MindPump exposes the RAW TRUTH about health, fitness, nutrition and more... Hosts Sal Di Stefano, Adam Schafer & Justin Andrews pull back the curtain on the mythology, snake oil and pseudo-science that pervades the fitness industry and present science-backed solutions that result in increased muscular development and performance while simultaneously emphasizing health. No fitness institution or fitness "truth" is safe from their quick wit and over 40 years of combined experience in the fitness industry. Produced by Doug Egge. Find Mind Pump and the Mind Pump hosts on Instragram @mindpumpmedia, @mindpumpsal, @mindpumpadam, @mindpumpjustin & @mindpumpdoug and at mindpumppodcast.com. Get expertly programmed Mind Pump training protocols at mapsfitnessproducts.com

In each episode, the Stronger By Science team delves into exercise and nutrition research, health and fitness trends, and listener questions. Through deep dives, banter, and anecdotes, you'll learn how to interpret and apply the latest science, how to explain fitness trends to your friends, and what actually matters when it comes to living a strong, healthy life.

Get the LIMITED EDITION "Somedays Porrada" T Shirt here --https://www.fanwear.com.au/products/somedays-porrada-limited-edition-heavy-oversized-tee?_pos=2&_psq=somedays+porra&_ss=e&_v=1.0 Get the ULTIMATE program for BJJ-- iOS: https://apps.apple.com/us/app/bulletproof-for-bjj/id6444311790 Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bulletproofforbjj&utm_source=na_Med Stay hydrated with Sodii & get 15% OFF: BULLETPROOF15 https://sodii.com.au/bulletproof

Lenkillä legendojen kanssa on podcast, jossa Olli ja Juuso käyvät tekemässä urheilijoiden, kuntoilijoiden tai muuten vain mielenkiintoisten liikkujien lempitreenejä. Haastattelussa on käynyt polkujuoksijoita, ultrajuoksijoita, olympiaurheilijoita, maailmanmestareita ja muita legendoja. Lenkillä legendojen kanssa eroaa muista podcasteista siten, että tätä kuntoilupodcastia saa kuunnella ainoastaan lenkillä. Kyseessä on audioelämys joka ei pääse oikeuksiinsa hiljaissa tilassa. Laita podcasti korviin ja lähde lenkillä, juoksemaan tai pyöräilemään tai vaikka kävelylle.

Jonathan Fogelberg är en entreprenör och professionell coach som har hjälpt tusentals svenskar att nå sina mål med hjälp av kost och träning. Här delar han med sig av insikter, sanningar och lärdomar för att du ska lyckas bättre i jakten på en mer vältränad kropp. Denna podcast är helt ofiltrerad och bygger på erfarenheter och kunskap från alla de klienter som anlitat Jonathan för sina träningsmål, både glada motionärer men även erfarenheter från de professionella atleter han hjälpt i förberedelserna inför tävlingar i världens högst rankade liga. Det är ärligt, de är skånskt och det är helt fritt från trams & vegansk propaganda. En hel del tår lär bli ömma.

Conversations on strength, health, fitness, life, coaching, and anything else that comes up.

Dan John has spent his life with one foot in the world of lifting and throwing, and the other foot in academia. An All-American discus thrower, Dan has also competed at the highest levels of Olympic lifting, Highland Games and the Weight Pentathlon, an event in which he holds the American record.

Dan has written 14 books and has been coaching for over 40 years. He is a wealth of knowledge and is happy to share it freely.

Are you sick of "fitness influencers," training fads, and crappy advice that barely applies inside the gym or on the field? Then sit down with elitefts CEO Dave Tate as he interviews the strongest & smartest minds across the strength sports community to talk real, hardcore training, business, life, and more. If you're looking for real, applicable information on all things training, join the crew.

Podcast tutkijoilta liikunta-alan ammattilaisille - liikuntatieteen puolesta, velitiedettä vastaan. Liikuntalabralla väitöskirjatutkija, liikuntafysiologi Petri Jalanko, LitM, FM, keskustelee liikunta-alan tutkijoiden ja parhaiden asiantuntijoiden kanssa uusimmista tiedejulkaisuista ja näyttöön pohjautuvasta fysiikkavalmennuksesta.

Free fitness, nutrition, biohacking, fat loss, anti-aging and cutting-edge health advice from BenGreenfieldLife.com! Tune in to the latest research, interviews with exercise, diet and medical professionals, and an entertaining mash-up of ancestral wisdom and modern science, along with Q&A's and mind-body-spirit optimizing content from America's top personal trainer.

