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「コドモトハナス」 - 心理士とパパの子育て相談室
子どもへの声かけレシピ集 playList
91 episodes
5 days ago
ピンチ!子供が朝から癇癪(かんしゃく)。パートナーが協力的でない。仕事も子育ても中途半端。これって私だけ? 子育ての数々の悩ましいシーンでどのようにコミュニケーションすればいいのか、2人の子を育てるはじめるパパと臨床心理士・公認心理師のこっこ先生が話をしていく番組です。 聞いた瞬間から使えます。おすすめ! ————————————————- 【お問い合わせはDMへ】 番組公式インスタグラム https://www.instagram.com/kodomo_to_hanasu?igsh=a2Uzand1NDdyanpt&utm_source=qr 【1000を超える声かけが見つかるWebサイト】 声かけレシピ集 playList https://ch-playlist.com ———————————————— ◎こっこ先生 臨床心理士・公認心理師 心理職として、長年医療機関や教育機関で長年従事しています。 日々のお仕事は、子どものプレイセラピーや、保護者や子ども自身からの相談、発達検査が中心で、毎日たくさんの子どもたちと触れ合いながら、仲間と楽しく働いています。 ◎はじめるパパ Webサイト 声かけレシピ集 playListの管理人で、2児の父親。怪獣?妖精?のような子供を育てています。 子供と一緒にいる時間を少しでも「ラクで笑顔」にしたい!という思いで運営しています。
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ピンチ!子供が朝から癇癪(かんしゃく)。パートナーが協力的でない。仕事も子育ても中途半端。これって私だけ? 子育ての数々の悩ましいシーンでどのようにコミュニケーションすればいいのか、2人の子を育てるはじめるパパと臨床心理士・公認心理師のこっこ先生が話をしていく番組です。 聞いた瞬間から使えます。おすすめ! ————————————————- 【お問い合わせはDMへ】 番組公式インスタグラム https://www.instagram.com/kodomo_to_hanasu?igsh=a2Uzand1NDdyanpt&utm_source=qr 【1000を超える声かけが見つかるWebサイト】 声かけレシピ集 playList https://ch-playlist.com ———————————————— ◎こっこ先生 臨床心理士・公認心理師 心理職として、長年医療機関や教育機関で長年従事しています。 日々のお仕事は、子どものプレイセラピーや、保護者や子ども自身からの相談、発達検査が中心で、毎日たくさんの子どもたちと触れ合いながら、仲間と楽しく働いています。 ◎はじめるパパ Webサイト 声かけレシピ集 playListの管理人で、2児の父親。怪獣?妖精?のような子供を育てています。 子供と一緒にいる時間を少しでも「ラクで笑顔」にしたい!という思いで運営しています。
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Episodes (20/91)
「コドモトハナス」 - 心理士とパパの子育て相談室
#2-40 お正月に実家や親戚が集まる場所が苦手な時はどうすればいい?

あけましておめでとうございます

リスナーの皆さま、2026年もよろしくお願い致します


今回のテーマは「親戚の集まりなど、人の多い場所な場合」について話をしています。


▼今回のトーク内容


・正月の集まり、子どもにとっては楽しくない

・人見知りが強い子、内弁慶の子には辛いイベント

・心理的な負荷が高いと感じる子もいる

・久しぶりに合う親戚は全然知らない予測不可能な人



■メッセージ紹介


「7歳の女の子を育てているママ」さんから/


娘は、実家や親戚の集まりなど、人が多い場所に参加することを非常に嫌がります。/


例えばお盆に集まった時は、他の子どもたちに遊ぼうと誘ってもらったのですが、嫌がって泣いてしまいました。/


学校にはお友だちがいるので、遊べないわけではないのですが、初めての人や久しぶりに会う人が極度に苦手で泣いてしまうので、どうしたものかなぁと困っています。/


親戚の集まりの場だからうまくやってほしいけどどうしたら良いのかわからないし、子どもの気持ちも汲んであげたいしで少しパニックになってしまいます。/



■こっこ先生の解説・提案


・行く前の「心の準備」を手伝う

・当日の「逃げ場所」と「避難の仕方」を伝える

・娘さんをまず安心させてあげることが大切

・ママ自身の「パニック」について



■今回のコーナー


2026年は「これをやってみよう。これを頑張ろう」


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5 days ago
22 minutes 37 seconds

「コドモトハナス」 - 心理士とパパの子育て相談室
#2-39 その言葉はちょっと傷つくよ...。「バカ」「ヘタクソ」を言ってしまう子の背景と接し方

今回のテーマは「子どもの言葉遣い」について話をしています。


▼今回のトーク内容


・「ちょっと」の刺激でも、本人にとっては「すごく痛い」?

