Klinik Psikolog Merve Tokgöz ve İstinye Üniversitesi’nden Uzman Eğitimci Elif Vardar Solak, “Okul Hayatında İyileşiyorum” serisinin bu bölümünde sosyal anksiyeteyle üniversiteye başlayan öğrenciler için uygulanabilir teknikleri paylaşıyor. Beynin neden sürekli “rezil olacaksın” sinyali verdiğini, bu döngüden nasıl çıkılabileceğini ve özgüveni güçlendiren “küçük rezil olma” pratiklerini anlatıyorlar. Bu bölüm; kaygıyı susturmak yerine onunla yaşamayı, özgürlüğü sorumlulukla dengelemeyi ve üniversiteyi bir kendini keşfetme yolculuğuna dönüştürmeyi öğretiyor.
Kaygıdan kaçmak değil, onunla kalabilmek… İşte gerçek özgürlük burada başlıyor.
-
Görüşmelerinizi %15 indirimle planlamak için IYILES15 kodunu kullanabilirsiniz.
-
Happ’i indirmek tıklayın
---
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz’den seans almak için tıklayın.
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz Instagram:@psikolog.mervetokgoz
---
Eğitimci Danışman Elif Vardar Solak Linkedln: Elif Vardar Solak
---
Happ Health Instagram: @happ.health
Youtube: @happ.health
Reklam ve İş birlikleri için: happdestek@gmail.com
--
Bu bölüm “Happ” hakkında reklam içerir.
Klinik Psikolog Merve Tokgöz ve Uzman Eğitimci Elif Vardar Solak, bu bölümde iş hayatında fark etmeden içine düştüğümüz “Dolu Fincan Sendromu”nu masaya yatırıyor.
Hayatımızda bazen öyle dolu oluruz ki, yeni bir şey öğrenmeye, farklı bir bakış açısına yer kalmaz. Peki, gerçekten gelişmek için önce zihnimizde yer açmamız gerekmez mi?
Bu bölümde; iş yerinde her şeyi bilme, sürekli kontrol etme ve boşluk bırakmama eğilimimizin kökenlerini, bunun bizi nasıl tükettiğini ve zihinsel alan açmanın gücünü konuşuyoruz. Kabul ve Adanmışlık Terapisi’nden esintilerle, “bilmiyorum” diyebilmenin neden en güçlü başlangıç olduğunu keşfediyoruz.
Ayrıca aktif dinlemenin (ya da bizim tabirimizle derin dinlemenin) kariyerinizde nasıl bir oyun değiştirici olabileceğini öğrenmek için pratik teknikler paylaşıyoruz.
Hazırsanız, fincanınızı biraz boşaltın ve kulak verin. Çünkü iş hayatında kendini iyileştirmek bazen sessiz kalmakla, bazen de gerçekten dinlemekle başlar.
-
Görüşmelerinizi %15 indirimle planlamak için IYILES15 kodunu kullanabilirsiniz.
-
Happ’i indirmek tıklayın
---
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz’den seans almak için tıklayın.
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz Instagram:@psikolog.mervetokgoz
---
Eğitimci Danışman Elif Vardar Solak Linkedln: Elif Vardar Solak
---
Happ Health Instagram: @happ.health
Youtube: @happ.health
Reklam ve İş birlikleri için: happdestek@gmail.com
--
Bu bölüm “Happ” hakkında reklam içerir.
Bu bölümde Klinik Psikolog Merve Tokgöz , aldatmanın nedenlerini, bireyin kendi içsel boşluklarından ve “kaybettiği canlılık” arayışından yola çıkarak açıklıyor. Kimi zaman sadakatsizliğin partnerle değil, kişinin kendi unutulmuş yanıyla buluşma isteğiyle ilgili olduğunu ortaya koyuyor.
-
Görüşmelerinizi %15 indirimle planlamak için IYILES15 kodunu kullanabilirsiniz.
-
Happ’i indirmek tıklayın
---
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz’den seans almak için tıklayın.
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz Instagram:@psikolog.mervetokgoz
---
Happ Health Instagram: @happ.health
Youtube: @happ.health
Reklam ve İş birlikleri için: happdestek@gmail.com
--
Bu bölüm “Happ” hakkında reklam içerir.
