Jak trenować, gdy ciało co miesiąc krzyczy z bólu?
Jak ścigać się po medale, kiedy każdego dnia toczy się walkę, której nikt nie widzi?
O tym, jak wygląda życie i kariera sportowa z endometriozą, opowiada Paulina Paluch – sprinterka, mistrzyni Polski w biegach sztafetowych i olimpijka z Tokio.
Rozmawiałyśmy m.in. o tym:
Zapraszamy do odsłuchu!
….
Podcast powstaje dzięki wsparciu Patronek i Patronów poprzez serwis Patronite.
Jeśli chcesz regularnie wspierać tworzenie tego podcastu i dołączyć do grona Patronek_ów to serdecznie zapraszam Cię do zapoznania się z profilem Fundacji na stronie: https://patronite.pl/fundacjaendopolki
...
Misją Fundacji Endopolki jest poprawa jakości życia kobiet z endometriozą i budowanie społecznej świadomości tej choroby. Znajdziesz nas tu:
www.endopolki.org
https://www.instagram.com/fundacjaendopolki/
Zaparcia, biegunki, endobelly - koszmar wielu Endopolek. Postanowiłam otworzyć puszkę pandory i zapytać ekspertkę, jak to jest z tymi jelitami w endometriozie, czy rzeczywiście nasz mikrobiom wymaga poprawy, a może za wszystko odpowiedzialna jest nasza psychika…
Do rozmowy zaprosiłam gastroenterolożkę, doktor Martę Osiewicz-Sienkiewicz, by porozmawiać m.in. o:
Zapraszamy do odsłuchu!
….
Podcast powstaje dzięki wsparciu Patronek i Patronów poprzez serwis Patronite.
Jeśli chcesz regularnie wspierać tworzenie tego podcastu i dołączyć do grona Patronek_ów to serdecznie zapraszam Cię do zapoznania się z profilem Fundacji na stronie: https://patronite.pl/fundacjaendopolki
...
Misją Fundacji Endopolki jest poprawa jakości życia kobiet z endometriozą i budowanie społecznej świadomości tej choroby. Znajdziesz nas tu:
www.endopolki.org
https://www.instagram.com/fundacjaendopolki/
Dlaczego umniejszamy niektórym chorobom, nie wierzymy pacjentom, zaprzeczamy traumom medycznym, bo przecież trzeba wyglądać na chorą, by nią być i rozpaść się na kawałki, by móc poprosić o pomoc?
Do rozmowy zaprosiłam Adriannę Sobol - psychoonkolożkę, autorkę podcastu Zdrowie zaczyna się w głowie i prezeskę fundacji W trosce o pacjenta, a tematy, które poruszyłyśmy to m.in.:
Zapraszamy do odsłuchu!
….
Podcast powstaje dzięki wsparciu Patronek i Patronów poprzez serwis Patronite.
Jeśli chcesz regularnie wspierać tworzenie tego podcastu i dołączyć do grona Patronek_ów to serdecznie zapraszam Cię do zapoznania się z profilem Fundacji na stronie: https://patronite.pl/fundacjaendopolki
...
Misją Fundacji Endopolki jest poprawa jakości życia kobiet z endometriozą i budowanie społecznej świadomości tej choroby. Znajdziesz nas tu:
www.endopolki.org
https://www.instagram.com/fundacjaendopolki/
Czy lekarz pierwszego kontaktu może zdiagnozować endometriozę?
A może jest to kolejny specjalista, którego wsparcie w procesie leczenia jest nieocenione, pod warunkiem, że ma świadomość choroby jaką jest endometrioza? W końcu lekarz POZ jest bardzo często pierwszym specjalistą, do którego trafiamy, gdy dręczą nas różne dolegliwości.
Aby odczarować postać i kompetencje lekarza POZ, do dzisiejszej rozmowy zaprosiłam Bognę Wajde, lekarkę rodzinną, która ukończyła studia z seksuologii klinicznej, a od lipca zaczyna specjalizację z chorób zakaźnych.
Rozmawiamy między innymi o tym:
🎙️ Kim jest potocznie nazywany “lekarz pierwszego kontaktu” i jakie są jego kompetencje?
