誰かを好きになるとき、
「きっとそのうち変わってくれる」
「今はこうだけど、付き合ったら変わるはず」
そんな“期待値”に恋してしまっている瞬間、ありませんか？💭
本当は相手そのものを見ているつもりでも、
無意識のうちに自分の”理想の姿”を重ねてしまっていることって、意外と多いのかも。
恋愛の中でつい揺らいでしまう“自分の軸”について、今の私たちだからこそ考えたいテーマですね✨
トークの名で出てきた芦田愛菜さんの言葉はこちら🗣️
“「その人のことを信じようと思います」って結構使うと思うんですけど、それってどういう意味か考えた時に、その人自身を信じているのではなくて、自分が理想とするその人の人物像に期待してしまっていることなのかなと感じます。だからこそ人は「裏切られた」とか「期待していたのに」とか言うけれど、それはその人が裏切ったわけではなくて、その人の見えなかった部分が見えただけ。その見えなかった部分が見えた時に、「それもその人なんだ」と受け止められる揺るがない自分がいるというのが【信じること】なのかなって思います。でも、揺るがない自分の軸を持つのってすごく難しいじゃないですか。だからこそ人は「信じる」って口に出して、不安な自分がいるからこそ、成功した自分や理想の人物像にすがりたいんじゃないかと思いました。”
今回のエピソードも、
#アプデガール での感想・ご意見お待ちしています🙋♀️
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一般社団法人 ATHENA (アテナ)
「『女だから』『男だから』ではなく、『ただの私』として生きられる社会」を目指して活動する一般社団法人です。
ジェンダーにとらわれない価値観を広げ、自分らしい選択ができる社会を実現するために、情報発信やイベントの企画・開催を行っています。
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どんな年齢でもキャリアの悩みはあるものの、
“子どもを持つ／持たない”というライフチェンジによって、キャリアの描き方って本当にガラッと変わってくると思いませんか？
SNSを見ると、子育てのキラキラした部分がたくさん流れてくる一方で、
リアルな声も目にして「やっぱり子ども欲しいのかな…？」「私にもできるのかな…？」って、ふと不安になることも💭
「子どもを授かったらキャリアを追えなくなる」という思い込みは持ちたくないけど、
でも実際は、自由にキャリアを積み上げられない時期があることも確か。
そんな中で、自分が納得する選択や決断ができると良さそうですね☺️
ポッドキャストで紹介した本はこちら📖
🔗 https://amzn.asia/d/c2n1mtW
子育てをしながらでも、“自分らしい人生設計”を描いている方や、
どのような選択肢があるのかに関してもこの本に書いてありました🫶
ぜひチェックしてみてくださいね。
今回のエピソードも、
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"
「結婚指輪は給料3ヶ月分」って、聞いたことある人も多いはず。でも、それって本当に“自分の価値の尺度”になるの？🤔
SNSを見ていても、結婚指輪のブランドや値段にこだわる文化はいまだに根強いな…と感じる、ここ最近。
高い指輪じゃないと愛されていないの？ブランドものじゃないと“ちゃんとしてない”って思われちゃうの？
じゃあ本当は、誰のための指輪で、何を大切にして選ぶべきなんでしょうね？💭
あなたなら、どんな基準で選びますか？💍✨
ぜひコメントで教えてください！
今回のエピソードも、
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自分の恋愛相手や結婚相手は「パートナー」って呼ぶけれど、じゃあ他の人の相手のことはどう言えばいいの？
今回はいただいたコメントをきっかけに、パートナーの呼び方について話してみました💭
「主人」「嫁」といった言葉は、歴史的にも男女の不均衡が色濃く残る表現なので使わないようにしているけれど、「旦那」など、話す相手に合わせてつい使ってしまうこともあったり。
「花嫁」という言葉も、今ではポジティブな場面で使われることが多い気がします👰♀️
言葉の選び方に意識を向けつつ、話し相手とのコミュニケーションも大切にしながら、これからも柔軟に言葉を選んでいきたいですね。
今回のエピソードの感想・ご意見も、
#アプデガール でお待ちしています🙋♀️
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男性が自分の年収を登録しないといけないマッチングアプリがあるの、知っていますか？
中には“年収1000万円以上”でないと登録できないサイトや、“既婚者専用”のアプリまであるんだとか…！😳
驚く一方で、誰かとお付き合いする上で「パートナーがどれだけ稼いでいるか」も、確かに大事なポイントのひとつ。
もちろん、それを全て否定するわけではないけれど...
