Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts122/v4/ba/24/ea/ba24ea91-04d5-abfa-266d-4a80331d35da/mza_5393016930742939439.jpeg/600x600bb.jpg
花 the fuck
阿好&花花
175 episodes
20 hours ago
還在職的阿好跟今年初離職的花花,公務生涯的二十幾年來,想透過一個一個的故事,用聲音紀錄下來,分享給還在苦海中的公務朋友們。每星期三早上6點更新節目,在一週的中間、一天的開始,陪伴你、跟你一起加油! -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
Government
RSS
All content for 花 the fuck is the property of 阿好&花花 and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
還在職的阿好跟今年初離職的花花,公務生涯的二十幾年來,想透過一個一個的故事,用聲音紀錄下來,分享給還在苦海中的公務朋友們。每星期三早上6點更新節目,在一週的中間、一天的開始,陪伴你、跟你一起加油! -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
Government
Episodes (20/175)
花 the fuck
#175 政府在做的那些「正常的奇怪」的事
各位在日常工作中,是否常遇到一些難以理解、被稱為「正常的奇怪」現象呢?本集節目經由花姐的觀察及親身經歷,分享了公部門內固有的結構性困境、預算僵化,以及流程中的邏輯矛盾,這些都是我們已經習以為常的事,但被花姐點出來後,真的不得不說,果然都是非常奇怪的事。 . 👉一、 固定的員額,無限的業務:幕僚單位變身八爪章魚 公務機關常面臨「固定的員額,無限的業務」這種日常挑戰。儘管法定編制表白紙黑字,但隨著時代演變,許多新增業務被不斷塞進既有單位,尤其以秘書室最為明顯。 舉凡發公文、採購、資訊管理,乃至於經營 YouTube 頻道和臉書粉專等行銷業務,都彙集在秘書室。結果導致秘書室的人員數量,有時甚至比業務單位多上一倍,儼然成為單位中的「八爪章魚」。這種現象是源於二級、三級機關組織編制的限制,無法輕易成立獨立的資訊或宣傳單位,業務只能集中處理。 👉二、無限的業務與有限的預算 與私部門能隨時因應業務量增加而增聘或委外不同,公部門的組織員額和預算彷彿「百年不變」。特別是加班費,每年只能依循去年的額度編列,難以隨著業務變動而調整。 最讓基層有感的是加班費預算。儘管公務員調薪,但加班費總額度可能十年都維持在同一水平。主管機關一方面鼓勵同仁多休息、關懷身心健康,要求「盡量不要加班」,但另一方面業務卻有增無減。這造成了「叫馬兒要會跑,馬兒不要吃草」的荒謬情境。 👉三、SOP 的邏輯矛盾 公務員在執行行政措施時,常因過度依賴 SOP,而缺乏「成本概念」與彈性,有時反而造成「擾民」。 花姐的親身事件,在線上申請地籍圖原本是很方便的事,但因承辦人算錯費用而需退款時,SOP 竟要求花姐必須「親自」將存摺影本等文件送到機關辦理,花姐必須付出的時間與交通成本是1290 元,遠超退款金額305 元。後來必須透過首長信箱陳情,才能改以 Email 處理,證明 SOP 並非不可變動。 此外,某些就業服務處的補助項目,如中高齡再就業設備補貼(如台燈或放大鏡),必須經過申請、成立專門委員會到場勘察後才能確定補貼金額。這使得行政勘察費可能比補貼的物品本身更昂貴,凸顯了流程設計的複雜與資源浪費。 👉四、 疊床架屋的機關與升遷亂象 新成立的機關,如新北市政府的青年局,沒有明確的法定職權,其業務內容(如公共參與、職涯輔導、創業貸款)與教育局、勞工局、經發局、甚至文化局有高度重疊,讓人質疑其單獨存在的必要性。 而在個人升遷上,許多人也曾遇過「奇怪的升遷理論」。職缺可能為特定人量身打造,將原有位置直接調整為業務單位主管職系。早年常說「排久了總會輪到你」,但在這類情況中,不被愛的人如同「小三」,即使等待多年,長官的承諾也可能落空。 不知道大家在公務生涯中,是否也曾遇過這些「正常的奇怪」現象呢?歡迎分享! 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
1 day ago
23 minutes

