「腰痛の正体と、治らない理由とは？」腰痛がずっと治らない…ぎっくり腰を繰り返す…検査では“異常なし”と言われたのに、痛い…。そんな悩みの多い“腰痛”は、ただの筋肉痛ではありません。
今回のテーマは 「腰痛の正体」と「なぜ治らない人が多いのか？」。医師（西洋医学）と鍼灸師（東洋医学）が、腰痛の原因・見落としがちなポイント・セルフケア をわかりやすく解説します。
🔍 【西洋医学の視点】腰痛の8割は“原因が特定できない腰痛（非特異的腰痛）”。実は、目に見える骨や椎間板だけの問題ではなく・筋肉・筋膜の緊張・血流不足・ストレスによる自律神経の乱れ・姿勢・デスクワーク・睡眠不足が深く関わっています。坐骨神経痛、ヘルニア、脊柱管狭窄症など、病院で診断が必要なケースとの違いも解説しています。
🌿 【東洋医学の視点】東洋医学では、腰痛は“腎”と“気血の滞り”が関係。体質によってパターンが変わります。・腎虚タイプ（冷え、慢性腰痛、加齢による痛み）・気滞タイプ（ストレスで硬くなる腰）・湿邪タイプ（雨の日に悪化、重だるい痛み）・瘀血タイプ（血流が悪く刺すような痛み）鍼灸でよく使うツボ：腎兪・志室・委中・湧泉・足三里全身の巡りを整えることで腰が軽くなる仕組みを解説します。
🧘♂️ 【今日からできる腰痛セルフケア】
・腰を温める（仙骨まわり）
・30分ごとに立ち上がる・お腹・お尻の筋肉を緩める・深呼吸で自律神経を整える・足のツボ“湧泉・委中”を温める腰痛は「腰だけの問題」ではありません。
身体全体、自律神経、ストレス、冷え、胃腸までつながっています。
🎙 からだスッキリ！東西医学ラジオとは？医師と鍼灸師が、・西洋医学の科学的視点・東洋医学の気血水・経絡の考え方を組み合わせて、日常の“なんとなく不調”を分かりやすく解説する健康番組。薬・病院・整体・鍼灸の違いがわかり、自分の体に合ったケア方法が見つかるチャンネルです。
医師と鍼灸師が、西洋医学と東洋医学の両面から「健康と医療の最新知識」をわかりやすく解説します。 薬や検査、病院の選び方といった西洋医学の話題から、ツボや漢方など東洋医学の知恵、 日常の悩み、肩こり・冷え・ストレス・睡眠など、本当に役立つ健康法まで幅広く取り上げます。 難しい医学をかみ砕き、一般の方にも“からだの教養”として楽しく学べる番組です。
毎週火曜日更新。
医師：大橋直樹
東京メディカリネージ
2015年に東京都千代田区でオープンした「東京外科クリニック」を原点とする、「医の系譜」を紡ぐ医療グループです。 外科・内科・婦人科・総合診療など多領域にまたがるクリニック群を展開しており、それぞれが独立した技術と哲学を持ちながら、グループとしての相互支援体制・教育環境・研究基盤を備えています。 私たちは、医療の現場で積み重ねられてきた技術や経験、そして患者さんに向き合う姿勢が、世代を越えて受け継がれていくことを重視しています。
東京外科クリニック tokyogeka.com
メディカリネージ舞浜クリニック https://www.mc-cl.com
新浦安いりふね内科 https://www.urayashatano.com/
日本日帰り手術推進機構 https://j-aso.org/
山高篤行特設サイト https://atsuyuki-yamataka.com/
東京メディカリネージ公式Youtubeチャンネル https://www.youtube.com/channel/UC5I2UGN6H_Vs6Z24dBUJc6Q
メディカリネージラジオ（リネラジ）https://www.youtube.com/@lineradi
鍼灸師：福本晋平
ふくもと治療院（渋谷駅徒歩5分）2013年に東京都渋谷区で開院。整体・鍼灸・動作改善を組み合わせ、根本から整える治療院です。不妊鍼灸、自律神経の不調、慢性痛などの施術を行い、痛みや不調の背景にある姿勢・呼吸・内臓・心の状態までを丁寧に見立てます。「からだとこころが軽くなる」根本改善を目指し、日々の臨床を重ねています。
