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Repère Club
Maxime
6 episodes
3 hours ago
Bienvenue sur le podcast du Repère Club, le club des pères qui veulent le meilleur pour leurs enfants. Tous les 15 jours, nous publions un témoignage authentique d'un père ou futur père qui partage son expérience. Il nous raconte ce qui a marché (et ce qui n'a pas marché) pour lui sur des thématiques comme la transition vers la paternité, la communication de couple, l'équilibre vie pro/perso, la santé ou bien les finances. L’objectif : mieux comprendre, apprendre et partager nos expériences afin d’élever le niveau moyen de la paternité.
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Self-Improvement
Education,
Kids & Family,
Parenting
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Bienvenue sur le podcast du Repère Club, le club des pères qui veulent le meilleur pour leurs enfants. Tous les 15 jours, nous publions un témoignage authentique d'un père ou futur père qui partage son expérience. Il nous raconte ce qui a marché (et ce qui n'a pas marché) pour lui sur des thématiques comme la transition vers la paternité, la communication de couple, l'équilibre vie pro/perso, la santé ou bien les finances. L’objectif : mieux comprendre, apprendre et partager nos expériences afin d’élever le niveau moyen de la paternité.
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Episodes (6/6)
Repère Club
#6 Alexandre - Une fausse couche, le vide, puis le bonheur de la paternité

Pour cet épisode, on reçoit Alexandre, 33 ans, commercial, papa d'une petite fille de 4 mois. Alexandre nous parle de son parcours vers la paternité, marqué par une fausse couche puis le bonheur de devenir et grandir en tant que nouveau père.

🎯 On y parle de :

  • La fausse couche côté père : ce "vide" ressenti pendant plusieurs mois
  • Le lien progressif avec son bébé : pourquoi ce n'était "pas un coup de foudre" et comment la relation devient plus profonde et intense avec le temps
  • Un accouchement marathon de 24 heures : de la perte des eaux à 1h30 en voiture de la maternité jusqu'à la césarienne d'urgence
  • Les galères de l'allaitement : quand son bébé n'arrivait pas à prendre du poids
  • Le couple sous pression : la discussion franche qui a tout débloqué quand la fatigue tendait tout le monde
  • La relation avec son père : comment la naissance de sa fille le rapproche de son père

💬 Les moments forts
"À partir du moment où tu conçois que tu as un enfant qui va arriver, tu commences déjà à faire de la place. Je ne sais pas si c'est dans ton cœur, mais en tout cas, ne serait-ce que dans ton projet de vie, tu sais que vous n'allez plus être deux, vous allez être trois. Et quand cet idéal, ce projet disparaît, il y a une place que tu avais commencé à lui ouvrir qui disparaît aussi. Tu te sens un peu vide"

"Je pense que c'est la profondeur du lien et la dépendance que tu tisses avec ton enfant. Au fur et à mesure qu'on crée une habitude, la relation devient de plus en plus profonde. On se crée des moments, on se reconnaît, on sourit, on rigole. C'est progressif, mais en même temps tellement intense que quand je prends du recul, ça me surprend toujours."

"Le fait d'avoir un enfant fait que ça peut générer des sujets de conflits qui n'existaient pas avant. T'as mal changé la couche, t'as pas donné le biberon comme il fallait... Et quand t'es fatigué, tout le monde t'agace. Je me souviens, je lui ai dit genre 'je te saoul en ce moment, non ?'. Et elle m'a dit 'ouais, un peu'. Et je lui ai dit 'bah je t'avoue, toi aussi'. Au moins c'est dit !"

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1 week ago
50 minutes 26 seconds

Repère Club
#5 Thomas - Quand tes potes ne comprennent pas ta nouvelle vie de père

Pour cet épisode, on reçoit Thomas, 35 ans, qui travaille pour une startup dans la “food tech” , père de trois enfants : Lison (6 ans), Emile (3 ans) et Alix (8 mois). Thomas nous parle de son expérience de "papa pionnier" dans son groupe d'amis, entre FOMO intense, syndrome de l'imposteur et transformation profonde.


🎯 On y parle de :

  • Le décalage avec ses potes : être le premier père du groupe et se retrouver seul avec des amis qui ont du mal à comprendre sa nouvelle vie
  • Le FOMO du jeune papa : quand sa vie sociale se transforme alors que celle de son entourage continue de la même manière
  • Le syndrome de l'imposteur : quand il se demande si la maternité va vraiment te laisser sortir avec son bébé
  • L'IMG et le deuil paternel "illégitime" : comment vivre sa peine quand on se sent moins légitime que sa compagne
  • La "jarre de patience" : un concept québécois pour communiquer dans le couple


💬 Les moments forts
"Je me sentais vachement seul aussi parce que personne ne pouvait comprendre. [...] Tes potes, ils sont super contents, ton enfant est né et tout, mais au bout d'un moment, ils n'ont pas envie de tout savoir, tout le temps."