・強い感情が、そのまま一番強い言葉として出たのかも。

・自分を守ろうとしているのかもしれない。

・状況や相手の意図を読み取る難しさもあるかも

・その場の状況や相手の表情などから判断するのが難しいことがある



■メッセージ紹介


「6歳の男の子を育てているパパ」さんから/


子供の言葉の悪さが気になっています。/


私も妻も、子供が真似をしてはいけないと思い、なるべく汚い言葉を避け、綺麗な言葉を使うようにしているのですが、幼稚園に通うようになってから、テレビに向かって「バカ」「ヘタクソ」「コイツ」などと汚い言葉を遣うようになりました。/


他の友達の言葉を真似するようになるのも仕方ないとは思いますが、親がきちんとした言葉を遣っているので、きちんとした言葉遣いをしてほしいなと感じています。/



■こっこ先生の解説・提案


・使ってはいけない言葉の方針を伝える

・言葉を置き換えてあげる

・そういう時期だととらえることも必要




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1 week ago
23 minutes 45 seconds

「コドモトハナス」 - 心理士とパパの子育て相談室
#2-38 「気持ちの切り替え」とは?”うちの子”だけ公園から帰れない理由と対処法

今回のテーマは気持ちの切り替え」「公園から帰れない」についてです。


▼今回のトーク内容


・「気持ちの切り替えが上手」とは?

・「アクセル」「ブレーキ」「ハンドル」

・脳の前頭前野の完成は20代

・高校生とかも発展途上



■メッセージ紹介


「3歳の男の子を育てているママ」さんから/


ゲームセンターやアスレチックなどの遊び場に行くときに、時間がきたら帰らなければいけないのに何回声をかけても嫌がって泣いて、帰ろうとしないことがあります。/


たまにしかいけなくて楽しいのは分かりますが、気持ちが切り替えられなくて悩んでいます。/


他にも、時間だよって言ってるのに公園から帰らないこともあります。/


まわりをみてると、素直に帰れる子もいるので、どうしてうちの子だけできないの?と、他の子と比べてしまいます。/



■こっこ先生の解説・提案


・ポイントは、「いきなり終わり」にしないこと

・「納得感」と「次の楽しみ」を用意してあげること

・事前の約束:「長い針が『6』のところに来たら、おしまいね」と、目に見えるもので伝える

・終わった後の楽しみをセットで伝える

・遊びの最中に「予告」を何度もする

・毅然とした態度で「はい、お約束の時間だよ」と伝える




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2 weeks ago
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「コドモトハナス」 - 心理士とパパの子育て相談室
#2-37 モヤモヤする...子ども同士のいじり・からかい

今回のテーマは「いじり・からかい」についてです。


▼今回のトーク内容


・いじり、からかいのメカニズムは?

・主な心理的メカニズム1:コミュニケーションの練習

・主な心理的メカニズム2:優位性の確認と力関係の構築

・主な心理的メカニズム3:仲間意識と所属欲求



■メッセージ紹介


「5歳の男の子を育てているママ」さんから/

もうすぐ5歳になる息子を育てています。/


息子はよく同じクラスの子と公園で遊ぶのですが、時々「〇〇君から逃げろ〜!」「〇〇君が来る!隠れて!」というような、鬼ごっことはまた違った遊び方を目にします。/


その対象が息子であることも多く、見ている親側からすると少しいじめられてるような気がして、モヤモヤします。/


息子に後から、あの遊び楽しかったの?と聞くと、楽しかったよと。でも少し寂しそうに言うのでいまいち対応がわかりません。/


ちなみに逃げろーと言う子の親は、特に気にしていない感じです。/


よく集まるご近所の仲間なので、あまりトラブルになりたくはないのですが、こういう時はどう対応したらいいでしょうか?/



■こっこ先生の解説・提案


・一番大切なのは、息子さんが「お母さんは自分の気持ちを分かってくれている」と感じられること。

・ピッタリシックリくる言葉を一緒にさがしてあげる。

・「嫌なことから離れる権利」と「自分の意見を言う権利」があることを教える。

・お子さんがその状況を乗り越えるための「お守り」や「作戦」を一緒に考えてあげる。

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3 weeks ago
19 minutes 29 seconds

