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    Top Shows in Mental Health
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    Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net
    Psychologue
    Vous vous posez des questions sur la psychologie et le bien-être ? Découvrez le podcast de Psychologue.net, le portail leader en psychologie qui vous permet de vous sentir mieux quand vous en avez besoin. Retrouvez Psychologue.net sur internet et les réseaux : 👍Instagram: https://www.instagram.com/psychologuenet/ 👍Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet 👍Notre site : https://www.psychologue.net/ 🔎Pour lire nos articles : https://www.psychologue.net/articles ❓Pour poser vos questions gratuitement à nos psy : https://www.psychologue.net/questions
    Mental Health
    Health & Fitness
    255 episodes
    1 week ago
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    On Purpose with Jay Shetty
    iHeartPodcasts
    I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
    Mental Health
    Business
    Health & Fitness
    750 episodes
    1 day ago
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    Tais-toi (aka t'es toi)
    WellnessByJade

    Tais-toi, c’est le podcast d’une fille qui s’est beaucoup trop longtemps empêchée de parler. 


    Ici, c’est ta safe space, j’veux que tu t’y sentes comme chez toi !


    On parlera de sujets plus ou moins intimes, des relations amoureuses, amicales ou professionnelles. D’amour, de sexualité, d’hypersensibilité, de spiritualité ou encore des peurs et d’anxiété. Bref les sujets seront multiples. 


    À travers des épisodes cours et longs, on se retrouve un mercredi sur 2 pour papoter sans filtre et sans tabou, avec respect et bienveillance. 


    Tu peux même me poser tes questions sur Instagram à @wellnessbyjade !


    Bisoussssss


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    Mental Health
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    Society & Culture
    Personal Journals
    99 episodes
    1 day ago
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    Émotions
    Louie Media

    “Émotions”, c’est un podcast dans lequel trouver des réponses lorsque l’on s’interroge sur les émotions qui nous traversent, pour ne plus se sentir seul.e.

     

    Avec ce podcast, découvrez pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez et explorez l'origine de vos émotions. Un lundi sur deux, Marie Misset creuse une émotion grâce à des histoires vraies et nos expert(e)s vous guident à travers votre jungle intérieure. Pour mieux vous comprendre : l’hypersensibilité, l’estime de soi, l’intelligence émotionnelle, le désir, la colère, l’amour… Avec des conseils pratiques, des réflexions précises et des témoignages intimes, ce podcast vous accompagne dans la gestion de vos émotions.


    💕Pour (re)découvrir nos épisodes forts : 

    La confiance en soi : comment peut-on apprendre à la ressentir ?

    L’hypersensibilité peut-elle être une force ?

    Le trac : si vous l’avez, c’est une bonne chose

    Syndrome de l'imposteur : comment le déjouer ?

    Peur du ridicule : comment (enfin) se détacher de la crainte d'être moqué.e ?


    Pour ne manquer aucun nouvel épisode d’Émotions : abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme de podcasts préférée et naviguez dans une nouvelle émotion toutes les deux semaines. 


    Apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/%C3%A9motions/id1447653027

    Spotify : https://open.spotify.com/show/1D9CDBNZLICRUB6Z8i6sO2?si=8da3bee7c254483d

    Deezer : https://deezer.page.link/Jd8dZVzTCyBaU1UAA

    Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/3d36e57c-09a2-4b0c-a47f-d62f2219e91a/%C3%A9motions


    Illustration : Jean Mallard

    Musique : Jean Thevenin (générique), Nicolas Ver (nappes)



