Join BFFs, registered dietitian nutritionists, and diabetes educators Wendy Lopez and Jessica Jones each week to navigate the many layers of diabetes management and overall well-being. Every Wednesday, we’ll dive into a world of diabetes-friendly nutrition, intuitive eating, mental health strategies, medication management, and so much more. The Diabetes Digital Podcast isn’t just another health show; it’s a culturally competent and weight-inclusive resource, seamlessly integrating diverse care approaches into each episode.

The world’s top scientists explain the latest health, nutrition, and gut health research and translate it into practical advice to improve your health & weight. Join ZOE Science & Nutrition, on a journey of scientific discovery. Hosted by Jonathan Wolf.

Herzlich willkommen zu "Nimm deine Gesundheit in die Hand!", dem Podcast für alle, die ihr Leben gesünder gestalten und bis ins hohe Alter fit und vital bleiben möchten. Hier geht es um Veränderungen im Lebensstil, Ernährung, Bewegung, Mindset und Nahrungsergänzungsmittel, die jeder Mensch umsetzen kann, um ein gesünderes und fitteres Leben zu führen - auch mit einer Diagnose. Dein Gastgeber ist ein Experte auf seinem Gebiet: Seit mehr als 15 Jahren lebt er mit Multiple Sklerose ist selbst Mediziner und hat es durch einen gesunden Lebensstil und gezielte Maßnahmen geschafft heute beschwerdefrei und fit zu sein. In jeder Folge teilt er sein Wissen und seine Erfahrungen mit dir und gibt dir wertvolle Tipps und Tricks, um deine Gesundheit in die Hand zu nehmen. Ob in Solofolgen oder gemeinsam mit spannenden Gästen aus der Gesundheitsbranche, Sportlern, Ernährungsexperten und anderen Experten erfährst du, wie du dein Leben gesünder gestalten und deinen Körper fit halten kannst - auch wenn du bisher noch nicht viel für deine Gesundheit getan hast. Jede Folge ist voller Inspiration, motivierenden Geschichten und konkreten Handlungsempfehlungen, die du direkt umsetzen kannst. Also, worauf wartest du noch? Nimm deine Gesundheit in die Hand und höre dir den Podcast an - dein Körper wird es dir danken!

The Model Health Show is a fun, entertaining, and enlightening look at health and fitness. No subject is off limits here! World-renown author and nutritionist Shawn Stevenson breaks down complex health issues and makes them easy to understand and overcome. Whether it's weight loss, chronic fatigue, heart disease, diet, exercise, sex, hormones, sleep problems, or countless other health topics, the insights you get here will help you transform your health and live your best life ever.

Schon seit ihrer Kindheit leidet Pia O. an rheumatischer Schuppenflechte, kämpft mit offenen und blutigen Händen und Füßen, auch tägliches Eincremen der zahlreichen Problemstellen hilft nicht wirklich. Es geht ihr so schlecht, dass sie teilweise nur noch im Sitzen schlafen kann. In ihrer Not wendet sie sich an Ernährungs-Doc Silja Schäfer. Priorität auf Pias Speiseplan sollen von nun an entzündungshemmende Lebensmittel haben, die viel Omega-3-Fettsäuren enthalten. Außerdem muss sie aufgrund einer Unverträglichkeit auf histamin- und fruktosereiche Nahrung verzichten. Zusätzlich empfiehlt Silja Schäfer Pia Tai-Chi, um ihre Gelenke wieder geschmeidiger werden zu lassen. Links & Infos: Diese Informationen ersetzen keine individuelle ernährungsmedizinische Beratung! Rezept "Quinoa-Salat mit Gurke und Zucchini": https://www.ndr.de/rezept5168.html Ernährung bei Psoriasis-Arthritis: https://www.ndr.de/schuppenflechte108.html Weitere Rezepte bei Psoriasis-Arthritis: https://www.ndr.de/schuppenflechte126.html Pias Geschichte als Video: https://www.ardmediathek.de/video/die-ernaehrungs-docs/schuppenflechte-so-lindert-richtige-ernaehrung-die-beschwerden/ndr/Y3JpZDovL25kci5kZS8yMjU0M2IxYi02ZTI2LTQ0MDYtOGZlMS1hZTFiNWM5ZTFkNGY Abonniert "Die Ernährungs-Docs" in der ARD Audiothek. Einfach die kostenlose App herunterladen und auf die Glocke klicken. Dann verpasst ihr keine neue Folge! Unser Podcast-Tipp "Frag dich fit": http://www.wdr.de/k/podcast-fragdichfit An dieser Ernährungs-Docs-Folge waren beteiligt: Host: Julia Demann Autorin: Katja Gundlach Produktion: Philip Kettenmann, Phil Neumann Redaktion: Anna Kohout, Claudia Gromer-Britz

Getting healthy can be hard, this podcast will help. You got this!

Dans ce podcast, nous abordons le sujet crucial du métabolisme lent et des stratégies efficaces pour le booster.
Rejoignez-nous pour découvrir comment améliorer votre métabolisme et bénéficier d'une meilleure santé, d'un physique plus tonique et d'une confiance en soi accrue.

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LONGEVITY with Nathalie Niddam is your go-to podcast for diving deep into the science and practices for increasing your longevity and healthspan. This podcast covers topics from nutrition, biohacking, longevity, peptides, bioregulators, cutting edge research, health technology and more! Nathalie Niddam is a certified nutritionist, as well as a epigenetics and human potential coach.