"Je considérais ma peine un peu comme illégitime. [...] Je suis passé devant le Père Lachaise et c'est là où est enterrée cette petite fille, qui n'a pas vu le jour. Et du coup, ça m'est retombé dessus."


"Je pense que j'ai déjà eu des sentiments de ce type là où je me disais en fait il y a pas d'issue tu vois, il n'y a pas d'issue, toute ma vie je vais être bloqué comme ça."

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3 weeks ago
48 minutes 16 seconds

Repère Club
#4 Robin - Quand le bonheur d'une naissance cohabite avec de la tristesse

Pour cet épisode, on reçoit Robin, 34 ans, producteur dans l'audiovisuel et père de Milo (10 mois). Robin nous parle de son expérience de nouveau père, entre clarté retrouvée, grossesse amoureuse et émotions contrastées.



📍 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode

  • L'annonce à Rome : le moment où toutes ses "portes utopiques" se sont fermées et où sa vie est devenue plus claire
  • Une grossesse unie : la période qui les a rapproché et renforcé avant l'arrivée de leur bébé
  • L'haptonomie : comment créer le lien père-enfant avant la naissance
  • La cohabitation de ses émotions : quand le bonheur de la naissance cohabite avec la tristesse provoquée par la perte d'un proche
  • L'accouchement en gueule de bois : quand bébé arrive 3 semaines en avance la nuit de ta dernière soirée
  • L'impact sur le travail : comment la paternité t'oblige à prioriser et devenir plus carré

💬 Les moments forts :

"J'ai une image assez précise en tête, d'un couloir avec plein de portes ouvertes qui sont des projets que tu veux faire, des rêves, etc. Et puis tout ça, en fait, se ferme avec une vision très claire de ce que va devenir notre vie à ce moment là."

“C'est vraiment une période de notre vie où on a été le plus amoureux. On avançait vraiment ensemble dans la même direction, on visualisait quelque chose de commun qui était hyper fort.”


"Je pense que la fin, c'était autant moi qui était en post-partum. Je pleurais tous les soirs ou tous les matins, quand je voyais mon petit, mais de joie. J'étais trop heureux."


“Je suis clairement au fond du trou. Mais il y a Suzon qui est à côté de moi, qui a son gros bidon. Je sais qu'il y a quelque chose de magique qui va se passer derrière. J'arrivais à être triste et à me dire : j'ai le droit d'être triste mais je vais avoir le droit d'être très heureux aussi.”

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1 month ago
40 minutes 35 seconds

Repère Club
#3 Geoffroy - Devenir père sans repère paternel

Pour ce troisième épisode, on reçoit Geoffroy, 34 ans, entrepreneur et jeune père d'Elisabeth (3 mois). Dans cet épisode, il nous parle de comment devenir père lorsqu'on a jamais eu de modèle paternel, et la réaction inattendue d'un père absent qui découvre la paternité... en devenant grand-père.


📍 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode
• Une grossesse éprouvante : 9 mois de douleurs physiques et d'hormones au maximum qui mettent le couple sous tension
• L'absence de modèle paternel : avoir son propre père qui "n'était pas fait pour avoir des enfants"
• La réaction inattendue : le jour où son père absent fond en larmes à l'annonce de la grossesse et devient le grand-père le plus présent du monde
• Panique à bord à l'arrivée du bébé : le premier body que tu n'arrives pas à mettre et quand tu as l'impression au final de ne rien savoir
• Le regret du retour au travail : pourquoi Geoffroy regrette de ne pas avoir pris de vrai congé paternité
• Reconstruire l'intimité de couple : le sujet tabou du post-partum et de la reconnexion physique après l'accouchement
• Se construire son propre modèle : comment créer sa paternité de toutes pièces en piochant des exemples à droite à gauche


💡 Les moments forts
"J'ai découvert une relation avec mon père le jour où je lui ai dit qu'on allait avoir un bébé. Là, il a fondu en larmes. On n'avait jamais eu ce genre de relation"

"Au début je paniquais pas, je me disais c'est sûr qu'on est assez intelligent, ça va le faire. Et le jour où Léa a accouché, j'ai eu un vent de panique : il faut que ça vive, que ça respire"

