Zobacz kulisy podcastu: https://www.instagram.com/menthlypodcast/Sara Sonik: https://www.instagram.com/sara_sonik_coach_relacji/📩 Chcesz się zgłosić do podcastu?Napisz: menthlypodcast@gmail.com👉🏻 Twoja firma potrzebuje firmowego kanału na YouTube?Napisz lub zadzwoń: konrad@tubers.pl i 666-655-194📍 Rozdziały:0:00 - Intro2:05 - Czym jest kastrowanie mężczyzn przez kobiety3:01 - Okres demo w relacji - mężczyzna bierze kobietę taką jaka jest3:59 - Kobieta traktuje mężczyznę jako projekt do naprawienia6:16 - Seks jako narzędzie manipulacyjne i dozowanie seksu8:06 - Shit testy - sprawdzanie granic mężczyzny10:00 - Jestem niewystarczający - mechanizm braku poczucia wartości11:24 - Czy chcieć seksu co 2-3 dni to coś dziwnego?14:20 - Prawda o pożądaniu u kobiet - spontaniczne vs reaktywne19:00 - Warunkowanie sprawcze - nagroda i kara seksem23:20 - Kiedy karanie brakiem seksu nie ma logiki27:20 - Męska energia vs żeńska energia - czym są naprawdę30:40 - Kiedy nie będzie zbliżenia w związku32:04 - Nice guy daje wszystko a kobieta go kastruje34:01 - Dlaczego kobietom nie chce się seksu - blokady w głowie38:04 - Karanie brakiem seksu to nie zawsze manipulacja40:33 - Powiedz jaki masz seks a powiem jaki związek44:24 - Kastrowanie zaczyna się w relacji z rodzicami50:32 - Nikt nam krzywdy nie zrobi jeśli nie wyrazimy na to zgody52:00 - Co robi mężczyzna w męskiej energii gdy przychodzi karanie?53:51 - Jak prawdziwy mężczyzna otwiera trudną rozmowę57:15 - Dlaczego mężczyźni unikają trudnych rozmów o seksie59:19 - Oglądanie podcastów to nie jest praca nad sobą1:00:50 - Jak przywrócić męską energię1:01:42 - "Nie ma mnie, nie ma ciebie - jest tylko MY" - największy problem1:04:14 - Porzucił wszystko dla niej - co zostaje gdy ona odejdzie?1:06:52 - Praktyczne kroki do odbudowy męskiej energii1:09:04 - Dlaczego to cenne że mężczyźni słyszą to od kobiety1:09:31 - Gdzie znaleźć Sarę

Zobacz kulisy podcastu: https://www.instagram.com/menthlypodcast/Piotr Skiba: https://www.instagram.com/piotrskiba_/📩 Chcesz się zgłosić do podcastu?Napisz: menthlypodcast@gmail.com👉🏻 Twoja firma potrzebuje firmowego kanału na YouTube?Napisz lub zadzwoń: konrad@tubers.pl i 666-655-194📍 Rozdziały:0:00 - Intro1:45 - Zarządzanie energią vs zarządzanie czasem3:01 - Dlaczego najlepszy plan nie działa bez energii4:44 - Zjedz swoją żabę - czy najtrudniejsze zadania na początek7:06 - Matryca Eisenhowera - ważne vs pilne10:28 - Jak znaleźć czas na rozwój osobisty14:15 - Czytanie książek - ile wystarczy?17:03 - Najgroźniejsze uzależnienie XXI wieku23:38 - Tania dopamina niszczy Twój mózg27:45 - Dlaczego nie możesz przestać scrollować31:22 - Nawyki rodzinne - jak nas programują34:50 - Czy można zmienić nawyki? Neuroplastyczność38:12 - 21 dni to mit - prawda o budowaniu nawyków42:30 - Dlaczego wracamy do starych nawyków46:15 - Przekonania ograniczające - co Cię blokuje51:20 - Jak znaleźć swoje przekonania ograniczające54:38 - Przeprogramuj swoje myślenie58:45 - Wewnątrzsterowność vs zewnątrzsterowność1:01:08 - Jak nadać komuś sprawczość1:03:17 - Jeden nawyk który zmieni wszystko1:04:43 - Gdzie znaleźć Piotra

Udało ci się, miałeś szczęście, pod szczęśliwą gwiazdą urodzony - te pozornie niewinne zdania niszczą sprawczość milionów Polaków. Weronika Skiba, trenerka dobrostanu odkrywa przed nami mechanizm wyuczonej bezradności, który od pokoleń sabotuje rozwój osobisty i sukces zawodowy w Polsce. To rewolucyjne spojrzenie na zdrowie psychiczne, które zmienia zasady gry w produktywności i osiąganiu celów.

W tym wywiadzie poznasz konkretne narzędzia zmieniające życie: folder chwały chroniący pewność siebie, poranną praktykę wdzięczności budującą pozytywny mindset, oraz technikę patrzenia na siebie jak na bohatera filmu, która leczy prokrastynację i buduje odwagę do działania. Weronika bez owijania w bawełnę mówi o toksycznych relacjach i konieczności odcinania się od bliskich osób, o przebijaniu szklanych sufitów finansowych w głowie, oraz o różnicy między ciężką pracą a mądrą pracą. Jeśli szukasz autentycznej wiedzy o rozwoju osobistym - ten odcinek zmieni Twoje myślenie o sukcesie, asertywności i prawdziwej sile psychicznej.

Więcej materiałów znajdziesz tutaj:

IG: https://www.instagram.com/menthlypodcast/

FB: https://www.facebook.com/menthlypodcast/

__________________________

Weronika Skiba: https://www.instagram.com/werka.skiba/

__________________________

📩 Współpraca:

Napisz: menthlypodcast@gmail.com

__________________________

Twoja firma potrzebuje firmowego kanału na YouTube?

IG: https://www.instagram.com/konradslusarczyk

Kontakt: konrad@tubers.pl i 666-655-194

__________________________

Cały odcinek:

