翻轉教育 Podcast，獻給對教育懷抱熱情的你
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週一：【親師關鍵字】☕️深度人物專訪，掌握新觀點／🌍最新國內外教育趨勢
週二：【校長真心話】🤫揭開校園領導秘辛，和校長來場內心Talk
週三：【講台上不會說的事】👩🏻🏫從校園日常話題，聊癒教師心中酸甜苦辣
【教育Know-How】💡由客座主持人莊越翔，帶大家直擊教學現場，聊故事、談訣竅
週五：【小柯老師的領導力教室】7個習慣X自我領導力教育
由沛德國際教育機構CEO柯沛寧主持，邀請不同教學現場的老師、校長，以及跨界領域的影響力人物擔任嘉賓，分享各式各樣實踐自我領導的心法。
週五：【K歌Su房】🎤#親子教養 #親師溝通 #班級經營 #教育大小事
由親職作家羅怡君(Kay)、資深教師蘇明進(老Su)主持，用音樂和閱讀照顧聽友、與自己對話，藉由節目拓展思考教育議題的各種面向。
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這是什麼意外發展出來的系列XD？
(被聽友點名要突破盲腸的一針見血戳下去~)
好了，以後真的就有這種單元喔，歡迎大家來函教養答客問，
想要「江湖版」的一針見血、還是「療癒版」的溫暖安慰，
我們通通辦得到！
忠實聽友來信點播(超級感謝)，
排行老二小四的女兒有時候在家拖著不想寫作業、
曾發生忘記帶作業回家但說在學校寫完的事，
不過後來發現實際情形是隔天上午趕作業，
女兒學習不慢應可表現更好，對失敗的容忍度比較低，
心思比較敏銳也容易受傷，
想知道該怎麼處理這樣的情況，說謊的情況又應該怎麼辦呢？
主持人談話重點：
→大力感謝寫長信給我們的聽友
→這其實不是說謊問題，而是...
→覺察自我逃避的盲點
→母女對話現場示範
→重啟人生的「開放題」
→K歌Su房的應用方式？
★ 有教養上或教學上的困惑，歡迎在「教養答客問」提問喲！
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當孩子一次又一次說出「反正我就是爛」「努力也沒用」大人聽在耳裡，常常比孩子更心碎。有些孩子不是不想努力，而是太早相信──自己「已經」不行。
當失敗被解讀成能力不足，躺平，就成了一種保護自己的方式。
其實，孩子口中的「我就是爛」，往往不是真的自認無能，而是一種心理防衛機制。為了逃避努力了卻還是失敗所帶來的巨大挫折感，他們選擇先給自己貼上標籤，縮回安全殼裡。
本集節目邀請到資深臨床心理師李依親，帶領我們拆解「固定型思維」與「成長型思維」的差異，避開掉入「害怕失敗」的陷阱。
本集討論重點：
⭐ 為什麼「你好聰明」是稱讚毒藥？
⭐ 固定型思維與成長型思維，真正的差別是什麼？
⭐ 當孩子常用「我就是爛」當防衛，沒說出口的情緒是什麼？
⭐ 當孩子說「我已經很努力了」，為什麼再叫他加油反而讓他想放棄？
⭐ 面對已經選擇躺平的孩子，有沒有重新啟動的可能？
⭐ 「還沒有」「沒關係」「好奇心」這三組對話，為什麼能翻轉孩子的固定思維？
主持人：親子天下媒體中心資深主筆／吳和懋
來賓：資深臨床心理師／李依親
製作團隊：吳和懋、劉映均、游筱玲
在日常校園裡，我們常以為「沒什麼」的玩笑、綽號、玩梗，
其實都可能在孩子心裡留下不小的傷痕，
尤其當這些經驗牽涉到族群、文化與身分認同時，
更可能悄悄形塑一個人的自我價值，甚至影響整個族群在社會中的位置。
本集我們邀請到至善基金會洪智杰執行長，
以及 「校園族群友善獎」個人獎得主——台中一中陳一隆秘書，
一起聊聊校園中那些不易察覺的「微歧視」如何發生、為何傷人、
以及老師在第一線可以如何帶孩子理解多元、建立尊重，
讓族群友善不只是口號，而是可在教室裡被「看見、練習、實踐」的日常。
本集收聽重點：
→歧視如何在孩子心中累積成創傷或不安？
→「校園族群友善獎」看見各校的族群友善行動
→台中一中「烯環鈉」事件：校方如何處理？
→ 如何帶學生從「這還好吧」走向「理解尊重」
→族群友善不能只靠說理？體驗與真實情境的重要性