🎙️ Czy już na etapie wizyty u lekarza POZ mamy szansę rozpocząć diagnostykę endometriozy?
🎙️ W jaki sposób lekarz POZ może być codziennym wsparciem dla pacjentek z endometriozą?
🎙️Czy L4 podczas miesiączki to realne rozwiązanie czy wymysł histeryczek?
….
Zapraszamy do odsłuchu!
….
Podcast powstaje dzięki wsparciu Patronek i Patronów poprzez serwis Patronite.
Jeśli chcesz regularnie wspierać tworzenie tego podcastu i dołączyć do grona Patronek_ów to serdecznie zapraszam Cię do zapoznania się z profilem Fundacji na stronie: https://patronite.pl/fundacjaendopolki
...
Misją Fundacji Endopolki jest poprawa jakości życia kobiet z endometriozą i budowanie społecznej świadomości tej choroby. Znajdziesz nas tu:
www.endopolki.org
https://www.instagram.com/fundacjaendopolki/
Czyj głos jest ważniejszy - specjalisty czy pacjentki? A może to pacjentka jest najlepszym specjalistą od swojego ciała? Leczenie każdego pacjenta powinno opierać się zawsze na współpracy z tym pacjentem, nie wykluczając go na żadnym z etapów. Zachodnia część świata coraz bardziej przekonuje się o tym, że dziedzina jaką jest patient experience to nieodłączny element holistycznego podejścia do endometriozy. Tak samo współpraca pomiędzy specjalistami jest równie ważna w tym bardzo często długofalowym procesie leczenia czy raczej poprawy jakości życia pacjentów chorujących przewlekle.
O podejściu multidyscyplinarnym rozmawiam z ginekolożką dr Katarzyną Hanus-Durlej i fizjoterapeutką uroginekologiczną i osteopatką Magdą Kosmalą-Banasik.
Rozmawiamy między innymi o tym:
🎙️ Jak powinna wyglądać holistyczna opieka w endometriozie i współpraca pomiędzy specjalistami?
🎙️ Doświadczenie gabinetowe i perspektywa trzech specjalistek - ginekolożki, fizjoterapeutki i pacjentki
🎙️ Jakie są potrzeby pacjentek chorujących na endometriozę?
🎙️ Jakie są skutki zdrowotne, ekonomiczne, społeczne endometriozy?
Zapraszamy do odsłuchu!
….
Podcast powstaje dzięki wsparciu Patronek i Patronów poprzez serwis Patronite.
Jeśli chcesz regularnie wspierać tworzenie tego podcastu i dołączyć do grona Patronek_ów to serdecznie zapraszam Cię do zapoznania się z profilem Fundacji na stronie: https://patronite.pl/fundacjaendopolki
...
Misją Fundacji Endopolki jest poprawa jakości życia kobiet z endometriozą i budowanie społecznej świadomości tej choroby. Znajdziesz nas tu:
www.endopolki.org
https://www.instagram.com/fundacjaendopolki/
Jest jedną z najzdrowszych herbat, poprawia humor, wpływa na syntezę dopaminy i serotoniny, a jej bogactwo antyoksydantów wspomaga odporność.
Ten zielony napar, coraz bardziej popularny w polskich kawiarniach to nie tylko moda, a prawdziwy endo-eliksir.
O matchy czyli japońskiej, zielonej sproszkowanej herbacie i jej korzyściach zdrowotnych porozmawiam dziś z dwoma fantastycznymi dziewczynami i niezwykłymi ekspertkami w tym temacie - dietetyczką kliniczną Oliwią Szymanek oraz Agatą Yamamoto.
Rozmawiamy między innymi o tym:
🎙️ Co się kryje pod nazwą matcha?
🎙️ Czym się różni zielona herbata parzona w liściach od matchy?
🎙️ Czym jest hojicha - jeszcze mniej znana zielona herbata
🎙️Jakie wartości odżywcze ma matcha i czy niesie za sobą bezpośrednie korzyści dla osób z chorobami o podłożu zapalnym jak endometrioza
🎙️Jak dobrze zaparzyć matche?
Partnerem odcinka jest Yamamoto matcha, firma założona przez małżeństwo polsko japońskie - Agatę i Takuya.