Bu bölümde Klinik Psikolog Merve Tokgöz , ertelemenin aslında tembellik değil, beynin ödül mekanizmasından kaynaklanan bir süreç olduğunu anlatıyor. Günlük hayatınızda sık sık yaşadığınız bu döngüyü kırabilmeniz için bilimsel araştırmalara dayalı, uygulanabilir teknikleri paylaşıyor. Ertelemenin nöropsikolojik nedenlerini açıklarken, aynı zamanda zihninizi hızlı hazlardan uzun vadeli hedeflere yönlendirecek yöntemleri öğreniyorsunuz. Küçük başlangıçların neden etkili olduğunu, çevrenizin beyninizi nasıl şekillendirdiğini ve doğru ödüllerle dopamin sisteminizi nasıl yeniden programlayabileceğinizi keşfedeceksiniz.
Bu bölümün sonunda ertelemeyi suçlulukla değil, bilimsel bakış açısıyla anlayacak; sadece birkaç pratik yöntemle işleri öteleme alışkanlığını nasıl dönüştürebileceğinizi göreceksiniz.
-
Görüşmelerinizi %15 indirimle planlamak için IYILES15 kodunu kullanabilirsiniz.
-
Happ’i indirmek tıklayın
---
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz’den seans almak için tıklayın.
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz Instagram:@psikolog.mervetokgoz
---
Happ Health Instagram: @happ.health
Youtube: @happ.health
Reklam ve İş birlikleri için: happdestek@gmail.com
--
Bu bölüm “Happ” hakkında reklam içerir.
Klinik Psikolog Merve Tokgöz ve İstinye Üniversitesi’nden Pedagog & Uzman Eğitimci Elif Vardar Solak, iş dünyasında çoğu insanın aklına bile gelmeyen bir soruyu masaya yatırıyor: “Yöneticinizi gerçekten siz yönetebilir misiniz?”
“İş Hayatında İyileşiyorum” temasıyla başlayan bu podcast serisi iş yerindeki huzurunuz için günlük hayatta uygulanabilir pratik öneriler içeriyor.
Bu bölümde; yöneticinizin en açık olduğu saatleri nasıl keşfedeceğinizi, onun bilinçdışında güven yaratmanın gizli kelime aynalama tekniğini ve zor anlarda öfkeyi düşüren “duygu etiketleme” yöntemini konuşuyoruz.
Küçük ama stratejik hamlelerle sadece işinizi değil, iş hayatınızdaki huzurunuzu da yönetebileceğinizi öğrenmek için hazır olun.
-
Görüşmelerinizi %15 indirimle planlamak için IYILES15 kodunu kullanabilirsiniz.
-
Happ’i indirmek tıklayın
--
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz’den seans almak için tıklayın.
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz Instagram:@psikolog.mervetokgoz
---
Happ Health Instagram: @happ.health
Youtube: @happ.health
Reklam ve İş birlikleri için: happdestek@gmail.com
--
Bu bölüm “Happ” hakkında reklam içerir.
Bu bölümde Klinik Psikolog Merve Tokgöz, kaygıyı önemsememenin ve zihni sessize almanın gizli tekniklerini paylaşıyor. Kendisi anksiyeteyle mücadele etmiş, bu yolda ilaç ya da terapi desteği almadan bilimsel yöntemlerle kendini nasıl iyileştirdiğini anlatıyor. Uyguladığı bilimsel tekniklerle bugün binlerce insana zihnini sessize almanın mümkün olduğunu gösteriyor.
Anksiyeteyi sadece teoride değil, bizzat yaşayarak deneyimlemiş biri olarak, dinleyicilerine en gerçekçi ve uygulanabilir yolları aktarıyor. Bu bölümde zihnin oyunlarını fark etmeyi, düşünceleri kontrol etmeye çalışmadan geçip gitmelerine izin vermeyi ve kaygıya rağmen yaşamaya devam edebilmeyi öğreneceksiniz.
-
Görüşmelerinizi %15 indirimle planlamak için IYILES15 kodunu kullanabilirsiniz.
-
Happ’i indirmek tıklayın
--
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz’den seans almak için tıklayın.
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz Instagram:@psikolog.mervetokgoz
---
Happ Health Instagram: @happ.health
Youtube: @happ.health
Reklam ve İş birlikleri için: happdestek@gmail.com
--
Bu bölüm “Happ” hakkında reklam içerir.
