欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy
从恋爱、结婚、生娃,万事都在改变,但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果,是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途,还有日常的那些碎碎念。
主理人
Eric:15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员
莎莎:藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人
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@莎莎Pluss
@楼长Eric
听友群vx+:momentz0518
【上山之声荣誉出品】
资深心理学家刘铁征独家创意!在催眠中与自己对话!
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——每周三《催眠故事汇》
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欢迎来到恋空的催眠冥想引导专辑。本专辑旨在帮助您通过深度放松和专注,达到内心平静和提高注意力的效果。包括多种不同主题,如减压释放压力、改善睡眠、增强自信和创造力等等,以满足不同人群和需求的要求。
我们的专辑精心设计了每个冥想引导,包括渐进式肌肉放松、呼吸控制和正念冥想等技巧,帮助您更好地掌握冥想过程,以便更快地达到目标状态。我们采用优质声音和音乐背景,让您进入愉悦的冥想状态,并且将您引导至更深层次的放松和专注中。
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谢谢您选择恋空的催眠冥想引导专辑,期待为您带来更好的健康和生活品质!
健康是一种意识形态,营养是一种生活方式,动吃动吃动吃。。。
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运动是一门自我对话的语言,语言是思维和性格的不规则运动。
我是Guxi,AIED领域创业者,不好惹的娃娃脸,搞代码的女诗人。
过去两年,从996的创业生活中微微抬头,凭借对运动和语言的热爱去扩列人生,因此收获了超乎意料的故事和新旅程。
在【大材小用】的播客系列里,我将和领域内的高级玩家们,畅聊我们的【运动】和【语言】。
大自然之乐:令人入眠的声音——快速入睡,深度舒眠。
这个专辑非常适合在晚上放松身心,通过深呼吸,感受大自然的美好与平静,舒缓疲倦的身心。专辑中的自然声音,如潺潺流水、鸟鸣、风吹树叶等,将带你进入深度睡眠的状态。适合在晚上放松身心,缓解压力和焦虑,并提高睡眠质量。让你每天早上醒来时感觉焕然一新、充满活力。
倪海厦大师的医案颠覆我们大多数人对中医效果的认知,作为在美国临床中医师,利用传统经典药方,治愈无数被西医宣判没有方法的疾病,同时解释发病机理和治疗方法。
研究倪大师医案,可以建立对传统中医文化的信心和战胜疾病的勇气,是每个人对健康认知的重新梳理必听佳作,也是入门中医学习的必听资料。
中医养生,现在很多人都有这个意识。尤其是这次疫情之后,提高自身抵抗力,防患于未然更是深入人心。而黄帝内经无疑是最家喻户晓的一本有关中医养生的著作,可是这个大部头原著很少有人能读的懂,即使是白话文读起来也颇费功夫。
那么就让冬青带你走进黄帝内经,每天为你朗读这篇巨著的白话译本,使每位对中医养生感兴趣的朋友都能够有机会了解这本流传了上千年的著作。带上耳机随我一起了解3000年前中国人的养生之道吧。
李雪梅:
北京沐颜缘心国际文化交流中心教学总监;
缘心堂茶书院山长;
国家高级评茶员;
中国安溪铁观音制作非遗传承人代表;
清华大学文创学院特约讲师;
日本皇家香道流派——泉山御流师范;
日本花道流派——小原流师范
感兴趣的朋友可以联系咨询美好老师,Ph:18553444677,Wx:shilihong789
中医养生重在分清楚体质再来调养,我们每个人的体质是不一样的,因此调理的方法也是不一样的,或许有的方法对别人有用,对你毫无作用,甚至还会有明显反应。中医按照我们每个人身体的寒热虚实讲它分为九种体质,但是你知道你属于哪种体质吗?这里由美好老师每天和大家聊聊每种体质都有啥特点,以及该如何做好养生,一起来听听吧!