Zapraszamy do odsłuchu!
….
Jeśli zaczynasz swoją przygodę z matchą, szukasz dobrej jakości surowca i akcesoriów do zaparzenia to zajrzyj na stronę:
https://yamamotomatcha.com/
….
Podcast powstaje dzięki wsparciu Patronek i Patronów poprzez serwis Patronite.
Jeśli chcesz regularnie wspierać tworzenie tego podcastu i dołączyć do grona Patronek_ów to serdecznie zapraszam Cię do zapoznania się z profilem Fundacji na stronie: https://patronite.pl/fundacjaendopolki
...
Misją Fundacji Endopolki jest poprawa jakości życia kobiet z endometriozą i budowanie społecznej świadomości tej choroby. Znajdziesz nas tu:
www.endopolki.org
https://www.instagram.com/fundacjaendopolki/
Psychoterapia czy wsparcie psychologiczne jest jednym z elementów holistycznego podejścia do choroby jaką jest endometrioza. Nie jest to jednak jedyna forma wsparcia, z której możemy korzystać, a światowi eksperci w leczeniu endometriozy podkreślają również rolę mindfulness w podejściu do choroby i łagodzeniu bólu przewlekłego.
Gościem dzisiejszej rozmowy jest dr Paweł Holas - psychiatra i seksuolog, certyfikowany terapeuta i superwizor terapii poznawczo-behawioralnej oraz certyfikowany terapeuta podejść opartych na uważności.
Rozmawiamy między innymi o tym:
🎙️ Czym jest mindfulness?
🎙️ W jaki sposób praktyka uważności może nam pomóc w chorobie przewlekłej i w jaki sposób zmienia nasz stosunek do cierpienia?
🎙️ W jaki sposób praktyka buduje w nas samowspółczującą postawę (self-compassion) i co nam to daje w dłuższej perspektywie?
🎙️ Który program uważności będzie odpowiedni dla osób chorujących przewlekle?
🎙️Czy warto szukać medytacji na własną rękę?
Zapraszamy do odsłuchu!
….
Jeśli szukasz nauczyciela mindfulness zajrzyj na stronę Fundacji Rozwoju Mindfulness, a znajdziesz tam listę certyfikowanych nauczycieli oraz kursy, które prowadzi fundacja:
https://fundacja-mindfulness.org/
….
Podcast powstaje dzięki wsparciu Patronek i Patronów poprzez serwis Patronite.
Jeśli chcesz regularnie wspierać tworzenie tego podcastu i dołączyć do grona Patronek_ów to serdecznie zapraszam Cię do zapoznania się z profilem Fundacji na stronie: https://patronite.pl/fundacjaendopolki
...
Misją Fundacji Endopolki jest poprawa jakości życia kobiet z endometriozą i budowanie społecznej świadomości tej choroby. Znajdziesz nas tu:
www.endopolki.org
https://www.instagram.com/fundacjaendopolki/
Diagnoza endometriozy to bomba, która na nas spada, wybucha i rozsypuje nasz względnie poukładany świat. Nie tylko nasz, ale również naszych bliskich.
Gościnią dzisiejszego odcinka jest Małgorzata Orzeł - psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, psychoterapeutka par.
Rozmawiamy między innymi o:
tym jak przekazywać bliskim informacje o naszej chorobie;
tym, że niepłodność nie powinna zajmować 100% naszego życia, choć na pewnych etapach zdaje się być to nierealne;
“zdartej płycie” czyli strategii, która może nam pomóc odpowiadać na niewygodne pytania przy rodzinnym stole i postawić jasno nasze granice;
przeżywaniu swojej straty za każdym razem, gdy bliska nam kobieta zachodzi w ciążę;
komunikatach, które nasi bliscy mogą do nas skierować, by okazać wsparcie.
Zapraszamy do odsłuchu!
….
Podcast powstaje dzięki wsparciu Patronek i Patronów poprzez serwis Patronite.
Jeśli chcesz regularnie wspierać tworzenie tego podcastu i dołączyć do grona Patronek_ów to serdecznie zapraszam Cię do zapoznania się z profilem Fundacji na stronie: https://patronite.pl/fundacjaendopolki
....