花 the fuck
#174 健康真的是最重要的事嗎?你花多少錢投資它呢?
👉【健康,人生價值的關鍵「1」】 大家常說,健康是金錢、學歷、地位、家庭等所有「0」前面的那個「1」。如果前面沒有這個「1」(指自己好好的活著),後面的零再多都沒有任何意義,因為整串數字的價值仍等於0。 我們習慣將錢投入股市或學位,但對這具讓自己賴以活著的身體(這個「1」),你到底花了多少錢下去投資呢? 很多人認為「等有問題再說」,但身體的衰敗往往只在一瞬間,等你發現時,已墜崖了。 👉【忽視健康的代價 健康不會不請自來】 所以,健康才是人生最重要的事。花姐分享公婆因飲食習慣(先吃飯、吃剩菜、高澱粉、低蛋白質)不良,加上幾乎沒特別運動(騎摩托車去菜市場)且坐姿不良,導致肌肉和骨質疏鬆非常嚴重。 結果,花姐的公公脊椎崩塌,婆婆脊椎側彎,現在兩人都屬於需要被長期照護的老人家,人生只剩下「兩點一線」的生活。他們不願意花錢請專業復健師來增加肌力,只願意守著存摺;花姐婆婆以為花姐能健康,是因為花姐還年輕,卻沒看見花姐為了健康投資的金錢與時間。天下哪裏有平白無故就來的健康呢? 👉【花姐的健康投資學】 ✔️投資健康絕非靠年輕,而是靠自律與努力。 花姐投入大量時間和金錢學習中醫、針灸、解剖學等,建立對自身身體架構的觀念,將知識學以致用。她每天為自己做功課:回家滾筒放鬆、早起練習 20 分鐘墊上禪柔,幾乎每天都有運動課,而且很多元化,重訓、瑜伽及禪柔交錯上課。此外,她也嚴格管控飲食,確保攝取充足的蔬菜、蛋白質,搭配少量澱粉。這種持續的投入讓她氣色極佳,這都是時間投資換來的成果。 👉【打破運動與健檢的迷思】 1️⃣運動是有動就好? ✔️運動必須多元化,尊重運動的專業性,花錢運動是必要的投資。 只做有氧耐力型活動(如慢跑、爬山)是不夠的,必須搭配重訓強化骨骼,並保持肌肉的彈性和力量(能屈能伸)。務必投資一對一教練,學習正確發力,避免運動傷害。 2️⃣健檢是萬靈丹? ✔️每年例行健檢並非萬能,每天自我檢視與察覺身體問題更重要! 我們必須對身體具備「敏感度」,重視自我感知能力。例如,早上舌頭乾燥、睡前頭痛等看似小毛病,若頻率提高,代表身體一定有堵塞或問題,切勿將異常現象當成正常而延誤處理。 ✅總結: 投資健康永遠不嫌晚,越早開始對晚年越有幫助。最後,除了身體健康,心理健康也同樣重要,它會影響身體,若忽視也可能導致不可逆的後果。下次再跟大家聊聊心理健康這件事~ 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
1 week ago
35 minutes

花 the fuck
#173 財富決定視野?業主兒子在舒適圈跟我看見的大陸不一樣
這集節目由花姐分享一個在她們事務所見習生帶來的特別觀點。他是一位業主兒子,被父親從大陸叫回來繼承家業。由於他長期在大陸生活,對那裡有極高的讚譽,但這也讓花姐發現了巨大的價值觀差異。 👉【物價低廉與權貴的舒適生活】 這位年輕人極力稱讚大陸生活「非常舒適」!他強調那裡的物價很低,商品「物美價廉」,房價也便宜。更令他稱羨的是,大陸的裝修沒有法規限制,買房後可隨意裝潢,無需申請或管制。他甚至認為大陸的三線城市比台北還要繁榮。他直言,只要不談政治,生活過得十分滋潤。然而,若要做生意打通關節,確實需要「用錢買關係」。 👉【內卷、潤出與非法的代價】 相對地,我們從新聞和專題報導中看到了另一種景象:許多大學生在疫情後經濟不景氣,難以找到工作。因此,不少人選擇「潤日」或「潤美」。特別是「潤美」,由於經濟或背景限制,他們無法透過正規途徑,而是冒著生命危險,徒步穿越邊界,面臨強盜威脅與受傷無藥醫的困境,成為非法移民。台灣人移民則多透過正式管道,與此有根本差異。 👉【舒適建構於他人勞力之上】 花姐發現,他所見的美好生活,其實源於他「含著金湯匙出生」的特權地位。有錢讓他得以用金錢買通關係,享受對自己有利的一切。例如,他稱讚大陸物流快速,但這速度是建構在極度的「內卷」之上,許多人為了微薄的收入競爭,甚至出現「Uber中的Uber」這種極度勞力剝削的現象。這不是一個你我共好的社會,而是大家在比「不差」或「差」的競爭環境。 👉【法治與自由才是我們的追求】 當談到生活環境時,花姐追問他,為何父親不移居大陸?他才坦承,在大陸看病非常麻煩,人口多必須爭搶資源,反觀台灣醫療則舒適、便宜又方便。此外,大陸的長假是政府為了「促進消費」而強迫民眾補班換來的,而身在台灣的我們更在乎的是法治、秩序、和諧與真正的自由(例如,在小紅書上打「中華民國」會被屏蔽)。 商人的心態或許是「商人無祖國」,哪裡有利益哪裡就是家,但他所追求的「物美價廉」的生活狀態,犧牲了我們所追求的法治、共好與言論自由。 最終,花姐發現彼此價值觀的巨大差異,是來自於彼此成長和所接受的環境不同。一個大陸,在二種價值觀下,呈現不同面貌。聽完花姐分享,好姐的結論就是,你是對的,花姐也是對的,每個人都是對的。 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
2 weeks ago
17 minutes

