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La magie de la fermentation
Chiho - Cantine Zen
8 episodes
1 hour ago
Bonjour ! Je suis Chiho, fondatrice de Cantine Zen. Originaire du Japon, je vis en France où j’anime des ateliers autour du miso, du koji et de la fermentation japonaise. A travers mes cours et mes partages, j’invite à ralentir, à cuisiner avec conscience et à retrouver du lien avec la nature. La fermentation, c’est bien plus qu’une recette — c’est un art de vivre.
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Bonjour ! Je suis Chiho, fondatrice de Cantine Zen. Originaire du Japon, je vis en France où j’anime des ateliers autour du miso, du koji et de la fermentation japonaise. A travers mes cours et mes partages, j’invite à ralentir, à cuisiner avec conscience et à retrouver du lien avec la nature. La fermentation, c’est bien plus qu’une recette — c’est un art de vivre.
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Episodes (8/8)
La magie de la fermentation
Épisode 07 : compréhension différente du mot IKIGAI entre la France et le Japon

J'ai une drôle d'impression d’utilisation du mot IKIGAI en France. Donc j’ai parlé de ce sujet. D’ailleurs si je dois relier ce sujet à ce que je fait, mes activités de KOJI, c’est mon IKIGAI 😇


✨ Suivez-moi sur Instagram ! ✨

Pour ne rien manquer de nos actualités, ateliers et inspirations culinaires :

  • ​ Version Française 🇫🇷 :

https://www.instagram.com/cantine_zen

  • ​ Version Japonaise 🇯🇵 :

https://www.instagram.com/cantine_zen_jp


👩‍🍳 Atelier de Fabrication de Miso en Ligne ! 🥣

Apprenez à fabriquer votre propre miso maison, l'ingrédient essentiel de la cuisine japonaise pour une alimentation saine et réconfortante.

🗓️ Détails de l'atelier

  • ​ Dates & Heures (Heure française 🇫🇷) :
  • ​ Vendredi 12 décembre : 10h30 – 12h30
  • ​ Lundi 15 décembre : 10h30 – 12h30
  • ​ Lieu : En ligne via ZOOM
  • ​ Prix : 55€ (Ce tarif inclut les matériaux nécessaires et les frais de port en France métropolitaine.)

➡️ Inscription

Réservez votre place et recevez votre kit de fabrication directement chez vous !

https://forms.gle/iP4Eq6j1BbdSvX4AA

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1 day ago
6 minutes 20 seconds

La magie de la fermentation
Épisode 06 : C’est quoi le Shiwasu ? Explication en japonais 🇯🇵😆

Décembre au Japon porte le nom traditionnel de « Shiwasu » (師走). C'est un mot qui capture parfaitement l'énergie de cette fin d'année !

Le Saviez-vous ? L'anecdote de l'étymologie

L'explication la plus célèbre de Shiwasu est basée sur les kanji qui le composent :

• 師 (Shi) : Le Maître, le Professeur (ou le Moine).

• 走 (Wasu) : Courir, se presser.

Shiwasu signifie littéralement « Le mois où même les professeurs courent » ! C'est une façon amusante de dire que même les personnes normalement calmes, comme les moines bouddhistes, sont débordées et doivent courir partout pour préparer toutes les cérémonies de fin d'année. Tout le monde est pris par l'urgence avant la nouvelle année !

🍲 L'hiver, saison idéale pour le Miso

Cette période de grand froid est aussi la meilleure saison pour préparer le Miso (pâte de soja fermentée). La basse température permet une fermentation lente et optimale, garantissant un goût profond et complexe !


\ Atelier Miso en Ligne ! /

Participez à notre workshop de fabrication de miso maison !

• 📅 Dates et Horaires :

• Vendredi 12 décembre : 10h30 - 12h30 (Heure française)

• Lundi 15 décembre : 10h30 - 12h30 (Heure française)

• 📍 Où : Sur ZOOM

• 💶 Tarif : 55€ (Ce prix comprend le coût des ingrédients et les frais de livraison pour toute la France métropolitaine !)

Inscrivez-vous vite pour recevoir votre kit à temps !


L'inscription ici

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3 days ago
2 minutes 50 seconds

La magie de la fermentation
Épisode 05 : la soupe ou velouté ?

Je vais faire des ateliers en ligne et en présentiel !

Si cela vous intéresse, l’inscription est ouverte 🙌🏻


\Ateliers présentiel à Paris/

-Ven 28 NOV : Fabrication de MISO

⏰10h30-12h30 environ 1kg de MISO

💶60€

📍Paris 11e (détails après inscription)


\Ateliers EN LIGNE : dernière inscription fin de semaine !/

C'est un secret mais l'atelier en ligne est moins cher 🤫

-Ven 21 NOV : Fabrication de MISO

⏰10h30-12h30 environ 1kg de MISO

💶55€ (ingrédients + livraison inclus)

📍ZOOM

-Lun 24 NOV : Fabrication de MISO

⏰10h30-12h30 environ 1kg de MISO

💶55€ (ingrédients + livraison inclus)

📍ZOOM


L’inscription ici 👈🏻

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2 weeks ago
2 minutes 47 seconds

La magie de la fermentation
Épisode 04

J'adore les ateliers EN LIGNE ! J'ai ouvert l'inscription en Novembre :

-Ven 21 NOV : Fabrication de MISO

⏰10h30-12h30 environ 1kg de MISO

💶55€ (ingrédients + livraison inclus)

📍ZOOM


-Lun 24 NOV : Fabrication de MISO

⏰10h30-12h30 environ 1kg de MISO

💶55€ (ingrédients + livraison inclus)

📍ZOOM


L'inscription ici 👉 https://forms.gle/AW9oAEDANpA3Gu4f9

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1 month ago
3 minutes 7 seconds

La magie de la fermentation
Épisode 03 : Ma vie a changé grâce au KOJI

J’ai recontacté comment le KOJI a changé ma vie 😊

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1 month ago
8 minutes 56 seconds

La magie de la fermentation
Épisode 02

Qu’est ce que c’est le KOJI ?

Je vous explique ce que c’est 😊

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1 month ago
3 minutes 43 seconds

La magie de la fermentation
Épisode 01

Une petite présentation de Chiho

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1 month ago
4 minutes 57 seconds

La magie de la fermentation
Épisode 00

À propos de La magie de la Fermentation 🌿

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1 month ago
1 minute 8 seconds

La magie de la fermentation
Bonjour ! Je suis Chiho, fondatrice de Cantine Zen. Originaire du Japon, je vis en France où j’anime des ateliers autour du miso, du koji et de la fermentation japonaise. A travers mes cours et mes partages, j’invite à ralentir, à cuisiner avec conscience et à retrouver du lien avec la nature. La fermentation, c’est bien plus qu’une recette — c’est un art de vivre.