→課程設計：讓孩子理解原住民加分制度
★ 至善社會福利基金會介紹：
至善長年在台灣原鄉服務，發現原住民兒少在都會區遭受歧視的比例偏高。然歧視不只發生在原民身上，很多人或許都曾因樣貌、國籍、性向等因素歧視別人或受到歧視。歧視嚴重地影響兒少身心發展！至善從校園出發，積極落實《兒童權利公約》中禁止歧視的原則。
★ FB《讓你了解我的明白》
★ 支持校園族群友善：https://zhishan.cc/kQYs2
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🪄本集來賓：臨床心理師／《減法教養》作者 柯書林（K老師）
當前的教育環境充滿情緒耗損，親師生之間的關係，因科技進步與社會變遷而變得更加緊張⋯⋯在這樣的惡性循環下，許多老師面臨崩潰、內耗，如何在日常有意識地覺察自己的身心狀態，並透過哪些方法自我照顧？
本集邀請到三十年校園實務經驗的臨床心理師K老師，分享教師可以用的自我照顧方法，以及心態調適，如何覺察自我的身心狀態，保留足夠的時間與自己對話，在「有毒」的教學環境中維持自己的能量，有餘裕照顧學生。快來收聽，給自己一趟身心療癒旅程吧
EP48 本集Know-How：
🌟關於K老師🌟
深入校園近30年的臨床心理師，擅長青少年心理診斷與治療。暢銷書《減法教養》作者，現為台北市教師研習中心諮商股兼任臨床心理師，並主持《心理自聊師》、《親師關鍵字》等Podcast節目。
🔍K老師臉書：https://www.facebook.com/goldstar.mrk
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本週的關鍵字是「戒手機、戒網路」。
青少年沉迷手機，手機成了孩子的「快樂來源」與「忘憂谷」，常讓家長心急如焚。孩子寧願待在數位世界，而不是現實生活中的原因究竟是什麼？網癮專家指出，答案就藏在孩子最基本的四大心理需求──「高四感：歸屬感、愉快感、成就感與自主感」。
本集《親師關鍵字》，再一次邀請亞洲大學副校長柯慧貞擔任來賓，和我們分享孩子沉迷手機的根本原因，並解析改變孩子使用網路信念的關鍵。
⭐️收聽重點⭐️
主持人：親子天下媒體中心總編輯陳雅慧
來賓：亞洲大學心理學系講座教授兼副校長柯慧貞
製作團隊：陳雅慧、游筱玲、劉映均、徐一心
⭐️延伸閱讀⭐️
Hahow好學校「創校」十年
透過多元的課程，降低跨領域學習的門檻
成為台灣最具代表性的線上學習平台
阿諾如何從創辦人，到成為管理140人的執行長
從量變到質變，演繹 leader的痛苦和分裂？
一起聽聽他的創業故事，用熱情，走到更遠的地方！
本集收聽重點：
【值日生有話說】
不管你幾歲、在哪裡，都可以持續透過學習滋養自己，讓自己Ikigai！
【小柯老師佈告欄】
認識社會企業 沛德https://www.peducation.com.tw/
Hahow 好學校| 成為理想的自己 https://hahow.in/
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苦思新的教學點子，希望進行不一樣的課程，卻不知道從何開始嗎？原來，還有這樣的教學方法！
本集精彩內容：
🌱費時不到半年，竟能以學生為主，從零寫出教案，老師怎麼做到的？
🌱為何老師說出：「不想用課本教書」，他經歷了什麼？
🌱成績不好的孩子，就一定無法獲得成就感嗎？
黑松教育基金會陪伴學校老師們，帶著孩子展開對世界、對生活的探索。讓我們來聽聽四位參與過「黑松愛地兒點子計畫」的主任和老師，如何透過設計思考的步驟與方法，陪著孩子運用不同的點子來解決環境問題，讓孩子在學習中閃閃發光✨
黑松教育基金會官網：https://heysong.org.tw/
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現在的孩子到底怎麼了？明明五官清秀、身材標準，卻常說「我腿好粗」「我想長高」「我好胖要減肥」「我的痘痘好醜」……