0:00 - Wprowadzenie

3:36 - Szklane sufity w głowie

4:37 - Polska nie zna rezyliencji a to zmienia życie

5:31 - Test Twojej siły psychicznej

6:14 - Jestem silny i dam radę sam - to Cię wykończy

7:17 - Czy można nauczyć się rezyliencji

8:03 - Odporność psychiczna vs rezyliencja - kluczowa różnica

10:13 - Poczucie sprawczości - Twoja supermoc w życiu

10:40 - Wyuczona bezradność niszcząca Polaków

10:55 - Udało Ci się - najbardziej toksyczne zdanie w Polsce

12:01 - Realistyczny optymizm - co to naprawdę znaczy

13:39 - Fałszywa pozytywność vs prawdziwy optymizm

15:36 - Narzekanie i obgadywanie

19:22 - Zdrowe wyżalanie się

20:33 - Trzy kluczowe osoby w Twoim życiu

21:28 - Mentor - gdzie znaleźć i jak współpracować

25:33 - Krytyczny przyjaciel

28:32 - Cheerleaderka

30:19 - Praktyka wdzięczności zmieniająca życie

31:07 - Folder chwały w telefonie - genialna metoda na pewność siebie

33:13 - Skromność vs pokora

35:13 - Wdzięczność nawet w najczarniejszej dziurze życiowej

37:10 - Jak ćwiczyć wdzięczność

39:41 - Heurystyki dostępności

42:02 - Toksyczne relacje

43:18 - Czy można naprawić toksyczną relację

46:40 - Musiałam odciąć bliskich

49:17 - Trudne rozmowy - jak znaleźć odwagę

52:00 - Asertywność - prawdziwa definicja

53:09 - Dbanie o siebie to nie egoizm

54:25 - Jak mówić NIE bez poczucia winy

57:57 - Co jeśli ktoś ma żal o odmowę

58:32 - Oczekiwania w życiu - pułapka czy siła

1:00:30 - Przygotowanie na najgorszy scenariusz

1:03:41 - Przekonania o finansach niszczące Twój sukces

1:04:14 - Pierwszy milion trzeba ukraść - toksyczne przekonanie

1:07:01 - Ciężka praca vs mądra praca - co naprawdę daje sukces

1:08:28 - Bycie zapracowanym to choroba nie sukces

1:12:42 - Overthinking - ćwiczenie obserwacji myśli

1:13:42 - Wizualizacja to nie szarlataneria - nauka nie magia

1:14:20 - Neuroplastyczność w akcji

1:17:11 - Patrzenie na siebie jak bohatera filmu - trik na prokrastynację

1:18:27 - Gdzie znaleźć Weronikę

Hipergamia to temat, o którym wszyscy szepczą, ale mało kto ma odwagę powiedzieć prawdę. Sara Sonik, psycholog i coach relacji jasno tłumaczy dlaczego sukces zawodowy kobiet często rujnuje ich życie prywatne i dlaczego im więcej kobieta zarabia, tym bardziej potrzebuje mężczyzny o wyższym statusie.W tym odcinku Sara obala mity o hipergamii, ujawniając że dotyczy ona zarówno kobiet jak i mężczyzn, tyle że nikt głośno o tym nie mówi. Dowiesz się czym naprawdę jest męska i żeńska energia, kiedy w związku nie będzie zbliżenia i dlaczego kobiety wchodzące w męską energię kastrują swoich partnerów.Rozmawiamy o najtrudniejszych tematach - pozycji ofiary, która niszczy każdy związek, o tym dlaczego mężczyznom brakuje jaj, żeby postawić granice, i jak feminizm wpłynął na dynamikę współczesnych relacji. Sara wyjaśnia dlaczego niezależne, odnoszące sukcesy kobiety często wybierają toksycznych partnerów i powtarzają destrukcyjne wzorce z dzieciństwa. Szczególnie kontrowersyjny fragment o zdradzie - czy partner który raz zdradził, zrobi to ponownie? Kiedy zdrada może umocnić związek, a kiedy jest jego końcem? Zapraszamy.Więcej materiałów znajdziesz tutaj:IG: https://www.instagram.com/menthlypodcast/FB: https://www.facebook.com/menthlypodcast/__________________________Sara Sonik: https://www.instagram.com/sara_sonik_coach_relacji/__________________________📩 Współpraca:Napisz: menthlypodcast@gmail.com__________________________Twoja firma potrzebuje firmowego kanału na YouTube?IG: https://www.instagram.com/konradslusarczykKontakt: konrad@tubers.pl i 666-655-194__________________________Spis treści:0:00 - Wstęp1:13 - Psycholog i coach relacji1:31 - Czym naprawdę jest hipergamia i jakie mity z nią związane3:29 - Przykład pani z korporacji i ślusarza - o czym to świadczy4:02 - Czym jest status i dlaczego jest tak ważny dla kobiet5:40 - Im więcej kobieta zarabia, tym bardziej potrzebuje statusu6:00 - Dlaczego bogata kobieta wciąż potrzebuje bogatszego mężczyzny8:12 - Niezależne kobiety i problem ze związkami10:30 - Pozycja ofiary - największy niszczyciel każdego związku16:20 - Dlaczego ludzie lubią być ofiarami i jak z tego wyjść19:30 - Kobiety w męskiej energii - jak niszczą związki22:15 - Męska i żeńska energia - czym naprawdę są25:40 - Cztery scenariusze kiedy nie będzie zbliżeń w związku28:10 - Kastrowanie mężczyzn przez kobiety - jak to wygląda30:45 - Dlaczego mężczyznom brakuje jaj32:15 - Feminizm i jego wpływ na współczesne związki35:20 - Czy feminizm poszedł za daleko36:40 - Sukces zawodowy kobiet a porażki w życiu prywatnym39:50 - Toksyczne wybory kobiet - wzorce wyniesione z domu43:15 - Jak kobiety powtarzają związki swoich rodziców46:55 - Mężczyzna bez kobiety jest nikim49:30 - Mężczyźni robią wszystko dla kobiet51:30 - Problem z nice guys - dlaczego kobiety ich nie chcą54:45 - Co to znaczy być prawdziwym mężczyzną57:20 - Kiedy mężczyzna się zakochuje1:00:45 - Zdrada w związku1:03:20 - Czy zdrada może umocnić związek1:05:20 - Akceptacja zdrady1:08:15 - Czy zdrajca zawsze zdradzi ponownie1:10:30 - Związek to transakcja wymienna - brutalna prawda1:13:45 - Dlaczego kogoś kochamy1:15:50 - Spełnianie potrzeb partnera jako klucz do trwałości1:18:40 - Pewność w związku - czy w ogóle istnieje1:21:30 - Praca z sobą jako jedyna pewność w związku1:23:12 - Gdzie znaleźć Sarę Sonik

W tym odcinku rozmawiamy o szarlatanach, guru duchowości, uzdrowicielach i religiach które mogą wrzucić Cię w schemat. Jaki schemat? Schemat który najbardziej sprzyja im i dzięki temu zarabiają. Rozmawiam z Marleną Lyką o jej przeszłości, doświadczeniami z guru rozwoju osobistego, duchowego oraz Świadkami Jehowy. Rozmawiamy o trudnych doświadczeniach życiowych i odnalezieniu siebie.Jesteś gotów na szczerą rozmowę? Zapraszamy.Więcej materiałów znajdziesz tutaj:IG: https://www.instagram.com/menthlypodcast/FB: https://www.facebook.com/menthlypodcast/__________________________Gość:Maciej Sokołowski: https://www.facebook.com/maciejhealthyaging__________________________📩 Współpraca:Napisz: menthlypodcast@gmail.com__________________________Twoja firma potrzebuje firmowego kanału na YouTube?IG: https://www.instagram.com/konradslusarczykKontakt: konrad@tubers.pl i 666-655-194__________________________Spis treści:0:00 - Wstęp2:44 - Trudne dzieciństwo: alkoholizm, bieda i przemoc w rodzinie3:50 - Żebranie jako dziecko4:13 - Świadkowie Jehowy4:19 - Małżeństwo zakończone przemocą4:41 - Nieszczęście w wieku 20 lat5:01 - Moment przełomu5:23 - Terapie, psychiatrzy i psychologowie6:26 - Nie byłam łatwą pacjentką10:32 - Jesteś dorosła, musisz sobie radzić13:28 - Jak Świadkowie Jehowy kontrolują przez strach15:40 - Mechanizm wchodzenia w sektę - desperacja i poszukiwanie ratunku17:20 - Armagedon, koniec świata i blokowanie normalnego życia19:45 - Nic nie wolno ci osiągać - ideologia służby dla Boga22:30 - Proces wychodzenia ze Świadków Jehowy25:15 - Dlaczego ludzie łapią się guru i uzdrowicieli27:40 - Boom na rozwój osobisty i coaching - nowy biznes29:20 - O szarlatanach i przewodnikach duchowych31:50 - Tracisz zaufanie do siebie, potem łapiesz się guru34:10 - Fotografia jako terapia42:30 - Projekt "Prawda w obiektywie"46:15 - Sesje bez retuszu - pokazywanie prawdy, nie iluzji56:45 - Proces transformacji przez fotografię1:00:30 - Praca z ciałem i świadomością podczas sesji1:05:12 - To jesteś ty1:06:00 - Misja: dostrzec swoje prawdziwe piękno1:07:02 - Zmian dokonuje się w rzeczywistości, nie na zdjęciu1:09:00 - Prawda o sobie jako klucz do zmiany1:09:39 - Gdzie znaleźć Marlenę