Misją Fundacji Endopolki jest poprawa jakości życia kobiet z endometriozą i budowanie społecznej świadomości tej choroby. Znajdziesz nas tu:
www.endopolki.org
https://www.instagram.com/fundacjaendopolki/
Do rozmowy na temat sensu życia z chorobą przewlekłą w oparciu o logoterapię czyli nurt psychoterapii egzystencjalnej zajmujący się leczeniem poprzez pomoc w odnalezieniu sensu życia, zaprosiłam dr Romana Soleckiego, psychoterapeutę uzależnień, certyfikowanego logoterapeutę, założyciela Krakowskiego Instytutu Logoterapii.
Rozmawialiśmy m.in. o:
🎙️Niezwykle inspirującej postaci jaką jest Viktor E. Frankl, austriacki psychiatra, twórca logoterapii, więzień obozów koncentracyjnych
🎙️Założeniach nurtu logoterapeutycznego i wsparciu poprzez logoterapię w poszukiwaniu sensu pomimo znalezienia się w ekstremalnie trudnych okolicznościach życia
🎙️Szukaniu i podważaniu sensu życia przez osoby, które doświadczają chronicznego bólu
🎙️PTG czyli potraumatycznym wzroście
🎙️Grupie wsparcia dla osób chorujących przewlekle i cierpiących organizowanej przez Krakowski Instytut Logoterapii
Zapraszamy do odsłuchu!
….
Podcast powstaje dzięki wsparciu Patronek i Patronów poprzez serwis Patronite.
Jeśli chcesz regularnie wspierać tworzenie tego podcastu i dołączyć do grona Patronek_ów to serdecznie zapraszam Cię do zapoznania się z profilem Fundacji na stronie: https://patronite.pl/fundacjaendopolki
....
Misją Fundacji Endopolki jest poprawa jakości życia kobiet z endometriozą i budowanie społecznej świadomości tej choroby. Znajdziesz nas tu:
www.endopolki.org
https://www.instagram.com/fundacjaendopolki/
W dalszym ciągu krążą legendy, że dieta w endometriozie opiera się na wielu wykluczeniach, a prawdą jest, że nasze jelita kochają różnorodność! Uwzględniając indywidualne nietolerancje/alergie czy preferencje, jesteśmy w stanie wzbogacać naszą mikrobiotę i dbać o to, aby jedzenie nie było nudne i mało smaczne.
Do rozmowy zaprosiłam dietetyczkę kliniczną specjalizującą się w dietetyce hormonalnej - Patrycję Marszalec, z którą poruszyłyśmy kwestię wykluczenia:
🎙️ glutenu
🎙️ nabiału
🎙️ czerwonego mięsa
🎙️ soi
Zapraszamy do odsłuchu!
….
Podcast powstaje dzięki wsparciu Patronek i Patronów poprzez serwis Patronite.
Jeśli chcesz regularnie wspierać tworzenie tego podcastu i dołączyć do grona Patronek_ów to serdecznie zapraszam Cię do zapoznania się z profilem Fundacji na stronie: https://patronite.pl/fundacjaendopolki
....
Misją Fundacji Endopolki jest poprawa jakości życia kobiet z endometriozą i budowanie społecznej świadomości tej choroby. Znajdziesz nas tu:
www.endopolki.org
https://www.instagram.com/fundacjaendopolki/
Dbając o holistyczne wsparcie w endometriozie, szukamy różnych terapii niefarmakologicznych, które pomogą nam funkcjonować na co dzień, w szczególności w trudniejszych sytuacjach, tj. sytuacjach bólowych. Potrzebujemy narzędzi, które będą dla nas wsparciem zawsze, wszędzie i bezpłatnie. Takim narzędziem może być ODDECH.
Do rozmowy zaprosiłam Sandrę Osipiuk-Sienkiewicz, fizjoterapeutkę i trenerkę oddechu.
Poruszyłyśmy m.in. kwestie:
🎙️Czego może nauczyć nas terapeuta oddechowy?
🎙️Komu może pomóc reedukacja oddechowa?
🎙️Jakie zastosowanie ma oddech w bólu ostrym i czy może być również wsparciem w przypadku bólu przewlekłego?