在社群媒體完美濾鏡與修圖文化的推波助瀾下，讓孩子對外貌的在意程度來到前所未有的高點。這份對「好不好看／完不完美」的執著，常讓父母擔心孩子變得膚淺，甚至步步走向容貌焦慮。
資深臨床心理師李依親提醒：孩子越努力想變漂亮、越追求外在認可，越可能是內在安全感不足、看不見自我價值的求救訊號。
本集討論重點：
⭐ 在意外貌 vs 容貌焦慮，這兩種有什麼差別？
⭐ 從睡眠、飲食到社交狀態，如何判斷孩子是否已落入容貌焦慮？
⭐ 當孩子或學生突然不停說「我好胖」，背後可能在暗示哪些心理難關？
⭐ 如何帶孩子跳脫單一的臉蛋與身材標準，重新看見多元的美？
⭐ 濾鏡文化如何悄悄改變少年們的美感？親師能怎麼陪他看見真實自己？
⭐ 為什麼當孩子在意外表時，光說「你很棒、要愛自己」反而沒用？
主持人：親子天下媒體中心資深主筆／吳和懋
來賓：資深臨床心理師／李依親
製作團隊：吳和懋、劉映均、游筱玲
什麼？Kay想找老蘇好好吵一架？
高鐵寧靜車廂事件已經告一段落，
但是這個爭議發生代表些什麼呢？
沒想到錄音前老蘇上廁所也發現另一件事，
辦公室貼著需要保持安靜的標語，
引起Kay發自內心的吶喊：到底是要多安靜？
來來來一起點開本集，思考你的看法又是什麼？
一定要收聽到最後，本集的收尾就是模範示範！
本集收聽重點：
→法律是行為最低底限，會有什麼問題？
→寧靜與自由的需求
→公共空間的討論
→叫權威來處理自己的需求可以嗎
→教室裡的秩序問題
→自律與他律
→為什麼體制內的規矩比較多
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🪄本集來賓：公視《青春發言人》企劃 孫逸鴻、高雄市鳳山國中教師 沈邑蓎
當校園裡發生暴力衝突、甚至是長期的霸凌行為時，家長、學生、老師可以怎麼做？面對人際摩擦，如何引導學生識別行為背後的情緒，做出更好的應對選擇？
本集邀請到公視《青春發言人》企劃孫逸鴻，與「酷凌計畫」的鳳山國中表演藝術教師沈邑蓎，和大家分享，老師如何透過戲劇與薩提爾冰山理論，帶學生探索情緒行為背後的渴望，思考回應方式；以及家長、老師如何運用互動遊戲「Re:Choice 三日間」，帶孩子反思行為選擇的後果。一起聽聽兩位的獨門心法吧
EP47 本集Know-How：
🌟推薦教學資源🌟
互動網站 「Re:Choice 三日間」>> https://violence.ptskids.tw
讓青少年在模擬情境中，學習辨識暴力警訊、提升應對衝突的能力、並在保護自己的前提下，有效幫助受害者的工具。
🌟推薦反霸凌教學活動🌟
翻轉教育X莊越翔「行為引導反思活動教學包」>> https://cplink.co/nsdvJQyh
🌟翻轉教育歲末感謝祭，課程優惠倒數🌟(只到12/12止）
分組X行為X情緒，整學期實用活動全打包！「莊越翔精選活動三入組」>>https://cplink.co/8KrX0I6a
融合班經X情緒行為引導，打造全方位SEL教學！「普特SEL活動套組」 >>https://cplink.co/iCE9prav
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本週的關鍵字是「手機成癮」。
3C 的出現讓我們生活更便利，卻也帶來前所未有的挑戰。尤其是對孩子來說，手機不只是一種工具，更是社交、娛樂、甚至逃避現實的窗口。
你是否也曾苦惱孩子滑手機的時間越來越長？當孩子一頭栽進手機世界，大人該怎麼拉一把？使用手機的時間一久，是不是就代表孩子已經成癮了呢？
本集節目專訪台灣第一代投入網路成癮防治的心理學者，現任亞洲大學副校長的柯慧貞老師，深入剖析3C沉迷的正確判斷標準，來分享她多年來對孩子手機成癮的觀察、實務經驗，並從孩子心理需求出發，帶我們看懂孩子沉迷數位世界背後的成因，避免無效禁止和加劇親子衝突。
⭐️收聽重點⭐️
主持人：親子天下媒體中心總編輯陳雅慧
來賓：亞洲大學心理學系講座教授兼副校長柯慧貞
製作團隊：陳雅慧、游筱玲、劉映均
⭐️延伸閱讀⭐️
求學時期從來不打開課本、只用自編講義的老師，可謂最初的教學啟發，
讓沙沙老師立志成為「把知識講清楚、教會學生理解」的教育工作者。