📍 東京都渋谷区渋谷桜丘町🌐 公式サイト（ふくもと治療院）https://fukumoto-physio-tokyo.com/
✍️ note（しんぺー先生コラム）https://note.com/shimpei8989
🕊 X（旧Twitter）@physiotokyohttps://twitter.com/physiotokyo
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🎥 YouTube「しんぺー先生 ふくもと治療院」https://www.youtube.com/@shimpei-sensei
🎓 ふくもと東洋療法研究会
鍼灸学生・鍼灸師のための少人数制教育プログラムです。
臨床現場で通用する「検査法」「コミュニケーション」「基礎臨床力」を育てることを目的とし、月2回の講義と臨床実習を中心に、“技術と人間力を磨く”をテーマに活動しています。
📍 渋谷 ふくもと治療院 内🌐 研究会ページhttps://fukumoto-physio-tokyo.com/fukumoto-private-school/
✍️ note（ふくもと東洋療法研究会）https://note.com/toyokenkyukai
📸 Instagramhttps://www.instagram.com/oriental.therapy.community/
🔹 関連プロジェクト
ツボラボ（TsuboLab）
361の経穴を図と解説で学べる、ツボのオンライン百科。 https://tsubolab.com
MoxaJapan（モクサジャパン）
日本のお灸文化を世界へ伝える、外国人向け体験型プログラム。 https://fukumoto-physio-tokyo.com/moxajapan
「だるさ・疲れが取れない体の仕組み」「寝ても疲れが取れない…」「朝からだるい…」そんな“慢性的なだるさ”は、体が発しているサインです。
この回では、医師（西洋医学）と鍼灸師（東洋医学）が、だるさの正体・原因・セルフケアを東西医学の両面からわかりやすく解説します。
病院では異常なしと言われたのにしんどい…そんな方にこそ届いてほしい内容です。
🔍 【西洋医学の視点】だるさの原因はどこから来る？
睡眠不足・睡眠の質の低下・鉄不足、ビタミン不足、栄養の偏り・自律神経の乱れ・ストレス・気分の落ち込み・甲状腺など内科的な病気が隠れている場合も医学的には、だるさは“脳とホルモンと自律神経の不調”の現れ。原因が複数絡むため、セルフチェックが重要です。
🌿 【東洋医学の視点】気虚・気滞・脾の乱れ東洋医学では、“だるさ＝気が不足する or 気が巡らない”状態。
代表的なタイプ：1️⃣ 気虚タイプ（体力低下・疲れやすい・食後眠い）
2️⃣ 気滞タイプ（ストレスで気が滞る・やる気が出ない）
3️⃣ 脾虚タイプ（胃腸の弱り・だるい＋むくみ）
おすすめのツボ：・足三里（気を補う）・中脘（胃腸を整える）・気海（エネルギーを高める）
💬 ぶっちゃけトーク
【今日からできるセルフケア】
・寝る前のスマホを控える・深い呼吸（吐く時間を長く）・腹八分目で胃腸を休める・朝に白湯で体のスイッチを入れる・軽い運動で“気を巡らせる”身体のだるさは“体力の問題”ではなく、エネルギー（気）と自律神経のバランスの問題です。
🎙 からだスッキリ！東西医学ラジオとは？
医師と鍼灸師が、・現代医学・東洋医学（鍼灸・漢方・養生）両方の視点から、体と心の悩みをわかりやすく語る健康ラジオ。薬・病院・自律神経・ツボ・睡眠・食事・更年期など、日常の“なんとなく不調”に寄り添う番組です。
医師と鍼灸師が、西洋医学と東洋医学の両面から「健康と医療の最新知識」をわかりやすく解説します。 薬や検査、病院の選び方といった西洋医学の話題から、ツボや漢方など東洋医学の知恵、 日常の悩み、肩こり・冷え・ストレス・睡眠など、本当に役立つ健康法まで幅広く取り上げます。 難しい医学をかみ砕き、一般の方にも“からだの教養”として楽しく学べる番組です。