🎙️Czy ćwiczenia oddechowe mogą nam pomóc w zaburzeniach lękowych?
….
Podcast powstaje dzięki wsparciu Patronek i Patronów poprzez serwis Patronite.
Jeśli chcesz regularnie wspierać tworzenie tego podcastu i dołączyć do grona Patronek_ów to serdecznie zapraszam Cię do zapoznania się z profilem Fundacji na stronie: https://patronite.pl/fundacjaendopolki
....
Misją Fundacji Endopolki jest poprawa jakości życia kobiet z endometriozą i budowanie społecznej świadomości tej choroby. Znajdziesz nas tu:
www.endopolki.org
https://www.instagram.com/fundacjaendopolki/
Jeszcze do niedawna w gabinetach lekarskich można było usłyszeć hasło: "Po menopauzie Pani przejdzie ta endometrioza." Czy to jest rzeczywiście prawda?
Wiele kobiet, które cierpiały na endometriozę od bardzo młodego wieku, po menopauzie odczuwa znaczne zmniejszenie dolegliwości. Jednak według danych naukowych, 2-5% kobiet doświadcza nawrotów endometriozy po menopauzie, a ok. 5% pacjentek nadal odczuwa jej objawy.
Chcąc rozwiać wszelkie wątpliwości, zaprosiłam do rozmowy dr Katarzynę Hanus-Durlej - ginekolożkę z EndoTeamWarsaw, niezwykłą pasjonatkę endometriozy, ale również menopauzy, która swoją wiedzę zdobywa m.in. podczas międzynarodowych kongresów menopauzy i andropauzy.
Podczas nagrania poruszyłyśmy m.in. kwestię:
🎙️menopauzy u kobiet chorujących na endometriozę;
🎙️farmakologicznej menopauzy w wyniku leczenia hormonalnego;
🎙️przykrych dolegliwości towarzyszących menopauzie i sposobów, aby wesprzeć się w tym czasie;
🎙️zachowania funkcji poznawczych u kobiet wchodzących w menopauzę.
….
Podcast powstaje dzięki wsparciu Patronek i Patronów poprzez serwis Patronite.
Jeśli chcesz regularnie wspierać tworzenie tego podcastu i dołączyć do grona Patronek_ów to serdecznie zapraszam Cię do zapoznania się z profilem Fundacji na stronie: https://patronite.pl/fundacjaendopolki
....
Misją Fundacji Endopolki jest poprawa jakości życia kobiet z endometriozą i budowanie społecznej świadomości tej choroby. Znajdziesz nas tu:
www.endopolki.org
https://www.instagram.com/fundacjaendopolki/
Czy jest tutaj Endopolka, która przynajmniej raz usłyszała w gabinecie lekarskim sugestię, że ból, który odczuwa jest tylko w jej głowie? Zapewne większość z Was podniosłaby rękę 🙋🏻♀️
Jest to zdanie, które jakkolwiek by nie było prawdziwe (o czym rozmawiamy w podcaście😉), ma wydźwięk unieważniający objawy pacjentki i sugerujący, że powinna udać się na konsultację psychiatryczną. I choć pomysł zasięgnięcia porady u takiego specjalisty jest jak najbardziej słuszny i gościni tego odcinka to świetnie argumentuje to mało kto, byłby otwarty i gotowy na odwiedzenie gabinetu psychiatrycznego po takich słowach.
Do rozmowy zaprosiłam dr Aleksandrę Piętę, lekarkę w trakcie specjalizacji z psychiatrii i hipnoterapeutkę, która również edukuje w mediach społecznościowych na swoim profilu @psychiatra_ola
Poruszyłyśmy m.in. temat:
🎙️ Przewlekłego bólu, a występowania zaburzeń lękowych i/lub depresji;
🎙️ Korelacji między stanem zapalnym w organizmie (np. w wyniku endometriozy), a ryzykiem zachorowania na depresję;
🎙️ Leczenia farmakologicznego, które może zastosować psychiatra, by wesprzeć osobę doświadczającą przewlekłego bólu;
🎙️ Niefarmakologicznych sposobów odwrażliwiania układu nerwowego, jak hipnoterapia czy terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
….