Czy możliwe jest cofnięcie czasu biologicznego Twojego organizmu? Maciej Sokołowski, specjalista medycyny długowieczności i fizjoterapeuta, rozwija mit, że starzenie się to naturalny i nieodwracalny proces. W tym odcinku Maciek dzieli się wiedzą o tym, czym dokładnie jest cofanie wieku biologicznego i jak działa na poziomie komórkowym, jakie są pierwsze objawy poprawy, dlaczego standardowe badania laboratoryjne nie wykrywają realnych problemów zdrowotnych oraz jak tworzywa sztuczne niszczą organizm.Dowiesz się, czym są wieczne chemikalia pozostające w ciele przez 8-30 lat, dlaczego kubeczki papierowe to najgorszy wybór dla zdrowia. Maciek wyjaśnia koncepcję zasobów organizmu vs bodźcowania jako dwóch fundamentów zdrowia, dlaczego czujesz się zmęczony mimo 8 godzin snu, dlaczego oleje roślinne to ukryta toksyna w kuchni oraz jak eliminacja plastiku automatycznie usuwa większość szkodliwych substancji z diety.Więcej materiałów znajdziesz tutaj:IG: https://www.instagram.com/menthlypodcast/FB: https://www.facebook.com/menthlypodcast/__________________________Gość:Maciej Sokołowski: https://www.facebook.com/maciejhealthyaging__________________________📩 Współpraca:Napisz: menthlypodcast@gmail.com__________________________Twoja firma potrzebuje firmowego kanału na YouTube?IG: https://www.instagram.com/konradslusarczykKontakt: konrad@tubers.pl i 666-655-194__________________________Spis treści:0:00 - Czy człowiek może żyć 120-150 lat?1:23 - Kim jest Maciek Sokołowski1:37 - Studia medyczne i początek kariery fizjoterapeuty3:06 - Początek fascynacji długowiecznością4:24 - Czym dokładnie jest cofanie wieku biologicznego?5:11 - Jakie rezultaty daje cofanie wieku biologicznego?6:54 - Test wieku biologicznego8:27 - Mitochondria - elektrownie komórkowe i klucz do energii10:20 - Dlaczego ludzie czują się źle mimo normalnych wyników badań11:34 - Trzy kategorie objawów złego stanu zdrowia13:04 - Profilaktyka vs leczenie - gdzie jest prawdziwy problem16:42 - Dwa główne filary zdrowia - zasoby i bodźcowanie organizmu18:26 - Energia życiowa - co to właściwie jest i jak ją chronić20:12 - Dlaczego jesteśmy zmęczeni po 8 godzinach snu22:04 - Sen i regeneracja - jak naprawdę działa nasz organizm26:30 - Stres i jego wpływ na procesy starzenia31:16 - Badania genetyczne vs standardowe badania krwi33:48 - Dlaczego normy laboratoryjne są zbyt szerokie36:22 - Witamina D 90% Polaków ma niedobór38:54 - Jak interpretować wyniki badań41:28 - Zasoby organizmu - fundament zdrowia i długowieczności46:20 - Tworzywa sztuczne najgorszy wróg Twojego zdrowia48:42 - Mikroplastik w organizmie51:14 - Zaburzacze hormonalne w codziennych produktach53:48 - BPA i inne toksyny w opakowaniach żywności56:20 - Jak unikać plastiku w kuchni58:54 - Oleje roślinne dlaczego są toksyczne po podgrzaniu1:01:26 - Utlenione tłuszcze i ich wpływ na starzenie1:04:02 - Dieta w cofaniu wieku co jeść, a czego unikać1:09:12 - Czy dieta ketogeniczna jest dla każdego?1:11:46 - Intermittent fasting - post przerywany w praktyce1:14:20 - Suplementacja1:16:54 - Witaminy z apteki vs naturalne źródła1:19:28 - Magnez, cynk i inne kluczowe minerały1:22:04 - Omega-31:24:38 - Błędy w suplementacji1:27:12 - Aktywność fizyczna dla długowieczności1:29:40 - Eliminacja plastiku z diety1:31:29 - Jak naturalnie jeść

Czym jest Kod Emocji Bradleya Nelsona? Jak uwalniać emocje uwięzione w ciele? Jaki wpływ mają emocje na samopoczucie i zdrowie? W tym odcinku rozmawiam z Anią Piątek-Niewęgłowską - terapeutką energetyczną specjalizującą się w technikach doktora Bradleya Nelsona. Ania wyjaśnia, czym są kody emocji i jak uwięzione w ciele emocje od dzieciństwa wpływają na nasze życie, zdrowie i relacje. Opowiada o swojej autorskiej metodzie 4U: uświadomienie, uznanie, uwolnienie i uzdrowienie. Rozmawiamy o tym, dlaczego ludzie wpadają w energię ofiary i używają trudnych doświadczeń jako wymówki zamiast wziąć odpowiedzialność za swoje życie. Ania tłumaczy, dlaczego bez uznania rodziców takimi, jakimi byli, nie ma uznania siebie oraz jak wyrażać emocje, żeby się nie blokowały. Poznasz praktyczne wskazówki, jak przestać walczyć z przeszłością i zacząć żyć w radości i miłości - emocjach, które rezonują najwyżej.Więcej materiałów znajdziesz tutaj:IG: https://www.instagram.com/menthlypodcast/FB: https://www.facebook.com/menthlypodcast/__________________________Gość:Anna Piątek-Niewęgłowska: https://www.facebook.com/szanti.strefarozwoju__________________________Partner odcinka:Business Hub__________________________📩 Współpraca:Napisz: menthlypodcast@gmail.com__________________________Twoja firma potrzebuje firmowego kanału na YouTube?IG: https://www.instagram.com/konradslusarczykKontakt: konrad@tubers.pl i 666-655-194__________________________Spis treści:0:00 - Początek odcinka1:23 - Czym zajmuje się Ania - techniki dr Bradleya Nelsona2:10 - Czym są kody emocji i jak emocje blokują się w ciele3:19 - Emocje z dzieciństwa i ich wpływ na dorosłe życie3:39 - Zamiatanie emocji pod dywan4:08 - Przykłady blokujących przekonań5:47 - Jak diagnozować zablokowane emocje7:18 - Praca z testami mięśniowymi i ciałem9:40 - Jak pracować z emocjami dziedziczonymi po przodkach11:12 - Magnesy i uwolnienie emocji12:15 - Uświadomienie, uznanie, uwolnienie, uzdrowienie13:01 - Uznanie przeszłości bez walczenia z nią14:48 - Energia ofiary i wymówki na nie robienie czegoś15:11 - Odpowiedzialność za własne życie16:19 - Uznanie rodziców 16:57 - Jak wyrażać emocje aby się nie blokowały17:58 - Nazywanie emocji19:43 - Praca z emocjami w czasie rzeczywistym22:18 - Depresja i niezdrowe relacje jako skutek zablokowanych emocji25:40 - Objawy fizyczne zablokowanych emocji27:35 - Emocje a choroby32:18 - Przywiązanie do bólu i cierpienia35:12 - Nauczenie się życia bez bólu38:25 - Relacje toksyczne i trudność z rozstaniem45:30 - Jak budować zdrowe relacje48:15 - Granice w relacjach52:40 - Obfitość vs niedobór55:20 - Afirmacje i ich moc58:10 - Wdzięczność jako klucz do obfitości1:00:15 - Dlaczego w szkole nie uczy się o emocjach1:01:42 - Sposoby na budowanie obfitości1:02:29 - Myślenie pozytywne i konsekwentna praca1:02:44 - Joe Dispenza i jego filozofia1:03:24 - Polecenia książek i rozwój - słuchanie intuicji1:05:01 - Rezonowanie z metodą jako klucz do sukcesu1:06:01 - Dlaczego praca nie jest prosta