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🌿 この番組について
今回のテーマ：「むくみ（浮腫）」を東西医学で徹底解説！
朝起きたら顔がむくんでいる、夕方になると足がパンパン——。
そんな“むくみ”を「疲れのせい」と片づけていませんか？
実はそのむくみ、腎臓・心臓・甲状腺などの病気が隠れていることもあります。
「からだスッキリ東西医学ラジオ」第6回では、
医師（西洋医学）と鍼灸師（東洋医学）がタッグを組み、
むくみ＝浮腫（ふしゅ）の本当の意味と、
体が発しているサインをわかりやすく解説します。
「からだスッキリ東西医学ラジオ」は、
現代医学の視点と、東洋医学の叡智をつなぐ“学べて癒やされる”健康トーク番組。
薬・検査・病院のリアルな話から、ツボ・お灸・養生のセルフケアまで。
医師と鍼灸師がぶっちゃけながら、健康情報をわかりやすく紐解きます。
「薬を飲み続けて大丈夫？」「鍼灸って本当に効くの？」
「病院で異常なしと言われたのに体調が悪い」——
そんな“医療の狭間”にいる人たちに寄り添う番組です。
むくみ＝「体の水分バランスが崩れて、余分な水が細胞のすき間に溜まった状態」。
医学的には“浮腫（ふしゅ）”と呼ばれ、原因は多岐にわたります。
代表的なタイプは次の通り：
1️⃣ 静脈やリンパの流れの停滞
長時間の立ち仕事・デスクワーク・冷えによって、下半身の循環が滞るタイプ。
2️⃣ 塩分や水分の摂りすぎ
ナトリウム濃度の上昇で体が水を溜めこみ、結果としてむくむ。
3️⃣ ホルモンバランスの乱れ
女性に多い生理前のむくみや、更年期による体液変化。
4️⃣ 内臓の病気が関係するむくみ
・心臓：うっ血性心不全による下肢の浮腫
・腎臓：ネフローゼ症候群・慢性腎不全など
・肝臓：肝硬変によるアルブミン低下
・甲状腺：甲状腺機能低下症（粘液水腫）
「片脚だけ」「急に強く」「朝も夜も引かない」むくみは、
病的なサインである可能性が高く、必ず医療機関での検査が必要です。
東洋医学では、むくみは「水（すい）の巡り」が滞った状態＝**水滞（すいたい）**と呼ばれます。
血液や気の流れが悪いと、水も流れなくなり、重だるさや冷えを伴うのが特徴です。
体の中には“気・血・水”という3つの流れがあり、
そのうちの“水”がさばけなくなったときにむくみが現れます。
主なタイプは以下の3つ：
1️⃣ 脾虚（ひきょ）タイプ
胃腸が弱く、水分を処理できずに下半身が重だるい。
→ 食後の眠気、軟便、疲れやすい人に多い。
2️⃣ 腎虚（じんきょ）タイプ
老化や冷えにより“腎の気”が不足して、水を循環させる力が弱る。
→ 下半身の冷え・頻尿・むくみが特徴。
3️⃣ 気滞（きたい）タイプ
ストレスや感情の滞りで「気」が動かず、水も滞る。
→ 胸の張り、イライラ、喉の詰まり感を伴う。
東洋医学では「むくみは“巡り”の問題」。
温めて、気血水を動かすことが改善への第一歩です。
・朝に白湯を飲む：体内の“水の道”を開く
・足首・膝裏のストレッチ：リンパを流す
・ツボ刺激：「陰陵泉」「足三里」「三陰交」
・利水食材をとる：ハトムギ、小豆、とうもろこしのヒゲ茶
・体を冷やさない：冷たい飲み物・冷房の当たりすぎに注意
お灸でツボを温めることで、水の滞りが軽くなり、冷えも一緒に改善されます。
◎ぶっちゃけトーク◎
（例：診察で見逃されがちなむくみのパターン、治療の現場でのリアルな話など）
番組内では、医師が「要注意サイン」を具体的に紹介。
朝から顔やまぶたがむくむ
片脚だけが腫れる
息切れ・動悸を伴う
皮膚を押すと“あとが戻らない”
これらがある場合は、セルフケアではなく医療機関受診が第一。
東洋医学の観点でも、長引くむくみは“腎・脾”の弱りと関連するため、
放置せず原因を探ることが重要です。
医師が語る“血管とリンパの流れ”、