Podcast powstaje dzięki wsparciu Patronek i Patronów poprzez serwis Patronite.
Jeśli chcesz regularnie wspierać tworzenie tego podcastu i dołączyć do grona Patronek_ów to serdecznie zapraszam Cię do zapoznania się z profilem Fundacji na stronie: https://patronite.pl/fundacjaendopolki
....
Misją Fundacji Endopolki jest poprawa jakości życia kobiet z endometriozą i budowanie społecznej świadomości tej choroby. Znajdziesz nas tu:
www.endopolki.org
https://www.instagram.com/fundacjaendopolki/
Czy wiecie, że 1 na 4 mężczyzn ma problemy z płodnością?
Obecnie mówi się, że rola czynnika męskiego zyskuje na znaczeniu i odpowiada on za 50% przypadków niepłodności. Dlatego niezwykle ważne jest, aby pamiętać o tym, że niepłodność zawsze dotyczy PARY.
Jest to szczególnie istotne w przypadku, gdy mamy stwierdzoną endometriozę i wydaje nam się, że problem płodnościowy leży jedynie po stronie kobiety.
O czynniku męskim w niepłodności rozmawiałam ze specjalistą urologii dr Tomaszem Wiatrem.
Poruszyliśmy m.in. kwestię:
🎙Najczęstszych przyczyn niepłodności u mężczyzn
🎙️Parametrów nasienia oraz tego, co ma wpływ na jego pogorszenie
🎙️Możliwości leczenia niepłodności męskiej
🎙️Zabezpieczenia płodności u mężczyzn w trakcie leczenia onkologicznego
🎙️Oswajania lęku przed wizytą u urologa i androloga
🎙️Mitu kulturowego o silnych mężczyznach, których problemy z płodnością nie dotyczą
Partnerem tego odcinka jest PARENS Centrum Leczenia Niepłodności w Krakowie 🙌🏻
….
Podcast powstaje dzięki wsparciu Patronek i Patronów poprzez serwis Patronite.
Jeśli chcesz regularnie wspierać tworzenie tego podcastu i dołączyć do grona Patronek_ów to serdecznie zapraszam Cię do zapoznania się z profilem Fundacji na stronie: https://patronite.pl/fundacjaendopolki
....
Misją Fundacji Endopolki jest poprawa jakości życia kobiet z endometriozą i budowanie społecznej świadomości tej choroby. Znajdziesz nas tu:
www.endopolki.org
https://www.instagram.com/fundacjaendopolki/
Temat niepłodności, jak i leczenia niepłodności jest wciąż trochę owiany tajemnicą i dopóki nie jest to nasz, osobisty problem to tak naprawdę nie wiemy zbyt wiele. Nie wiemy na przykład tego, że za cały proces procedury in vitro odpowiedzialny jest nie jeden lekarz, a grono specjalistów, w tym osoba, dla której to zarodek jest pacjentem. Mowa oczywiście o embriologu.
Do dzisiejszej rozmowy zaprosiłam mgr Anetę Macur - koordynatora ds. badań naukowych i rozwoju w laboratoriach embriologicznych Grupy Medycznej Parens, certyfikowanego starszego embriologa klinicznego ESHRE.
Porozmawiałyśmy m.in. o:
🎙️Zawodzie embriologa i pracy w klinice leczenia niepłodności
🎙️Rezerwie jajnikowej i jakości komórek jajowych (oocytów)
🎙️Całym procesie, który przechodzi komórka jajowa, od pobrania podczas punkcji aż do zamrożenia
🎙️Sposobie klasyfikacji zarodków i ich szansach na zapłodnienie?
🎙️Niewykorzystanych komórkach/zarodkach - co mówi polskie prawo?
🎙️Suplementacji w czasie starań o ciążę
Partnerem tego odcinka jest PARENS Centrum Leczenia Niepłodności w Krakowie 🙌🏻
….
Podcast powstaje dzięki wsparciu Patronek i Patronów poprzez serwis Patronite.
Jeśli chcesz regularnie wspierać tworzenie tego podcastu i dołączyć do grona Patronek_ów to serdecznie zapraszam Cię do zapoznania się z profilem Fundacji na stronie: https://patronite.pl/fundacjaendopolki
....
