B.E.T.T.E.R.
Ένα Podcast – Για γονείς νεαρών αθλητών (κυρίως ποδόσφαιρο σε ακαδημίες, αλλά όχι μόνο). Ξέρουμε πώς είναι: ο κόσμος γυρίζει γύρω από το πρόγραμμα προπονήσεων/αγώνων, ο χρόνος για τον εαυτό σας εξαφανίζεται και τα έξοδα (ακαδημία, εξοπλισμός, βενζίνες, διατροφή, ταξίδια, έξτρα προπονήσεις) τρέχουν!
Και φυσικά, παράλληλα με όλα αυτά, ψάχνουμε τρόπους και συστήματα ώστε να βοηθάμε τα παιδιά μας να γίνουν όσο καλύτερα μπορούν – υγιή, ευτυχισμένα, να αντέχουν – διατηρώντας την ισορροπία που είναι απαραίτητη χωρίς να καούν (ή να καούμε εμείς!).
Εδώ λοιπόν με χιούμορ και ειλικρίνεια θα συζητάμε τις αγωνίες μας, θα φιλοξενούμε και θα μεταφέρουμε λύσεις από ειδικούς και πρακτικά συστήματα που δοκιμάστηκαν από γονείς σαν εσένα και έχουν αποτέλεσμα σε:
• Ψυχολογία πριν/μετά αγώνα (πώς να μην αγχώνεται το παιδί – και εσύ!)
• Διατροφή & Αποκατάσταση χωρίς υπερβολές
• Η καθημερινότητα και οι προκλήσεις
• Προπονήσεις και διαχείριση προκλήσεων
• Exponential growth χωρίς burnout για παιδιά & γονείς
B – Bold Moves
E – Every Day
T – Tested Systems
T – Tiny Habits
E – Exponential Growth
R – Real Results
Νέα επεισόδια κάθε Τετάρτη | 30-40 λεπτά + Better Bits (5-15 λεπτά)
Από γονείς για γονείς – μόνο ό,τι δοκιμάστηκε και δούλεψε!
🔗 Όλα τα links & δωρεάν Blueprint: https://linktr.ee/betterpodHQ
📩 Voice Message (μιλήστε μας!): https://www.speakpipe.com/BetterPodHQ
📧 Επικοινωνία/Collabs: hello@betterpodcast.org
Subscribe τώρα & join the Squad – γελάμε μαζί με το χάος και γινόμαστε καλύτεροι γονείς & αθλητές! 🚀
#BetterPodcast #ΓονείςΑθλητών #ΠοδόσφαιροΑκαδημίες #ΨυχολογίαΠαιδιού #NoBurnout #ΓονείςΓήπεδο
Hello I’m Sophie Ellis-Bextor and this is my new series Spinning Plates where I speak to busy working women, who also happen to be mothers, about how they make it work. I am a singer and have released 7 albums in-between having my 5 sons who are aged between 1 and 16 so I spin a few plates myself. Being a mother can be the most amazing thing.. but it can also be hard to find time for yourself and your own ambitions. I want to be a bit nosy and see how other people balance everything. Join me while I speak to a host of interesting and inspirational women who’ve really made me think - and laugh, and sometimes cry.
Welcome to Spinning Plates.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
