Serotonin je mnohem víc než jen hormon, který nám zlepšuje náladu. Pomáhá budovat důvěru, posiluje vztahy a sounáležitost. Když se v týmu cítíme dobře, naše hladina serotoninu roste as ní i naše produktivita a ochota spolupracovat. Tento hormon je klíčem k tomu, jak vytvořit prostředí, kde se každý cítí součástí něčeho většího a chce se podílet na týmovém úspěchu. V tomto díle se dozvíte, jak působit na to, aby lidé byli hrdí na svůj tým, firmu, rodinu.

Tento díl je pokračováním série EDOS o motivačních hormonech. Tentokrát se zaměříme na oxytocin, přezdívaný jako „hormon důvěry“ nebo „týmový tmel“. Povídáme si o jeho klíčovém významu v týmu. Jak podporuje spolupráci a soudržnost. Sdílíme zkušenosti, jak tento hormon podporovat v osobní a pracovní sféře. Poslechněte si tento díl a zjistěte, jak oxytocin může pozitivně ovlivnit váš tým a vztahy kolem vás. Příjemnou zábavu!

Odpověď se skrývá v dopaminu – hormonu, který nás ženu vpřed, když uvidíme smysl a odměnu. V tomto díle podcastu se podíváme na: Jak dopamin umožňuje naše rozhodování a motivaci. Proč je důležité nastavit si cíle, které vás budou přitahovat. Konkrétní tipy, jak dopamin využít k tomu, abyste vytvořili návyk na plnění cílů. Přestaňte odkládat své sny a začněte je měnit v realitě. Naučte se pracovat s dopaminem pomocí jednoduchých a osvědčených principů, které můž...

Vyzli jste všechny možné cesty, jak motivovat sebe, svůj tým, nebo blízké – a stále to nefunguje? V našem dalším dílu podcastu vám představíme motivační hormony Endorfin, Dopamin, Serotonin a Oxytocin (EDOS) z pohledu, jak s nimi pracovat pro úspěch nejen osobní, ale i týmový. Zaměříme se na to, co máme v sobě přirozeně "od přírody" a jak lze tyto "motivační hormony" jednoduše a efektivně stimulovat pomocí evolučních ověřených metod.

S Robertem Reichlem se podíváme na to, jak funguje národní tým a jaké role mají členové realizačního týmu. Jaké to vlastně je být součástí něčeho tak velkého, jako je česká reprezentace? Co je důležitým stavebním kamenem komunikace v týmu a co dělat, když někteří hráči sabotují týmovou práci? To jsme společně rozebírali v dalším podcastu.

V dnešním podcastu se s několikanásobným mistrem světa, olympionikem a coachem Honzou Procházkou zaměříme na to, jak pracovat v týmu se škodíky, s lidmi, kteří brzdí váš tým, jsou negativně naladění a rozbourávají dobré vztahy. O tom bude tento Pitstop

Co je vlastně Leadership, jak se pozná správný lídr, jak podporovat ženský, a jak mužský týmem. Jak řešit problémy v týmu. Co dělat, když se nedaří? Jak se prolíná svět sportu a byznysu. Co je negativní a pozitivní Leadership? To vše se dozvíte v tomto Podcastu.

Další epizoda z naší dílny, která navazuje na dva předešlé podcasty. S Danem Buryšem CEO společnosti Kofoly jsme se bavili na téma týmová spolupráce, jak postavit fungující tým, na co si dávat pozor při stavbě týmu, jak pracovat s motivací, jaké jsou vize úspěšné České společnosti. A další praktické ukázky si můžete poslechnout v tomto díle.

Tato epizoda navazuje na téma prvního dílů. Ukážeme si zpětnou vazbu v praxi! David je úspěšný podnikatel, sportovec a otec. S ním si popovídáme o zpětné vazbě a o tom, jak ji efektivně využívá!

Co "zpětná vazba" doopravdy je? Jak ji dávat a jak jí přijímat? V této epizodě si o ní povíme více. Ukážeme si efektivní metody, které vám pomohou tuto důležitou součást seberozvoje zlepšit.