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#2-36 暴走する義母からのクリスマスプレゼント

今回のテーマは「親戚や義両親とのつきあい」についてです。


▼今回のトーク内容


・年末年始は親戚などが集まる時期

・義両親との関係性:半数が「それなり」「ほどほど」

・10%くらいが「絶縁」

・ちょっと甘やかしてくれる関係もいい。メリハリが大事

・プレゼントが断りづらい



■メッセージ紹介


「3歳と5歳の兄妹を育てているママ」さんから/

夫の母(義母)は私の子どもたちへの関わりに差別があります。/


夫は男3人兄弟なのですが、義母は「本当は娘が欲しかった」とよく言っていたそうです。/


我が家は上が男の子、下が女の子なのですが、娘が生まれたときに義母は念願の女の子だと大喜びで、ようやく女の子を育てる夢が叶ったと言い、娘を溺愛しています。/


娘の誕生日でもなんでもない日に服を何着も買ってきたり、

欲しいものはなんでも買ってあげると言ったりします。/


去年のクリスマスプレゼントが息子にはおもちゃ1つに対し、

娘にはおもちゃと服と靴でした。/


息子を嫌っているわけではなく、娘への過剰な暴走に困っています。/



■こっこ先生の解説・提案


・まずは愛情に感謝

・義母を責めない形で対応策を夫と話し合う

・「欲しいものは何でも買ってあげる」という言葉への対処方法


「今は物の大切さを教えるために、本当に必要なものを考えたり、我慢することを覚えさせているところなんです。お気持ちだけ、ありがたく頂戴します」と伝える。


・息子に対してのケア



■貰って嬉しかった、そうでもなかったプレゼントコーナー


【結論】プレゼントを貰えるだけで凄く嬉しい。



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#2-35 どっぷり浸からず人並みには使えて欲しいデジタルデバイスについて

今回のテーマは「タブレットやスマホ、ゲーム等のデジタルデバイス」について


▼今回のトーク内容


・2020年ぐらいから国をあげてのGIGAスクール構想

・1人1台の端末をもつことは令和の学校のスタンダード

・小1〜中3までほぼすべての子が自治体が支給した端末をもっている

・書字が苦手な子はカメラで板書を取ったり、音声入力で文章を書いたりできるメリットも。

・サッカーとかは熱中してもいいけど、ゲームはダメという風潮



■メッセージ紹介


「7歳の男の子を育てているママ」さんから/


7歳の息子がマインクラフトにハマってしまい、YouTubeでもゲームでも本でも、とにかく何でもマイクラマイクラです。/


兄弟の影響もあって、パソコンでもマイクラをやりたがるので、ゲームを買い与えていいものかどうか迷います…。/


過集中になる事が多く、呼びかけても反応しない事も多々あり、これ以上の環境はどうなのだろうと悩んでいます。/


皆さんはどの程度お子様にゲーム環境として与えているのでしょうか?/


私達の子供の頃とは違い、タブレットやスマホが身近にある子どもたちに、デジタル環境をどこまで与えていいのかと悩みます。/


どっぷり浸かることなく、でも人並みには使えるようになってほしい…と考えるのは欲張りなことなのでしょうか。/



■こっこ先生の解説・提案


・デジタルデバイスが持つ教育的な側面を親が知る

・マイクラのプログラミング要素

・カーバルスペースプログラムも良い

・プログラミング思考とは一体?

・クリエイティブな発想力や創造力がぐんぐん伸びる

・手順を考える計画性も成長するし、自己実現欲求も満たされる



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#2-34 さほど面白くない子どもの話が延々と続いて困っています(7歳児のママ)

今回のテーマは「一方的に話しかける子ども」について▼今回のトーク内容


・「大好きなお母さんに聞いてもらいたい」という強い気持ち

・僕の楽しい話はママも一緒に喜んでくれるはず

・「夢中」のエネルギーが勝ってしまう

・脳内で「ドーパミン」という快楽物質がたくさん分泌

・今忙しいかな?他の事してるかな?と想像したり客観的に判断する力がまだ未熟



■メッセージ紹介


「7歳の男の子を育てているママ」さんから/

息子は、ゲームやおもちゃやアニメなどに夢中になると、相手の都合に構わずに話し続けます。/


「今は忙しいからあとで聞かせて」とか、「ゲームの話はあまりわからないから、わかるように話して」などと言っても、5秒くらい経つとまた同じ様子で同じことを話しはじめます。/