Kacper Sołtys znany również jako Pidak AI. Tworzył kampanię dla Krzysztofa Stanowskiego z Kanału Zero, jego posty z wygenerowanymi w AI politykami takimi jak Andrzej Duda, Jarosław Kaczyński czy Donald Tusk robią virale w sieci. Dziś pytam go jak zaczynał, jakie są zagrożenia AI, podajemy przykład gdzie Chat GPT uratował życie i porozmawiamy o przyszłości AI w Polsce.Dowiesz się, jak AI rewolucjonizuje tworzenie treści, od pierwszych modeli Stable Diffusion, przez Midjourney, aż po najnowsze narzędzia jak Sora i Luma. Rozmawiamy o etycznych granicach wykorzystania AI, o tym jak AI Act zmienia zasady gry w Europie, dlaczego filtry w narzędziach są coraz bardziej restrykcyjne i jak twórcy kombinują, żeby je obchodzić.Więcej materiałów znajdziesz tutaj:IG: https://www.instagram.com/menthlypodcast/FB: https://www.facebook.com/menthlypodcast/__________________________Gość:Pidak AI - Kacper Sołtys: https://www.instagram.com/pidak.ai/__________________________Partner odcinka:Business Hub__________________________📩 Współpraca:Napisz: menthlypodcast@gmail.com__________________________Twoja firma potrzebuje firmowego kanału na YouTube?IG: https://www.instagram.com/konradslusarczykKontakt: konrad@tubers.pl i 666-655-194__________________________Spis treści:0:00 - Wprowadzenie do odcinka0:51 - Andrzej Duda jako pierwszy model1:44 - Viralowy TikTok z urodzinami Lewandowskiego2:32 - Andrzej Duda obserwuje mnie na Instagramie3:22 - Reakcja Krzysztofa Stanowskiego5:31 - Jak zaczęła się przygoda z grafiką komputerową8:11 - Photoshop i projekty dla rodziny13:31 - Odkrycie AI ponad dwa lata temu15:51 - Stable Diffusion i generowanie z tekstu18:11 - Pierwsze modele -itrudności z generowaniem22:31 - Upgrade komputera specjalnie pod AI25:06 - Viralowy moment ze Stanowskim i Kanałem Zero28:21 - Współpraca z Rocket Jobs i Just Join IT31:11 - Pierwsza kampania Stanowskiego z AI34:01 - Proces tworzenia materiałów AI37:21 - Midjourney vs Flux vs Stable Diffusion41:11 - Face swap i klonowanie twarzy44:36 - Video face swap w filmach47:31 - Text-to-video: Runway, Luma, Sora i Kling51:21 - Problemy z ruchem kamery w AI video54:41 - Jak napisać dobry prompt?58:11 - Post-produkcja i finalne szlify1:04:21 - Etyczne granice wykorzystania AI1:07:51 - AI Act1:11:11 - Ochrona wizerunku i oznaczanie treści1:13:51 - Filtry w narzędziach AI i ich obchodzenie1:15:51 - Polskie AI - Bielik i Eleven Labs1:17:36 - Plany na przyszłość1:18:51 - Gdzie znaleźć Kacpra

Czy wiesz, że złamanie nogi może być rozwiązaniem konfliktu psychicznego? W tym odcinku odkrywasz rewolucyjne podejście do zdrowia, które łączy ciało, umysł i duch. Agnieszka Madej-Uhl, ekspertka od totalnej biologii i karmy rodowej, ujawnia, jak nasze ciało reaguje na nierozwiązane emocje i jak trauma rodowa wpływa na nasze życie.Dowiesz się, dlaczego powtarzasz wzorce swoich rodziców, jak cykle życiowe determinują nasze decyzje i w jaki sposób wydarzenia z okresu ciąży kształtują całe nasze życie. Rozmawiamy o przełamywaniu blokad życiowych, wychodzeniu z trójkąta dramatycznego i autentycznym życiu zgodnym z sercem.To odcinek, który zmieni Twoje podejście do chorób, pieniędzy, relacji i własnego rozwoju. Poznasz praktyczne narzędzia jak EFT Tapping, medytacja i praca z podświadomością, które pomogą Ci uwolnić się od nieświadomych ograniczeń i zacząć żyć po swojemu.Więcej materiałów znajdziesz tutaj:IG: https://www.instagram.com/menthlypodcast/FB: https://www.facebook.com/menthlypodcast/__________________________Gość:Agnieszka Madej-UhlKsiążka Agnieszki: https://ogarnijsieizacznijzyc.pl/s/wyjdzzgry/__________________________Partner odcinka:Business Hub__________________________📩 Współpraca:Napisz: menthlypodcast@gmail.com__________________________Twoja firma potrzebuje firmowego kanału na YouTube?IG: https://www.instagram.com/konradslusarczykKontakt: konrad@tubers.pl i 666-655-194__________________________Spis treści:0:00 - Wprowadzenie do odcinka1:14 - Czym jest totalna biologia? Połączenie ciała, umysłu i ducha3:10 - Przepuklina i złamanie czyli kiedy ciało rozwiązuje konflikt5:14 - Chcesz biec w maratonie? Organizm Cię zatrzyma6:34 - Robisz nie swoje? Zaczynasz chorować8:09 - Kryzys wieku średniego czyli biologiczny upgrade życia10:01 - 9 miesięcy unikania przekłada się na chorobę ciała11:28 - Etapy samodzielności bunt dwulatka, nastolatka i dorosłość15:24 - Dlaczego rodzimy się już ograniczani?17:04 - Dowód osobisty nie czyni Cię dorosłym18:24 - Czarne owce w rodzinie zmieniają rytm pokoleniowy20:34 - Karma rodowa czyli co powtarzamy po przodkach?22:44 - Liczba urodzeniowa czyli z kim jesteś połączony w rodzie?26:04 - Kompilacja genów to dlaczego rodzice nie znają rozwiązań29:04 - Przestań ratować innych32:04 - Programowanie w brzuchu mamy czyli co zapamiętuje płód35:04 - Realizujesz marzenia czyjeś czy swoje?37:04 - Pierwsze 9 lat życia to 9 miesiąc ciąży40:04 - Pisanie pamiętnika w ciąży to klucz do zrozumienia dziecka42:54 - Poród determinuje wybór zawodu46:04 - Cesarskie cięcie48:04 - Komórka jajowa powstaje w 14 tygodniu ciąży babci50:34 - Chrzestni i połączenia rodzinne53:04 - Trójkąt dramatyczny, ofiara, oprawca, ratownik58:04 - Przestań wchodzić w rolę ratownika1:03:04 - Progi finansowe zapisane w podświadomości1:09:04 - Jak przekonać podświadomość, że możesz więcej zarabiać?1:14:04 - Rodowe lęki o pieniądze1:20:04 - EFT Tapping1:25:04 - Celiakie i alergie to emocjonalne źródła chorób1:27:34 - Ogarnij się i zacznij żyć

