Tais-toi, c’est le podcast d’une fille qui s’est beaucoup trop longtemps empêchée de parler.
Ici, c’est ta safe space, j’veux que tu t’y sentes comme chez toi !
On parlera de sujets plus ou moins intimes, des relations amoureuses, amicales ou professionnelles. D’amour, de sexualité, d’hypersensibilité, de spiritualité ou encore des peurs et d’anxiété. Bref les sujets seront multiples.
À travers des épisodes cours et longs, on se retrouve un mercredi sur 2 pour papoter sans filtre et sans tabou, avec respect et bienveillance.
Tu peux même me poser tes questions sur Instagram à @wellnessbyjade !
Bisoussssss
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L'écoute régulière permet de créer une atmosphère relaxante propice à l'endormissement, en vous aidant à déconnecter des tensions de la journée.
En intégrant notre podcast à votre routine nocturne, vous pouvez améliorer la qualité de votre sommeil, vous endormir plus rapidement et vous réveiller plus reposé.
Que vous cherchiez à apaiser votre esprit ou simplement à vous détendre, ces sons naturels vous offriront un moment de calme et de relaxation.
Écoutez, détendez-vous et passez une bonne nuit.
Rendez-vous tous les Mercredi soir !
Format video sur ma chaine youtube: https://www.youtube.com/@NoureJFL !
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“Émotions”, c’est un podcast dans lequel trouver des réponses lorsque l’on s’interroge sur les émotions qui nous traversent, pour ne plus se sentir seul.e.
Avec ce podcast, découvrez pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez et explorez l'origine de vos émotions. Un lundi sur deux, Marie Misset creuse une émotion grâce à des histoires vraies et nos expert(e)s vous guident à travers votre jungle intérieure. Pour mieux vous comprendre : l’hypersensibilité, l’estime de soi, l’intelligence émotionnelle, le désir, la colère, l’amour… Avec des conseils pratiques, des réflexions précises et des témoignages intimes, ce podcast vous accompagne dans la gestion de vos émotions.
💕Pour (re)découvrir nos épisodes forts :
La confiance en soi : comment peut-on apprendre à la ressentir ?
L’hypersensibilité peut-elle être une force ?
Le trac : si vous l’avez, c’est une bonne chose
Syndrome de l'imposteur : comment le déjouer ?
Peur du ridicule : comment (enfin) se détacher de la crainte d'être moqué.e ?
Pour ne manquer aucun nouvel épisode d’Émotions : abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme de podcasts préférée et naviguez dans une nouvelle émotion toutes les deux semaines.
Apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/%C3%A9motions/id1447653027
Spotify : https://open.spotify.com/show/1D9CDBNZLICRUB6Z8i6sO2?si=8da3bee7c254483d
Deezer : https://deezer.page.link/Jd8dZVzTCyBaU1UAA
Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/3d36e57c-09a2-4b0c-a47f-d62f2219e91a/%C3%A9motions
Illustration : Jean Mallard
Musique : Jean Thevenin (générique), Nicolas Ver (nappes)
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Bonne écoute !
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What does exercise do to your brain? Can psychedelics treat depression? From smart daily habits to new medical breakthroughs, welcome to TED Health, with host Dr. Shoshana Ungerleider. TED speakers answer questions you never even knew you had, and share ideas you won't hear anywhere else, all around how we can live healthier lives.
Follow Dr. Shoshana Ungerleider on Instagram at @shoshanamd and LinkedIn at @shoshanaungerleidermd
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Être en bonne santé est un besoin universel. Caroline Paré reçoit en direct des spécialistes pour faire le point sur l’actualité médicale dans le monde, faire de la prévention auprès du grand public, l’informer sur ses droits, sur les traitements et les moyens d’y accéder. *** Diffusions du lundi au vendredi vers toutes cibles à 09h10 TU (rediffusion à 01h10 TU). Tous les jours, posez vos questions par WhatsApp au + 33 7 61 18 46 41, par téléphone au + 33 1 84 22 75 75 ou par mail à priorite.sante@rfi.fr. Réalisation : Victor Uhl. Coordination : Ophélie Lahccen, Thalie Mpouho, Louise Caledec.
Découvrez notre collection soigneusement sélectionnée de paysages sonores et de bruit blanc, conçus pour offrir un sommeil profond, une concentration soutenue et une relaxation totale. Chaque épisode vous rapproche des sons les plus purs de la nature, depuis des forêts vierges jusqu'aux côtes lointaines. Pas de paysages sonores générés par l’IA, ni d’effets en boucle génériques : seulement des enregistrements réels et authentiques.
🔹 Plus de 2,5 millions de téléchargements dans le monde
🔹 Plus de 100 paysages sonores et enregistrements de bruit blanc
🔹 Nouveaux épisodes deux fois par semaine
🔹 Versions étendues de 8 heures
Laissez les sons les plus purs de la nature vous guider vers un repos réparateur.
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Bonjour et bienvenue à vous qui êtes prêt à changer :)
Dans ce podcast, je vous partage des séances d'hypnose sur des thématiques diverses et variées telles que la gestion du stress, le sommeil ou le poids par exemple. Ces séances sont des outils pratiques pour vous aider dans votre quotidien ainsi que dans votre évolution personnelle. Si vous souhaitez me soutenir et vous abonner au podcast premium pour profiter en illimité des programmes d'hypnose pour maigrir, s'endormir facilement et autres, cliquez ici.
Bonne écoute !
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Vouloir se mettre au sport, mettre en places des nouvelles routines, avoir un mode de vie plus sain... C'est ce qu'on a tous envie de faire un jour. Que ce soit après une rupture, une prise de poids, une grossesse, un deuil, une maladie, un handicap, une dépression... Bref tant de raison qui nous pousse à vouloir changer au départ puis qui nous pousse à nous demander pourquoi faire tout ça ?
🙁 Remise en question, perte de motivation, culpabilité, sentiment d'incapacité et de '"je n'y arriverais jamais".
Si tu te reconnais, tu es au bon endroit 🧚🏼♀️
Je suis ici pour t'aider à surmonter tout ça, à te faire comprendre que c'est totalement possible et que ce n'est pas toi le problème.
Alors au menu de ce podcast qui me tient tant à coeur :
> PLEINS de conseils (sport, alimentation, routines...)
> Des retours de mes expériences passées (présentes et futuresss)
> T'aider à mieux te comprendre, tes émotions, tes ressentis
> Te faire déculpabiliser : ya la théorie et y a la vie 🌸
Alors bienvenue ici, ta nouvelle safe place préférée 🦋
Tu peux aussi me retrouver sur Instagram @emmanuelleac et si tu souhaite que je t'accompagne : https://forms.gle/A9BdTE2Faups3xvEA
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