息子の言っていることをちゃんと理解しようと思って、口をはさんで質問しても、その質問に答える気はあまりなく、とにかく自分の話したいように話し続けます。/


私が疲れている時にはどうしてもイライラしてしまい、「その話は楽しくないからやめて」と言ってしまいます。/


親としては日常生活や学校のことを聞きたいのに、ゲームやアニメの話をし続けるので、すごく疲れます。学校でも友達に一方的に話しているのではないかと心配になります。/



■こっこ先生の解説・提案


・「言葉」で受け取らず「視覚」で受け取る

・つらいなら、話を聞く時間を決めてみる

・イライラして聞くぐらいなら、「適当に聞く」がOK


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#2-33 頑張らせると逆効果!場面緘黙症の子どもとの関わり方

今回のテーマは「場面緘黙症」について


▼今回のトーク内容


・場面緘黙症とは?

・とある状況や場所では話せるのに、とある状況では話せなくなってしまう状態

・話せる相手や場所が限定されるんですね。

・知的な発達は正常なことが多い

・不安が非常に高まって話すことができない



■メッセージ紹介


「8歳の男の子を育てているママ」さんから/

子どもが場面緘黙症だと最近知り、とてもショックを受けました。/


家では普通に話せているので、学校に言われるまで全く気づきませんでした。/


今まで学校で喋れなくてつらい想いをしてきたのだろうと思うと胸が苦しくなります。/


担任の先生があまり理解のない方で、息子に対して積極的に声を出すように声をかけてきます。/


「練習すればよくなる」とか「慣れれば大丈夫」とか思っているようですが、息子はつらそうです。/


学校のスクールカウンセラーの先生に、なるべく担任に関わらないようにとお願いしていますが理解を得られないのが苦痛です。適切な対応をしてほしいです。/


このままでは担任がストレスで不登校にならないかなど不安は募ります。/



■こっこ先生の解説・提案


・話せないことを責めない

・「話す」以外のコミュニケーションを模索する

・安心できる環境を作る



■今回のコーナー


「合理的配慮」とは?



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1 month ago
25 minutes 22 seconds

「コドモトハナス」 - 心理士とパパの子育て相談室
#2-32 ハンバーガーがデカすぎてキレる息子!その瞬間、何が起きてる?

今回のテーマは「突然キレる子ども」について


▼今回のトーク内容


・特定の状況下で感情を適切に処理するスキルがまだ発達途上

・状況に対処するためにキレるしかない

・キレればどうにかなるという経験を学習してしまう

・不快な事が起きた際に気持ちを制御できてない

・発達に偏りがあると、様々な難しさがある



■メッセージ紹介


「8歳の男の子を育てているママ」さんから/

発達障害グレー、ADHD不注意型の息子がいます。/


普段は割と落ち着いていますが、急にキレスイッチが入ります。/


今日もマックを食べていたら、ハンバーガーが大きすぎて上手く食べれず、ぼとっとテーブルに具を落としてしまいました。/


すると突然キレだし、チキンナゲットをつぶしたり地団駄を踏んだりと15分くらい暴れて大変でした。/


何がきっかけで急にキレ出すかわからないのでいつも本当に対応にイライラします。せっかく久しぶりのマックだったのに、最悪です。/


■こっこ先生の解説・提案

・キレの引き金(トリガー)を探ること

・イライラポイントが沢山ある

・どんな状況でキレやすいかを分かるようになると対処できる

・爆発してしまったら、親はいったん感情のスイッチオフ


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2 months ago
22 minutes 15 seconds