花 the fuck
#172 公職生存心機術|6個公職小故事的啟示|趕快學起來保平安
這集節目內容也是阿好蒐集了很久的真實故事,每天發生在職場的故事很多,只是忙起來沒立刻寫下來,久了就忘了;故事內容,也可能因為距離發生當下有段時間,可能有些誤差,所以大家聽聽就好,千萬不要隨便幫故事中的人物對號入座哦。 一、公文逾期重不重要? 看單位也看風向,公文逾期的嚴重性取決於你在哪裡。在學校(教育單位)通常比較不重視行政,公文就算辦一個月可能也沒事,因為不研考。但在機關裡就不同了。如果單位長官很愛面子,可能會直接在群組公佈逾期名單,甚至召開逾期會議,你讓長官沒面子,長官也不會讓你好過。 👉生存法則: 如果你的長官很愛壓公文,但又重視逾期,你必須提早作業,並主動追公文。建議使用LINE或有文字紀錄的方式提醒長官,以便將來寫檢討報告時有憑證,能夠截圖當附件。 二、拒絕臨危受命,不要隨便入坑 如果你接到臨時通知,例如九點通知十點要跟局長面報,千萬不要傻傻地去。因為沒有準備,一旦局長發問答不出來,你就「死定」了。有經驗的人會判斷情況,如果發現是主辦單位為了自身利益(怕被罵)才臨時要求支援,要想辦法把球丟回給對方。 三、職場升官「蒼蠅術」,不要小看遲交表單的負面評價 有些想升官的人會使用「追著死」或「蒼蠅術」— 緊貼著長官刷存在感,賣弄忠誠,讓長官知道「有長官的地方就有我」。然而,在日常工作中,若你是那個常常需要別人催交表單、總是說自己很忙的人,負面評價會擴散,影響你的升官之路。交表單時,你可以壓線,但千萬不要拖到被人家來催。 四、高官遇到瘋承辦選擇避開的哲學 如果某一天你升到一定主管職了,一向慣用的社團教室突然遇到一個嚴格執行教室借用規定,而影響到高官使用便利性的「職務代理人」,你會不會想用職權好好跟這位承辦曉以大義呢?阿好姐的故事裏的高官是不會出面處理的,這是因為能做到高官的人,絕不會沒事去惹一條「瘋狗」,為了自身能「安全長大」,他們會選擇避開風險。 五、記得!要把球丟乾淨: 當你接獲長官交辦的事項,要轉知給你的主管時,務必要把「把球丟乾淨」。例如,長官來電要資料,你轉交給股長、科長後,應即時回覆長官你已將資訊及後續處理進度回報給了你的主管,讓長官清楚知道責任已移轉,避免球又回到你身上。像阿好姐的錯誤示範,是一直到隔天才追蹤發現主管沒處理,最終責任可能還是會算到最初接電話的你頭上。 總之,在公部門行走,「心機」還是要有的。聽完這些故事,希望對大家有所幫助! 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
3 weeks ago
26 minutes

花 the fuck
#171 花姐的更年期血淚史|停止委屈自己|更年期是身體寫給妳的情書
這集節目可以說是花姐用她的生命換來的珍貴經驗,分享這個過去大家總覺得很隱晦、不敢談的「更年期」話題。 我聽了花姐親身經歷,真的是又驚訝又佩服!因為更年期真的不是慢慢來的,花姐說,荷爾蒙的變化是「斷崖式」的家道中落,一瞬間就「破產」了,快的讓人措手不及。 最讓我感到心驚的是那些各種莫名其妙的症狀接腫而來,但妳完全搞不清楚發生什麼事了。比如花姐明明很累卻無法入睡,甚至躺下後心臟會「蹦蹦蹦」地像磨石一樣跳動;還有舌尖痛、脖子皮膚變粗、臉部局部發炎腫脹。花姐當時連做瑜珈手倒立的體能,卻在一夕間「斷崖式」的摔落,加上各種奇奇怪怪的毛病不斷冒出來,處理一個又來下一個,沒有個盡頭。我真心覺得花姐是用她的生命在幫所有女性聽眾「開路」啊! 儘管身體經歷了高強度的「打怪」過程,花姐對更年期卻有著極高的智慧。花姐說,這些病痛不是在宣告妳老了,而是「身體寫給妳的情書」,提醒妳這台機器需要「大修」或「汰舊換新」了,更年期其實是我們「人生的第二段青春期」! 在這個人生中途站,最大的功課就是從扮演多重角色(子、女、父母、主管)的「角色認同」,轉向「自我認同」。花姐最徹底的轉變就是:「老娘不想委屈自己了!」。當我們女人的荷爾蒙資源變少,身體不再足以支撐妳去扮演那麼多需要「忍耐」的「人格面具」時,我們必須學會放下執著,向內探索,為自己而活。 花姐的經驗告訴我們,不能等到病痛來了才行動。對於還年輕的聽眾,現在就可以開始做準備:第一是重訓!女性荷爾蒙減少後,骨質流失非常快速,重訓是預防骨質疏鬆的關鍵。第二是飲食調整,多攝取高蛋白和植物性荷爾蒙(如毛豆、豆漿)。第三當然是好好睡覺。此外,也別忘了檢視妳的財富規劃,確保有足夠的被動收入,才能減輕心靈負擔。 更年期不是人生的句號,它是生命給我們的「停頓鍵」,讓我們準備好,去活出我們真正想要的下半場人生!請大家收藏這集,現在就行動起來吧 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
4 weeks ago
29 minutes