Welcome to Good Bodies, a “wellness” entertainment podcast where all bodies are good bodies. If you’re still reeling from the toxic diet culture of the early 2000s (justice for Jessica Simpson) and constantly quoting your therapist, then Emily Lubin and Lauren Hope Krass are here to help you laugh (so you don’t cry). Diets can’t sit with us anymore but there’s a place at the table for body neutrality, body positivity, intuitive eating, and hot takes about which non-dairy creamer pairs best with our sharp cheddar cheese omelettes. For more Good Bodies content and the most relatable shit on the internet, follow us on Instagram at @everythingsfine.

Bienvenue sur le podcast Power Hormones - Reprenez le pouvoir sur vos hormones et votre bien-être féminin  Plongez dans l'univers passionnant de l'équilibre hormonal et découvrez les clés pour retrouver votre bien-être. Animé par Céline Hovette, praticienne naturopathe spécialisée dans le bien-être féminin et les problématiques hormonales, ce podcast est votre allié pour comprendre et surmonter les déséquilibres hormonaux féminins, de la puberté à la ménopause. Au fil des épisodes, Céline explore les causes des troubles hormonaux les plus courants et vous offre des conseils pratiques pour reprendre le contrôle sur votre santé hormonale et retrouver votre équilibre féminin. Ne manquez pas les précieux conseils de Céline, également auteure du livre "Accompagnez votre SOPK au naturel" 📘, paru aux éditions Jouvence et fondatrice de l'Académie Power Ménopause.   (https://programmes.celinehovette.com/academie-power-menopause)  Retrouvez Céline sur Instagram : @celine_sante_naturelle et sur son site web www.celinehovette.com (http://www.celinehovette.com/) 🌸🌿 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hey guys! Welcome back. I can't believe we're at the end of 2025! I wanted to take today's episode to help you with setting your goals for 2026. Today we're talking about setting Health Goals vs Fat Loss Goals, and how to make them fit your lifestyle so you don't burn out by the end of January. Apply for coaching Join the Shred Waitlist (starts Jan 12th) HAPI supplements (20% off, no code needed) The EmPowered Community free Facebook group Follow Emma on Instagram Follow E...

Es geht um Naturheilkunde, Ernährung, Mind-Set/die Einstellung zu etwas, Körper, Gesundheit, Motivation, Gemüse, Lebensmittel, Heilpflanzen, Nahrungsergänzungsmittel und vieles mehr. DAS MOTTO IST: Nimm Dein Leben wieder selbst in die Hand! Und werde gesund, energievoll und glücklich!

Warum Motivation überschätzt ist – und Machbarkeit alles verändert In dieser Episode spreche ich über ein Modell aus der Verhaltensforschung, das für viele meiner Kundinnen ein echter Augenöffner war – weil es erklärt, warum gute Vorsätze scheitern, selbst wenn der Wunsch nach Veränderung groß ist. Du erfährst: ✨ warum Motivation völlig überschätzt wird – und oft der falsche Hebel ist ✨ weshalb dein Gehirn auf Energiesparen programmiert ist (und das kein Fehler i...

“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweise etwas schwierigeren Zusammenhänge in der Ernährungswissenschaft wirklich zu verstehen und stellt für dich deine Fragen an Achim. Dafür schreibst du uns an issso@edeka.de und falls du Themenvorschläge hast - immer her damit! Achim setzt sie gerne auf den Podcast-Speiseplan. “ISS SO” der Ernährungspodcast mit Achim Sam ist wöchentlich für dich am Start und versorgt dich ausgewogen im alltäglichen Game of Foods.

Votre corps fatigue ? Vous êtes stressé ? Vous ne vous sentez pas en bonne santé et plein d’énergie ? Je suis Caroline Franquet et Biohacker n'est pas un terme barbare. C'est le nom de mon podcast et c'est votre guide vers une meilleure santé. Que vous essayez d’améliorer vos performances, que vous ayez besoin de conseils pour être plus productif, que vous sentiez particulièrement stressé en ce moment que vous cherchiez simplement à avoir plus d’énergie et ressentir du bien-être, Biohacker est le podcast qu'il vous faut. Chaque semaine, des spécialistes et experts se joindront à moi pour répondre à toutes les questions auxquelles vous mourrez d'envie de connaître les réponses. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com

If January diets have left you feeling frustrated, exhausted, and wondering why fat loss feels harder than it used to… this episode is for you. For women in midlife, the “eat less, move more” approach often backfires, especially during perimenopause, when hormones, stress, sleep, and energy levels all play a bigger role than ever before. In this episode, we’re having an honest conversation about why traditional New Year’s resolutions don’t work in midlife, and what does work if your goal is s...

Download 3 full audiobooks of your choice free at https://hotaudiobook.com/free Just pick any 3 audiobooks free from 500,000+ best sellers, new releases sci-fi, romances, mysteries, classics, and more. Select your favorite audiobooks, free, stream or download your audiobooks instantly on your smartphone, tablet, laptop or desktop. It's that easy! Note: The authors receive royalties paid by the audiobook service provider for this free offer. If you do not want your audiobook to be in the podcast please send us an email to info@hotaudiobook.com.