Pour s'endormir facilement et avoir un sommeil apaisé

☾ Si vous avez petit message, ou une demande de méditation n'hésitez pas à me l'envoyer à Eva à l’adresse murmures@pandatea.fr ☾ Peut-être avez-vous du mal à dormir ? ☾ Peut-être êtes-vous un peu stressé.e ? ☾ Peut-être aimeriez-vous faire taire cette voix qui ressasse et s'inquiète dans votre tête ? ☾ Quel que soit votre objectif, Murmures Nocturnes est fait pour vous ! ☾ Dans ce podcast, vous trouverez plein de méditations guidées faites pour s'endormir et retrouver sa paix et son courage intérieurs. Ce podcast est édité par Panda Tea www.pandatea.fr

Relax, fast, slow, ASMR… 🇺🇸 and 🇫🇷

Bienvenue dans un voyage intérieur unique. Choisissez votre véhicule : hypnose, hypnose spirituelle ou méditation guidée, et retrouvez bien-être et sérénité. Explorez vos émotions, reconnectez-vous à votre essence et libérez-vous des blocages. Une invitation à la relaxation profonde et à l’épanouissement personnel. 🌿 Hypnose guidée 🌿 Méditations et relaxation 🌿 Libérations émotionnelles 🌿 Explorations intérieures Musique : Richard Consol Votre bilan personnalisé offert : https://calendly.com/virginie-consol/45min #hypnose #méditation #bienêtre #spiritualité

Parce que la remise en forme ne devrait pas être réservée qu'aux professionnels, mais à tous ceux qui souhaitent reprendre leur santé en main ! Ce podcast accessible et participatif vous est présenté par un coach sportif diplômé d'état afin de vous accompagner au quotidien.  Aujourd'hui le coach c'est moi, demain les pros c'est vous ! Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“Health has become overcomplicated. I aim to simplify it” In this podcast, we hear stories from leading health experts and exciting personalities who offer easy health life-hacks, expert advice and debunk common health myths giving you the tools to revolutionise how you eat, sleep, move and relax. Hosted by Dr Chatterjee - one of the most influential GPs in the country with nearly 20 years experience, star of BBC 1’s Doctor In the House, and author of 6 internationally best-selling books, including ‘The 4 Pillar Plan’ – Feel Better, Live More aims to inspire, empower and transform the way we feel. When we are healthier, we are happier because when we feel better, we live more. Support the podcast and enjoy Ad-Free episodes. Try FREE for 7 days on Apple Podcasts https://apple.co/feelbetterlivemore. For other podcast platforms go to https://fblm.supercast.com. https://www.drchatterjee.com/podcast https://www.instagram.com/drchatterjee https://www.twitter.com/drchatterjeeuk https://www.facebook.com/DrChatterjee

Bienvenue dans le podcast de la Conteuse Végétale, la voix holistique de la santé et du bien-être Ma mission est de transmettre avec la passion qui m'anime, mon amour de la nature et des plantes médicinales. Je suis Sonia BELLOUTI, issue d’une famille de thérapeutes, soignantes, docteures en médecine et infirmières. Descendante d’une arrière-grand-mère accoucheuse, une lignée de guérisseuses, des "sorcières" des temps modernes. Depuis octobre 2021, je te partage mes connaissances, mes recherches et ma curiosité insatiable. Diplômée de phyto-aromathérapie scientifique, rédactrice de chroniques sur l'écologie et le bien-être et l'autrice du livre "Les Tétons Flingueurs, un cancer ça change la vie". Je suis également créatrice de contenus audio digitaux. - Je raconte sur les ondes du podcast des histoires de plantes à travers les âges et les usages. - Je te diffuse, des conversations d'expert-es et des parcours passionnément atypiques. - Je prône les médecines naturelles et la santé intégrative pour un bien-être global. Ensemble, déployons la puissance du vivant et éveillons la conscience de nos corps naturellement. Important : les informations de ce podcast ne peuvent en aucun cas remplacer une consultation médicale. Il ne s’agit que d’astuces pour petits maux du quotidien. Il faut toujours demander conseil à son médecin ou à son pharmacien. Habillage sonore et musique originale by Nelson LOSHOUARN. Photo : Fani Kanawati Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

My own hCG weight loss journey consisted of losing 50lbs with the hCG Diet Plan. Here you can listen to REAL hCG diet reviews- everyday people like you and I who have had success with the hCG diet protocol. Whether you are using hCG injections, prescription hCG drops, or homeopathic hCG, the interviews I conduct cover them all. Hear about struggles and how the struggles were overcome. Many places online only discuss the basic rules of how to do the diet- I like to get into the nitty gritty about how to truly have success on the diet- it's not an easy diet and there is a mental and emotional component to getting through the hCG diet that is often overlooked- this is what I am trying to address so that YOU can be a success story yourself!

