适逢农历七月半佛教传统的盂兰盆会， 基金会特地将怀师讲述中国文化与佛教之孝道的珍贵音档加以整理希望广大学人从怀师的讲述中领悟中国文化和佛教的孝道精神，并且贯彻于自己的日常生活。

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传承中华文化   弘扬南师精神

由於新冠疫情影響,宅在家防疫,無法出門共修,在家自己持誦常常沒動力,又常心不在焉,遂想可以一起線上共修。
過去有段時間都是默唸,但很容易分心,又開始小聲唸後,安定多了,所以如果有同樣散心狀況的佛友,也可以試試看,心口合一,我常出錯或閃神不知唸到哪,心常如脫韁野馬啊！訓練訓練...
因自己的經驗開了這個錄音平台分享,至今受惠的是自己,各地的佛友陪伴自己,也讓自己的唸佛唸經有了更高的動力,🥰（還是很虛榮啊！😂😂😂）,目前分享的錄音檔,大致是目前因回向新冠疫情所做的功課,以此功德,回向全球疫情早日平息,所有有情衆生皆得業障消除得解脫,生者自安樂,亡者生淨土,也希望大家都能自在讀經唸佛持咒,感恩您的陪伴🙏🙏🙏
南無阿彌陀佛

最近註冊了clubhouse,希望未有機會大家可以聚在空中自在唸佛房(見下面連結網址）,嚐試每天靜心唸唸佛一支香,甚至利用週末打個佛半（半天：））,唸佛大家輕鬆一起來！
https://reurl.cc/rgnv9Z

法寶禮請

https://fabo.hwadzan.com/Fabo/2973

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讓心自由的智慧。
心經，即是大般若經的精隨，是我們斷煩惱的圓滿智慧。

菩薩寺
聞思課程 / 般若轉經 心經開示
教授 / 慧光和上

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安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

【结合心理学，用觉察修复自己】

《金刚经的日常》不是讲宗教，也不讲佛理概念，而是用温柔真实的方式，结合心理学，陪你慢慢修复内在，学会觉察、放下、信任、转变。

每一集围绕一段《金刚经》的原文，结合心理学和现代语境，聊聊我们每个人都会经历的问题：

为什么总是内疚、焦虑、讨好？

为什么努力了还不快乐？

怎么才能放下过去、和解自己？

这是一段关于觉察与自我疗愈的声音陪伴，没有说教，只有陪你慢慢走的力量。

适合夜晚、独处时、心累时收听，每一集都有一个小练习，轻轻开启改变的钥匙。

主播简介

齐齐亚，英国剑桥大学金融硕士，在伦敦金融城从事投资工作，是个学术型的善良姐姐。热爱演播，用心把文字变成能量传递给你！

經營「正念動中禪」的目的是透過簡單易學的動中禪方法，幫助忙碌的現代人把覺知帶回日常生活。動中禪強調身心的自然運作：身體經常需要移動，而心也常在動中；大多數人只是習性反應，並不知道自己身體的動作，也看不到心中不斷升起的妄念。透過動中禪技巧，我們學習清楚知道每一個身體動作，行、住、坐、臥都在禪修中；持續練習，覺性會增強，能幫助你看清妄念，超越習性反應，解決痛苦煩惱。官網也提醒大家，必須在日常舉手投足中覺知自己的動作，例如做菜時專心覺知手的移動，如此才能活在當下。

如果這樣的理念讓你產生共鳴，歡迎收聽中華民國正念動中禪學會推出的《正念動中禪》節目。節目收錄隆波通尊者的答問錄音與禪修教學，透過簡短精要的分享讓你在任何地方都能練習正念。你可以透過 Spotify 或 Apple Podcasts 訂閱節目：

Spotify：https://open.spotify.com/show/6jwst3QjeL07NqVjb9vIte

Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/正念動中禪/id1655842990

此外，想要深入了解或參加課程，歡迎造訪正念動中禪學會官方網站：https://www.mahasati.org.tw 。網站提供共修活動報名、全台各地課程訊息及學會最新消息，助你在生活中落實正念動中禪

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動中禪這個方法簡單易學，能讓人自然地學法。我們強調身與心的天性，身體經常需要動，而心也常在動中；大部份人，身動只是習性反應，並不知道自己身體的動作，心動時也不能看見自己的妄念。動中禪的技巧讓我們清楚知道每個身體動作，在日常生活中隨時隨地都在禪修中。就像佛陀所教：行、住、坐、臥每個動作都要清楚地知道，甚至是微細的身體動作和心念的流動也要知道。現在我們的動作都是習性反應，沒有帶著覺知，因為如此才無法好好地活在當下。

根據這個方法，如果能持續不斷正確地練習，直到覺性增強，覺性將能幫助你看清妄念。現在，大部份人只知道自己妄念紛飛，卻沒有辦法看到妄念，因而被妄念帶著跑，迷失自己。妄念是苦的根源，如果無法看清妄念，就不能解決痛苦煩惱。動中禪的技巧要我們先知道身體 的每個動作，以覺取代不覺，而後將能看清妄念，超越妄念。

如果想進一步了解動中禪或報名共修，歡迎造訪我們的網站：
https://www.mahasati.org.tw/home/index.php

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【佛学必读】最全面的佛教哲学笔记

佛言：“吾有正法眼付嘱摩诃迦叶”

玄沙师备言：“但识取金刚眼睛，定世界，盖乾坤，不漏丝发” “但识自身.....不逐五蕴境界，自得超脱”

为什么要继续加字。非得加满100个字才算完善了标签。

程序员的脑子是怎么想的，非要写这么多介绍吗？

踏莎行·山居

朝锁烟霏，暮凝空翠

千峰迥立层霄外。

阴晴变化百千般，丹青难写天然态。

人住山中，年华频改。

山花落尽山长在。

浮生一梦几多时，有谁得似青山耐。

山居诗八首

诵读佛经的时候，我们会不自觉地集中念力，端心正意，使我们身心处于空的宁静状态，更有利于得佛加持，灭除烦恼，增加功德利益。读诵佛经可以得到清净明利诸善根，把善良的种子播种进自己的识田。

吴老师又一力作！

大藏经的课程，
是按历史的发展，分为上下两部分，共240集。
上部，讲大藏经与‘敦煌遗书’的
缘起，发展，写经，和大藏经的构建原理。
下部，讲自北宋《开宝藏》，辽《契丹藏》，
直至《清龙藏》。
遍历1000年内，中国刻本大藏经，所有的版本。
《大藏经》是所有佛法的基石，
有熟悉一部经的，有熟悉几部经的，
但极少有人能熟悉整部《大藏》
因为，大藏经，经过历代增补，
从最初《开源录》所定的5480卷，
发展到最后《龙藏》的，7240卷，9000余万字。

A selection of English translations of the suttas from the Pali canon which have been professionally read and recorded.