花 the fuck
#170 聊職場|從<中文怪物>看職場真相|你應該知道的職場潛規則
花姐真的是一個隨時有跟上時事與流行的人。 酷的夢?這是什麼?阿好姐第一次聽到這個奇怪的YT頻道名稱,更不用說這頻道最近上架很夯的「中文怪物」這個節目了。但乍聽之下,我覺得應該是一個娛樂性質的節目,花姐卻在這樣的節目中看到了公職職場上的人生百態?!這不是奇笆,什麼才是奇笆~ 不過,聽花姐娓娓道來,還真的很貼近職場生態。後來,阿好姐去看了第3集跟第4集,說真的,我全程是笑到肚子痛外加漏尿,在極度歡樂的笑聲中,根本無法與職場生態產生一丁點連結,看完後,我只能是更加佩服花姐那與眾不同的腦袋。 在上一集#169 我們聊了一本好書「領導的黃金法則」,阿好姐忍不住抱怨分享一下目前遇到的主管領導方式讓人很無力,這集花姐談到的幾種主管樣貌,無論是承諾是屁的、沒有影響力的、官運亨通的、主動吵著要升官的,可以說,我們都有見識過。 「中文怪物」的遊戲規則是由製作節目的人訂定的,你要參賽,只能遵守遊戲規則;那麼在公職職場上,升官遊戲規則是誰來訂定的呢?如果你不了解遊戲規則,也不知道誰擁有決定權,在遊戲中就很難勝出;但有時,決定權力來自不同人,獲得不同權力晉級的人被安排在單一同位時,又會是另一場角力的戰場。 最近在一場會議上,老三是最近被府層調來的人,他不是老大選的,也不靠老大,但老大已經對某案下達指示方向要往南,老三想著府層的老闆覺得該往北才是,於是當業務科簡報到往北方案時,老大聽不下去喊卡,更直接當著所有人的面刷老三的臉,只見老三頭低低的沒說一句。 幾週後,老大把往南方案提到府層會議上,簡報內容當然就是按老大的意思了,這次換府層老二刷我們家老大的臉,「上次不是跟你說要往北了嗎,怎麼又來提往南?」剛好被我瞄到老三的嘴角有著不明顯向上的微笑。 職場如戰場,在會議上不時可見隱形的刀光見影,誰勝誰敗?誰來決定勝敗?對承辦來說,凡開戰都不是好事,事情只會更難做,一件事會開花成好幾件事。在公職第一現場上,和平猶如教科書上的櫻花勾吻鮭,只在深山綠潭中有,我們承辦人等,就看看「中文怪物」笑笑解憂吧。 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
1 month ago
18 minutes

花 the fuck
#169 聽好書|領導的黃金法則|阿好姐遇到不領導的主管很無力
領導重要嗎?我只是小小承辦人,領導的法則跟我有什麼關係?阿好姐用最近的親身經歷來告訴你,只要你不是自由工作者,在任何公私部門中,你的領導人以及你如何領導自己,都像蝴蝶效應一樣,牽一髮而動全身。 有別於過去幾次的商調經驗,這次阿好姐在商調近三個月後,終於開始比較忙了。前三個月,度過了公生涯中第一次的「上班退休」狀態,但這情形並非出於自願,而是阿好姐被主管「閒置」了。 在阿好姐被「閒置」的這三個月,與其它幾個同事忙碌的身影,形成強烈對比,領導者的重要性由此可見。而在這中間,阿好姐也善意的透過股長去提醒科長要發布新的職務分配表,然而,科長在他的各種考量下,把時間運用在其它地方,讓忙的人一直忙,沒有因為新增人力而調整,我猜想,忙的人心中一定很幹;果不其然,在調查去工務所意願時,那二位最忙同事立刻就提出申請,而阿好姐也終於出現在職務分配表中了。 領導有二種層面,對外領導別人,對內領導自己,也就是很多書談到的自律與時間管理,後者做不好的人,前者也會出問題。阿好姐看到這位科長的問題,可做為最佳印證。 不過,即使是如此,在公部門裏,這二種都做不好,只做好向上管理也不斷升官的人大有人在,這想志在升官者的可賀之處,但卻是承辦人的可悲 之處。想想,交響樂團在一個不OK的指揮底下,即使首席是世界頂尖,也不可能有完美的演出。 阿好姐雖然並非首席,但也算是個想盡力做好演出的承辦,無奈指揮心不在此,看著曲子荒腔走板,心裏產生了很深的無力感,不禁開始考慮是否要再找單位了。 在政府機關中,早期流傳一段話:「在地獄部門中,有優秀的長官,也會像在天堂;在天堂部門中,有差勁的長官,就像身處地獄。」這段話中的長官,阿好姐可謂是都體驗過了。 可以做好領導自己的主管,不見得可以領導部門同仁,但連自己都領導不好的主管,則是肯定無心無力領導部門同仁,這樣的部門別說有向心力的可能了,在這種環境中工作,連同事之間要建立交情都有困難。 在成為領導別人的主管之前,在各方面先能夠領導自己,自律的管理自己,非常重要。因為,每往上一階,看著你的部屬就越多,人人手上一隻放大鏡從各種不同角度觀看你,先補好褲子上的破洞,剔好鼻孔裏的毛,才能帶的動部屬。 最後,阿好姐誠心希望每位主管除了向上管理,也要擔負起領導責任,好好的帶領你的部屬,讓有心想做事的人,可以好好做事啊! 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
1 month ago
20 minutes

花 the fuck
#168 日本東京還能玩嗎?花姐的出國檢討報告
#168 日本東京還能玩嗎?花姐的出國檢討報告 本集節目一開頭花姐說是檢討與反思,果然是資深公務員啊~ 🎙️【日本東京還能玩嗎|花姐的出國檢討報告】 大家~花姐的東京行下集來囉! 首先是住宿,花姐多年來的日本旅遊,一路從小資旅館到高級飯店全都體驗了一遍,心得只有一句話:「省錢的時候像背包客,揮霍的時候像財閥千金!」😂 之前住過房間比行李箱還小的旅館,打開行李要先關門,行李展開後人就沒地方站,對比這次的家庭住宿體驗,大空間絕對是旅遊的大加分。🚄💨 再來,在東京這個美食天堂要怎麼樣落實控糖飲食?大家熟知的拉麵、壽司、牛肉飯等日本美食,花姐哀嘆望美食當前,只能尋找美食下墊底的菜絲,大呼簡直是不可能的任務啊。🍜🍣 至於花姐老公跟兒子看待日本竟然有著天差地遠的差異,原來對一個國家的情感會因為年紀及成長背景,是完全不同的~ 這集不只是旅遊分享,更是花姐一路的「觀察與反思」。從住宿、控糖飲食到老公與兒子對日本的不同反應,花姐發現:每次旅行都是獨一無二的記憶,回頭想想,那些囧事才是最值得記住的風景。🌸 想知道花姐這次東京出國檢討了什麼?反思了什麼?有什麼有趣的? 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
1 month ago
17 minutes