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    286 episodes
    4 days ago
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    [Révéler vos Talents - De Kristel Blandin]
    Révéler vos Talents - De Kristel Blandin
    😄Heureux dans la performance des mots qui symbolisent la réussite. On dit des gens heureux qu'ils sont optimistes, enthousiastes, confiants, rayonnants, chaleureux, mais on dit trop rarement des gens performants qu'ils sont bosseurs, courageux, épuisés, qu'ils ont des doutes, des blessures, de la souffrance émotionnelle, de la surcharge mentale, ce sont des gens inspirants et résilients.  🧠Le moment est venu de dévoiler les talents de chacun de nos invités pour vous aider à construire une meilleure version de vous-même et c'est ce qu'on va découvrir avec ces témoignages de gens pas si ordinaire.  👋 Démat à tous, c’est Kristel Blandin. Depuis maintenant 14 ans, j'aide mes clients qu’ils soient sportifs, athlètes de haut niveau, étudiants ou dirigeants d'entreprise à trouver en eux les ressources nécessaires pour atteindre leurs objectifs. Vous l'avez deviné, j’exerce le métier de coach professionnel et préparatrice mentale et j'adore ça ! 💜 Alors pour que vous aussi vous puissiez bénéficier de mon expérience et surtout de celle des personnes que j'ai eu la chance de coacher, je suis partie à leur rencontre.  🎙️Dans chaque épisode, nous allons rencontrer une personne au parcours inspirant, on va découvrir ensemble comment elle a réussi à affronter les difficultés de la vie, à se remettre en question, à garder son enthousiasme pour aller de l'avant et réussir ses objectifs parce que dans toutes ces histoires de performance, d'espoir et de persévérance, il y a plein de clés qui peuvent nous servir à tous et grâce à ça vous aussi vous pourrez devenir l'architecte de votre réussite. 🎧Alors vous êtes prêt ? 🚀🎶 Pour nous découvrir, rejoindre l'aventure et la team KMental et Performance :  Le site (https://mentaletperformance.bzh) , YouTube (https://www.youtube.com/channel/UC_05FSYLcIT8h85FlmMzVyg/videos) , Linkedin (https://www.linkedin.com/in/kristelblandin/)  Instagram (https://www.instagram.com/k_mental_et_performance/) , Facebook (https://www.facebook.com/Kristelmentaletperformance)  Retrouvez nos partenaires sur les réseaux sociaux : Photos :https://www.instagram.com/marielopezvivanco/ (https://www.instagram.com/marielopezvivanco/)  Musique : https://www.instagram.com/johnproductionstudio/ (https://www.instagram.com/johnproductionstudio/)  Visuels : https://linktr.ee/stritter (https://linktr.ee/stritter)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Mental Health
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    42 episodes
    1 week ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/b2/17/b5/b217b58d-a605-8828-2cfe-3694a55a6284/mza_2870672035194873125.jpg/600x600bb.jpg
    The School of Greatness
    Lewis Howes
    Lewis Howes is a New York Times best-selling author, 2x All-American athlete, keynote speaker, and entrepreneur. The School of Greatness shares inspiring interviews from the most successful people on the planet—world-renowned leaders in business, entertainment, sports, science, health, and literature—to inspire YOU to unlock your inner greatness and live your best life.
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    Education
    Self-Improvement
    Health & Fitness
    1861 episodes
    1 day ago
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    Développement personnel
    Votre confidente
    Les conseils pour avoir confiance en soi 🌸
    Mental Health
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    1 episodes
    1 week ago
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    Dans ma tête et peut-être dans la vôtre
    Azmiyath
    Entre réflexions profondes et désir de partager mon univers, ce podcast vise à susciter la réflexion, l'auto-examen et à inspirer un changement positif. En explorant les pensées, les émotions et les analyses du comportement, je souhaite créer un espace où les personnes comme moi, qui s'identifient comme des overthinkers, peuvent se sentir comprises et soutenues. Rejoignez-moi dans cette exploration introspective et collective pour un monde où l'empathie, la compréhension et l'action réfléchie sont au cœur de nos interactions. Ensemble, changeons la donne, pour nous-mêmes et pour les autres.
    Mental Health
    Health & Fitness
    21 episodes
    2 weeks ago
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    Chasing Life
    CNN Podcasts
    All over the world, there are people who are living extraordinary lives, full of happiness and health – and with hardly any heart disease, cancer or diabetes. Dr. Sanjay Gupta has been on a decades-long mission to understand how they do it, and how we can all learn from them. Scientists now believe we can even reverse the symptoms of Alzheimer’s dementia, and in fact grow sharper and more resilient as we age. Sanjay is a dad – of three teenage daughters, he is a doctor - who operates on the brain, and he is a reporter with more than two decades of experience - who travels the earth to uncover and bring you the secrets of the happiest and healthiest people on the planet – so that you too, can Chase Life.
    Mental Health
    Health & Fitness
    Nutrition
    568 episodes
    2 days ago
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    Daishi X Curiosity Daily
    YOU BETTERKNOW
    “I don't want to sleep forever.”
    “I don't sleep to escape from reality.”
    “I am living. & surviving.”