"J'ai pas envie de devoir lui demander demain de m'appeler ou de passer du temps avec moi. J'espère juste qu'elle sera trop contente de m'appeler pour aller déjeuner"

"Mon père n'a jamais joué son rôle avec nous. Aujourd'hui, il est fou de ma fille. Il demande des photos tous les jours, achète des cadeaux toutes les semaines"


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1 month ago
42 minutes 36 seconds

Repère Club
#2 Matthieu - Profiter à tout prix avant la paternité

Pour ce deuxième épisode, on reçoit Matthieu, 34 ans, entrepreneur dans le bâtiment et père de Camille (19 mois). Un témoignage brut et honnête sur un sujet dont on parle peu : la fuite en avant pendant la grossesse, et comment rattraper ses erreurs après.

📍Ce que tu vas découvrir dans cet épisode

  • La fuite pendant la grossesse : pourquoi Matthieu a multiplié les sorties pendant la grossesse de sa femme, et les conséquences encore visibles aujourd'hui
  • Le déclic post-naissance : le moment où il a réalisé qu'il n’avait pas assuré
  • "C'est lui qui rentre dans notre vie" : leur philosophie de couple pour ne pas mettre leur vie entre parenthèses
  • La connexion progressive : pourquoi le sentiment de paternité n'est pas venu instantanément
  • L'héritage d'un père présent : comment reproduire (ou pas) un modèle paternel quasi-parfait

💡 Les moments forts :
"Pour moi, c'était fini quoi. La vie de famille, tu sors moins. Du coup je me suis dit : vas-y, sors à mort. De toute façon, ta femme elle est bloquée à la maison"

"Elle m'en veut encore aujourd'hui. C'est un sujet qu'on évite maintenant."

"On s'est dit : c'est lui qui rentre dans nos vies, pas nous qui rentrons dans la sienne. Il va s'adapter à notre mode de vie"

"Mon père nous emmenait tous les trois à la piscine le dimanche matin pour que ma mère ait du temps pour elle. 3 enfants de 2, 4 et 6 ans à la piscine, c'était une mission !"

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2 months ago
45 minutes 50 seconds

Repère Club
#1 Maxime - Quand le sentiment de paternité arrive bien après la naissance

Pour ce tout premier épisode, moi, Maxime, co-fondateur du Repère Club et père d'une petite fille de 16 mois, me prête au jeu de l'interview. Aurélie, naturopathe spécialisée en périnatalité, co-fondatrice avec moi, m'interroge sur mon parcours vers la paternité. J'en profite pour expliquer ce qui m'a poussé à créer le Repère Club.
Bonne écoute !

📍 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

  • Une grossesse vécue en décalé : comment nos contraintes professionnelles nous ont fait vivre la grossesse de Marion en décalé, avec ce sentiment d'être spectateur
  • La césarienne d'urgence : le basculement brutal d'une ambiance tamisée à un bloc opératoire en quelques minutes
  • La première rencontre : pourquoi le sentiment de paternité ne vient pas instantanément (et pourquoi c'est normal)
  • Le choc du retour à la maison : la dette de sommeil, les tensions de couple, et ce sentiment d'être livré à soi-même
  • Créer du lien père-fille : comment 6 mois de soirées en solo ont construit notre relation avec ma fille
  • L'équilibre vie pro / paternité : comment un graphique du temps moyen passé avec son enfant en fonction de son âge me hante



💡 Les moments forts :
"Je pense que sur les premières semaines, et même les premiers mois, de ne pas être submergé par ce sentiment de paternité, c'est tout à fait normal"

"Un bébé, je pense que ça vaut 17 mariages. C'est tellement plus intense comme expérience"

"Tu as une fenêtre d'une petite dizaine d'années où tu vas passer 75% du temps de toute ta vie avec ton enfant. Si tu ne le consacres pas maintenant, tu ne pourras pas en profiter après"

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2 months ago
44 minutes 29 seconds

Repère Club
Bienvenue sur le podcast du Repère Club, le club des pères qui veulent le meilleur pour leurs enfants. Tous les 15 jours, nous publions un témoignage authentique d'un père ou futur père qui partage son expérience. Il nous raconte ce qui a marché (et ce qui n'a pas marché) pour lui sur des thématiques comme la transition vers la paternité, la communication de couple, l'équilibre vie pro/perso, la santé ou bien les finances. L’objectif : mieux comprendre, apprendre et partager nos expériences afin d’élever le niveau moyen de la paternité.