Bu bölümde Klinik Psikolog Merve Tokgöz, saygının aslında nasıl kazanıldığını, insanların sizi neden ciddiye almadığını ve fark etmeden verdiğiniz hangi sinyallerin sizi görünmez kıldığını anlatıyor.
İnsanlar, sınırlarınızı neden yok saymaya cesaret edebiliyor?
İyi niyetli olmak neden bazen saygı kaybına dönüşür?
Ve en önemlisi…
Gerçek saygı nasıl inşa edilir?
Eğer ilişkilerinizde daha net bir duruş sergilemek, kim olduğunuzu unutmadan varlık göstermek ve kimsenin sizi küçümseyemeyeceği bir enerjiyle hareket etmek istiyorsanız, bu bölüm size çok iyi gelecek.
-
Görüşmelerinizi %30 indirimle planlamak için IYILES30 kodunu kullanabilirsiniz.
-
Happ’i indirmek tıklayın
--
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz’den seans almak için tıklayın.
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz Instagram:@psikolog.mervetokgoz
---
Happ Health Instagram: @happ.health
Youtube: @happ.health
Reklam ve İş birlikleri için: happdestek@gmail.com
--
Bu bölüm “Happ” hakkında reklam içerir.
Bu bölümde Klinik Psikolog Merve Tokgöz, hazırcevap olmanın aslında doğuştan gelen bir yetenek değil, geliştirilebilen bir beceri olduğunu anlatıyor.
Anında cevap veremediğiniz, sessiz kaldığınız ya da laf altında ezildiğiniz anların psikolojik altyapısını keşfedecek ve artık kendinizi daha iyi ifade etmenin yollarını öğreneceksiniz.
Hazırcevap olmak zeka kadar duygusal denge de gerektirir.
Peki düşünmeden değil, düşünerek nasıl konuşulur?
Karşınızdakini kırmadan nasıl sınır koyabilir ve kendinizi koruyabilirsiniz?
Ve en önemlisi…
Nezaketi elden bırakmadan nasıl güçlü cevaplar verilir?
Eğer kendinizi ifade ederken zorlanıyor, sonradan “keşke şöyle deseydim” diyorsanız, bu bölüm tam size göre.
Çünkü gerçek hazırcevaplık, sesi yükseltmeden etkili konuşabilme sanatıdır.
-
Görüşmelerinizi %30 indirimle planlamak için IYILES30 kodunu kullanabilirsiniz.
-
Happ’i indirmek tıklayın
--
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz’den seans almak için tıklayın.
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz Instagram:@psikolog.mervetokgoz
---
Happ Health Instagram: @happ.health
Youtube: @happ.health
Reklam ve İş birlikleri için: happdestek@gmail.com
--
Bu bölüm “Happ” hakkında reklam içerir.
Bu bölümde Klinik Psikolog Merve Tokgöz, kıskançlığın gizli yüzünü ve insanların çoğu zaman fark edemediği örtük sinyalleri açıklıyor.
Kıskanan biri bunu asla açıkça itiraf etmez…
Ama ses tonunda, bakışında, davranış aralığında kendini ele verir.
Peki insanlar sizi neden takdir ederken aynı anda küçümser?
Kıskançlık hangi maskelerin arkasına gizlenir?
Ve en önemlisi…
Bu enerjiyi nasıl fark eder, kendinizi nasıl korursunuz?
-
Eğer çevrenizdeki bazı davranışları bir türlü anlamlandıramıyor, görünmeyen rekabetlerin sizi nasıl yorduğunu merak ediyorsanız…
Bu bölüm size içgörü kazandıracak ve sezgilerinizi netleştirecek
-
Görüşmelerinizi %30 indirimle planlamak için IYILES30 kodunu kullanabilirsiniz.
-
Happ’i indirmek tıklayın
--
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz’den seans almak için tıklayın.
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz Instagram:@psikolog.mervetokgoz
---
Happ Health Instagram: @happ.health
Youtube: @happ.health
Reklam ve İş birlikleri için: happdestek@gmail.com
--
Bu bölüm “Happ” hakkında reklam içerir.
Bu bölümde Klinik Psikolog Merve Tokgöz ve Nörolog Uzm. Dr. Gülten Özdemir, zihnin ve beynin sınırlarında dolaşıyor. Hepimizin zaman zaman yaşadığı ama içten içe korktuğu o soruyu birlikte masaya yatırıyorlar:"Bu yaşadıklarım normal mi?"