    PODCAST - BLOG - NEWS
    Mental Health
    Health & Fitness
    1000 episodes
    9 months ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/7b/f1/08/7bf108fe-8460-70ea-b14c-5bbc6616f61d/mza_2907292499893676327.jpg/600x600bb.jpg
    Somnifère, le podcast pour s'endormir
    Morphée
    Somnifère est un podcast en deux parties à écouter sous la couette : d'abord une courte séance de relaxation (voyage sonore, méditation, détente du corps...), suivie d'une histoire à dormir debout (nouvelle, roman, conte...) pour tomber dans les bras de Morphée. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider... · “L’imaginaire en suspension comme sur un nuage, les auditeurs atteignent enfin la stratosphère pour un paisible sommeil.” - Télérama · "Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Ce podcast est fait pour vous. Eteignez la lumière, fermez les yeux et laissez-vous porter… (...) Le plus compliqué sera de choisir une histoire et de ne pas s’endormir avant la fin." - L'Obs · "Un podcast providentiel pour tous les insomniaques (...) en deux parties à écouter au lit" - France Inter · "Comme son nom l’indique, ce podcast est une véritable invitation au sommeil apaisé. (...) d’abord, une courte séance de relaxation suivie d’une jolie histoire pour se préparer à rêver" - Elle · "(...)le podcast Somnifère propose de vous accompagner dans la nuit, avec lenteur et douceur. Chaque séance commence par une phase de relaxation, où s’invite détente, visualisation et méditation. Rien de tel pour nous mettre dans une ambiance auditive moelleuse… S'ensuit une jolie histoire (nouvelle, récit) pour allumer la machine à rêves.'' - Marie Claire · "Relaxant et soporifique (...) ça marche : difficile d'aller jusqu'au bout sans se sentir partir dans le sommeil !" - Femme Actuelle · “Parmi les podcasts pour mieux dormir il y en a un qui marche très bien, c'est "Somnifère". (...) il y a un moment de relaxation et ensuite l'histoire commence...” - France 5, Le Mag de la Santé · "Votre esprit attend en vain les brumes du sommeil ? Écoutez la voix profonde de Morphée (...) De quoi bâiller comme un bébé et sombrer avant la fin !'' - Holi /Psychologies Magazine · "Ça marche ! Les épisodes durent entre 20 et 40 minutes et commencent toujours par une séance de relaxation. (...) la plupart du temps, on s'endort avant [la fin de l'histoire]" - Doctissimo · "Enfilez votre pyjama et installez-vous confortablement sous la couette. Les rideaux sont fermés, la lumière est tamisée, ça y est ! Vous êtes prêts à écouter Somnifère et à rejoindre les bras de Morphée." - RTBF Bonne nuit ! Pour me contacter : morphee@somniferelepodcast.com Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Mental Health
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    Alternative Health
    401 episodes
    2 weeks ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/d9/c5/ba/d9c5ba2d-54f4-b322-f74c-81eb6d2115a3/mza_8759129979077736281.jpeg/600x600bb.jpg
    Le Pervers Narcissique par Pascal Couderc, Podcast sur la manipulation affective et les relations toxiques
    Le Pervers Narcissique - Podcast par Pascal Couderc
     Bienvenue dans le podcast "Le Pervers Narcissique" avec Pascal Couderc !  Je suis ravi de vous accueillir dans cet espace dédié à la compréhension et à la sensibilisation des comportements des pervers narcissiques (https://www.pervers-narcissique.com/blog/).  Dans ce podcast, nous allons explorer le concept complexe des pervers narcissiques, des individus qui présentent des structures narcissiques pathologiques et qui utilisent leur pouvoir et leur manipulation (https://www.pervers-narcissique.com/les-techniques-de-manipulation/) pour contrôler (https://www.pervers-narcissique.com/controle-coercitif/) et abuser les autres.     Chaque épisode sera consacré à un aspect différent des pervers narcissiques, allant de leurs caractéristiques et de leurs techniques de manipulation à leurs conséquences dévastatrices sur leurs victimes. Nous discuterons également des signes précurseurs qui peuvent aider à identifier un pervers narcissique (https://www.pervers-narcissique.com/reperer-au-premier-rdv/) dans notre entourage.     