Estamos en plena temporada de maratones (Valencia, Sevilla, Barcelona…) y muchos corredores se hacen la misma pregunta: ¿estoy realmente preparado para correr 42,195 km? En este episodio charlamos con @marcbanuls entrenador y corredor popular, para aterrizar las premisas que deberían cumplirse antes de debutar en maratón: disponibilidad real de tiempo, constancia a largo plazo, progresión de volumen sin locuras, la importancia de la fuerza, cuándo “frenar” en el último mes y por qué una prueba de esfuerzo puede ser una decisión inteligente, especialmente a partir de cierta edad. Si estás pensando en apuntarte a una maratón (o ya tienes dorsal), este episodio te ayudará a ponerle criterio al proceso y a respetar la distancia. WEB DE MARC BAÑULS : https://www.marcbanuls.com MARC EN INSTAGRAM : https://www.instagram.com/marcbanyuls/?hl=es MARC EN YOUTUBE : https://www.youtube.com/channel/UCQSISR3UGsybBWyaO1oEZQw

El Off Season es ese periodo del año en el que el deportista se siente raro: menos horas, menos estructura… pero más necesidad que nunca de parar. En este vídeo nuestros tertulianos te cuentan qué es realmente el Off Season, cómo plantearlo sin perder forma, cómo ajustar su duración según tu nivel y por qué descansar bien puede ser la clave para rendir mejor en la siguiente temporada. Diferentes estrategias para un mismo objetivo .

En los últimos meses estamos viendo algo nunca visto: IRONMAN vende todos los dorsales en Vitoria, Valencia, Calella y también en vemos como , Zuia, Zarautz, ViHalf, Pamplona, Peñíscola… cuelgan el cartel de completo en tiempo récord. Pero, ¿esto es realmente bueno para el triatlón o estamos entrando en una “burbuja del dorsal”? En este episodio analizamos, sin filtros, qué hay detrás de esta fiebre por los dorsales: ¿Por qué los IRONMAN se agotan mientras otros eventos desaparecen? El papel del FOMO, el marketing y la “doble moral” del triatleta Ironman como franquicia global frente a las pruebas nacionales con mimo local Lanzarote, Andorra, Mequinenza, Pálmaces… y la realidad de las carreras duras Cómo influyen los élite, los premios y las redes sociales en dónde se apunta la gente ¿Tiene sentido planificar la temporada con más de un año de antelación? Si te has quedado sin dorsal en algún IRONMAN o estás dudando entre una franquicia y una prueba nacional en 2026, este episodio te va a hacer pensar.

Lo que pasó en T100 Dubái es difícil de creer incluso viéndolo dos veces. Errores de señalización, triatletas perdiéndose, fallos de cronometraje, vueltas extra, desvíos mal marcados… y para rematarlo, un comunicado oficial que llegó ¡tres horas después de acabada la prueba! En este vídeo te cuento, paso a paso, el mayor caos jamás visto en una carrera profesional: Wilde, Van Riel y Margirier perdiéndose la T2 Pearson saltándose la meta La clasificación provisional completamente desmontada Y un podio oficial decidido por la séptima vuelta, no por lo que ocurrió en meta ¿Es este el escándalo que pone en jaque a la T100? ¿Puede un circuito “élite” permitirse algo así?

El Dr. Roberto Cejuela (UA Triathlon) desgrana los factores de rendimiento que sí marcan la diferencia: ecosistema, largo plazo, natación como limitante, estilo de vida y mentalidad. Hablamos de metodología basada en evidencia, datos reales (Series Mundiales, Copas del Mundo), y del presente del triatlón español con nombres como David Cantero, Sánchez Mantecón o Marta Pintanel. Suscríbete y déjanos tus preguntas para un próximo episodio con Cejuela. • Instagram: @triatletasenred • Web: triatletasenred.sport.es

En el episodio 248 de vuestro podcast semanal de triatlón os dejamos la previa del Campeonato de España de media distancia en Ibiza 2025 y el balance del Challenge Barcelona Triatlón con Roger Manyà y Gonzalo Fuentes. Analizamos favoritos, regresos y recorridos… ¡y lanzamos un concurso! Deja tu porra con el podio masculino y femenino: quien acierte se lleva un pack de natación Zone3.