To najodważniejszy wywiad z imamem, jaki kiedykolwiek zobaczysz w polskim internecie. W tym odcinku rozmawiamy o Islamie, współistnieniu muzułmanów z innymi religiami. Odpowiemy na fundamentalne pytanie czy Islam to religia pokoju. Obalimy wiele mitów związanych z muzułmanami i ich religią. W Islamie kobieta nie jest na równi z mężczyzną ale to nie znaczy, że jest niżej. Zapraszamy do oglądania.Więcej materiałów znajdziesz tutaj:IG: https://www.instagram.com/menthlypodcast/FB: https://www.facebook.com/menthlypodcast/__________________________Gość:Adam Wajeeh Abdel Fattah__________________________Partner odcinka:Business Hub__________________________📩 Współpraca:Napisz: menthlypodcast@gmail.com__________________________Twoja firma potrzebuje firmowego kanału na YouTube?IG: https://www.instagram.com/konradslusarczykKontakt: konrad@tubers.pl i 666-655-194__________________________Spis treści:00:00 - Wprowadzenie do odcinka01:27 - Kim jest Imam w Islamie?04:19 - Będziemy mieszkać obok siebie06:25 - Czy islam to religia pokoju?07:57 - W islamie nie ma nadstawiania drugiego policzka09:16 - Dlaczego krzyczą Allahu Akbar10:08 - Nigdy nie będę bronił złych muzułmanów11:08 - Anatomia radykalizacji skąd biorą się ekstremiści?12:28 - Historia szatana w Koranie14:23 - Kółka wzajemnej adoracji16:19 - Kolonializm stworzył problem18:00 - Zapuszczą brodę i myślą, że mają raj19:41 - Kto odpowiada za złe wydarzenia?21:12 - Najbardziej podatni na manipulację23:23 - Czym jest naprawdę dżihad?24:06 - Dlaczego na Zachodzie ubierają się jak Beduini?26:36 - Zamknięte społeczności muzułmańskie28:34 - Jak imam wykrywa radykałów w meczecie?30:30 - Jesteśmy pierwszym buforem bezpieczeństwa31:40 - Szokująca historia Polaka36:20 - Sekty i pranie mózgu mechanizmy manipulacji38:05 - Czym jest Fajnoislam?42:00 - Jak pozbyć się grzechów w islamie?45:00 - Jezus w islamie48:26 - System bankowy w Islamie54:00 - Kobieta nie jest na równi z mężczyzną55:40 - Kobieta zarabia więcej za mniej pracy58:20 - 3 rzeczy których potrzebuje każdy mężczyzna1:02:05 - Żona proroka była bogatą bizneswoman1:03:12 - Organizacje feministyczne milczą1:07:00 - Konflikt izraelsko-palestyński prawda od początku1:14:34 - Nadawanie łatek1:26:40 - Mecz Raków i Makkabi1:32:20 - Co robią żydzi?

W tym odcinku Robert Gortat. Porozmawialiśmy o kondycji dzisiejszych dzieciaków i o tym, co można zrobić z ich pogarszającą się kondycją. Robert opowiedział o swoich początkach w boksie, o Polskich legendach boksu i swoim tacie. Dowiesz się również co myśli o freak fightach i łączeniu ich z legendami bokserskimi.Więcej materiałów znajdziesz tutaj:IG: https://www.instagram.com/menthlypodcast/FB: https://www.facebook.com/menthlypodcast/__________________________Gość:Robert GortatFB: https://www.facebook.com/akademiaboksurobertagortata__________________________Partner odcinka:RIG Katowice: https://www.facebook.com/RIGKatowice/__________________________📩 Współpraca:Napisz: menthlypodcast@gmail.com__________________________Twoja firma potrzebuje firmowego kanału na YouTube?IG: https://www.instagram.com/konradslusarczykKontakt: konrad@tubers.pl i 666-655-194__________________________Spis treści:00:00 - Wstęp i wprowadzenie00:26 - Kondycja dzisiejszych dzieciaków02:09 - Testy sprawności fizycznej i dramatyczne wyniki04:04 - Wysyp zwolnień lekarskich na WF06:52 - Początki kariery10:01 - Najważniejszy element w boksie to głowa11:03 - Pierwszy trener - Kazimierz Przybylski12:38 - Różne style bokserskie i techniki14:09 - Ciężar bycia synem legendy boksu14:35 - Freak fighty i legendy boksu15:01 - Tomasz Adamek 16:48 - Dzisiaj nie ma zasad Zasady kupujemy17:28 - Mike Tyson vs YouTuber19:12 - Co dają freak fighty? Plusy i minusy21:00 - Pierwsza walka jako sędzia 22:00 - Najtrudniejsze w sędziowaniu22:42 - Kontrowersyjna walka Różański vs Ugonoh23:02 - VAR w boksie25:38 - Co się dzieje z zawodnikiem po nokaucie?27:16 - Regeneracja mózgu po uderzeniach28:03 - Życie po karierze i problemy sportowców29:00 - Usyk vs Wawrzyk30:02 - Polskim bokserom jest ciężej się przebić?31:19 - Sukcesy kobiet w boksie32:22 - Julia Szeremeta nadzieja polskiego boksu34:11 - Zarobki w boksie zawodowym35:05 - Andrzej Gołota36:01 - Sparingi z Krzysztofem Diablo Włodarczykiem37:04 - Jak zostać trenerem boksu42:05 - Rodzice i dzieci wszystko się należy47:15 - Plany na przyszłość48:35 - Jak zacząć trenować?52:00 - Problem współczesnej młodzieży to brak ambicji55:00 - Niedługo będziemy się cieszyć, że dzieci normalnie chodzą58:12 - Czy można zacząć boks w wieku 25-30 lat?59:04 - Max Liga i inne inicjatywy dla amatorów1:02:00 - Freak fighty a prawdziwy sport1:03:27 - Gdzie znaleźć Roberta Gortata?