鍼灸師が語る“気血水のめぐり”。
どちらにも共通しているのは——
「滞りを流す」ことが健康の基本。
からだを冷やさず、しっかり動かし、
塩分を控え、ストレスを溜めず、
心も体も“循環”させることが、むくみ改善の近道です。
むくみ 改善／浮腫み 東洋医学／リンパ／冷え むくみ／足のむくみ／顔のむくみ／体質改善／水滞／鍼灸／ツボ／東洋医学／西洋医学／健康ラジオ／からだスッキリ東西医学ラジオ／セルフケア／温活／血流改善／腎臓／心臓／甲状腺／利水食材
「むくみは、体が“流れが止まっているよ”と教えてくれる優しいサイン。」
この15分で、あなたの体の“滞り”が少しでも軽くなりますように。
からだスッキリ東西医学ラジオが、今日もあなたの健康を応援します。
Spotify・Apple Podcast・YouTubeで配信中。
#むくみ #浮腫 #東洋医学 #鍼灸 #温活 #健康ラジオ
医師：大橋直樹
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「どれだけ温めても、冷えが治らない…」
そんな悩みを持つ人は、実はとても多いんです。
手足が冷える、夜眠れない、体がこわばる、疲れやすい——。
冷えは単なる「温度の問題」ではなく、
体の巡り・ホルモン・自律神経・心の緊張などが関係する“全身のサイン”です。
この回では、医師と鍼灸師の2人が、
現代医学（西洋医学）と東洋医学の両面から、
「冷え性の正体」と「正しい温め方」について徹底的に語ります。
現代医学では、冷えは単なる“感覚”ではなく、
血管や代謝、ホルモン、自律神経の働きに深く関係しています。
🔹 主な原因は3つ
血流低下 – 血管が収縮して、末端まで血液が届かない
筋肉量不足 – 熱を作る力が弱まり、体温が維持できない
自律神経の乱れ – ストレスや不眠、緊張で血管が硬直する
冷え性の多くは、生活習慣の中で“体温調節システム”が乱れている状態。
特に女性では、ホルモンバランスの変化や鉄分不足、
甲状腺機能の低下が隠れていることもあります。
「温める」ことは大切ですが、
それ以上に“血液を流す仕組みを整える”ことが重要。
番組では、医学的におすすめの温活習慣も紹介します。
・ウォーキングなど軽い運動で筋肉ポンプを活性化
・入浴は38〜40℃で15分、しっかり温まる
・冷房環境ではストール・カーディガンを活用
・鉄・タンパク質・ビタミンB群の栄養補給
一方で、東洋医学では「冷え」は病名ではなく、体のバランスの乱れです。
体のエネルギーである“陽気”が不足している、
または“気血水”が滞っている状態を指します。
🔹 冷えの東洋医学的タイプ
陽虚タイプ – 体を温める力が弱い。冷えやすく疲れやすい。
血虚タイプ – 血が不足して巡らない。肌の乾燥や冷感を伴う。
気滞タイプ – ストレスで気が滞り、巡りが悪くなる。
水滞タイプ – 水分代謝が悪く、むくみや冷えを感じる。
東洋医学の冷え対策は「温める」だけでなく、
“内側から陽気を補う”こと。
・朝は白湯を飲み、内臓をゆっくり温める
・生姜・ねぎ・シナモンなど“温性食品”を積極的にとる
・冷たい飲み物・生野菜の摂りすぎに注意
・お灸でツボを温めて巡りを整える
特におすすめのツボは「足三里（あしさんり）」と「三陰交（さんいんこう）」。
足首やすねを温めるだけでも、全身の血流が変わります。
◎ぶっちゃけトーク◎
この回で特に強調されているのが、
「温めても治らない人には共通点がある」ということ。
それは、“内側が冷えている” という状態。
つまり、外側を温めても、
体の中心（内臓や血流の要）に“火”が届いていないのです。
例えば：
・ストレス過多 → 自律神経の乱れで血管が収縮
・過剰なダイエット → 筋肉量が減って熱を生めない
・冷たい飲み物・サラダ中心 → 胃腸が冷えて代謝が落ちる
冷えは“体のエネルギー低下のサイン”でもあります。
まずは「温める前に整える」。
これが、医師と鍼灸師の共通するアドバイスです。