Mon objectif est de fournir aux auditeurs des informations précieuses pour mieux comprendre les mécanismes psychologiques des pervers narcissiques et de les aider à reconnaître les signaux d'alerte. En élevant notre niveau de conscience, nous pouvons contribuer à prévenir les abus et à soutenir les victimes.     En plus des informations théoriques, nous aborderons également des histoires réelles de victimes (https://www.pervers-narcissique.com/alienor/)de pervers narcissiques qui ont survécu à leurs expériences et se sont reconstruites. Le partage de ces récits peut offrir une source d'inspiration et d'espoir pour ceux qui ont vécu des relations toxiques (https://www.pervers-narcissique.com/reconnaitre-une-relation-toxique/)avec des pervers narcissiques.  Je crois fermement qu'en éduquant et en sensibilisant les gens sur les pervers narcissiques, nous pouvons contribuer à créer un environnement plus sain et à protéger ceux qui sont vulnérables à leurs tactiques destructrices.  Je vous invite donc à vous joindre à moi dans cette découverte des pervers narcissiques et à la recherche de moyens pour les combattre. Préparez-vous à une exploration approfondie, des conversations stimulantes et des conseils pratiques pour vous aider à vous protéger et à vous rétablir.  Bienvenue dans "Le Pervers Narcissique" avec Pascal Couderc, le podcast qui vous aidera à reconnaître, comprendre et surmonter les abus des pervers narcissiques.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Mental Health
    Health & Fitness
    245 episodes
    6 days ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/2b/a5/c3/2ba5c3fb-ee70-d9c9-2e3e-5676663e7060/mza_6963108658394715986.jpg/600x600bb.jpg
    Méditation Guidée
    Méditation Guidée
    Toutes les publicités sont placées uniquement au début de chaque épisode pour vous offrir une expérience d'écoute complète et ininterrompue. Profitez de vos méditations guidées sans aucune coupure publicitaire pendant votre pratique. Bienvenue dans Méditation Guidée, votre sanctuaire sonore où chaque souffle devient une révélation. Dans l'obscurité douce d'une méditation du soir, quelque chose s'éveille : cette voix intérieure que vous cherchiez depuis toujours. Nos méditations pour dormir ne sont pas de simples exercices, elles sont des portails vers une conscience nouvelle, où la méditation pleine conscience rencontre l'art ancestral de la relaxation profonde. Chaque méditation guidée que nous proposons résonne comme une homélie du jour pour l'âme moderne, un evangile du jour murmuré dans le silence de votre être. Imaginez : vous rentrez chez vous après une journée où l'anxiété définition s'est incarnée dans chaque tension musculaire, chaque douleur thoracique stress qui comprime votre poitrine. Vous vous installez dans votre canapé relaxation, ce refuge personnel, et vous appuyez sur lecture. Instantanément, la musique méditation commence à dissoudre les frontières entre tension et apaisement. Nos méditation guidée s'inspirent des enseignements de maîtres comme Christophe André, dont la méditation christophe andré a transformé des millions de vies. Mais nous allons plus loin : chaque méditation du matin devient un rituel sacré, une parole damour que vous vous offrez avant que le monde n'impose ses exigences. Que vous cherchiez une meditation pleine conscience pour calmer l'anxiété sociale ou une meditation soir pour apaiser l'angoisse qui surgit avec la nuit, vous trouverez ici votre espace de transformation. Le paradoxe est fascinant : comment peut-on guérir l'anxiété def simplement en respirant ? Comment une méditation pour dormir peut-elle transformer une crise d angoisse en vague d'acceptation ? Nos épisodes explorent ces mystères. Comme le jour du seigneur offre un temps de recueillement hebdomadaire, nos méditations créent des sanctuaires quotidiens. Vous découvrirez que même connaître le jour de la semaine en anglais devient moins important que savoir habiter pleinement le moment présent. Installé