「コドモトハナス」 - 心理士とパパの子育て相談室
#2-31 揚げ足取りや口答えをする6歳娘にはユーモア返しがおススメ

今回のテーマは「口ごたえや言い訳、揚げ足取り」について


▼今回のトーク内容


・6歳は「中間反抗期」、心が大きく成長する時期

・幼児から児童へと移り変わる時期

・自立心が強くなる

・大人の矛盾や理不尽に気づきはじめる

・社会性が発達し、意見を主張することを学ぶ



■メッセージ紹介

「6歳の女の子を育てているママ」さんから/

娘が最近生意気になり、口ごたえが多くなっています。

人の揚げ足を取ったり、言い訳も増えて、イライラしてしてしまいます。/


相手にしてはいけない、感情的になってはいけないと思いつつ、腹が立ってつい声を荒げて注意してしまいます。/


それでも治ることはなく、ひどくなっている気さえします。

私は長女との相性が悪いのでしょうか…。/


最近は長女と話すことが億劫です。/


子どもとの適切なコミュニケーションの取り方を知りたいです。/



■こっこ先生の解説・提案


・大好きなママと、言葉でやり合ってみたい

・一番安心できる親にぶつけて力を試したい

・相手の「攻撃」を笑いに変えて、戦いの土俵から降りること

・事実を認めてあっさり流すこと

・毅然とルールを伝える



■今回のコーナー

はじめるパパの声かけ練習コーナー


「テレビを見ていて夜更かしをしている子どもに声をかけたら口答えをしてきた。」というシーンをやっています。



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23 minutes 30 seconds

「コドモトハナス」 - 心理士とパパの子育て相談室
#2-30 5歳の我が子が「嘘」をつく。夫の嫌な所が似てしまった!?

今回のテーマは「子どもの嘘」について


▼今回のトーク内容


・嘘を付く理由ナンバーワンは「叱られたくないから」

・願望と現実が混ざってしまう子も

・注目を集めたい、自分を大きく見せたい

・就職活動中に沢山の「嘘」を聞いてきた。



■メッセージ紹介


「5歳の男の子を育てているママ」さんから/


5歳になってから、小さな嘘をつくことが増え、隠し事もするようになってしまい、対処に悩んでいます。/


「嘘をつく事はいけないことだよ」「隠し事はだめ。悲しいしがっかりしちゃうよ」と伝えていますが、ちゃんと伝わっているか不安です。/


今後、小学生や中学生になるにつれて、嘘や隠し事で人に迷惑をかけてしまわないか心配です。/


夫にそういうふしがあるので、嫌な所が似てしまったなぁ…と悲しい気持ちになります。/



■こっこ先生の解説・提案

・優しい嘘、いけない嘘などがある。

・「嘘」は心が一段階発達した証拠

・嘘をつく必要があるから嘘をつく

・嘘をつかなくてもいい環境なら嘘はつかない



■今回のコーナー

はじめるパパとこっこ先生のついた「嘘」



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22 minutes 55 seconds

「コドモトハナス」 - 心理士とパパの子育て相談室
#2-29 ソーセージやお惣菜は好きなのに手料理を食べないのは何故?

今回のテーマは「偏食・喰わず嫌い」


▼今回のトーク内容


・自閉傾向のある子ども、偏食のイメージがある。

・感覚過敏があると大きな不快感

・防御反応の可能性も

・「いつもと同じ」ということに強い安心感

・手料理は味が毎回変わる



■メッセージ紹介


「7歳の男の子を育てているママ」さんから/

息子が、私の作った料理に対して、ひどいことをしたり、言ったりするのが悩みです。/


気に入らないときは吐き出すし、ただ焼いただけのソーセージや出来合いのものは美味しいと言います。/


せっかく頑張って作っても、好きなもの以外は絶対に美味しいと言わないし、食べようともしてくれません。/


手作りの料理を必ず美味しいと言って欲しいわけではないのですが、そういう言動によって、相手が傷つくかもしれないというのを理解して欲しいです。/


息子には発達特性があり診断も受けているので、そういったことが難しいのかもしれませんが、うまくできない自分にも正直辛くなります。/



■こっこ先生の解説・提案

・「料理の評価」と「お母さん自身の価値」を切り離す

・穏やかな気持ちを少しでも取り戻す

・メニューの固定化や大皿の使用

・オンラインの栄養相談



■今回のコーナー

はじめるパパとこっこ先生の「苦手な食べ物」



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2 months ago
24 minutes 29 seconds