花 the fuck
#167 日本東京還能玩嗎|花姐告訴我那些我還不知道的東京
說起出國旅遊,台灣人還沒有去過日本的人應該算是異類了吧?有的人甚至不只去過一次,花姐就是其中一個。 大家還有印象的話,去年的櫻花季跟暑假,花姐就到東京二趟了。今年,花姐再度到訪東京,會不會太多次了呢?東京,還會有什麼我不知道的呢?聽了花姐分享,原來還真的有我不知道的新鮮事啊! 首先是住的地方。大家去東京旅遊,最先感到不方便的應該就是住宿的飯店了,無論是跟團還是自由行或是機加酒,房間都是小小的,要在地板上把行子箱攤開來都是難事。 不過,大家覺得反正也不過是回來洗個澡睡個覺而已,小了點也不過幾個晚上,忍忍就過去了。沒想到,花姐這次東京之旅解鎖了住宿小房間的問題,不但有三張單人大床,有簡易廚房,竟然還有……滾筒洗衣機耶!這真的太扯了! 還有,日本女人愛美是頂港有出名的,花姐這次發現東京廁所裏,竟然提供了阿好姐這輩子從來沒用過的東西!難怪說天底下沒有醜女人只有懶女人,阿好姐也是認了。 通常我們出國會遺憾的是,哪間餐廳的哪道菜沒點到,哪個小吃沒吃到,哪個點來不及去到,但花姐這次最遺憾的竟然是,沒騎到u bike?? 所以說啊,我以為已經沒什麼的東京,原來還是很有什麼的。關於東京,你也有什麼特別的點要跟我們分享的嗎? 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
1 month ago
22 minutes

花 the fuck
#166 小包包教我的事|小包與人生一樣有限,你是裝了垃圾還是只裝寶貴的東西
說實話,每次要打節目文案時,有時開心有時阿雜;文思泉湧時打的意猶未盡,腦袋放空時就痛苦萬分,很想啊就這樣給它帶過;跟剪音檔時邊聽會像個白痴一樣邊笑,形成強烈對比啊~ 不過,這集節目最後面倒是真的很好笑,花姐很負責任硬要把稿子內容全部講完,啟動高鐵列車般的語速,然後,滑到我自己之前寫的大綱,但我已經不記得寫些什麼了😂 若不是拜花姐之賜,我也不會覺得包包跟人生有什麼關係;何況,大部分公務員都是很務實的,不是背上國旅卡送的背包,就算是精品級的包包,也必然是「大」包包。 我也不曾懷疑過用「大」包包的合理性,不管是側背或後背,一定是「大」包包勝出的啊!而「大」包包也很盡責的滿足使用它的人,舉凡是我覺得「有可能」會用到的東西,大包包一律收納進去。 這本書的誕生,就是作者在塞滿了所有她覺得「有可能」會用到的東西時,大包包卻在她要搭車的緊要關頭背叛她---她怎麼樣也找不到車票,因而錯過一天只有二班的車。 想當然耳,任誰在這時候都會森氣氣摔包包吧!或許作者摔了包包後才驚覺:幹!我的包包裏怎麼都是垃圾?我今天背了一堆以為會用到但實際上卻沒用到的東西,才會讓我找不到那張重要的車票!(以上純屬好姐虛構情境) 聰明的你,此時有沒有那麼一點點感覺了?感覺到,似乎我的時間都被垃圾塞滿?我的人生都被(我)(別人)以為重要(但其實是垃圾)的事塞滿了? 更多精采內容,直接來聽吧! 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
2 months ago
34 minutes

花 the fuck
#165 買的不是衣服|花姐從公務員到闆娘的買衣人生
這集節目大綱大約起草有一年了,經過一年的沈澱後,花姐偶然的在一次彈奏鋼琴時,體悟到了覺得「買衣服」這件事的終極結論,本集節目終於得見曙光,功德圓滿,同時累積製作成本已高達七位數。 你以為花姐只是在談衣服?不,她在談的是如何找到自我的過程。 公務員的穿著可以簡單分為二種,一種是很隨性,另一種則是很正式。花姐過去還是公務員時,曾經在很正式與很隨性之間游走。 在地方單位的大部分穿著都很隨性,想穿什麼就穿什麼;在中央單位的則比較講究。承辦人穿的比較隨性,長官就比較正式,特別是首長,經常是西裝筆挺或是套裝。工程單位的,即使連首長,大都是簡樸風格;對外事務單位,就比較正式。 因為有著這些規則可循,所以從穿著中,可以大約猜測到一位公務員的職位及單位。也因為有這種無形的規則箝制著,公務員不會去思考如何「穿出自己」這件事,甚至可以說在組織中,自我對長官來說是不需要存在的東西。 於是,現下有些年輕公務員任職沒多久,便開始產生迷惘;而做了很久的公務員,早已習慣「聽從」指令,咸少去思考「我是誰」。無論是迷惘或是遺忘,當沒有了自己,買衣服穿衣服是沒有個性的,衣服只是有功能性的敝體工具,人也失去自我。 失去自我是一件可怕的事。最近阿好姐瘋狂的閱讀關於退休及老年生活的書,不管是在美國、日本或是台灣,退休者面臨一個共同的囧境,就是工作一輩子後,不知道「自己」想做什麼?好不容易盼到期待的退休生活,擁有一大把時間,但沒有「自己」的想法,時間變成消磨生命的刀,一天一片的削去活力。 也有一群退休者,起步雖然晚了,但開始尋找自我,透過不斷嚐試,去找到「自己」以及「自己」想做的事。 尋找自我有很多不同方式,有的是在轉換不同的嗜好中尋找自我,有的是在不同的國度間旅行尋找自我,有的是再次進入不同職場中尋找自我,更多人是在閱讀不同書籍中尋找自我;而花姐是在買衣服的過程中找到自我。 很喜歡花姐現在的樣子,有了自我的樣子,充滿自信而從容有度,說話做事仍一如以往的快節奏但又多了鬆弛感,個性仍是直來直往的白目但也多了智慧能適時轉彎。 如果沒有那個想望,便不會開始尋找;如果沒有開始,答案是不會自動出現的。老實說,我到現在都還在找自己,希望你們已經找到了。 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
2 months ago
27 minutes