番組の後半では、
リスナーが“今日からできる温活ルーティン”も紹介しています。
朝：白湯を飲んで体のスイッチを入れる
昼：軽く歩いて血流を促す
夜：湯船で首・お腹・足首をしっかり温める
就寝前：深呼吸で副交感神経をオンに
週1回：お灸または温熱パッドでツボケア
これを1週間続けるだけでも、
「手足の冷えが軽くなった」「寝つきが良くなった」と感じる人が多いそうです。
冷えは、体だけでなく「心の冷え」からも生まれます。
過度なストレス、焦り、不安、孤独——。
こうした感情も、自律神経を乱し、血流を悪くします。
東洋医学では、
「怒りは肝を傷り」「思いすぎは脾を弱らせ」「恐れは腎を冷やす」
とされます。
つまり、冷えを防ぐ一番の養生は“心を温めること”。
笑う、感謝する、安心して話す——
そうした日常の小さな習慣が、
実は一番の冷え改善薬なのです。
・冷え性の正しい原因が分かる
・“温めるだけでは不十分”の理由が理解できる
・冷えのタイプ別対処法（陽虚・血虚・水滞・気滞）
・お灸・ツボ・食養生など自分でできるケア
・医師と鍼灸師の現場エピソードで実感が持てる
・慢性的な冷え性に悩んでいる
・冬だけでなく一年中手足が冷たい
・生理痛・不妊・更年期など女性特有の不調がある
・冷房が苦手で夏でも靴下が手放せない
・薬ではなく自然な方法で改善したい
冷え性／冷え改善／温活／冷え対策／東洋医学／鍼灸／漢方／自律神経／血流改善／体質改善／ツボ／お灸／足三里／三陰交／温める／むくみ／だるさ／ストレス／更年期／妊活／女性の冷え／健康ラジオ
冷えは、体が静かに教えてくれる“バランスの崩れ”です。
大切なのは「冷えを我慢しない」こと。
温める、整える、そして心を緩める。
この15分が、あなたの体が少し温まるきっかけになりますように。
からだスッキリ東西医学ラジオが、今日もあなたの健康を応援します。
🎧 番組をフォローして、次回の「むくみ」「だるさ」回もお楽しみに。
Spotify・Apple Podcast・AmazonPodcast・YouTubeでも配信中。
#冷え性 #温活 #東洋医学 #鍼灸 #健康ラジオ #からだスッキリ
医師：大橋直樹
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第4話「「食べ方でカラダは変わる！栄養学VS食養生！冷水VS常温」カラダの65％は水だ。ぶっちゃけトークラジオ！
医師は薬の正しい役割を説明し、鍼灸師は自然治癒力・生活改善の視点を補足
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🌐 研究会ページ
https://fukumoto-physio-tokyo.com/fukumoto-private-school/
✍️ note（ふくもと東洋療法研究会）
https://note.com/toyokenkyukai
📸 Instagram
https://www.instagram.com/oriental.therapy.community/
🔹 関連プロジェクト
ツボラボ（TsuboLab）
361の経穴を図と解説で学べる、ツボのオンライン百科。 https://tsubolab.com
MoxaJapan（モクサジャパン）
日本のお灸文化を世界へ伝える、外国人向け体験型プログラム。 https://fukumoto-physio-tokyo.com/moxajapan
医師と鍼灸師が、現代医学と東洋医学の両面から「健康と医療の最新知識」をわかりやすく解説します。 薬や検査、病院の選び方といった現代医学の話題から、ツボや漢方など東洋医学の知恵、 日常の悩み、肩こり・冷え・ストレス・睡眠など、本当に役立つ健康法まで幅広く取り上げます。 難しい医学をかみ砕き、一般の方にも“からだの教養”として楽しく学べる番組です。
毎週火曜日更新。