「コドモトハナス」 - 心理士とパパの子育て相談室
#2-28 先回りの対策で防ぐ4歳児の不機嫌モード

今回のテーマは4歳児の夕方の「不機嫌モード」


▼今回のトーク内容


・心と体の疲れのピークが夕方に

・夕方はエネルギー切れて心身ともに疲れがピーク

・血糖値が下がってくる時間帯

・甘えたい気持ちの爆発



■メッセージ紹介


「4歳の男の子を育てているママ」さんから/

夕方ごろに、不機嫌になることが多く困ってます。/


一度不機嫌モードになってしまうと、話すこともすることも支離滅裂で、「抱っこ」と言われて抱っこをしても「嫌!」と言われ、降ろそうとすると「降ろさないで!」と嫌がられ、まったく会話になりません。/


一度こうなると30分は続くので、ひたすら寄り添っているしかなく、家事も何もできなくなってしまいます。/


耐えるしかないと思って、できるだけ感情を抑えてますが、「何がしたいの!」と怒ってしまうこともあります。/


この子も幼稚園で頑張っているのだから、と自分に言い聞かせる日々です。/



■こっこ先生の解説・提案


・不機嫌モードになる前の「予防策」が基本になる

・帰宅後あるいは帰宅中の「エネルギー補給」を速やかに

・いったんゆっくりさせる

・不機嫌になってしまったら、シンプルな会話



■今回のコーナー

「はじめるパパの声かけ練習コーナー」

お便りのように、夕方に不機嫌になってしまった4歳の男の子に対して、今回学んだことを活かして、はじめるパパが声をかけていきます!!


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#2-27 ゲーム攻略本は読書のうち?子どもを読書好きにする為の親の接し方

今回のテーマは子どもの「読書・国語力」


▼今回のトーク内容


・読書は多面的な思考に繋がる

・読書嫌いには視覚認知などの背景があるかも?

・目と耳に得手・不得手とかもある

・そんなに興味ない内容では?



■メッセージ紹介

「小学生の男の子を育てているパパ」さんから/

 

小学5年生の息子が、なかなか読書をしてくれません。/


書店で気に入った様子の絵本を買ってみたり、大好きなシリーズのマンガを買ってみるのですが、サラッと読んで何度も読み返すことはなく本棚に綺麗に並べておくのが好きなようです。/


小学生の間は思いっきり遊んだらいいと考えているので、勉強についてとやかく言わないようにしていますが、国語力を鍛えるためにも漫画でもいいので読書はしてほしいのが親としての気持ちです。/


外遊びとポケモンカードに夢中な息子ですが、読書の楽しさをどうやって伝えたら良いのか悩んでいます。/



■こっこ先生の解説・提案


・息子さんは本を大切にしているポジティブな状態。

・「読書」の定義を広げてあげることが大事。

・読む行為はもっと多様でイイ。

・捉え方を変えてみることも大切。



■今回のコーナー

おすすめの絵本・本を紹介します!


「料理はすごい!シェフが先生! 小学生から使える、子どものためのはじめての料理本」

「ボノロンシリーズ」


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#2-26 非常識!?「当たり前」が通じないご家庭との付き合い方

今回は「自分たちとは価値観が合わない家族」との付き合い方について


▼今回のトーク内容


・公共の場所で騒ぐ子どもを注意しない親

・共同体意識と個人意識

・常識や価値観と育った環境

・自分たちは正しいと仲間内で確認し合う



■メッセージ紹介

「2歳の女の子を育てているパパ」さんから/

考え方が合わないというか、非常識なママさんパパさんがいて悩んでいます。/


同じマンションの方々なのですが、ベビーカーや子どもの遊具を共用の通路に置きっぱなしにしているし、共用部分のソファに子どもが靴を履いたまま乗っていてもお構いなしです。/


態度も大きくて、独身の方をバカにするような発言があったり、新しく入居されたママパパさんへの当たりがキツかったり、本当に関わりたくありません。/


そのお子さんたちも影響を受けているのか言葉が汚く、自分の子が影響されないか心配です。/



■こっこ先生の解説・提案


・共用部分のルール違反について

=>匿名で管理人に連絡。直接指摘はしない。


・子どもへの影響について

=>関わりは最小限に。日頃からマナーを守り他人を尊重する姿を見せる。



■今回のコーナー


「これちょっとどうなの?」




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#2-25 「毒親」の世代間連鎖をとめるアンガーマネジメント実践法