Se reposer et se détendre vraiment en seulement 20 minutes ? C’est possible grâce au Nidra, le yoga du sommeil ! Il suffit de s’allonger et de se laisser guider par la voix et la musique des gongs et des instruments méditatifs.    Le yoga du sommeil améliore la qualité de vos siestes et de vos nuits. Cette pratique simple et accessible est un voyage entre rêve et méditation. Les ondes cérébrales baissent, permettant au corps de se ressourcer et de se régénérer de façon étonnante. En vous initiant au yoga Nidra, vous découvrirez des états de relaxation insoupçonnés et très profonds.     Le yoga Nidra est une médecine naturelle pour le corps, le cœur et l’esprit. En pratiquant régulièrement, vous constaterez des changements positifs dans votre quotidien.     Cerise sur le gâteau, cette pratique est absolument sans effort ! Alors écoutez ce podcast sans modération et partagez-le à vos proches.  Prêt(e)s à voyager ?        ***     Contributez au podcast sur Patreon (http://patreon.com/atelierlacanopee). Participez au financement du Podcast et à son développement ! En échange, profitez de contenus exclusifs : musiques issues du Podcast, épisodes disponibles uniquement aux abonnés Patreon et des conseils sur le sommeil. Un immense merci aux contributrices et contributeurs !! Rencontrons-nous !  Retraites de yoga (https://www.atelierlacanopee.com/retraites-ateliers/#retraites) en France ou au Maroc avec Hortense Laurent. Retrouvez toutes les retraites et les formations de yoga sur le site (http://www.atelierlacanopee.com/) de La Canopée et sur Instagram (https://www.instagram.com/atelierlacanopee/) et Facebook (https://www.facebook.com/atelierlacanopee).  Nidra, le yoga du sommeil, un podcast indépendant du studio de yoga La Canopée. Produit par Hortense Laurent. Réalisation, Marine Raut.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

SymbiOsteO Le Podcast est un média qui donne la parole aux acteurs du monde de l’Ostéopathie (animale, vétérinaire et humaine), de la santé, aux explorateurs du vivant, aux passionnés et curieux. Cet espace de dialogue et d’échanges a pour vocation de recueillir des points de vue diversifiés propices à la construction d’une pensée complexe. Nous croyons à la vertu du dialogue comme moyen de créer du lien. Nous avons pour objectif au travers de ce podcast de structurer une communauté et pour projet d’organiser des évènements. Nous vous proposerons différents types d'épisodes :  🎤  Interviews 🏵️  Tables rondes  👫  Duo : Amélie & Marie 🧍‍♀️  Solo : Amélie ou Marie  Animés par Amélie Gardelle et Marie Salabert  Email : symbiosteo3@gmail.com 📃 Newsletter : https://podcast.ausha.co/symbiosteo-le-podcast?s=1 🧡Réseaux sociaux  Facebook : SymbiOsteo Instagram : symbiosteolepodcast LinkedIn : SymbiOsteO Le Podcast Youtube : SymbiOsteo 🎼Musique d'intro - Dolling par Cybersdf (musique libre de droit) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur HEALTHWISE, le podcast présenté par Sunday Natural, qui nourrit votre santé, votre corps et votre esprit. Un mardi sur deux, retrouvez Noémie pour un nouvel épisode au côté de spécialistes pour parler innovations en matière de médecine et thérapies, nutrition, mouvement, régénération du corps et santé mentale. Abonnez-vous pour ne rien manquer et profiter de nos recommandations pour une vie saine et équilibrée. À propos de Sunday Natural Sunday Natural est né d'une passion et d'une recherche de longue date dans les domaines de la santé, de la guérison et de l'épanouissement personnel. Face au manque de produits naturels et de haute qualité sur le marché, Sunday Natural a vu le jour en 2013. Depuis, cette marque berlinoise de nutrition haut de gamme s'engage à fabriquer des produits purs et exempts d'additifs, en suivant les modèles de la nature et en privilégiant la qualité. Aujourd'hui, Sunday Natural est l'un des fabricants de compléments alimentaires les plus renommés, avec son propre département de recherche et développement à Berlin. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site https://www.sunday.fr/

Envie d'intégrer le Yoga 🧘‍♀️à ton quotidien ? Découvre Le Yoga en Vous, le podcast qui te guide pour vivre le Yoga au-delà du tapis, avec bienveillance et simplicité. Le Yoga est en effet bien plus qu’une activité physique : c’est une manière d’être en harmonie avec soi-même et avec le monde, une pratique pour mieux se connaître, se reconnecter à soi, et vivre avec intention. 🙏 Que tu sois débutant.e ou pratiquant.e régulier.e, chaque épisode t'offre des outils 🧰 pour cultiver la sérénité, prendre soin de toi et appréhender le Yoga comme un art de vivre. Tu apprendras à intégrer des gestes simples et des réflexions profondes à ton quotidien pour une vie plus équilibrée. Si tu cherches une approche accessible et respectueuse du corps humain, sans pression, mais pleine de sens, ce podcast est fait pour toi ! Par Bérengère, professeure de Yoga chez Béré Yoga Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce podcast unique, dédié à la sérénité et au bien-être, invite les auditeurs à s'immerger dans les sons apaisants et thérapeutiques de la nature. Chaque épisode est une évasion sonore à travers des paysages naturels variés, proposant des enregistrements de haute qualité de pluies douces, d'orages puissants, de vagues caressant le rivage, de ruisseaux murmures, de feux de bois crépitants, et de chants d'oiseaux mélodieux.Idéal pour la méditation, le yoga, l'aide à l'endormissement, ou pour une pause relaxante dans la journée, ce podcast offre une expérience d'écoute immersive qui aide à réduire le stress, améliore la concentration, et reconnecte avec la nature. Également un excellent outil pour la thérapie sonore et le soulagement de l'anxiété, il propose une variété de scènes sonores naturelles, allant des forêts tropicales luxuriantes aux cascades rafraîchissantes, en passant par des jardins paisibles et des montagnes majestueuses.Avec des mises à jour régulières, chaque son est soigneusement sélectionné pour enrichir l'expérience d'écoute et transporter l'auditeur dans un monde de calme et de sérénité. Ce podcast est un refuge audio pour la paix intérieure et la relaxation profonde, invitant à un voyage sonore dans la diversité apaisante de la nature. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Relax or fall asleep to gently whispered meditations, bedtime stories, poems, trivia, and curious Wikipedia articles. Access all 400+ episodes (FREE for a limited time) at www.silkpodcasts.com.