“パパ活”が象徴する社会の構造や、そこから生まれる格差・性病といった問題も、見過ごせない現実。
「お金」と「恋愛」。
切っても切り離せないこのテーマについて、ぜひ皆さんの意見もコメントで教えてください☺️
今回のエピソードも、
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「この人が好きだから、この服を着る👗」
「こうすれば好かれるかも...🤔」
そんなふうに、恋愛で“つくしすぎちゃう”こと、ありませんか？💭
火曜ドラマ『じゃあ、あんたが作ってみろよ』を見た感想を今回アップデート💡このドラマを見て、自分より相手を優先してしまう“つくしてしまう女性”が、意外と多いのでは？🤔
でもきっとみんな無理せず、自分らしさを大切にしたいと思っている方が多いはず🌷
恋愛の中でも“自分のやりたいこと”をちゃんと持つことが大切！
特に20代のうちは、もっと自由に、自分を主役にして生きていいのかもしれません✨
ぜひ皆さんのエピソードがあれば、コメント欄で教えてくださいね！
今回のエピソードも、
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日本でついに、憲政史上初の女性首相・高市早苗さんが誕生✨
ニュースを見て、「すごい！」と思いつつも、なんとなくモヤモヤを感じた方もいるかもしれません。
それでも、確かにこれは小さな一歩。
この時代に、彼女を見て育っていく子どもたちの未来は、きっと今より少し明るいのかも🌞
そんな話から広がる今回のテーマは、「自分のロールモデル」について。
「この人みたいになりたい！」というよりも、“ここはこの人を参考にしたい”“この考え方はあの人が好き”みたいに、自分なりにいくつものロールモデルを持つのもありかも。
あなたにとってのロールモデルはいますか？ぜひコメント欄で教えてくださいね☺️
話の中で触れている、フィットネス起業家の Krissy Cela さんのアカウントはこちら👇
https://www.youtube.com/@KrissyCelaa
今回のエピソードも、#アプデガール での感想・ご意見お待ちしています🙋♀️
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今年のVictoria’s Secretファッションショー、見た？👀
「多様性を尊重するブランド」へと進化してきたVSだけど、
今回は“多様性のやりすぎ”とか、“露出が多すぎる”など
いろんな意見が飛び交って話題に。
でも、こういう議論が起きること自体、
ジェンダーや多様性への関心が広がってきた証拠なのかも🤔
ファッション、自己表現、そして“女性らしさ”の定義って、
どこまでが自由で、どこからが押しつけなんだろう？
今回のエピソードも、
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「婚前契約」って聞いたことある？
結婚後の生活や、もしものときのトラブルを防ぐために、
結婚前にパートナー同士で取り交わす契約のこと。
日本でも法的に作れるけど、実際に書面で残してる人はまだほとんどいないみたい💭
“結婚＝ゴール”って考えがちだけど、
本当はその先の“どう生きていくか”を話し合うことこそ大事。
婚前契約は「愛がない」証拠じゃなくて、
むしろお互いを思いやるひとつの形かもしれません🤔
もちろん、契約をすべきって話ではないけど、
やっぱりお互いの価値観をちゃんと話す“コミュニケーション”が一番大事ですよね😌
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「女性の居場所は台所」なんて言われるのに、
有名なシェフのほとんどは男性。
ファッション業界だって、現場では女性が多いのに
トップデザイナーになると男性ばかり🤔
“女性は家庭的であるべき”って価値観の裏で、
結局、評価されるポジションはいつも男性が握ってる気がする。
でも、アンチフェミニズムの考え方では
“女性が男性に尽くすことこそ、女性の幸せ”なんだとか💭
今回は、アメリカの保守的活動家・Candace Owensの発言をきっかけに、
ジェンダー構造の矛盾や、反対意見を聞くことの大切さについてアップデート✨
エピソードの中で話しているディベートの動画はこちら👇
https://www.youtube.com/watch?v=UyzbSeVBxvk
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「子どもがいないのに時短勤務なんて…」
そんなふうな、コメントをいただきました💭
周りの目や罪悪感を感じてしまうことがる方も多いのではないでしょうか？