第25回のテーマは「アンガーマネジメント」です。


▼今回のトーク内容


・SNSで使われている「毒親」について

・単純に親の心理的余裕がないケース

・感情の脳と理性の脳がある。

・世代間連鎖のケース

・幼少期の体験から影響を受けている



■メッセージ紹介


「中学生の男の子を育てているパパ」さんから/

私は幼少期に母親によく怒られ、怒鳴られ、叱られてばかりで、反発もよくしていました。/


いざ自分が親の立場になり、「自分がされてイヤだったことは子どもにはしないようにしよう」思っていたはずなのに、怒ったり叱ったりしてばかりで、息子に思ってもいないような、ひどいことを言ってしまうことがあります。/


いつもついカっとなって、どうしても怒りのコントロールができません。/


子どもの教育には、何がダメなのか理解させ、諭しながら繰り返し教えていくことが大切だと頭では分かっているのですが、どうしても怒りの感情がセーブできません。/


後でなんであんなことを言ったのだろうと反省する日々で

す。/



■こっこ先生の解説・提案


・アンガーマネジメントは「うまく流すこと」

・理性の脳を働かせること

・爆発しそうな時には6秒数えられない

・怒りの最初の瞬間のサインに気付くことが大事

・物理的にその場を離れるのが一番効果的

・言い過ぎたら後で謝ること



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#2-24 「はいはい」で聞き流す夫に限界!家事育児の分担どうしてる?

第24回のテーマは「家事・育児の分担」についてです。


▼今回のトーク内容


・主婦休みの日ってなに?

・夫婦仲が急速に冷え込む「産後クライシス」とは?

・夫を愛していると回答する妻の割合は?



■メッセージ紹介


「3歳の男の子を育てているママ」さんから/

夫が子供の世話の仕方を色々教えても覚えてくれず、子供の世話を任せられないのがとてもストレスです。/


気をつけてほしいこともあるため、これはこうして、あれはああして、と細かに伝えているのにも関わらず、「はいはい」といった感じで聞いています。/


何度教えても「聞いてない」「覚えてない」と言われ、結局私がやったり、やり直すハメになったり、ひどいときは逆切れされたりもするので疲れます。/


もう3歳になるのに、子どもが生まれてからずっと不満です。

たまには一人でゆっくり一日中楽しんだり友達と飲みに行きたいです。/


こんな夫に任せるにはリスクが高いので、断念するしかなく困っています。/



■こっこ先生の解説・提案


・妻が圧倒的な変化を強いられていることが多い。

・強い危機感を夫婦双方が持つことが最重要

・夫の自信を奪っていないか?

・具体的に伝えてきたか。


■今回のコーナー

「夫婦関係を保つエッセンスコーナー」

今回はお互い夫婦関係を保つために意識していることを紹介していきます!!



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#2-23 夫が激甘なせい?子どもが挑戦と失敗を怖がるようになってしまった。

第23回のテーマは「挑戦や失敗を怖がる子ども」にてついてです。


▼今回のトーク内容


・失敗がレジリエンスを育む

・立ち直る経験で精神的な強さが養われる

・失敗しないままだと、大人になって大きな壁にぶつかる

・問題解決能力や挑戦する意欲を高める

・失敗しても自分の価値は変わらないと知る



■メッセージ紹介


「中学生の男の子を育てているママ」さんから


子どものしつけについて、夫が激甘なせいで、息子は大きな失敗を経験した事がありません。/


私としては、失敗もたくさん経験して、もちろん成功体験もたくさん積んで、さまざまな事を体験していく中でメンタルを鍛えていってほしいのですが、夫がすごく先回りしてお膳立てするタイプなので、意見があわずに困っています。/


夫のせいかは分かりませんが、息子は失敗を嫌がり、先が読めないことや未体験のことを避け、絶対に出来ると確信できることにしか積極的に取り組まない子どもになってしまいました。/


挫折とまではいかなくても、うまくできない、思ったようにいかない経験も大切だと思うのですが、どうすればいいでしょうか。/



■こっこ先生の解説・提案


・夫婦で協力し、お子さんへの接し方を変えていくことで、その意識を少しずつ変えていくことは出来る。

・結果ではなく「過程」と「挑戦」を認める関わり

・「失敗は学びのチャンス」というメッセージをしっかり伝える



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臨床心理士・公認心理師


心理職として、長年医療機関や教育機関で長年従事しています。 日々のお仕事は、子どものプレイセラピーや、保護者や子ども自身からの相談、発達検査が中心で、毎日たくさんの子どもたちと触れ合いながら、仲間と楽しく働いています。



◎はじめるパパ

Webサイト 声かけレシピ集 playListの管理人で、2児の父親。


怪獣?妖精?のような子供を育てています。 子供と一緒にいる時間を少しでも「ラクで笑顔」にしたい!という思いで運営しています。

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4 months ago
23 minutes

「コドモトハナス」 - 心理士とパパの子育て相談室
#2-22 多すぎる周囲からのアドバイス。一体何を信じれば?