Usein luulemme tekevämme päätöksiä rationaalisesti, ilman että mikään ympärillämme ohjaisi meitä. Todellisuudessa aivot ovat jatkuvasti virittyneitä lukemattomille ärsykkeille – sanoille, väreille, hinnoittelulle, tunnelmille, kehon asennolle, omalle sisäiselle tilalle. Niin kaupoissa käytetty “premium quality”, kahvikupin lämpötila, asentomme ennen palaveria tai näytöstä, ensimmäiset ajatukset herätessämme, kaikki tämä muokkaa sitä, miten tulkitsemme maailman. Tätä kutsutaan primingiksi: herkistymiseksi, jossa jokin pieni signaali muuttaa seuraavaa tulkintaa, tunnetta tai valintaa – usein täysin huomaamatta. Mutta priming ei ole pelkästään ulkoinen voima, joka ohjailee näkymättömän nukkemestarin tavoin toimintaamme. Se on myös työkalu, jonka avulla voimme itse vaikuttaa omaan päiväämme ja toimintaamme. Kiitollisuuspäiväkirja, hengitys, aamurutiinit, kehon asento ja mielikuvat ovat tapoja, joilla asetamme aivoille “päivän käyttöjärjestelmän”. Voimme oppia huomaamaan, milloin ympäristö vetää meitä suuntaan, jota emme itse valitse – ja ennen kaikkea, miten voimme virittää itsemme siihen suuntaan, joka tukee arvojamme, tavoitteitamme ja hyvinvointiamme. Jakso jälkeen ymmärrät, miksi sama maailma näyttää erilaiselta eri päivinä – ja ennenkaikkea, miten voit itse päättää, millaiseksi se tänään muodostuu. Team Ihmiskoodin “Optimus Primingit”, Pauski ja Peltsi Lähteet: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2737341/?utm_source https://acmelab.yale.edu/sites/default/files/1999_the_unbearable_automaticity_of_being.pdf?utm_source https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2435044/?utm_source https://www.verywellmind.com/priming-and-the-psychology-of-memory-4173092 https://www.psychologytoday.com/us/basics/priming https://www.ebsco.com/research-starters/psychology/priming-psychology

This week on the WHOOP Podcast, WHOOP Global Head of Human Performance, Principal Scientist, Dr. Kristen Holmes sits down with dual-sport national team athlete and exercise physiologist Dr. Heather Logan-Sprenger. The two take a deep dive into one of the most underrated and often forgotten about habits for human performance: hydration. Dr. Logan-Sprenger shares how growing up in Northern Ontario, watching her dad water flowers and her cat grow winter fur, quietly planted the seeds for a lifel...

A deep dive into the science of muscle growth. Hosted by Chris Beardsley and Jake Doleschal, this podcast explores hypertrophy training through the lens of pre-steroid era bodybuilding and modern muscle physiology.

0:00- Intro 1:00- Revive Stronger podcast 3:20- Solomon Nelson videos / Mike Israetel controversy 12:00- Being influenced by others’ training 14:30- What led Steve to shifting away from RP style training? &nbs...

Swole Radio answers all of your questions on natural bodybuilding. I'm a medical doctor, pro natural men's physique athlete, and YouTuber based in Vancouver, Canada. I seek to promote science-based perspectives to help people lose fat and gain muscle. This will involve interviewing the top athletes, coaches, and scientists in bodybuilding. If that sounds like it will help you, join me by subscribing! - Bill Wong, MD (Dr. Swole)

Join expert voices from Barbell Logic and others from the world of strength for resources to help you get strong for life. Get coaching options and more educational content at barbell-logic.com.

Learn about strength training, fitness, weightlifting and health from the Strength Log podcast. Your hosts, Daniel Richter and Philip Wildenstam, are two Swedes with decades of experience in the gym, as well as reading and translating science into understandable insights for anyone looking to gain a better understanding of how to reach their fitness goals. To support the show, download the StrengthLog workout tracker app for free from Apple's App Store or Google Play today!

If you’ve been lifting consistently and suddenly can’t increase your weights anymore, this episode will help you understand why and what to do next. I explain why stalling is a normal part of the strength-building process and share four practical adjustments you can make to keep progressing. P.S. If you missed the last two episodes in this series, I covered what progressive strength training is and the three ways to apply progressive overload, so check those out next: • Episode 147: W...

Is full range of motion always better? Or is that just dogmatic gym culture pretending context doesn’t matter? In this solo episode, Judd Lienhard—former Army Ranger, college linebacker, and strength & performance coach with 15+ years of experience—breaks down the full range of motion vs partial range of motion debate without the internet nonsense. Train smarter with Judd’s performance-based programs. Get access to Judd Lienhard’s full training app—strength, athletic development, mobili...

Welcome to the positive corner of wellness! Arnold's Pump Club is a daily podcast by Arnold Schwarzenegger. Thanks to a helpful machine he trained, Arnold shares 3 tips from his daily newsletter each day, and in just 5 minutes, you'll have the support, information, and inspiration you need to live a healthier life. This daily digest helps make sense of the research that matters, shares workouts and healthy recipes, and delivers motivation straight from Arnold. It's the perfect way to get your mind right; because where the mind goes, the body follows.