La noticia ha sacudido al mundo del triatlón y del fitness: World Triathlon, la Federación Internacional de Triatlón, ha aprobado oficialmente la inclusión del formato HYROX Fitness Racing entre sus disciplinas. Pero… ¿qué implica realmente este acuerdo? ¿HYROX pasa a ser un deporte federado? ¿O simplemente obtiene un reconocimiento simbólico? En este vídeo analizamos los comunicados oficiales de World Triathlon, la ausencia de respuesta por parte de HYROX, y lo que este movimiento puede significar para el futuro del multideporte y el fitness competitivo. 📚 Fuentes oficiales citadas: World Triathlon – 31 Julio 2025 World Triathlon – Congreso de Wollongong, octubre 2025 HYROX Media Hub

¿Quieres mejorar en triatlón pero no sabes si estás entrenando bien? En este episodio te explicamos cómo entrenar triatlón con criterio, aprovechando tu tiempo y evitando los errores más comunes que frenan a muchos deportistas de la mano de Eneko Llanos y Julen Díez.

Analizamos con Julen Díez y Gonzalo9 Fuentes lo sucedido en KONA el “heat collapse” de Lucy Charles, el parón final de Taylor Knibb y la victoria de Solveig Løvseth. Además: cancelación de TotalTri Mallorca, triunfo de Guillem Montiel, el vídeo de Pello por drafting y cómo queda el ranking IRONMAN Pro Series de cara a Marbella.

Previa más completa del inminente Campeonato del Mundo Ironman con Julen Diez y Gomar Marchena con una parada por las BUENAS noticias que nos deja la TRIARMADA este pasado fin de semana.

En este episodio especial nos sentamos con Marta Sánchez y Arnau Pericas desde Sierra Nevada para desgranar su Camino a KONA: logística, aclimatación al calor, sesiones de heat training, test de lactato con Javier Sola, y la estrategia para competir en el IRONMAN World Championship. Además, al final del vídeo anunciamos un SORTEO con premios de Inverse y Zone3: ¿Cómo participar? Deja en comentarios un mensaje de ánimo para Marta o define con una palabra lo que te inspira su temporada. Entre todos los comentarios, Marta anunciará el/la ganador/a a la vuelta de KONA. Si te gusta este contenido, suscríbete y activa la campanita. Así nos ayudas a seguir creando entrevistas con las y los protagonistas del triatlón.

El de Manresa debutó en la T100 y lo hizo por la puerta grande. Hoy cumple con lo prometido y lo tenemos aquí para conocer en primera persona como vivió su primera experiencia en la FÓRMULA 1 del Triatlón.

En este episodio charlamos con Guillem Montiel, uno de los grandes talentos del triatlón español, que está a punto de debutar en la T100 Triathlon World Tour. Analizamos cómo ha sido su preparación, qué significa para él medirse con los mejores del mundo y cuáles son sus objetivos en este circuito que reúne a la élite del triatlón internacional. Un episodio imprescindible para conocer de cerca a un triatleta que está dando pasos firmes hacia la élite mundial.

Resaca de IRONMAN Niza 2025 con Gonzalo Fuentes y Rugé Mañá: nada de crónica al uso, vamos al análisis fino. Ritmos reales, por qué funcionó el método noruego, cómo se cocinó el podio y qué nos dicen los parciales de natación, bici y maratón. Repasamos también el papel de los españoles y las imágenes que definen este Mundial. Qué encontrarás: 👉🏻La natación ya no es “trámite”: tiempos, cortes y quién se salvó. 👉🏻La bici que selecciona de verdad: remontadas, explosiones y gestión del puerto. 👉🏻La maratón que decide: ritmo constante vs cambios de ritmo. 👉🏻Españoles en Niza: lo bueno, lo malo y el contexto. 👉🏻¿Nuevo estándar en larga distancia? Implicaciones para lo que viene.