たしかに、最近の“女性のキャリア”について話すとき、どうしても「結婚・出産ありき」で語られることが多い。
でも、子どもを持つ・持たないに関係なく、“自分のペースで働く”ことを大事にするのも立派な選択ですよね😌
働きすぎが当たり前とされる社会で、
自分のライフバランスや、人生における選択を大切にする生き方こそ、
これからのロールモデルのひとつかもしれません💭
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「体調不良で休むときに“生理です”って言いにくい…🤔」
「ナプキンを隠して持ち歩くのが“当たり前”になってるのなんで？」
生理って多くの女性に関係あることなのに、社会では“隠されるトピック”になりがち。
でもそれって、本当に自然なこと？当たり前に話せるようになったら、もっと楽になるのでは？
今回は、生理とタブー視されてることについて、私たちの体験や感じてきたことをシェアします🌙
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今回も、一般社団法人ATHENAのメンバー・Rikoをゲストにお呼びして、
結婚や出産といったライフイベントによって影響される“女性ならではのキャリアの選び方”について体験談・考えを語ります🗣️
20代後半を過ぎると、
「そもそも何のために頑張ってるんだっけ？」
「子どもを持ちながら仕事を続けるロールモデルも少ないし、逆に“持たない選択”をしたロールモデルも少ない…」
そんな迷いやモヤモヤを感じる方も多いのでは？
女性ならではのライフイベントを考えてキャリアも変えていくことも大切だけど、最も大事なのは、自分の人生を納得して選べる社会や環境をつくっていくこと。
ATHENAのプロジェクト「Meet the Heroines」も、まさにそんな想いからスタートしました。
さまざまな分野で活躍・挑戦されている女性たちにインタビューをし、彼女たちのストーリーズを届けることで、多くの職業や生き方に触れてほしい。自分のキャリアや人生に新しい視点や選択肢を見つけることで「女性たちが物語の主人公として道を切り開いていってほしい」そんな思いがこもったプロジェクトです。
ぜひATHENAのインスタグラムからチェックしてみて下さいね😌
今回のエピソードも、
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今回は初！ATHENAメンバーのRikoをゲストに迎えて、海外でジェンダー学を学んだことや、家庭・学校での自分が育ってきた環境・体験を振り返りながら、男女の家事の“モヤモヤ”をシェア✨
家事の分担や価値観のすり合わせ、意外と大変じゃないですか？
私たち3人もパートナーと暮らしてみて、料理・掃除・買い物、一見平等でも、かかる時間や手間を考えると女性の方が負担大きいなーって感じてます💭
性別役割分業が変わらなきゃ、ジェンダー格差も変わらない。
でもまずは、どれだけ不平等があるか立ち止まって考えることが大事。
だからこそ、男女の“察する文化”に頼らず、パートナーとちゃんと話すのがほんとに重要ですよね😌
今日もゆるっとアップデート✨
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歩道で男性が道路側を歩く、駅まで送るべき、エスカレーターでの立ち位置、レストランの席…
「男なら彼女の荷物を持つべき」みたいな社会の風習とかも、
“当然のマナー”みたいに扱われるけど、これって本当に必要？🤔
女性ももちろん大変だけど、男性も「こうあるべき」という期待に縛られてしんどいことってあるよね。
さらに、韓国やフランスのように“レディーファースト文化”が強い国ほど、実はジェンダー格差が大きいというデータも。勝手にジェンダー先進国だと思ってたけど、調べてみるといろいろ見えてくるのが面白い！
結局は、男女の“察する文化”じゃなくて、ちゃんとしたコミュニケーションが大事なのかも。
今日もゆるっとアップデート✨
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ジェンダーにとらわれない価値観を広げ、自分らしい選択ができる社会を実現するために、情報発信やイベントの企画・開催を行っています。
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“母になるべき”と言われるのに、いざ母になると冷たい社会に直面する…無理ゲーじゃない？
初✨リスナーさんから届いたDMをきっかけに、マインとをとる友達との距離の取り方や、マタニティフォトへの批判、妊婦さんが電車で席を譲られない現実まで語りました。
結局この社会は「無理ゲー＆承認欲求祭り」なのかも！？🫠