面對青春期風暴的孩子、家長投書、升學考試⋯，
他透過7個習慣，給自己往前走的策略和方法。
他相信每個人都有足夠的內在能量解決問題；
每個孩子有自己的時區，只要相信，就能流淚撒種，歡呼收割！
本集收聽重點：
【值日生有話說】
相信，就會看見。每個人都能成為自己的領導人！每次遇到困難時，維持信念，做不一樣的選擇，一點點的不一樣，身邊的世界就會跟著改變。
【小柯老師佈告欄】
認識社會企業 沛德https://www.peducation.com.tw/
認識【7個習慣前導計畫】https://www.peducation.com.tw/7hclassroom
沙寶鳳（沙沙）老師臉書
https://www.facebook.com/baofeng.sha/
A.T.M.社會跨科學思達共備社群 https://www.facebook.com/groups/646410846242358
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數位實中明明叫「數位」，「文化課程」卻是必修，國、英、數、社、自等學科反而是選修？在教師荒與行政大逃亡的挑戰下，校長如何打破教學與行政的藩籬，讓教師轉型成「專案管理人」？
本集邀請台北市數位實中校長賴宏銓，和大家聊聊，當學校從傳統的學科教育，轉變為以學生為中心的虛實混成學習模式，他如何帶領教師團隊轉型，從課程到輔導，提供孩子探索興趣、培養跨領域能力的彈性自主空間，以非傳統的教育路徑，實踐真正的「因材施教」。一起聽聽宏銓校長的真心話吧
EP17 本集真心話：
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「我的孩子怎麼說謊了？會不會學壞？」
在重視誠實教育的社會框架下，孩子的謊言總是讓大人們心頭一震，擔心這會不會是變壞的「小惡徵兆」？會不會從此遊走道德界線的邊緣？
本集《親師相對論》，再一次邀請腦科學家謝伯擔任來賓，聊聊關於說謊，我們不知道的事！
謝伯讓提醒：說謊能力，其實是孩子大腦發展至一定階段的常態里程碑，其背後隱藏的行為動機，比謊言本身更值得我們關注。若將說謊視為單純的道德問題，可能就錯失了理解孩子的機會。
本集討論重點：
⭐️ 為什麼孩子說謊，不一定代表會道德走偏？
⭐️ 說謊能力是心智理論與執行控制發展的里程碑？
⭐️ 說謊背後常見的三種心理動機是什麼？
⭐️ 面對謊言，家長第一步該做的是什麼？不是立刻糾正，而是……
⭐️ 家長該如何判斷孩子是蓄意說謊還是保護自己？
⭐️ 該不該表揚孩子的誠實？過度強調誠實會有什麼後果？
主持人：親子天下媒體中心資深主筆／吳和懋
來賓：台灣大學心理系教授、腦科學家和認知神經科學家／謝伯讓
製作團隊：吳和懋、劉映均、游筱玲
孩子就是孩子，也需要「人情世故」嗎？
人情世故絕對不是長大就會！
尤其少子化現象，多數孩子不必「分享」空間、物品或資源，
對他人的「存在感」或可能造成那些影響毫無意識，
或是成為「聽不到指令」的小孩，
難道都是因為大人是細節控嗎？
本集是主持人老蘇超擔心說溜嘴的一集，
也是主持人Kay告狀女兒的一集，
快點開收聽與我們一起思考、行動，
不讓自己養出白目世代！
本集收聽重點：
→生活中的「人情世故」是什麼？
→人情世故細節背後代表什麼意義？
→家長的「順手收」造成無意識小孩
→生活教育該怎麼做
→打招呼、表達感謝如何練習
→節日就是教育好時機
→人情世故也是感受幸福的原因
★ 本集的書：《人際智商：讓孩子學得更好的教養新關鍵》
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🪄本集來賓：溝通表達培訓師／暢銷書《順勢溝通》作者 張忘形
教學不是最累的，最累的是每天回應不同家長的需求，還得擔心自己會不會被投訴⋯⋯有沒有一種方法，能幫助老師從言談中讀懂家長想法，找到合適的應對方式？
本集邀請到溝通專家張忘形老師，和大家分享，老師可以如何運用DiSC溝通法，了解自己與家長的溝通風格，幫助老師在與家長溝通時，有意識地覺察與判斷，說出對方「聽得進」的話，降低心理摩擦力、也維持良好親師互動關係。一起聽聽忘形老師的溝通秘訣吧