Sürekli unutmak, dalıp gitmek, odaklanamamak, sabahları yorgun kalkmak, boş boş bakakalmak, hatta zaman zaman hiçbir şey hissedememek...Bunlar sadece hayatın yoğun temposunun bir sonucu mu?Yoksa beynin ve zihnin bize vermeye çalıştığı sessiz bir alarm mı?
Eğer zaman zaman yaşadıklarınızdan ürküyorsanız ama kendinize şu soruyu soruyorsanız:"Bu gerçekten normal mi?"Bu bölüm tam size göre.
Dinlemeye hazır olun.Çünkü bazen iyileşmenin ilk adımı, yaşadıklarımızı doğru anlamaktan geçer.
-
Görüşmelerinizi %30 indirimle planlamak için IYILES30 kodunu kullanabilirsiniz.
-
Happ’i indirmek tıklayın
--
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz’den seans almak için tıklayın.
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz Instagram:@psikolog.mervetokgoz
---
Happ Health Instagram: @happ.health
Youtube: @happ.health
Reklam ve İş birlikleri için: happdestek@gmail.com
--
Bu bölüm “Happ” hakkında reklam içerir.
Bu bölümde Klinik Psikolog Merve Tokgöz, ilişkilerde kadınların farkında olmadan erkekleri nasıl soğuttuğunu tüm açıklığıyla anlatıyor.
İlgiyle başlayan ilişkiler neden zamanla mesafeye dönüşüyor?
Kadınlar hangi davranışlarıyla, istemeden de olsa, erkeklerin duygusal olarak geri çekilmesine yol açıyor?
Klasik ilişki tavsiyelerinin ötesine geçerek, ilişkilerdeki bilinçdışı dinamikleri ve duygusal kopuşun görünmeyen sebeplerini gözler önüne seriyor.Bu bölümde, bazen en iyi niyetle yapılan küçük hataların nasıl büyük duygusal mesafelere yol açtığını fark edeceksiniz.
Gerçek bir bağ kurmak, sevilmek ve ilişkide çekimi korumak isteyen herkes için…bu bölüm, düşünce tarzınızı değiştirecek güçlü bir farkındalık yolculuğu olacak.
Dinlemeye hazır olun.
-
Görüşmelerinizi %30 indirimle planlamak için IYILES30 kodunu kullanabilirsiniz.
-
Happ’i indirmek tıklayın
--
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz’den seans almak için tıklayın.
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz Instagram:@psikolog.mervetokgoz
---
Happ Health Instagram: @happ.health
Youtube: @happ.health
Reklam ve İş birlikleri için: happdestek@gmail.com
--
Bu bölüm “Happ” hakkında reklam içerir.
Klinik Psikolog Merve Tokgöz bu bölümde kadınları ilişkiden soğutan erkek davranışlarının arka planını anlatıyor. Görünürde önemsiz gibi duran ama bilinçdışı düzeyde kadının bağını zayıflatan o küçük hatalardan bahsedecek. Üstelik klasik ilişki kalıplarının çok ötesinde, kimsenin kolay kolay dile getirmediği gerçeklerle...
Eğer bir kadının kalbine sadece girmek değil, orada kalmak istiyorsanız, bu bölümde öğrenecekleriniz bakış açınızı tamamen değiştirecek.
Hazırsanız, gerçekleri duymaya başlayalım.
-
Görüşmelerinizi %30 indirimle planlamak için IYILES30 kodunu kullanabilirsiniz.
-
Happ’i indirmek tıklayın
--
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz’den seans almak için tıklayın.
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz Instagram:@psikolog.mervetokgoz
---
Happ Health Instagram: @happ.health
Youtube: @happ.health
Reklam ve İş birlikleri için: happdestek@gmail.com
--
Bu bölüm “Happ” hakkında reklam içerir.
Bu bölümde Klinik Psikolog Merve Tokgöz, sosyal ortamlarda sevilen insanların bilinçdışı düzeyde uyguladığı gizli özellikleri açığa çıkarıyor.
Gerçek bağlar nasıl kuruluyor?İnsanlar birini neden içgüdüsel olarak kendilerine yakın hissediyor?Ve en önemlisi…Siz bunları kendi hayatınızda nasıl uygulayabilirsiniz?
Eğer sahici bağlar kurmak, hayatınıza daha güçlü ilişkiler çekmek ve kendi enerjinizi fark edilir kılmak istiyorsanız, bu bölüm tam size göre.
