#05 - Comment notre cerveaux vit-il une rupture ? Combien de temps faut-il pour s'en remettre ? Comment passer à autre chose ?
Je vais tenter de répondre à ces questions durant ce podcast à l'aide des recherches que j'ai pu effectuer.
J'ai tenté un nouveau format à l'aide de cet épisode, n'hésite pas à me dire si ça te plait ou non !
L'objectif est que tu ressortes de cet épisode avec des connaissances que tu n'avais pas en le commençant !
N'hésite pas à m'envoyer un message privé sur Instagram afin de me donner ton avis ou à me poser une question à laquelle tu aimerais que je réponde !
Sur ce, bonne écoute ! Et n'oublie pas, ne cesse jamais d'apprendre !
Musique intro : I won't forget
Musique de fond : Lofi Hip Hop mix
Sources :
https://www.huffingtonpost.fr/2015/03/30/rupture-amoureuse-cerveau-passer-autre-chose_n_6967252.html
https://www.lci.fr/sante/voila-ce-qui-se-passe-dans-votre-cerveau-quand-vous-avez-le-coeur-brise-1528626.html
https://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/rupture/70272#:~:text=1.,des%20n%C3%A9gociations%20entre%20deux%20%C3%89tats.
#04 - Quels sont les bienfaits de la musique ? Pourquoi la musique Lofi détend-elle ? Quels sont ses secrets..?
Je vais tenter de répondre à ces questions durant ce podcast à l'aide des recherches que j'ai pu effectuer.
L'objectif est que tu ressortes de cet épisode avec des connaissances que tu n'avais pas en le commençant !
N'hésite pas à m'envoyer un message privé sur Instagram afin de me donner ton avis ou à me poser une question à laquelle tu aimerais que je réponde !
Sur ce, bonne écoute ! Et n'oublie pas, ne cesse jamais d'apprendre !
Musique intro : I won't forget
Musique de fond : Lofi Hip Hop mix
Sources :
https://spinnup.com/fr/blog/quest-ce-que-le-lofi-hip-hop/
https://www.thomann.de/blog/fr/la-musique-lo-fi-cest-quoi-au-juste/
https://www.futura-sciences.com/sante/actualites/vie-sante-5-bonnes-raisons-ecouter-musique-8019/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19388893/
https://www.francemusique.fr/actualite-musicale/travailler-en-musique-qu-en-pense-la-science-790
https://www.technogym.com/fr/newsroom/musique-mouvement-bienfaits/
#03 - Comment rester concentré à travailler ? Pourquoi sommes-nous facilement déconcentrés ? Existe-t-il des moyens de pallier cela ?
Je vais tenter de répondre à ces questions durant ce podcast à l'aide des recherches que j'ai pu effectuer.
L'objectif est que tu ressortes de cet épisode avec des connaissances que tu n'avais pas en le commençant !
N'hésite pas à m'envoyer un message privé sur Instagram afin de me donner ton avis ou à me poser une question à laquelle tu aimerais que je réponde !
Sur ce, bonne écoute ! Et n'oublie pas, ne cesse jamais d'apprendre !
Musique intro : I won't forget
Musique de fond : Lofi Hip Hop mix
Sources :
https://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/d%c3%a9concentration/22326
https://everlaab.com/manque-de-concentration/
https://www.franceinter.fr/bien-etre/qu-est-ce-que-c-est-la-philosophie-du-stoicisme
https://www.philomag.com/articles/restez-stoique-avec-seneque
https://fr.wikipedia.org/wiki/Sto%C3%AFcisme
https://www.santemagazine.fr/sante/sante-au-travail/6-astuces-pour-ameliorer-la-concentration-334985
https://www.qapa.fr/news/comment-rester-concentre-478/
#02 - Pourquoi tombons-nous amoureux ? Comment expliquer les coups de foudre ? Pourquoi dit-on que l'amour dure 3 ans ?
Je vais tenter de répondre à ces questions durant ce podcast à l'aide des recherches que j'ai pu effectuer.
L'objectif est que tu ressortes de cet épisode avec des connaissances que tu n'avais pas en le commençant !
N'hésite pas à m'envoyer un message privé sur Instagram afin de me donner ton avis ou à me poser une question à laquelle tu aimerais que je réponde !
Sur ce, bonne écoute ! Et n'oublie pas, ne cesse jamais d'apprendre !
Musique intro : I won't forget
Musique de fond : Lofi Hip Hop mix
Sources :
https://www.franceculture.fr/histoire/le-coeur-organe-de-lamour
https://www.noovomoi.ca/vivre/couple/article.tomber-en-amour.1.1672764.html
https://www.cairn.info/revue-cliniques-mediterraneennes-2004-1-page-127.htm
https://www.illustre.ch/magazine/lamour-explique-science
https://www.rtl.fr/actu/bien-etre/couple-pourquoi-dit-on-que-l-amour-dure-trois-ans-7786962796
https://www.marieclaire.fr/,il-faut-moins-d-une-seconde-pour-tomber-amoureux,831811.asp
#01 - Pourquoi faisons-nous des cauchemars ? Quelle est leur utilité ? D'où viennent-ils ? Comment faire pour limiter leur impact sur nous-même ?
Je vais tenter de répondre à ces questions durant ce podcast à l'aide des recherches que j'ai pu effectuer.
L'objectif est que tu ressortes de cet épisode avec des connaissances que tu n'avais pas en le commençant !
N'hésite pas à m'envoyer un message privé sur Instagram afin de me donner ton avis ou à me poser une question à laquelle tu aimerais que je réponde !
Sur ce, bonne écoute ! Et n'oublie pas, ne cesse jamais d'apprendre !
Musique intro : I won't forget
Musique de fond : Lofi Hip Hop mix
Sources :
https://www.euphytosegamme.fr/bien-dormir/cycles-sommeil
https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=cauchemars-pourquoi
https://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/cauchemar/13831