第3話「第3話 睡眠、ストレス、体調不良をどう整える？東西医学の処方箋」不眠、ストレス、身体の疲労感、寝付きが悪い、夜中に起きてしまう、朝早くに目が覚める等、東西医学ではどのように解決していくか。セルフケアまでお伝えします。
医師は薬の正しい役割を説明し、鍼灸師は自然治癒力・生活改善の視点を補足します。
医師：大橋直樹
東京メディカリネージ 2015年に東京都千代田区でオープンした「東京外科クリニック」を原点とする、 「医の系譜」を紡ぐ医療グループです。外科・内科・婦人科・総合診療など多領域にまたがるクリニック群を展開しており、 それぞれが独立した技術と哲学を持ちながら、グループとしての相互支援体制・教育環境・研究基盤を備えています。 私たちは、医療の現場で積み重ねられてきた技術や経験、そして患者さんに向き合う姿勢が、世代を越えて受け継がれていくことを重視しています。
関連リンク：
東京外科クリニック https://tokyogeka.com
メディカリネージ舞浜クリニック https://www.mc-cl.com
新浦安いりふね内科 https://www.urayashatano.com
日本日帰り手術推進機構 https://j-aso.org
山高篤行 特設サイト https://atsuyuki-yamataka.com
東京メディカリネージ公式YouTubeチャンネル https://www.youtube.com/channel/UC5I2UGN6H_Vs6Z24dBUJc6Q
メディカリネージラジオ（リネラジ） https://www.youtube.com/@lineradi
鍼灸師：福本晋平（しんぺー先生）
ふくもと治療院（渋谷駅徒歩5分） 2013年に東京都渋谷区で開院。整体・鍼灸・動作改善を組み合わせ、根本から整える治療院です。 不妊鍼灸、自律神経の不調、慢性痛などの施術を行い、痛みや不調の背景にある姿勢・呼吸・内臓・心の状態までを丁寧に見立てます。 「からだとこころが軽くなる」根本改善を目指し、日々の臨床を重ねています。
📍 東京都渋谷区桜丘町
🌐 公式サイト（ふくもと治療院）
https://fukumoto-physio-tokyo.com
✍️ note（しんぺー先生コラム）
🕊 X（旧Twitter）@physiotokyo https://twitter.com/physiotokyo
📸 Instagram @fukumoto_physio_tokyo https://www.instagram.com/fukumoto_physio_tokyo
🎥 YouTube「しんぺー先生 ふくもと治療院」 https://www.youtube.com/@shimpei-sensei
🎓 ふくもと東洋療法研究会
鍼灸学生・鍼灸師のための少人数制教育プログラムです。 臨床現場で通用する「検査法」「コミュニケーション」「基礎臨床力」を育てることを目的とし、 月2回の講義と臨床実習を中心に、“技術と人間力を磨く”をテーマに活動しています。
📍 渋谷 ふくもと治療院 内
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🔹 関連プロジェクト
ツボラボ（TsuboLab） 361の経穴を図と解説で学べるツボのオンライン百科。 https://tsubolab.com
MoxaJapan（モクサジャパン） 日本のお灸文化を世界へ伝える外国人向け体験型プログラム。
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毎週火曜日更新。
一番気にしている「薬を飲むべきかどうか」問題
医師は薬の正しい役割を説明し、鍼灸師は自然治癒力・生活改善の視点を補足
医師：大橋直樹
東京メディカリネージ