-
Görüşmelerinizi %30 indirimle planlamak için IYILES30 kodunu kullanabilirsiniz.
-
Happ’i indirmek tıklayın
--
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz’den seans almak için tıklayın.
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz Instagram:@psikolog.mervetokgoz
---
Happ Health Instagram: @happ.health
Youtube: @happ.health
Reklam ve İş birlikleri için: happdestek@gmail.com
--
Bu bölüm “Happ” hakkında reklam içerir.
Klinik Psikolog Merve Tokgöz bu bölümde manipülasyonun bilinmeyen yönlerini anlatıyor.
Bazı insanlar sizi üzmez… Sizi kendinizden şüphe ettirir.Manipülasyon tam da budur: Açık açık zarar vermez ama sizi içten içe tüketir.Ve çoğu zaman bunu sevgi gibi gösterir.
Bu bölümde,🧠 Manipülasyonun nasıl başladığını,🔁 Hangi döngülerle sizi içine çektiğinive en önemlisi,🛡️ Onunla nasıl başa çıkabileceğinizi konuşuyoruz.
“Ben mi yanlış yapıyorum?”“Yoksa bu gerçekten sevgi mi?”diye düşünüyorsanız… bu bölüm tam size göre.Çünkü manipülasyonun en sinsi hali, onu aşk sanmamızdır.
-
Görüşmelerinizi %30 indirimle planlamak için IYILES30 kodunu kullanabilirsiniz.
-
Happ’i indirmek tıklayın
--
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz’den seans almak için tıklayın.
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz Instagram:@psikolog.mervetokgoz
---
Happ Health Instagram: @happ.health
Youtube: @happ.health
Reklam ve İş birlikleri için: happdestek@gmail.com
--
Bu bölüm “Happ” hakkında reklam içerir.
Klinik Psikolog Merve Tokgöz, bu özel bölümde kendi panik atak geçmişini ve tam 12 yıldır panik atağın hayatına geri dönmemesini nasıl başardığını anlatıyor.
Yaşanmışlıkla süzülmüş bir deneyim, bilimsel bilgiyle buluşuyor.
Bu bölümde sadece bir uzmanın değil, zamanında aynı yolları yürümüş bir insanın sesini duyacaksınız.
👉 Panik atağın altında yatan zihinsel mekanizmaları,
👉 Zihnin sizi nasıl kandırdığını,
👉 Ve en önemlisi, düşüncelerle savaşmadan yaşamanın mümkün olup olmadığını konuşuyoruz.
Zihnimizle kavga etmeden, onunla birlikte yaşamayı öğrenebilir miyiz?
Bazen kurtuluş, bir düşünceye direnmekte değil...
Sadece onun “düşünce” olduğunu fark etmekte gizlidir.
Bu bölüm, yalnızca bilgi vermeyi değil, size iyi gelmeyi amaçlıyor.
Dinleyin, belki kendinize bir adım daha yaklaşırsınız. 🎧🧠✨
-
Görüşmelerinizi %30 indirimle planlamak için IYILES30 kodunu kullanabilirsiniz.
-
--
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz’den seans almak için tıklayın.
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz Instagram:@psikolog.mervetokgoz
---
Happ Health Instagram: @happ.health
Youtube: @happ.health
Reklam ve İş birlikleri için: happdestek@gmail.com
--
Bu bölüm “Happ” hakkında reklam içerir.
Bu bölümde Klinik Psikolog Merve Tokgöz ve Onkolog Uzm. Dr. Şaban Seçmeler, ölümü hatırlayan insanların geride bıraktıkları cümleleri, keşkeleri, pişmanlıkları ve hayattan aldıkları dersleri konuşuyor.
🎙️ Gerçek hastane odalarından, terapi koltuklarından gelen içgörülerle;– Hangi keşkeler hep tekrar ediyor?– İnsanlar en çok neyi yapmadıkları için üzülüyor?– Ve henüz hayattayken, bu farkındalığı nasıl kendimize taşıyabiliriz?
Eğer siz de zaman zaman “daha dolu yaşamak” fikrini düşünüyor,ama nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız…Bu bölüm size sadece bir şey anlatmayacak, bir şey hatırlatacak.
---
Happ’i indirmek tıklayın
Görüşmelerinizi %30 indirimle planlamak için IYILES30 kodunu kullanabilirsiniz.
