السعادة.
نحلل فكرة "منطقة الراحة" أو "السجن المريح" الذي يجعلنا نتمسك بعلاقات ومواقف مؤلمة، فقط لأنها "مألوفة"، مستشهدين برؤى من علم النفس وأفكار الدكتور مصطفى محمود الخالدة.
حلقة لفهم أنفسنا بشكل أعمق، وللبحث عن شجاعة الاختيار.
شاركنا رأيك:
هل مررت بهذا الصراع من قبل؟ وكيف تغلبت عليه؟
ننتظر سماع قصتك في التعليقات أو على منصات التواصل الاجتماعي الخاصة بنا.
لا تنسَ المتابعة (Follow) والتقييم (Rating) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
إذا أعجبتك الحلقة، اضغط "متابعة" ليصلك كل جديد من "بين السطور"، وشاركها مع شخص قد يحتاج لسماع هذه الكلمات.
اللينك الخاص ⬅️✨✨✨ https://linktr.ee/Emanhashimm_
“في حلقة هذا الأسبوع من بودكاست بين السطور، تفتح إيمان هاشم أحد أعمق الجروح النفسية في العلاقات: أن تكون ‘الأصل’ ولكن يُنظر إليك كـ ‘بديل’.
لماذا نقبل أن نكون ‘ظل’ لحب قديم أو صورة ليست صورتنا؟ ما هو الثمن النفسي الذي ندفعه عندما نحاول ملء فراغ شخص آخر؟
نستقبل رسائلكم المؤلمة، ونحلل ‘لحظة الصحوة’ التي تسبق الرحيل.. اللحظة التي نقرر فيها أن نحب أنفسنا أولاً.
إذا شعرت يوماً أنك شفاف، أو أن وجودك هو لسد غياب شخص آخر.. هذه الحلقة ستلمس وجعك، وربما تكون بداية إنقاذك.
🔔 بين السطور بودكاست أسبوعي يناقش تعقيدات النفس والعلاقات، ومحاولاتنا للشفاء.
شاركونا: هل شعرت يوماً أنك ‘البديل’ ولست ‘الأصل’؟ وما هي لحظة الصحوة التي غيرت نظرتك لنفسك؟
**#بين_السطور #إيمان_هاشم #علاقات
لينك الخاص بالحلقات ⬅️ https://linktr.ee/Emanhashimm_