今日もゆるっとアップデート✨
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恋愛のなかで、「言わなくてもわかってほしい」「察してほしい」って気持ちを持ってる女性、多い気がしませんか…？💭
友達からもよく聞くのが、「思ってることを言えなくて我慢→爆発しちゃう」ってパターン。
その背景には、雑誌で見ていた“モテるテクニック”とか、
「女の子は優しくて気が利くのが理想」みたいな無意識の刷り込みもあるのかも？
家の手伝いだって、なんとなく“女の子がやるもの”ってされがちだったことも影響しているのかも🏠
もちろん、我慢しろってことじゃなくて、
「なんでこんなふうに思っちゃうんだろう？」と立ち止まって考えることで、
パートナーシップや人との向き合い方も、少し楽になるかもしれません🫶
今日もゆるっとアップデート✨
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「子どもって、欲しくて当たり前なの？」
そんな素朴な疑問からスタートする今回のトーク。
周りから“子どもを持つのが当然”みたいに話されたり、期待されたりすると、なんだか自分の気持ちが否定されたみたいでモヤモヤしちゃうこともありませんか？
政治家の「女性は子どもを産まなきゃ」とか「高齢女性は出産できない」っていう発言も、すごくモヤモヤ💭
子どもを“授かれない”人もいれば、“授からない選択”をしてる人もいる。そんないろんな女性たちの選択にもっと寄り添ってほしい。
特に、日本では、「女性なら子供が欲しいと思うのが当たり前」という考えの“母性神話”がまだ根強くて、「女性は母親になることが幸せだ」という価値観で語られる社会や政治に違和感を感じる😌
２エピソード前で話したドラマ『対岸の家事』でも、「ロールモデルは母親で仕事もバリバリ」っていう描き方があって、
「子どもがいない女性はダメなの？」「母親も仕事も完璧にこなさなきゃダメなの？」っていうリアルなプレッシャーを表現している場面もあったり。
だからこそ、“女性は子どもを産め”と押し付けるんじゃなくて、
“子どもを産みたい”と思える社会を作ることのほうが大切だし、
子どもを持たない人生だって、誰かと比べられたり否定されたりせずにちゃんと認められる社会になってほしいですね。
今日もゆるっとアップデート✨
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今年の7月にあった参議院選、皆さんはどうでしたか？🗳️
選挙のたびに周りは盛り上がってるのに、
結果を見ると「結局あんまり変わらないよね…」と感じてしまう、
そんなリアルな気持ちから、ふたりで“選挙”について話してみました🗣️
6,000万票が集まったサンリオキャラの総選挙からわかるのは、
「“推し”がいれば自然と応援したくなるし、投票したくなる」ってこと。
それって、政治や選挙にも活かせたらいいよね？という話から盛り上がります✨
政治ってどうしても難しく捉えがちだけど、全部を理解しようとしなくても大丈夫。
自分の興味があるテーマや、日々の暮らしに関わることから少しずつ見てみるだけでも、立派な一歩かな、と思っています。
政党マッチングサイトを使ってみたり、わかりやすいリール動画で情報を集めてみたり、
自分に合った方法で、「選挙」をちょっと身近にしてみませんか？📲
今日もゆるっとアップデート✨
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ドラマ「対岸の家事」を観て、専業主婦が“ラクしてる”“ズルい”と叩かれる時代になっているの！？という驚きから、今回は“専業主婦”という選択についてお話🗣️
「稼いでるほうが偉い」「専業主婦は働いてる人より楽してる？」
そんな無意識のバイアスが、気づかぬうちに“女性の選択”や“生き方の選択”を窮屈にしてしまっているのかもしれません。
TikTokで注目されている「トラッドワイフ（伝統的な妻）」のトレンドや、
「私は専業主婦になりたいからフェミニストじゃない」という友人の言葉にも触れながら、
「フェミニズムって本当はなんなの？」をふたりで考えてみました。
“フェミニズム＝女性が全員働くことを目指しているもの”という誤解があるけれど、
本来は、性別や役割に縛られず、誰もが自分の生き方を自由に選べるようにするための考え方。
どんな働き方・暮らし方を選ぶとしても、それが“自分にとって心地いいかどうか”が一番大切。
そんな視点が、少しでも広がっていったらうれしいです☺️
今日もゆるっとアップデート✨
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