W tym odcinku rozmawiamy o Ajurwedzie. Mocy organizmu do samouzdrawiania i regulacji. Dowiesz się jak ajurweda stała się przepisem na długowieczność. Rozmawialiśmy również o żywiołach które występują w Ajurwedzie oraz jak je zrozumieć.Więcej materiałów znajdziesz tutaj:IG: https://www.instagram.com/menthlypodcast/FB: https://www.facebook.com/menthlypodcast/__________________________Gość:Aneta KotowskaFB: https://www.facebook.com/ajurweda.katowice__________________________Partner odcinka:RIG Katowice: https://www.facebook.com/RIGKatowice/__________________________📩 Współpraca:Napisz: menthlypodcast@gmail.com__________________________Twoja firma potrzebuje firmowego kanału na YouTube?IG: https://www.instagram.com/konradslusarczykKontakt: konrad@tubers.pl i 666-655-194__________________________Spis treści:00:00 - Wprowadzenie do rozmowy o ajurwedzie00:27 - Moc samouzdrawiania tkwi w każdym z nas01:20 - Szokujące odkrycie o przyczynie nadciśnienia02:15 - Czym naprawdę są żywioły w ajurwedzie?03:45 - Dlaczego nie dostajemy instrukcji obsługi własnego ciała?05:30 - Jak ajurweda stała się receptą na długowieczność?07:20 - Przypadkowe odkrycie magazynu, które zmieniło życie09:15 - Studia ajurwedyjskie w Katowicach 11:40 - Ajurwedy uczymy się całe życie 13:20 - Jak robiłam wszystko przeciwko swojej naturze 15:45 - Zimna woda rano19:20 - Zmiana perspektywy na najbliższych dzięki ajurwedzie21:40 - Emocjonalny ogień w domu - jak go zrozumieć?24:15 - Korporacja jako więzienie - kiedy 12% rocznie to za mało27:30 - Czy jest jakaś górna granica wzrostu?29:45 - Branża spożywcza od kuchni34:20 - Przełomowa sesja39:15 - Reset umysłu przez kadzidło i muzykę41:30 - Trening interpersonalny48:40 - Jak wyrażać złość, żeby nikomu nie szkodzić?51:15 - Komunikacja z nastolatkami54:30 - Oddech to narzędzie, o którym zapomnieliśmy1:00:40 - Szokująca zasada z ajurwedy1:03:15 - Jedna choroba według ajurwedy 1:05:30 - Post - nie dla każdego i nie zawsze1:07:45 - Hydrokoloterapia - reset dla całego organizmu1:10:20 - Masaż ajurwedyjski - dlaczego mocny to nie znaczy lepszy?1:12:40 - Akupresura vs akupunktura - mniej inwazyjne rozwiązanie1:15:10 - Panchakarma - system oczyszczania z toksyn1:17:35 - Odkwaszanie organizmu przez zieloną żywność1:19:50 - Olejki eteryczne vs suszone zioła - różnica w skuteczności1:22:30 - Chai masala - sekretna mieszanka do kawy1:24:45 - Dotyk Kaszmiru 1:27:20 - Jak wygląda pierwsza konsultacja ajurwedyjska?1:29:40 - Gdzie znajdziesz Anetę?

W tym odcinku rozmawiam z Andrzejem Borczem, pierwszym trenerem perswazji Instytutu Cialdiniego w Polsce. Prowadzącym Biznesowe Zero w Kanale Zero Krzysztofa Stanowskiego. Eksperta sprzedaży, CEO Enterprise Advisors.Więcej materiałów znajdziesz tutaj:IG: https://www.instagram.com/menthlypodcast/FB: https://www.facebook.com/menthlypodcast/__________________________Gość:Andrzej BorczFB: https://www.facebook.com/AndrzejBorczTrenerDoradca__________________________Partner odcinka:RIG Katowice: https://www.facebook.com/RIGKatowice/__________________________📩 Współpraca:Napisz: menthlypodcast@gmail.com__________________________Twoja firma potrzebuje firmowego kanału na YouTube?IG: https://www.instagram.com/konradslusarczykKontakt: konrad@tubers.pl i 666-655-194__________________________Spis treści:00:00 - Wprowadzenie do rozmowy o perswazji01:23 - Początki biznesowe Andrzeja Borcza02:33 - Pierwszy biznes w liceum06:48 - Przejście do branży gastronomicznej09:40 - Praca w handlu jako droga do przedsiębiorczości11:42 - Czym zajmuje się dziś Andrzej Borcz?13:08 - Początki w Kanale Zero15:30 - Spotkanie z Krzysztofem Stanowskim18:00 - Praca w Kanale Zero18:48 - Co to są pytania paradoksalne?19:20 - Jak zrobić prezentację żeby nikt nie słuchał?22:00 - Wyzwania związane z tworzeniem treści24:20 - Tematy gorące vs analizy biznesów26:20 - Mechanizmy wpływu27:40 - Balansowanie między zasięgami a merytoryką33:00 - Walka o uwagę odbiorcy34:40 - Identyfikowanie idealnego klienta37:40 - Budowanie wizerunku przez luksus40:00 - Znaczenie case studies w biznesie44:00 - Lody, rekiny i mycie samochodu45:20 - Dlaczego case studies mogą mylić?47:00 - Etyczne vs nieetyczne wykorzystanie logo48:00 - Reguła autorytetu w praktyce49:20 - Czym różni się perswazja od manipulacji?52:20 - Co to jest perswazja53:40 - Po co używać perswazji w biznesie?58:40 - Zwiększanie motywacji do działania01:01:00 - Wzajemność01:03:00 - Budowanie poczucia jedności01:04:00 - Największe błędy w ofertowaniu01:06:40 - Wybór kanału perswazji01:10:00 - Mechanizmy wpływu w ofertach01:13:40 - Skąd wiedza o perswazji?01:19:00 - Droga do Instytutu Cialdiniego01:20:00 - Pierwszy trener Cialdiniego w Polsce01:22:00 - Fokus na produkcie vs biznes klienta01:23:20 - Misja Instytutu Cialdiniego

W tym odcinku dowiesz się jak zacząć współpracę z Amerykańską Armią, NATO i ONZ. Wielu przedsiębiorców nie wie ile traci nie współpracując z wojskiem USA w Polsce. Armia to ludzie i potrzebują wielu produktów oraz usług które w pierwszym momencie nie kojarzą się z armią. Rozmawiamy o wielu sukcesach polskich przedsiębiorców którzy współpracują aktualnie z amerykańską armią i rozwijają swoje firmy.Więcej materiałów znajdziesz tutaj:IG: https://www.instagram.com/menthlypodcast/FB: https://www.facebook.com/menthlypodcast/__________________________Gość:Adam DurkaLI: https://www.linkedin.com/in/adam-durka-355340182/tel 785 169 994__________________________Partner odcinka:RIG Katowice: https://www.facebook.com/RIGKatowice/__________________________📩 Współpraca:Napisz: menthlypodcast@gmail.com__________________________Twoja firma potrzebuje firmowego kanału na YouTube?IG: https://www.instagram.com/konradslusarczykKontakt: konrad@tubers.pl i 666-655-194__________________________Spis treści:00:00 - Wprowadzenie do współpracy z armią USA01:23 - Kim jest Adam Durka i czym się zajmuje?02:02 - Dlaczego polskie firmy tracą milionowe kontrakty?03:02 - Co zmieniła wojna w Ukrainie?03:24 - Szokująca liczba polskich firm w ONZ04:36 - Skąd bierze się niewiedza przedsiębiorców?05:03 - Które branże współpracują z armią amerykańską?06:26 - Czy armia potrzebuje zwykłych usług cywilnych?07:06 - Tylko 300 polskich firm ma dostęp do armii USA08:27 - Ile naprawdę wydaje ONZ?10:30 - Czy jesteśmy gorsi od Szwajcarii i Danii?11:13 - Na co konkretnie idą te miliardy?12:50 - Które branże wygrywają przetargi najczęściej?14:00 - Dlaczego sprzęt AGD jedzie do Niemiec?15:30 - Obóz za miliony którego nikt nie zamieszkał16:14 - Jak myśli amerykańskie wojsko?17:40 - Różnica mentalności18:30 - Absurd z kruszywem sprowadzanym z Rumunii19:30 - Dlaczego mundury jadą prać do Niemiec?21:18 - Od czego zacząć współpracę z armią?22:25 - Co to jest NCAGE i po co jest potrzebne?23:20 - Jakie dokumenty są wymagane do rejestracji?26:13 - Kto może startować w przetargach?27:00 - Ograniczenia NATO28:30 - SAM gov kto nie może się zarejestrować?33:07 - Polski sukces, największy kontrakt NATO35:05 - Usługi których się nie spodziewasz36:16 - Ile naprawdę można zarobić na kontrakcie?41:43 - Najważniejsza rada dla przedsiębiorców42:03 - Ile kosztuje wejście na rynek federalny?43:40 - Czy można legalnie nie płacić podatków?46:07 - Czy rynek wojskowy będzie rosnąć?47:20 - Co dzieje się w przetargach teraz?49:03 - Gigantyczna szansa w odbudowie Ukrainy50:01 - Polska jako europejski hub logistyczny51:14 - Transport to ukryty potencjał polskich firm52:30 - Jak zacząć?