EP46 本集Know-How：
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本週的關鍵字是「心與人性」（heart and humanity）。
面對AI浪潮帶來的認知與存在感危機，人類最引以為傲的優勢正被機器挑戰，教育必須重新定義「人之所以為人」的價值。
本集節目專訪到重量級人物──芬蘭前教育部長、現任國際文憑組織（IB）總監海諾南Olli-Pekka Heinonen。他不僅是當年芬蘭PISA奇蹟的幕後推手，現今更執掌被譽為「黃金標準」的IB國際文憑組織，站在全球教育的最前線。
海諾南在本集將從芬蘭的成功與反思出發，提出：未來十年，孩子最需要的兩項能力，不是更聰明的腦，而是更完整的「心與人性」。
⭐️收聽重點⭐️
⭐️推薦書單與下載資源⭐️
主持人：親子天下媒體中心資深主筆 吳和懋
來賓：前芬蘭教育部長 奧利—佩卡．海諾南（Olli-Pekka Heinonen）
製作團隊：吳和懋、劉文賢、游筱玲、劉映均
⭐️延伸閱讀⭐️
華砇實驗教育機構的誕生，源自於一位理工男的教育夢。
這位新思維的拓荒者，從中華文化出發，用「十力」培養「砇人」素養；
用3歲的好奇，帶領孩子多元體驗學習、整合跨域能力，跟世界有鏈結。
教育是有機農業工程，不是工業工程。
領導力讓老師安頓自己，帶領孩子走向世界發光發熱！
本集收聽重點：
【值日生有話說】
你可以數出一個蘋果有多少顆種子，但你永遠不會知道，一顆種子可以長出多少顆蘋果！人就是種子，可以有無限可能！
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石滋宜談教育革心：找回國家競爭力重心學習的變革法則
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過動的孩子就像一台高轉速的引擎動能很強，只是煞車系統的訊號還在調校中，還需要一點時間來協調反應。
當孩子在教室內表現出坐不住、愛插嘴、忘東忘西的即興反應時，家長和老師往往會擔心與焦慮破壞團體常規，需要花費額外心力來輔導這些停不下來的能量與行為。
本集「親師相對論」再次邀請台大心理系教授、腦科學家謝伯讓，從科學角度解讀衝動、分心與過動行為，剖析 ADHD 的多巴胺運作系統，並帶我們穿越時空，從「獵人」和「農人」的演化視角，重新看待這些特質。
本集討論重點：
⭐️ 為什麼狩獵時代是優勢的 ADHD 特質，在現代社會反而成為融入團體的挑戰？
⭐️ 腦科學如何解釋 ADHD 的孩子，為什麼需要不斷尋求刺激來達到平衡？？
⭐️ 怎麼區分孩子的衝動是源於生理的特質？還是故意行為？
⭐️ 面對群體社會的主流壓力，藥物的介入真的能幫到具有 ADHD 特質的孩子嗎？
⭐️ 除了升學考試，家長如何協助 ADHD 孩子找到適合他們舞台跟天賦？
⭐️ 如何引導充滿挫折經驗的孩子，建立強大的心理韌性？？
主持人：親子天下媒體中心資深主筆／吳和懋
來賓：台灣大學心理系教授、腦科學家和認知神經科學家／謝伯讓
製作團隊：吳和懋、劉映均、游筱玲
🎁 聽友好康抽親子天下 Premium 30天免費體驗卡 🎁
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這集邀請到「讓你無痛讀歷史」的吳宜蓉老師，
好好滿足歷史迷Kay的求知慾，問了好多疑惑已久的「歷史懸題」，
順便為理工男老蘇的歷史補課一下，並以《攻略中國史》套書內容為例，
說說什麼是歷史素養、有素養又如何考高分！
本集收聽重點：
→為什麼中國史最難教也很難念
→歷史到底要學什麼？如何從中學思辨？
→面對108課綱需要調整的讀歷史心態
→短影音、破碎化訊息對歷史教學的影響
→岳飛為何必須死？念歷史也能學保護自己
→歷史考高分的重要練習
★ 本集的書：《攻略中國史：跟著宜蓉老師看漫畫學歷史》
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