2015年に東京都千代田区でオープンした「東京外科クリニック」を原点とする、「医の系譜」を紡ぐ医療グループです。 外科・内科・婦人科・総合診療など多領域にまたがるクリニック群を展開しており、それぞれが独立した技術と哲学を持ちながら、グループとしての相互支援体制・教育環境・研究基盤を備えています。 私たちは、医療の現場で積み重ねられてきた技術や経験、そして患者さんに向き合う姿勢が、世代を越えて受け継がれていくことを重視しています。
東京外科クリニック tokyogeka.com
メディカリネージ舞浜クリニック https://www.mc-cl.com
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鍼灸師：福本晋平
ふくもと治療院（渋谷駅徒歩5分）2013年に東京都渋谷区で開院。整体・鍼灸・動作改善を組み合わせ、根本から整える治療院です。不妊鍼灸、自律神経の不調、慢性痛などの施術を行い、痛みや不調の背景にある姿勢・呼吸・内臓・心の状態までを丁寧に見立てます。「からだとこころが軽くなる」根本改善を目指し、日々の臨床を重ねています。
📍 東京都渋谷区渋谷桜丘町
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🎓 ふくもと東洋療法研究会
鍼灸学生・鍼灸師のための少人数制教育プログラムです。
臨床現場で通用する「検査法」「コミュニケーション」「基礎臨床力」を育てることを目的とし、月2回の講義と臨床実習を中心に、“技術と人間力を磨く”をテーマに活動しています。
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医師と鍼灸師が、現代医学と東洋医学の両面から「健康と医療の最新知識」をわかりやすく解説。薬や検査、病院の選び方といった現代医学の話題から、ツボや漢方など東洋医学の知恵、日常の悩み、肩こり・冷え・ストレス・睡眠、本当に役立つ健康法まで幅広く取り上げます。難しい医学をかみ砕き、一般の方にも“からだの教養”として楽しく学べる番組です。
毎週火曜日更新。
第2話は「いい病院・いい先生の見分け方」
ぶっちゃけ医師からみた良い病院、良い先生とは？
医師：大橋直樹
東京メディカリネージ
2015年に東京都千代田区でオープンした「東京外科クリニック」を原点とする、「医の系譜」を紡ぐ医療グループです。 外科・内科・婦人科・総合診療など多領域にまたがるクリニック群を展開しており、それぞれが独立した技術と哲学を持ちながら、グループとしての相互支援体制・教育環境・研究基盤を備えています。 私たちは、医療の現場で積み重ねられてきた技術や経験、そして患者さんに向き合う姿勢が、世代を越えて受け継がれていくことを重視しています。
東京外科クリニック tokyogeka.com
メディカリネージ舞浜クリニック https://www.mc-cl.com
新浦安いりふね内科 https://www.urayashatano.com/
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鍼灸師：福本晋平
ふくもと治療院（渋谷駅徒歩5分）2013年に東京都渋谷区で開院。整体・鍼灸・動作改善を組み合わせ、根本から整える治療院です。不妊鍼灸、自律神経の不調、慢性痛などの施術を行い、痛みや不調の背景にある姿勢・呼吸・内臓・心の状態までを丁寧に見立てます。「からだとこころが軽くなる」根本改善を目指し、日々の臨床を重ねています。
📍 東京都渋谷区渋谷桜丘町
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🎓 ふくもと東洋療法研究会
鍼灸学生・鍼灸師のための少人数制教育プログラムです。
臨床現場で通用する「検査法」「コミュニケーション」「基礎臨床力」を育てることを目的とし、月2回の講義と臨床実習を中心に、“技術と人間力を磨く”をテーマに活動しています。
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