Hipnoza to szarlataneria czy realna pomoc? Adam Aniszewski, doświadczony hipnoterapeuta, obalił wszystkie mity wokół hipnozy w tej rozmowie.Dowiesz się w jakich przypadkach może Ci pomóc hipnoza. Rozmawialiśmy również o usuwaniu bólu i nałogów. Dodatkowo - Adam podaje przykłady sukcesów pacjentów którzy poddali się hipnozie w jego gabinecie. Dlaczego kobieta która nie wierzyła w hipnozę zwymiotowała na przechodniów po papierosie. Jak hipnoza może wyeliminować ból w 10 minut. Jak przygotować się do porodu bez znieczulenia oraz jakie choroby można leczyć hipnozą (migrena, alergie, problemy skóry).Więcej materiałów znajdziesz tutaj:IG: https://www.instagram.com/menthlypodcast/FB: https://www.facebook.com/menthlypodcast/__________________________Gość:Adam AniszewskiFB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100054624122365__________________________Partner odcinka:Business Hub https://www.facebook.com/magazynBusinessHUB/__________________________📩 Współpraca:Napisz: menthlypodcast@gmail.com__________________________Twoja firma potrzebuje firmowego kanału na YouTube?IG: https://www.instagram.com/konradslusarczykKontakt: konrad@tubers.pl i 666-655-194__________________________Spis treści:00:00 - Jak działa hipnoza?01:01 - Kim jest Adam Aniszewski?01:29 - Dlaczego hipnoza jest mało popularna w Polsce?03:14 - Kaszpirowski i szarlataneria04:29 - Jak hipnoza trafiła do Polski?04:56 - Hipnoza sceniczna rozrywka czy oszustwo?06:43 - Czym właściwie jest hipnoza?08:16 - Hipnoza to stan przed zaśnięciem09:40 - Hipnoza drogowa czyli niebezpieczeństwo na drodze12:04 - Monotonne zajęcia to naturalny trans13:10 - Jak kogoś zahipnotyzować?13:34 - Hipnoza dyrektywna vs eriksonowska14:38 - Kontrakt między terapeutą a pacjentem15:05 - Do czego potrzebne są zmienione stany świadomości?16:40 - Jak hipnoza może eliminować ból?18:19 - Milton Erickson legendarny hipnoterapeuta20:43 - Najlepszy terapeuta w historii21:57 - Hipnoza medyczna22:13 - Poród bez znieczulenia dzięki hipnozie24:08 - Z jakimi problemami przychodzą pacjenci?24:58 - Po jakim czasie widać efekty hipnozy?29:17 - Motywacja to klucz do sukcesu29:40 - Grupowe sesje rzucania palenia ze wschodu31:04 - Historia kobiety która nie wierzyła w hipnozę35:23 - Najmocniejsze przypadki z gabinetu36:04 - Alkoholik który już nigdy się nie napił39:08 - Problemy skórne a hipnoza42:06 - Jakie dolegliwości można leczyć hipnozą?43:24 - Migrena, zgaga, jelita to wszystko łączy się z emocjami46:00 - Dlaczego autohipnoza z YouTube może nie działać?50:43 - Freddy Jacquin mistrz hipnozy grupowej54:20 - 10 minut od poznania do ulgi w bólu55:23 - Jak skutecznie używać nagrań autohipnozy?59:05 - Rozluźnianie dla przepracowanych ludzi01:00:26 - EFT01:02:04 - Jak powstrzymać migrenę w 15 sekund?01:04:13 - EFT na głód, nikotynę i ból miesiączkowy01:05:12 - Medytacja uważności01:07:09 - TRE drżenie które leczy01:10:27 - Technika wzrokowa na redukcję stresu01:17:43 - Wim Hof i techniki oddechowe01:18:07 - Gdzie szukać wiedzy o hipnozie?01:23:30 - Szkolenia lepsze niż książki01:24:01 - Jak znaleźć Adama Aniszewskiego?01:25:25 - Warsztaty

Prokrastynacja i perfekcjonizm to nie lenistwo tylko strategia ucieczki przed emocjami. Perfekcjonizm często wynika z niskiej samooceny. Dlatego w tym odcinku rozmawiam z Szymonem Szałapskim o prokrastynacji, perfekcjonizmie i strategiach które nie działają w zespołach. Jeśli zastanawiasz się jak pokonać prokrastynację, jak pokonać perfekcjonizm oraz jak pokonać lenistwo i zacząć działać to ten odcinek jest dla Ciebie.Więcej materiałów znajdziesz tutaj:IG: https://www.instagram.com/menthlypodcast/FB: https://www.facebook.com/menthlypodcast/__________________________Gość:Szymon SzałapskiLI: https://www.linkedin.com/in/szymonszalapski/__________________________📩 Współpraca:Napisz: menthlypodcast@gmail.com__________________________Twoja firma potrzebuje firmowego kanału na YouTube?IG: https://www.instagram.com/konradslusarczykKontakt: konrad@tubers.pl i 666-655-194__________________________Spis treści:00:00 - Prokrastynacja i perfekcjonizm to nie lenistwo00:59 - Kim jest Szymon Szałapski?01:26 - Edukacja emocjonalna w biznesie02:24 - Co najczęściej nie działa w firmach?03:32 - "Nie ma ludzi na rynku"04:44 - Metoda introspekcji i sokratyczna05:08 - Co to jest warsztat "Lustro"?07:14 - Nawykowe wzorce myślowe z dzieciństwa08:58 - Muszę być zmęczony, żeby czuć że pracowałem11:48 - Prokrastynacja to strategia ucieczki przed emocjami12:58 - Lęk, wstyd i wina prawdziwe przyczyny14:02 - Pierwszy krok przyznaj się że prokrastynujesz15:42 - Jaką korzyść masz z odkładania na później?16:40 - Lęk przed oceną ze szkolnych lat18:14 - Akceptacja zamiast walki z oporem19:04 - Odwaga jako klucz do przekroczenia prokrastynacji19:33 - Kiedy prokrastynacja może być dobra?20:58 - Dlaczego odkładamy rzeczy ważne?22:14 - Jak liderzy sabotują własne zespoły25:57 - Masz strategię i jej nie realizujesz28:06 - Co gdy lider chce iść dalej a zespół nie?29:04 - O motywacji w zespołach30:00 - Dam pracę vs Dasz pracę31:20 - Jak być dobrym liderem?32:19 - Perfekcjonizm to duma i pogarda dla błędu33:23 - Perfekcjonista vs prokrastynator34:48 - Skąd wiesz, że to niedoskonałe?35:16 - 3 kroki przyznaj się, zaakceptuj, działaj37:39 - Gdzie znaleźć Szymona?#prokrastynacja #perfekcjonizm #motywacja