花 the fuck
#164 女人當自強|把自己活得像一座圖書館
之前的聽眾留言提到留職停薪復職後,凌晨聽我們的節目、做家事,還要準備上班開會的資料…天啊,看了超級心疼的。 所以,好姐決定商請花姐大大來開班授課如何馴夫;但花姐說,她從來沒有馴夫,她就是做自己而已。不管是做自己還是做什麼,最終是丈夫乖巧聽話,自己幸福快樂,女人,就該是過上這樣的日子,才值得啊! 好姐也經歷過一段害怕衝突,於是把所有情緒往心裏吞的日子,但久了,終究會爆發出來;最後發現,老公也覺得很無辜,因為他不知道我有這些不滿。所以,有時衝突是和諧生活的必要之惡。 雖然本集節目內容沒有草擬大綱,不過花姐本身就是一本馴夫教案,隨手捻來,井然有序的說了五點,所有還不快樂的女人們,一定要靜下心來聽到最後,因為花姐在最後最後又補充了第六點。想要幸福、活的像一座圖書館的女人,謹記這六點並加以執行,100%幸福到手。 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
2 months ago
28 minutes

花 the fuck
#163【聊健康】90%的病控糖就會好|花姐 30天激瘦4公斤&皮膚變好
有減重煩惱的聽眾朋友,你相信嗎?只是改變進食的順序,不用增加運動量,不用減少飲食量,不用改變飲食內容,甚至還可以在飯後來個甜點,這樣竟然30天就可以掉秤4公斤! 本集節目標題,是花姐個人的真實經驗分享,童叟無欺;不過,根據每個人的體質及飲食內容不同,雖然每個人的減重效果也會不一樣;但可以確定的是,血糖控制的效果肯定會得到改善,而血糖控制的好,你將會感受到身體明顯的變化,包括飯後精神變好,情緒穩定等等。 好姐之前還在教育局時期,有段時間座位上必定要準備小點心或巧克力,以防在中餐前或下班前會突然發生手腳發軟無力的情況。當時對健康這類的事,完全不在意,更不知道有血糖控制這件事,殊不知甜食越吃越容易餓,即使當年好姐運動量大,跑馬拉松、騎單車樣樣來,仍然是個不健康的小胖子。 復職之後,好姐為了省錢,開始帶便當,無意中看到168飲食方法,漸進式直到實施一日一餐之後,再也沒有出現突然的低血糖狀況。但一日一餐大部分的人都做不到,花姐的方式更為簡單容易執行,改變可以從簡單的開始。 不過,好姐現在也回復了一日三餐,倒不是因為飢餓,而是因為現在女兒待業中,主動說要幫我們準備晚餐及便當,所以我也很享受晚餐跟女兒邊吃邊聊天的時光;將來女兒開始工作後,我會懷念現在的日子。 另外,好姐在去年的健康檢查報告中,空腹的血糖值竟然呈現紅字120,雖然自己感覺血糖值是穩定的,但事實是我已經屬於糖尿病前期了,於是現在我也開始調整進食順序,把澱粉類放在最後才吃,希望下次健檢時呈現好的結果。 如果想更深入了解血糖,可以去看花姐介紹的這本「90%的病,控糖就會好」。也歡迎大家跟我們分享您的經驗或好的健康資訊,大家一起健康久久。 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
2 months ago
27 minutes

