¿Cómo ver lo sagrado en todo: en la alegría, en el dolor, en el otro, en lavar los platos y en los conflictos?En este episodio hablamos de:Cerrar los ojos para recordar y abrirlos para reconocer.El eje vertical (sin tiempo) y el horizontal (cotidiano).¿Cómo integrar heridas en vez de juzgar?¿Por qué todo lo que sucede es nuestro maestro?La conciencia como el centro del juego de la vida.#podcast #sagrado #transformacion #proceso #unidad #cambio #aprendizaje
En este episodio abordamos algunas de las siguientes ideas:
1- La negación a ver lo que está ahí y la caída consecuente.
2 - Crisis existencial y, por lo tanto, de sentido de la vida
3. La maestría del proceso vs el control del proceso
4. Rendición y humildad ante el flujo de la vida
5. Aceptación y transformación
6. Identificar el desequilibrio personal y buscar apoyo, ayuda, no quedarse solo
#podcast #transformacion #proceso #cambio #aprendizaje
En este episodio hablamos de:
El cambio propuesto por la vida, sus ritmos, el tiempo, la biología...
Lo que no es tocado por la transformación, ese núcleo que permanece, la esencia. El trabajo fundamental es abrirse a recibir, estar disponible a los cambios mientras se es fiel a la esencia.
Amar sin apego y vivir en presencia
#podcast #amor #presencia #cambio #transformación #transformation
En este episodio hablamos de: Integración de la alegría y la responsabilidad en el crecimiento personal.Un crecimiento acompañado por el equilibrio entre la alegría e inocencia (que asociamos al período infantil), junto a la responsabilidad y capacidad que desarrollamos en la adultez para lograr fortaleza interior y realización.Cuando se dice “sí” internamente, se activa un diálogo entre la alegría, el juego y la responsabilidad que impulsa la acción y el ser. Así surge de esta integración, algo que es clave para enfrentar los desafíos y responsabilidades del crecimiento.Con esta visión evitamos caer en la creencia de que crecer implica abandonar la alegría, evitando así convertirnos en adultos amargados o desconectados.Ser creadores de nuestra vida, es un proceso gradual que requiere fidelidad a la propia luz interna y tiempo para manifestarla.#podcast #alegria #responsabilidad #ser #crecer
En esta oportunidad hablamos de:
Cómo me ven? Cómo me muestro?La identificación del refugio: “que no me vean” como mecanismo de supervivencia que limita la realización personal.
Los humanos debemos adaptarnos a estructuras existentes, creando capas defensivas que revisten nuestra esencia. El avance tecnológico sin desarrollo emocional nos deja muy vulnerables.
Cuando conectamos con lo profundo vemos que la realización verdadera ocurre en el acto de servir, no en la recompensa recibida.
Generemos una transición del eje de funcionamiento desde la “máscara” hacia el núcleo auténtico de nuestro ser.
#podcast #identidad #ser #imagen
Agradecimiento profundo a Florencia y Gabriel de Australia Music 🙏
Hablamos del #merecimiento. Hablamos de la expansión, de salir de la zona de #confort.
Los #desafíos de crecer y cómo es abrirse a ello.
Nueva etapa en el #podcast.
Hablamos del #dar y el #recibir. El movimiento entre el #femenino y el #masculino.
Agradecimiento profundo a Florencia y Gabriel de Australia Music 🙏
Reconocemos la paradoja del #dolor y el #proceso de #autoconocimiento y #liberación personal. Crecer, a veces, duele.
Una voz interior constante, incluso desde la infancia, impulsa hacia una mayor profundidad #espiritual.
Hay resultados tangibles: incluyen mayor #paz, alegría, relaciones más sanas y menor peso emocional después de atravesar cada capa de dolor.
Contradicción fundamental: Para ser libre es necesario encontrarse primero con las propias cadenas y limitaciones.
La toma de #conciencia como punto de inflexión crucial en el proceso de liberación personal.
Los juicios provienen de estructuras mentales inevitables que son influenciadas por cosmovisiones y paradigmas culturales, los cuales cambian constantemente con el tiempo.
La identidad grupal como una necesidad humana, donde la pertenencia a un grupo crea cohesión interna y también separación del exterior.
Estamos ante el desafío de transitar de una conciencia dual (bueno/malo) hacia una conciencia de unidad como el mayor reto de la humanidad.
Comparar es natural y parte del proceso de aprendizaje, el problema surge al quedar atrapados en el juicio en lugar de aprender de él.
El concepto de “honrar mi propio proceso” se fundamenta en el reconocimiento y respeto hacia la vida y experiencias vividas.
La ruptura de patrones anquilosados es esencial para abrazar la verdadera felicidad; se trata de un proceso de transformación personal.
Mirar el pasado con gratitud y liviandad ayuda a comprender las experiencias sin carga emocional negativa, reconociendo su valor.
Expandir la capacidad de sentir emociones, tanto alegres como dolorosas, permite un desarrollo emocional más profundo y enriquecedor.
La vida es un constante entrenamiento de crecimiento personal que requiere energía y dedicación continua.
La guerra es un tema complejo y persistente en la historia humana.
La identificación con bandos, donde las personas se definen por oposición, fomentando el rechazo hacia el ‘otro’.
El mecanismo de proyección, el tribalismo, la pertenencia, como miedo desencadena persecuciones y actos violentos.
La dimensión temporal es crucial en la resolución de conflictos, con ejemplos de Gandhi y Mandela, quienes demostraron que se requiere tiempo y paciencia para lograr cambios significativos.
La reactividad aprendida desde la infancia perpetúa patrones en relaciones adultas.
Otra forma de vivir la vida más amorosa y auténtica, requiere entrenamiento y compromiso.
En las relaciones diferenciar entre las acciones de otros y las propias emociones favorece la autorresponsabilidad en las dinámicas y la toma de decisiones conscientes.
La presencia es el tema central del podcast, estar conectado interna y externamente.
Cada persona actúa como nodo central de su experiencia, allí se puede encontrar la plenitud, abrazando y dándole lugar a todo lo que está ahí, a todo lo que sucede sin exclusión.
Vivir desde el amor no es "un cuento de hadas’, requiere trabajo, dedicación y fortaleza.
Un camino espiritual auténtico integra todas las emociones y experiencias humanas, no solo las positivas.
Cada vivencia tiene ‘su tiempo bajo el sol’ y debe ser honrada en su momento.