Kiedyś punk rock, dziś nieruchomości warte ponad 40 milionów złotych. Tomek, mój dzisiejszy gość podcastu, przez wiele lat żył w kulturze punk rockowej i grał w zespole. Dla społeczności punkowej zarabianie pieniędzy było tematem tabu a kapitalizm uważany jest za zło. Wszystko zmieniło się gdy zaczął szukać prawdziwej wolności, nie tylko systemowej. Dziś zarządza protfelem 50 mieszkań i 150 najemców. Jego historia to dowód na to, że można przejść z jednego świata do zupełnie innego zachowując swoje wartości. W tym odcinku zero teorii, dużo praktyki i sprawdzonych narzędzi. Zapraszamy.Więcej materiałów znajdziesz tutaj:IG: https://www.instagram.com/menthlypodcast/FB: https://www.facebook.com/menthlypodcast/__________________________Gość:Tomasz JopekLI: https://www.linkedin.com/in/tomasz-jopek/Kontakt: tomek@gruparenton.pl__________________________📩 Współpraca:Napisz: menthlypodcast@gmail.com__________________________Twoja firma potrzebuje firmowego kanału na YouTube?IG: https://www.instagram.com/konradslusarczykKontakt: konrad@tubers.pl i 666-655-194__________________________Spis treści:0:00 - Czy można przejść od buntu do biznesu?1:17 - Kim jest dzisiejszy gość1:47 - 10 lat życia "za piwo i paliwo"3:17 - Od idealnego dziecka do buntownika6:39 - Poszukiwanie prawdziwej wolności8:30 - Zespół Tomka10:30 - Jak wyglądało życie na marginesie12:00 - Najgorsze wspomnienia z koncertów15:35 - Co dała mi subkultura Punk17:15 - Różni ludzie, różne perspektywy19:05 - O czym śpiewaliśmy naprawdę21:17 - Gdzie kończy się wolność23:00 - Pierwsza sprzeczność z ideałami24:07 - Szokujące odkrycie 27:00 - Książka która wszystko zmieniła29:02 - Najtrudniejszy wybór w życiu32:05 - Radykalna zmiana kursu33:06 - Pierwsze kroki w nowym świecie35:05 - Odkrycie nowej drogi do celu36:08 - Spotkanie z mentorem37:59 - Spotkania w Dublinie39:08 - Pierwszy poważny projekt40:04 - Genialne odkrycie stałego dochodu43:39 - Strategiczny ruch na rynku47:31 - Bolesna lekcja biznesu53:36 - Sekrety budowania relacji57:09 - Gdzie jestem dzisiaj59:14 - Największy błąd przedsiębiorców01:01:52 - Kiedy chciałem wszystko sprzedać01:02:17 - Test który zmienił wszystko01:07:05 - Jak zbudować wygrywający zespół01:09:22 - Gdzie szukać idealnych partnerów01:10:11 - Rada dla dzisiejszych buntowników01:13:27 - Moje motto na 2025 rok01:16:06 - Jak nie dać się manipulować01:20:45 - Jak znaleźć swoją prawdziwą ścieżkę01:21:26 - Gdzie mnie znajdziesz#nieruchomości #flipy #biznes

Jak wziąć rozwód i jak rozpoznać zdradę? Na te pytania odpowiada specjalny gość odcinka Magdalena Majos-Kwiatkowska która sprawami rozwodowymi zajmuje się na co dzień. Czy można się szczęśliwie rozwieść? Jak wygląda rozwód krok po kroku? Odpowiadamy.Więcej materiałów znajdziesz tutaj:IG: https://www.instagram.com/menthlypodcast/FB: https://www.facebook.com/menthlypodcast/__________________________Gość:Magdalena Majos-KwiatkowskaIG: https://www.instagram.com/paragrafy.magdy/Kontakt: majos@kancelaria-bss.pl__________________________📩 Współpraca:Napisz: podcastmenthly@gmail.com__________________________Twoja firma potrzebuje firmowego kanału na YouTube?IG: https://www.instagram.com/konradslusarczykKontakt: konrad@tubers.pl i 666-655-194__________________________Spis treści:00:00:00 - Dzisiaj w odcinku00:01:54 - Szczęśliwy rozwód czy to możliwe?00:02:59 - Pierwsze sygnały zdrady00:04:55 - Nietypowe oznaki zdrady00:06:26 - Czy zdrada może być urojona?00:07:20 - Co robić gdy pojawi się podejrzenie zdrady00:08:31 - Jakie dowody można zbierać w sprawie zdrady00:09:19 - Usługi detektywistyczne00:12:58 - Jak przygotować się do spotkania z prawnikiem00:14:19 - Ile osób faktycznie się rozwodzi po wizycie u prawnika00:16:19 - Przyczyny rozwodów00:17:30 - Przemoc domowa w małżeństwie00:20:07 - Rozwód z narcyzem najtrudniejszy przypadek00:24:01 - Czym jest separacja prawna00:29:27 - Proces rozwodowy formalności i dokumenty00:32:09 - Jak odpowiedzieć na pozew rozwodowy00:34:18 - Ile trwa sprawa rozwodowa00:35:06 - Kiedy sąd może odmówić rozwodu00:36:00 - Najczęstsze błędy w procesie rozwodowym00:38:25 - Pytania pułapki w sądzie przykład z 800+00:44:10 - Agresywne pytania podczas rozprawy00:46:00 - Podział majątku wspólnego00:47:05 - Mediacja w sprawach rozwodowych00:49:13 - Intercyza co to jest i kiedy warto ją zawrzeć00:54:11 - Wpływ winy na alimenty00:54:32 - Co dzieje się po wyroku rozwodowym00:57:47 - Co jest gorsze rozwód czy złe małżeństwo00:59:27 - Jak dbać o związek, żeby nie doszło do rozwodu01:01:24 - Gdzie szukać dobrego prawnika#rozwód #zdrada #relacje

W tym odcinku rozmawiamy o tym jak oszukują agencje marketingowe. Dowiesz się czy Google Partner ma jakiekolwiek znaczenie. Jak powinieneś rozmawiać z agencjami reklamowymi przed podjęciem współpracy aby zabezpieczyć swój biznes oraz na co zwrócić uwagę aby nie zostać oszukanym. Jak wybrać agencje marketingową? Odpowiadamy na te wszystkie pytania w rozmowie.--------------------------------------------Łukasz MroziewiczInstagram: lmroziewiczKontakt: biuro@webleaders.agency--------------------------------------------Jeśli chcesz podzielić się swoją wiedzą lub znasz osobę która mogłaby wystąpić w naszym podcaście, skontaktuj się:Współpraca: podcastmenthly@gmail.com--------------------------------------------Twoja firma potrzebuje firmowego kanału na YouTube?Instagram: konradslusarczykKontakt: konrad@tubers.pl i 666-655-194

W tym odcinku rozmawiamy z Rene o najgłośniejszych aferach bankowych. Porozmawiamy o tym jak historycznie kłamali doradcy finansowi, odpowiemy na pytanie czy polskie banki specjalnie tworzyły wadliwe umowy z kredytobiorcami? Poza tym zagłębimy się w temat kredytów frankowych i skandali dookoła sektora bankowego w Polsce.Poprzedni odcinek o odzyskiwaniu pieniędzy z kredytu https://youtu.be/Pn9FDRIMWeQ--------------------------------------------Rene Pissarski:Instagram: https://www.instagram.com/renepissarski.pl/Kontakt: 504730387 i mail r.pissarski@drmpartner.com--------------------------------------------Jeśli chcesz podzielić się swoją wiedzą lub znasz osobę która mogłaby wystąpić w naszym podcaście, skontaktuj się:Współpraca: podcastmenthly@gmail.com--------------------------------------------Twoja firma potrzebuje firmowego kanału na YouTube?Instagram: https://www.instagram.com/konradslusarczykKontakt: konrad@tubers.pl i 666-655-194