花 the fuck
#162【聽眾分享】本台開播以來最重要訊息|阿好姐脫離金錢焦慮了|佛系分享CLEC投資理財頻道(下)
未來的財務穩定,可以提升當下生活的品質,這是阿好姐實踐CLEC的投資方式後,近來最直接發生的變化。 之前怕退休金有變數,為了「存」未來退休後夠用的股息,超級焦慮,縮減所有能縮減的開支, 看中醫?好貴,免了 瑜珈會館?好貴,不行 上教練課?好貴,以後再說 出國?要花那麼多錢,我看YT好了 檢視去年的記帳內容,靠著吃喝老公的,平均一個月花在自己身上的錢竟然不到3000元,有時,甚至一整個星期也沒花到一毛錢。為了未來,一切都是為了未來,我這樣安慰自己。 自從跟著行動派的花姐完成CLEC的配置之後,知道20年後,現在的一桶金會長大滿足我的需要,對未來錢不夠用的焦慮感消失了;取而代之的是,未來需要的已經準備好的安定感。 所以現在的首要目標,就是保持健康,於是阿好姐目前每週有一堂一對一的red cord,雙週一堂一對一重訓教練課,加入健身房會員,每週看中醫調理長期以來慢性發炎的症狀;現在的花費是以前的4倍以上,不會再委屈「現在」去成就「未來」,我終於能在二者之間取得平衡了。 我相信,錢是很多人的焦慮來源之一,CLEC教學的方式解決了我的焦慮,更重要的是,得到更多的時間之後,可以投注在投資理財以外的事情上。想來,我已經有一段時間沒有在看財經頻道了呢。 節目最後提到「公務員味」這件事,阿好姐必須說,沒有比較沒有傷害,一旦有在外面走跳過再回頭幹公務員,就能理解陌生人為什麼說我有「公務員味」了。我們衷心希望,大家早日脫離金錢焦慮,活出個不像「公務員」的人生品味啊! 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
3 months ago
23 minutes

花 the fuck
#161【聽眾分享】本頻道開播以來最重要的訊息|提早退休離職就靠它|佛系分享CLEC投資理財頻道(上)
有定期定額、有長期存股、有買0050、有買美股QQQ或SPY或VTI的聽眾,本集節目內容將可能是影響你未來能否提早退休或離職的重要資訊! 既然很重要,為什麼不說絕對而是說「可能」呢?因為這跟個人造化有關啊! 比如說花姐跟她的大學同學們分享這個頻道觀念,也跟髮型設計師、幾位老師分享,尤由大家都有自己既定的做法及主觀意識,能吸收者少,能付諸行動者無。而好姐呢,跟老公分享後,老公竟然融入自己的想法產出一個四不像的組合。 以好姐老公來說,他就問,如果真的這麼簡單,一萬元放40年後可以變成一百萬,那大家現在都放一百萬,40年後豈不是人人都成為億萬富翁了嗎?道理真的就這麼簡單,但能真的把持住40年的人是少之又少啊!甚至連跨出這第一步,大家各有所好,所謂知易行難,知難行易,要了解也難,要執行也難,正是如此。 所以才好姐才會說是「可能」嘛,至於這個「可能」會不會成真,就看各位囉。 最後,如果你看完也認同CLEC頻道內容,甚至跟花姐一樣,有種觸電的感覺:對,這就是我一直在尋找的投資聖杯啊!那一定要感謝這位分享給我們的聽眾朋友,雖然你不認識她,但感恩的心是一種能量,我相信她會收到,你也會收到正能量的反饋。 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
3 months ago
24 minutes

花 the fuck
#160【聽眾來訊】當初求穩定考上公務員|小孩出生錢不夠,繼續準備高考or國營or離職?
以下是聽眾來訊內容: 花姐和阿好姐~好~ 一直是你們Podcast忠實聽眾,也會借你們推薦的書來看,很有幫助捏 謝謝 目前是育嬰留停的公務人員 公職資歷X年(X月底即將復職) 對於人生有點迷茫,想請教前輩,聽聽前輩的意思 這是第X胎的留停快X個月,第一胎留停X個月 在留停期間,覺得外面的世界變動變化好快 每天公務環境好封閉,整天為了數字報告追著跑,搞個1-2年還沒結案的專案 快要跟不上外面世界腳步 X年間有利用資源,回學校讀碩士班 我只是個普考進X單位的基層公務人員,目前全新薪也才4萬出頭 看到好幾個專員都不用做事,不用負責計畫或專案,真的很氣人 有護理師執照,也待過醫院和做過服務業的工作 當初考公職只求穩定 但現在社會環境兼職多元收入是趨勢,很想增加自己收入(家庭開銷變多) 例如回醫院輪大夜、或到診所兼職、或到福利更好的公司,國營事業或中華電信…. 但有人(非公務人員)鼓勵我繼續考高考,甚至考高二級… 光考試時間,就比其他國營事業CP值不划算,更別說準備科目多 現在的人生階段,想聽聽公務前輩們的建議 —--------------------------------------------------------------------------------------------- 這位聽眾的問題,當經濟支出變大時,尤其是從告別單身,跟另一半共組家庭小孩出生後,原本一人飽全家飽的情況,原本公務員薪水也夠用的情況,可能因情勢變化讓人開始對金錢產生焦慮,而想另謀出路。 想起阿好姐當年也是因為突然來的年金改革,打亂原本的退休計畫,而開始對退休金產生急迫的焦慮而走錯了路,浪費了幾年的寶貴時間,更流失不少錢。因此,在越是焦慮時,越需要將腳步放慢,深思熟慮,或與家人討論,或與朋友討論,千萬不要急著做出決定,甚至病急亂投醫。 而花姐在產生離職想法後,先後請教了不同人意見,也問了畢業後就在業界工作的大學同學,也查明了公保與勞保的相關問題,做好萬全準備及評估後,在完美的時間點劃下公務員職涯的句點,現在正不斷體驗另一種不同的人生。 無論是有系統性的經由五個層次進行思考,或是參考阿好姐的失敗案例、或是花姐井然有序的規劃成功案例,都希望對聽眾如何做出一個決定的過程有點啟發,有點幫助;最後,就接受自己的決定吧。未來仍要不斷面臨需要做出各種不同決定的時刻,學習接受自己每個思考過的決定,不責怪過去,讓未來更好。 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
3 months ago
26 minutes