---
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz’den seans almak için tıklayın
Onkolog Uzm. Dr. Şaban Seçmeler'den seans almak için tıklayın
---
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz instagram:@psikolog.mervetokgoz
Onkolog Uzm. Dr. Şaban Seçmeler instagram: @onkologdrsabansecmeler
---
Happ Health Instagram: @happ.health
Youtube: @happ.health
Reklam ve İş birlikleri için: happdestek@gmail.com
--
Bu bölüm “Happ” hakkında reklam içerir.
Erkekler gerçekten düşündüğümüz gibi mi? Beyinleri nasıl çalışıyor? Klinik Psikolog Merve Tokgöz ve Üroloji Doktoru Buğra Çetin bilimsel gerçekler ve çarpıcı analizlerle erkek beynini tüm yönleriyle masaya yatırıyor!
❓ Erkekler neden ilgisini kaybeder?❓ Erkekler sevdiği kadını aldatır mı?
Görüşmelerinizi %30 indirimle planlamak için IYILES30 kodunu kullanabilirsiniz.
Biyolojinin ve psikolojinin kesiştiği bu büyüleyici sohbete hazır olun! 🎧🔥
---
Happ’i indirmek tıklayın
---
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz’den seans almak için tıklayın
---
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz instagram:@psikolog.mervetokgoz
Op. Dr. Buğra Çetin instagram: @drbugracetin
---
Happ Health Instagram: @happ.health
Youtube: @happ.health
Reklam ve İş birlikleri için: happdestek@gmail.com
--
Bu bölüm “Happ” hakkında reklam içerir.
Erkekler gerçekten düşündüğümüz gibi mi? Beyinleri nasıl çalışıyor? Klinik Psikolog Merve Tokgöz ve Üroloji Doktoru Buğra Çetin bilimsel gerçekler ve çarpıcı analizlerle erkek beynini tüm yönleriyle masaya yatırıyor!
❓ Erkekler neden ilgisini kaybeder?❓ Erkekler sevdiği kadını aldatır mı?
Görüşmelerinizi %30 indirimle planlamak için IYILES30 kodunu kullanabilirsiniz.
Biyolojinin ve psikolojinin kesiştiği bu büyüleyici sohbete hazır olun! 🎧🔥
---
Happ’i indirmek tıklayın
---
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz’den seans almak için tıklayın
---
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz instagram:@psikolog.mervetokgoz
Op. Dr. Buğra Çetin instagram: @drbugracetin
---
Happ Health Instagram: @happ.health
Youtube: @happ.health
Reklam ve İş birlikleri için: happdestek@gmail.com
--
Bu bölüm “Happ” hakkında reklam içerir.
Bu bölümde Klinik Psikolog Merve Tokgöz, kadınların güçlü olmak zorunda kalırken kaybettikleri asıl güçlerini hatırlatıyor.
Güçlü olmak, mücadele etmek mi demek? Yoksa esneyerek, zarafetle var olabilmek mi?
Kadın ruhundaki gerçek gücün nerede saklı olduğunu keşfediyoruz.
💫 Bazen en büyük güç, yumuşak ve esnek kalabilmektir.
Görüşmelerinizi %30 indirimle planlamak için IYILES30 kodunu kullanabilirsiniz.
🎧Dinle, kendini hatırla.
Happ’i indirmek tıklayın
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz’den seans almak için tıklayın.
Bazen hislerimiz bizi yanıltır, bazen de tehlikeleri fark etsek bile görmezden geliriz. Peki, karşımızdaki gerçekten doğru kişi mi, yoksa kalbimizi boşuna mı yoruyoruz?
Daha fazla kalbinizin kırılmasını istemiyorum. Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz ile kaydettiğimiz bu podcast’te, yanlış kişiyi en baştan fark etmenin yollarını, sağlıklı sınırlar koymayı ve kendimizi duygusal karmaşadan korumayı konuşacağız.
Görüşmelerinizi %30 indirimle planlamak için IYILES30 kodunu kullanabilirsiniz.
Hazırsanız, başlıyoruz! 🎧💛
-
--
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz’den seans almak için tıklayın.
Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz Instagram:@psikolog.mervetokgoz
---
Happ Health Instagram: @happ.health
Youtube: @happ.health
Reklam ve İş birlikleri için: happdestek@gmail.com
--
Bu bölüm “Happ” hakkında reklam içerir.