dans votre canapé relaxation electrique, ou allongé sur vos canapés relaxation préférés, vous expérimenterez comment la relaxation authentique dissout le symptome stress que votre corps manifeste. Chaque méditation guidée devient une lecture du jour pour votre système nerveux, un message aelf de paix intérieure qui traverse chaque cellule. La recrudescence meaning prend ici une tournure positive : une recrudescence de calme, de clarté, de connexion à soi. Nos méditation pleine conscience ne masquent pas l'anxiété définition, elles la transforment. L'angoisse n'est plus une ennemie mais une messagère qui vous invite à revenir chez vous, dans votre corps, dans votre souffle. Voici votre voyage : des méditations du soir qui transforment l'insomnie en dialogue tendre avec la nuit, des méditations pour dormir où chaque parole damour résonne comme une berceuse cosmique. La musique méditation que nous intégrons n'est jamais aléatoire : elle amplifie la méditation du matin comme un soleil intérieur, elle enveloppe votre meditation soir comme une étreinte stellaire. Que vous souffriez d'anxiété sociale ou simplement de cette tension moderne qui comprime l'âme, nos méditation guidée offrent un refuge sans jugement. Comme une homélie du jour spirituelle, chaque session propose une réflexion incarnée. Vous n'écoutez pas passivement : vous participez à une alchimie où votre canapé relaxation devient autel de transformation. La douleur thoracique stress, ces symptome stress que le corps manifeste, trouvent ici un espace d'accueil. Nos méditations guidées reconnaissent que l'anxiété def n'est pas une faiblesse mais une sensibilité qui cherche à s'exprimer. Chaque méditation christophe andré inspirée que nous créons honore cette complexité. Dans Méditation Guidée, nous comprenons que chercher un evangile du jour ou une lecture du jour reflète un besoin profond de guidance. Nos méditations pour dormir répondent à cette quête, offrant non pas des commandements mais des invitations douces. Votre canapé relaxation electrique, vos canapés relaxation deviennent des îles de paix où la meditation pleine conscience fleurit naturellement. La crise d angoisse perd son pouvoir quand vous découvrez, session après session, que vous pouvez dialoguer avec elle. L'angoisse devient transparente, presque lumineuse. La méditation pleine conscience révèle que même l'anxiété définition change quand vous cessez de la combattre et commencez à l'observer avec compassion. Rejoignez-nous. Chaque méditation du matin est une renaissance, chaque méditation du soir une dissolution sacrée. La musique méditation vous porte, les parole damour murmurent des vérités que votre âme reconnaît. Ici, dans cet espace sans interruption publicitaire, vous êtes enfin libre d'explorer la relaxation totale. Abonnez-vous à Méditation Guidée et transformez chaque jour de la semaine en anglais ou en silence, peu importe, en opportunité d'éveil. Votre voyage vers la paix commence maintenant, sans coupure, sans distraction — juste vous, votre souffle, et l'infini.
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    730 episodes
    1 week ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/e8/b9/4d/e8b94d9e-2fc5-1488-744c-03411af0ce6e/mza_12424237958391362195.jpg/600x600bb.jpg
    Wege aus dem Labyrinth
    Jens Uwe Zimmermann
    Der Podcast für dein persönliches Wachstum. Hier geht um Menschen, die Probleme wie Stress, Überforderung, mangelnden Selbstwert, Ängste, gescheiterte Beziehungen, Führungsversagen etc. erfolgreich gelöst haben. Der Ursprung dieser Themen liegt meist im Unterbewusstsein, und deshalb benötigt man spezielle Techniken, um sie aufzulösen. Der Podcast erklärt diese Methoden, spricht mit Betroffenen und Experten. Damit auch du den Weg aus deinem Labyrinth findest. Ich wünsche dir viel Spaß und gute Inspirationen beim Hören. Auf www.uplife-coach.de findest du weitere Informationen.
    Mental Health
    Health & Fitness
    6 episodes
    2 weeks ago
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    alles ist eins.
    Dr. Christoph Schnoor