Misją Fundacji Endopolki jest poprawa jakości życia kobiet z endometriozą i budowanie społecznej świadomości tej choroby. Znajdziesz nas tu:
www.endopolki.org
https://www.instagram.com/fundacjaendopolki/
Endometrioza jest jedną z najczęstszych przyczyn niepłodności, a razem z adenomiozą, potrafią skutecznie utrudniać zajście w ciążę. Dlatego niezwykle ważne jest, również w kontekście płodności, aby te choroby diagnozowane były jak najwcześniej, co działa na korzyść cennego, czasu płodnościowego.
Rozpoczynamy cykl rozmów podcastowych w temacie niepłodności, a gościem pierwszego odcinka jest dr Krzysztof Janowiec - specjalista położnictwa i ginekologii oraz leczenia niepłodności, przede wszystkim tej wynikającej z endometriozy i adenomiozy.
Rozmawialiśmy m.in. o tym:
🎙️Czy endometrioza zawsze oznacza niepłodność?
🎙️Jakie mechanizmy powodują, że przy endometriozie jest trudniej zajść w ciążę?
🎙️Czy w przypadku endometriozy, procedura IVF jest jedyną szansą na rodzicielstwo?
🎙️Jakie mamy możliwości leczenia niepłodności u kobiet z endometriozą i/lub adenomiozą?
🎙️Jak wygląda proces zabezpieczenia płodności czyli mrożenia komórek jajowych i czy każda kobieta w Polsce może to zrobić?
Partnerem tego odcinka jest PARENS Centrum Leczenia Niepłodności w Krakowie 🙌🏻
….
Podcast powstaje dzięki wsparciu Patronek i Patronów poprzez serwis Patronite.
Jeśli chcesz regularnie wspierać tworzenie tego podcastu i dołączyć do grona Patronek_ów to serdecznie zapraszam Cię do zapoznania się z profilem Fundacji na stronie: https://patronite.pl/fundacjaendopolki
....
Misją Fundacji Endopolki jest poprawa jakości życia kobiet z endometriozą i budowanie społecznej świadomości tej choroby. Znajdziesz nas tu:
www.endopolki.org
https://www.instagram.com/fundacjaendopolki/
Jest to zdecydowanie pytanie przyświecające każdej osobie, która angażuje się w sytuację polskich kobiet chorujących na endometriozę i chce mieć realny wpływ na poprawę jakości ich życia.
Jest to pytanie, które warto zadawać sobie regularnie, ale też zadawać je publicznie, by poznać potrzeby Endopolek i móc na nie odpowiadać.
Jest to również pytanie, które zadałam swojej rozmówczyni Karolinie Szymczak - Endopolce, aktorce, a od niedawna również założycielce pierwszej na świecie firmy, która będzie wspierać swoimi produktami kobiety z endometriozą czyli EndoMe.
Rozmawiałyśmy m.in. o tym:
w których obszarach są największe braki, jeśli chodzi o leczenie endometriozy
czego potrzebują Endopolki, by móc się leczyć i poczuć zaopiekowane
w jaki sposób marka EndoMe, chce odpowiadać na te potrzeby
jak ważne jest wsparcie psychologiczne, ale też usłyszenie “rozumiem, też tak mam” od drugiej Endopolki
Niewątpliwie jest to pytanie, które zadaje sobie zapewne większość osób chorujących na endometriozę, ale też specjalistów, zajmujących się jej leczeniem.
Zrozumienie mechanizmu powstawania tej choroby, przybliży naukowców do znalezienia świętego graala ginekologii czyli celowanego leczenia, które dałoby szansę na zahamowanie rozwoju endometriozy i lepsze życie dla milionów kobiet.
Gościnią 22. odcinka Endopolki Podcast jest dietetyczka kliniczna i diagnostka laborytoryjna Dominika Tomaszewska. To, czego prawdopodobnie nie wiecie o Dominice, to, że uwielbia pracę przy mikroskopie, jest młodszym embriologiem w jednej z warszawskich klinik leczenia niepłodności, a lada moment zaczyna studia doktoranckie, w ramach których będzie rozkładać na czynniki pierwsze patomechanizm endometriozy.