Bienvenidos a un episodio especial de Triatlón en Vena, en una de las semanas más esperadas del año: llega el Campeonato del Mundo IRONMAN Niza 2025. Con Julen Díez y Gonzalo Fuentes repasamos todos los detalles de la gran cita de la larga distancia: El recorrido único y cómo puede condicionar la carrera. Favoritos al título: Blummenfelt, Iden, Ditlev, Laidlow, Van Riel, Lange… Posibles sorpresas y outsiders como Somburg o Hogenhaug. Las grandes ausencias, con Lionel Sanders como nombre destacado. Las opciones españolas con Jordi Montraveta y Antonio Benito. Además, lanzamos nuestra tradicional porra del Mundial IRONMAN con un sorteo especial gracias a Zone3. 👉 Déjanos tu podio en comentarios y participa.

🎙 Episodio 238 del Podcast Triatlón en Vena. Hoy contamos con Sara Pérez Sala como tertuliana, repasando la actualidad y compartiendo cómo afronta la segunda parte de su temporada. 👉 Ya disponible en YouTube y Spotify. ¿Qué esperas de Sara en esta segunda parte del año? 👇

Arranca la sexta temporada del Podcast Triatlón en Vena con un episodio cargado de actualidad, debate y emociones. 🔥 ACTUALIDAD 00:00 Introducción y arranque de la sexta temporada 06:00 Victoria de Alberto González en Supertri Chicago 08:30 Regreso triunfal de Sara Pérez Sala en el Challenge Samarcanda 12:00 Debate sobre el nivel en la PTO T100 y la participación española 💬 POLÉMICA 25:00 Regreso del IRONMAN 70.3 Vitoria: impacto en BHAL y análisis empresarial 33:00 Drafting, calendarios y la convivencia de pruebas en España 40:30 Reflexión sobre circuitos exigentes vs. circuitos rápidos 🎙 ENTREVISTA 44:00 La retirada de Gonzalo Fuentes: motivos y emociones 52:00 Cómo compatibilizar triatlón, familia y trabajo 58:00 Mensajes de apoyo de la comunidad y despedida oficial 📌 SUSCRÍBETE Deja tu comentario, like y suscríbete para no perderte próximos episodios. Más triatlón en nuestra web 👉 https://triatletasenred.sport.es

En este episodio especial, unimos fuerzas con el equipo de @roadrunningreview para brindarte la guía definitiva sobre la gama completa de zapatillas ADIDAS. ¿Buscas tu próximo par perfecto para correr, entrenar o simplemente para el día a día? ¡Estás en el lugar correcto! Lo que encontrarás en este video: 📊 Análisis : Exploramos cada modelo de la gama ADIDAS, destacando sus características, tecnologías y para qué tipo de corredor es ideal cada uno. 🏃‍♀️ Consejo del Experto: Recibe consejos directamente de todo un experto en calzado como es Carles Nebot, de ROADRUNNINGReview para elegir las zapatillas de ADIDAS que mejor se adapten a tus necesidades y objetivos. 💬 Preguntas y Respuestas: Respondemos a las dudas más comunes sobre las zapatillas ADIDAS y cómo encontrar el modelo ideal para ti.

Barcelona suma un nuevo punto de encuentro para ciclistas: Jordan Workshop, ahora convertido en Canyon Experience Partner. En este vídeo nos adentramos en la tienda-taller para conocer de primera mano cómo funciona, qué bicis puedes probar, cómo es el servicio de mecánica y cómo la comunidad ciclista tiene aquí un nuevo hogar. Además, charlamos con Jordan y Pablo Bosch sobre la evolución de la bicicleta, los retos de la mecánica moderna y la importancia de las redes sociales para conectar con los ciclistas de hoy.