    Dr. Christoph Schnoor ist Notarzt, Hypnosetherapeut, mäßig begabter Yogi und leidenschaftlicher Pflanzenkoch. In "alles ist eins." teilt er seine Erfahrungen aus der Behandlung seiner Patienten, seine Wege, als Arzt selbst gesund zu bleiben und erforscht neue und praxistaugliche Wege der persönlichen Weiterentwicklung. Dich beschäftigt ein Thema mit Deiner Gesundheit? Du willst mehr zu etwas wissen und wünschst Dir dazu eine Podcast-Folge? Schreibe eine Mail an info(at)privatpraxis-schnoor.de

    Mental Health
    102 episodes
    1 month ago
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    Fearless Femme | 5-Minute Daily Motivation
    Peak State Labs
    Start your day with an explosion of fearless confidence!

    Fearless Femme | 5-Minute Daily Motivation delivers bite-sized bursts of inspiration and empowerment designed to ignite your inner strength. Join us each morning for uplifting stories, actionable tips, and powerful affirmations that will help you conquer your fears, embrace challenges, and live a life true to yourself.

    Whether you're striving for personal growth, seeking career advancement, or simply looking to cultivate unshakeable self-belief, this podcast is your daily dose of courage and motivation.
    Let's redefine what it means to be fearless, together!
    Mental Health
    Education
    Self-Improvement
    Health & Fitness
    53 episodes
    17 hours ago
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    Hypnose und Hypnosetherapie lernen
    Kathrin Keller
    🎙 Hypnose & Hypnosetherapie lernen – Dein Podcast für fundiertes Wissen und praktische Anwendung - mit vielen Selbsthypnosen für dein Wohlbefinden, deine Wachstum und deine Transformation Tauche ein in die faszinierende Welt der Hypnose! Hier erfährst du alles, was du wissen musst – von den Grundlagen bis zu fortgeschrittenen Techniken. 🔹 Für Einsteiger: Höre die Episoden in chronologischer Reihenfolge für den besten Lernerfolg. 🔹 Für Fortgeschrittene: Wähle gezielt die Folgen, die dich interessieren. Jede Woche gibt es eine neue Episode – praxisnah, inspirierend und voller wertvoller Impulse. 📲 Mehr über meine Arbeit, kostenlose Kurse und exklusive Angebote: 👉 www.linktr.ee/kathrinkeller ⚠ Wichtiger Hinweis: Hypnosetherapie darf nur von entsprechend ausgebildeten Fachkräften angewendet werden. Ich freue mich über deine Bewertung bei dem Podcatcher deiner Wahl! 😊
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    4 days ago
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    Méditation Guidée
    Méditation Guidée
    Toutes les publicités sont placées uniquement au début de chaque épisode pour vous offrir une expérience d'écoute complète et ininterrompue. Profitez de vos méditations guidées sans aucune coupure publicitaire pendant votre pratique. Bienvenue dans Méditation Guidée, votre sanctuaire sonore où chaque souffle devient une révélation. Dans l'obscurité douce d'une méditation du soir, quelque chose s'éveille : cette voix intérieure que vous cherchiez depuis toujours. Nos méditations pour dormir ne sont pas de simples exercices, elles sont des portails vers une conscience nouvelle, où la méditation pleine conscience rencontre l'art ancestral de la relaxation profonde. Chaque méditation guidée que nous proposons résonne comme une homélie du jour pour l'âme moderne, un evangile du jour murmuré dans le silence de votre être. Imaginez : vous rentrez chez vous après une journée où l'anxiété définition s'est incarnée dans chaque tension musculaire, chaque douleur thoracique stress qui comprime votre poitrine. Vous vous installez dans votre canapé relaxation, ce refuge personnel, et vous appuyez sur lecture. Instantanément, la musique méditation commence à dissoudre les frontières entre tension et apaisement. Nos méditation guidée s'inspirent des enseignements de maîtres comme Christophe André, dont la méditation christophe andré a transformé des millions de vies. Mais nous allons plus loin : chaque méditation du matin devient un rituel sacré, une parole damour que vous vous offrez avant que le monde n'impose ses exigences. Que vous cherchiez une meditation pleine conscience pour calmer l'anxiété sociale ou une meditation soir pour apaiser l'angoisse qui surgit avec la nuit, vous trouverez ici votre espace de transformation. Le paradoxe est fascinant : comment peut-on guérir l'anxiété def simplement en respirant ? Comment une méditation pour dormir peut-elle transformer une crise d angoisse en vague d'acceptation ? Nos épisodes explorent ces mystères. Comme le jour du seigneur offre un temps de recueillement