W tej niezwykle ciekawej rozmowie porozmawiałyśmy m.in. o tym:
co obecnie wiemy o przyczynach powstawania endometriozy?
jak duży potencjał w leczeniu endometriozy ma wsparcie mikrobioty jelitowej?
czy pojawienie się pierwszego, polskiego testu diagnostycznego EndoRNA przyczyni się do skrócenia czasu diagnostyki?
czy endometrioza jest najczęstszą przyczyną niepłodności?
Podcast powstaje dzięki wsparciu Patronek i Patronów poprzez serwis Patronite.
Jeśli chcesz regularnie wspierać tworzenie tego podcastu i dołączyć do grona Patronek_ów to serdecznie zapraszam Cię do zapoznania się z profilem Fundacji na stronie: https://patronite.pl/fundacjaendopolki
....
Misją Fundacji Endopolki jest poprawa jakości życia kobiet z endometriozą i budowanie społecznej świadomości tej choroby. Znajdziesz nas tu:
www.endopolki.org
https://www.instagram.com/fundacjaendopolki/
Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury, założycielką Przychodni Słuchając Ciała.
Poruszyłyśmy między innymi poniższe kwestie.:
⚪ Osteopatia a fizjoterapia uroginekologiczna - jaka jest różnica?
⚪ Osteopatia a ból w endometriozie
⚪ Wsparcie płodności dzięki terapii osteopatycznej
⚪ Wyciszanie układu nerwowego - przed operacją endometriozy, przed podejściem do procedury in vitro czy może regularnie?
....
Podcast powstaje dzięki wsparciu Patronek i Patronów poprzez serwis Patronite.
Jeśli chcesz regularnie wspierać tworzenie tego podcastu i dołączyć do grona Patronek_ów to serdecznie zapraszam Cię do zapoznania się z profilem Fundacji na stronie: https://patronite.pl/fundacjaendopolki
....
Misją Fundacji Endopolki jest poprawa jakości życia kobiet z endometriozą i budowanie społecznej świadomości tej choroby. Znajdziesz nas tu:
www.endopolki.org
https://www.instagram.com/fundacjaendopolki/
Coraz częściej mówi się o tym, jak dużo dźwigają ciała w endometriozie - doświadczają chronicznego bólu, są poddawane leczeniu i zabiegom chirurgicznym, wielokrotnie dotykane, sprawdzane i medykalizowane. Naturalną reakcją obronną układu nerwowego jest zamrożenie - blokada czucia w obszarze miednicy. Jest to właśnie ta część ciała, która kojarzy się z bólem, cierpieniem, wykluczeniem, osamotnieniem. Odcinamy się, aby było łatwiej przetrwać. Odcinamy się, bo mamy dość endometriozy. Co możemy zatem zrobić, aby być na nowo w kontakcie z ciałem?
Moją gościnią była Paulina Danielak - psycholożka, terapeutka w nurcie akceptacji i zaangażowania, psychoterapeutka poznawczo-behawioralną w trakcie specjalizacji, providerka TRE, pasjonatkę psychosomatyki w trakcie szkolenia z Somatic Experiencing.
Porozmawiałyśmy m.in.:
⚪ O dysocjacji i byciu w kontakcie ze swoim ciałem
⚪ O tym czy praca z ciałem może być wspierająca w endometriozie?
⚪ W jaki sposób możemy regulować napięcia?
⚪ O metodach pracy z ciałem - TRE czyli tension releasing exercises oraz Somatic Experiencing
....
Podcast powstaje dzięki wsparciu Patronek i Patronów poprzez serwis Patronite.
Jeśli chcesz regularnie wspierać tworzenie tego podcastu i dołączyć do grona Patronek_ów to serdecznie zapraszam Cię do zapoznania się z profilem Fundacji na stronie: https://patronite.pl/fundacjaendopolki
....
Misją Fundacji Endopolki jest poprawa jakości życia kobiet z endometriozą i budowanie społecznej świadomości tej choroby. Znajdziesz nas tu:
www.endopolki.org
https://www.instagram.com/fundacjaendopolki/