第22回のテーマは「ちまたに溢れる子育て関連のアドバイス」にてついてです。


▼今回のトーク内容

・子育てに「唯一の絶対的な正解」はない。

・アドバイスは一側面から見たもの。

・自分たちの家庭に合うかどうかは分からない。


■メッセージ紹介「7歳の男の子を育てているパパ」さんから


息子の子育ては、うまくいかないことが多いです。/

毎朝起きるのを嫌がるのが一番の悩みで、毎日遅刻ギリギリの生活です。/


家事と仕事の両立も難しくて、家族全員が疲れてしまっていることもあります。/


周囲からのアドバイスが多すぎて、正直何を参考にすればいいか分かりません。/


あっちではこう言われて、こっちからはこう言われて、自分の親、義理の親からも違うことを言われます。/


ネットも色々アドバイスが多すぎるし、全部試す元気もありません。専門書を呼んでも色々書いてあり、育て方について何が正解かもうわからなくなってしまいました。/



こっこ先生の解説・提案


・「我が家の軸」を決めてみ

・アドバイスを「翻訳」して受け取る

・子育ては「トライ&エラー」




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4 months ago
25 minutes 4 seconds

「コドモトハナス」 - 心理士とパパの子育て相談室
#2-21 宿題そっちのけでYouTubeを見ている子どもにはどう声をかける?

第21回のテーマは「小学生の家庭学習」▼今回のトーク内容・自発的に勉強しまくる子は少数派

・意思が弱いのではなく、脳の仕組み上自然

・勉強に見いだせない「楽しさ」「意味」

・やらされ感に反発 = 心理的リアクタンス


■メッセージ紹介

「8歳の女の子を育てているママ」さんから


娘は家でゲームをしたりYouTubeをみてばかりいます。/


エレクトーンを習っていますが、その練習も全然せず、遊んでばかりです。学校の勉強についていけているのかが気になります。/


最近勉強が難しくなり、家庭学習も必要になってきましたが、「勉強しなさい」、「家庭学習しなさい」と声をかけていく以外に、どうアプローチしたら良いか悩んでいます。/


結局、塾や家庭教師などの力を借りた方が良いのでしょうか。/


■こっこ先生の解説・提案・家庭学習なんて出来ないものだ。とハードルを下げる。

・「命令」を「相談」や「提案」に変える

・学習のルーチン化


■今回のコーナー

声かけ練習コーナー

「宿題そっちのけでYouTubeを見ている子どもにはどう声をかける?」


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「コドモトハナス」 - 心理士とパパの子育て相談室
ピンチ!子供が朝から癇癪(かんしゃく)。パートナーが協力的でない。仕事も子育ても中途半端。これって私だけ? 子育ての数々の悩ましいシーンでどのようにコミュニケーションすればいいのか、2人の子を育てるはじめるパパと臨床心理士・公認心理師のこっこ先生が話をしていく番組です。 聞いた瞬間から使えます。おすすめ! ————————————————- 【お問い合わせはDMへ】 番組公式インスタグラム https://www.instagram.com/kodomo_to_hanasu?igsh=a2Uzand1NDdyanpt&utm_source=qr 【1000を超える声かけが見つかるWebサイト】 声かけレシピ集 playList https://ch-playlist.com ———————————————— ◎こっこ先生 臨床心理士・公認心理師 心理職として、長年医療機関や教育機関で長年従事しています。 日々のお仕事は、子どものプレイセラピーや、保護者や子ども自身からの相談、発達検査が中心で、毎日たくさんの子どもたちと触れ合いながら、仲間と楽しく働いています。 ◎はじめるパパ Webサイト 声かけレシピ集 playListの管理人で、2児の父親。怪獣?妖精?のような子供を育てています。 子供と一緒にいる時間を少しでも「ラクで笑顔」にしたい!という思いで運営しています。