hebdomadaire, nos méditations créent des sanctuaires quotidiens. Vous découvrirez que même connaître le jour de la semaine en anglais devient moins important que savoir habiter pleinement le moment présent. Installé dans votre canapé relaxation electrique, ou allongé sur vos canapés relaxation préférés, vous expérimenterez comment la relaxation authentique dissout le symptome stress que votre corps manifeste. Chaque méditation guidée devient une lecture du jour pour votre système nerveux, un message aelf de paix intérieure qui traverse chaque cellule. La recrudescence meaning prend ici une tournure positive : une recrudescence de calme, de clarté, de connexion à soi. Nos méditation pleine conscience ne masquent pas l'anxiété définition, elles la transforment. L'angoisse n'est plus une ennemie mais une messagère qui vous invite à revenir chez vous, dans votre corps, dans votre souffle. Voici votre voyage : des méditations du soir qui transforment l'insomnie en dialogue tendre avec la nuit, des méditations pour dormir où chaque parole damour résonne comme une berceuse cosmique. La musique méditation que nous intégrons n'est jamais aléatoire : elle amplifie la méditation du matin comme un soleil intérieur, elle enveloppe votre meditation soir comme une étreinte stellaire. Que vous souffriez d'anxiété sociale ou simplement de cette tension moderne qui comprime l'âme, nos méditation guidée offrent un refuge sans jugement. Comme une homélie du jour spirituelle, chaque session propose une réflexion incarnée. Vous n'écoutez pas passivement : vous participez à une alchimie où votre canapé relaxation devient autel de transformation. La douleur thoracique stress, ces symptome stress que le corps manifeste, trouvent ici un espace d'accueil. Nos méditations guidées reconnaissent que l'anxiété def n'est pas une faiblesse mais une sensibilité qui cherche à s'exprimer. Chaque méditation christophe andré inspirée que nous créons honore cette complexité. Dans Méditation Guidée, nous comprenons que chercher un evangile du jour ou une lecture du jour reflète un besoin profond de guidance. Nos méditations pour dormir répondent à cette quête, offrant non pas des commandements mais des invitations douces. Votre canapé relaxation electrique, vos canapés relaxation deviennent des îles de paix où la meditation pleine conscience fleurit naturellement. La crise d angoisse perd son pouvoir quand vous découvrez, session après session, que vous pouvez dialoguer avec elle. L'angoisse devient transparente, presque lumineuse. La méditation pleine conscience révèle que même l'anxiété définition change quand vous cessez de la combattre et commencez à l'observer avec compassion. Rejoignez-nous. Chaque méditation du matin est une renaissance, chaque méditation du soir une dissolution sacrée. La musique méditation vous porte, les parole damour murmurent des vérités que votre âme reconnaît. Ici, dans cet espace sans interruption publicitaire, vous êtes enfin libre d'explorer la relaxation totale. Abonnez-vous à Méditation Guidée et transformez chaque jour de la semaine en anglais ou en silence, peu importe, en opportunité d'éveil. Votre voyage vers la paix commence maintenant, sans coupure, sans distraction — juste vous, votre souffle, et l'infini.
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    1 week ago
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    Hacking Your ADHD
    William Curb
    Welcome to Hacking Your ADHD, where you can learn techniques for helping your ADHD brain. ADHD can be a struggle, but it doesn't always have to be. Join me every Monday as I explore ways that you can work with your ADHD brain to do more of the things you want to do. If you have ADHD or someone in your life does and you want to get organized, get focused and get motivated then this podcast is for you.
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    4 days ago
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    The Psychology of your 20s
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    A podcast that explains how everything is psychology. Even your 20s. Hosted by Jemma Sbeg, each Tuesday and Friday we deep dive into the science and psychology behind a topic, concept or universal experience that defines our 20s - from dating, to mental health, career anxiety, friendship, finances and all the growing pains associated with this decade. Listen now.    My book is out NOW: https://www.psychologyofyour20s.com/general-clean  For business enquires please email psychologyofyour20s@gmail.com  
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    2 days ago