花 the fuck
#159【聊好書】我想把這個世界讀給你聽(下)|紅與黑|誰殺了朱利安
不知道大家這週末的心情如何? 我們上週末的心情是滿低落,雖然知道叭了門檻很高,是一個不可能的任務,但也沒想到結局會是一面倒;好姐本來就是一個不看新聞的人,所以我也不知道各方人馬會拿結果數據做什麼文章,但我相信,路是沒有白走的,我是超級迷路王,我印象最深的就是那些走錯的路,也因為那些走錯的人,最終讓我亳不懷疑的走到對的路。 所以,我樂觀的相信,台灣在經歷過那麼多的風風雨雨,這次叭了沒過,將來一定會出現更好更適合台灣的路;那些不珍惜人民交託的傲慢,遲早會成為喚醒更多沈睡者的喪鍾。 回到本集節目內容,我們又發現一個必須看書的理由。有位朋友跟花姐及好姐相識多年,每當我們跟這位朋友分享一個新知識或新觀點時,這位朋友總是無法敞開心胸接納也就罷了,往往還加以反駁;經過一番討論後,發現這位朋友跟我們最大的差異就是,他不看書!從來不看書導致他固守己見,凡是超出他既有框架的資訊,他就開啟保護及趨敵模式。 你以為這樣的人是不是就不容易被詐騙?結果可能恰恰相反,因為詐騙者熟知這位朋友的固有思維是什麼,只要順著他的思維設計出不啟動警鈴的圈套,再加可以滿足貪婪人性的元素,總讓詐騙者的新花招一上市,一天的獲利就能超過台灣一家中小企業一年的總營收,難怪詐騙產值以怪獸般的速度在成長,驗證了一位囂張的詐騙者公然發文嗆受害者: 「我只是拿走了不符合你智商的財富」。 情何以勘,卻是不爭的事實;詐騙可惡,平常不讀書的人也可惡,讓自己成為詐騙有機可趁的對象。 有個誤區是,我每天都看很多網站的專業文章,我也看很多專業周刊,我這樣也是有讀書吧。就像有的人會說,我每天都在工作有勞動了,就是有在運動了,哪還需要特地去做運動呢?但現在很多人已經知道勞動當然不能等於運動,所以,看網站或周刊當然不等於看書啊!我們那位朋友就是每天上網滑手機,把這些當成自己有在看書。 如果要再比喻,就像一部好電影,看了谷阿莫的電影解說影片,跟從頭到尾看完那部電影,二者絕不相同;前者是"我大概知道電影在說什麼",後者是會受到導演、演員、場景、配樂等等震撼,情緒與思維被帶入電影中跟著起伏波動,劇終後仍會被電影留下的殘響帶入深層的思考。 花姐並非刻意為了節目說書,而是花姐平時就有看書的習慣,所以就順便分享給大家,希望大家也能因此愛上看書,享受閱讀帶來的好處。也歡迎大家在底下留言跟我們分享你的口袋名單哦! 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
3 months ago
26 minutes

花 the fuck
#158【聊好書】我想把這個世界讀給你聽(上)|蒼蠅王中裸裎的人性
蛤,又是聊好書,莫非花the fuck要改成說書頻道了嗎? 其實原本要先上架一集聽眾來訊詢問留職停薪即將復職,覺得人生卡在要不要離職的十字路口上,我們覺得這也很可能是很多人面臨的狀況,在徵求當事人同意後,我們套用了花姐離職三週年系列節目分享的五個思考層次,試著來回應聽眾的關卡。 就在音檔即將剪輯完成時,突然發現,耶?怎麼沒有出現那句「那這集節目就到這邊,拜~」崩潰啊,回想起來,忘記當時是花姐聲力不支還是好姐時間不夠了,所以沒有錄到完結。只好找時間補錄後再上架了。 這本書中介紹了27部文學經典,經典之所以會是經典,肯定是有它的原因。不知道現在的年輕人,還有人聽過「飄」(不是阿飄哦)這本書嗎?像阿好姐,書中有幾部經典年輕時曾經朝聖過,但其實只滿足了「我讀過世界名著」的虛榮心,不知道作者要表達的是什麼,是標準的有看沒有懂。 這集節目花姐介紹了書中的一本文學經典蒼蠅王,原本好姐以為有看過,但後來發現應該是把它跟蜘蛛人搞錯了。不知道是花姐太會講,還是這本書真的很精彩,聽完真的可以領受到作者創作蒼蠅王的內心世界,作者經歷過世界大戰,好姐感覺作者應該是有嚴重的創傷後症候群。 作者設定了一個社會秩序歸零的場景-荒島,而主角是一群尚未社會化的小孩,不知道權利為何物;然而,連這麼純淨如水般的設定,在導入分工之後,竟然產生一連串的變化,帶出人類原始的劣根性,爭權奪利、殘暴等等行為出現,最後失控乃至有人死亡。 假如作者未經歷戰爭,他會如何詮釋人性呢?會不會這群小孩在荒島上建立起一個真善美的世界,成為已經被工業化污染的世界的唯一淨土,島上善良的小孩們並進一步拯救世界,最終改變世界的走向,當然也阻止了像川普這樣的人物出現。 從這點來看,作品反應出作者的內在,書中彷彿藏著金庫密碼,藏著他真正想要說的話,就等待讀者來探險解鎖。 好姐覺得經典文學,就是能引發讀者不斷思考探索作者埋下的線索,而不斷思考的過程,則是能培養我們的思考能力,這是工具書或知識型書籍無法具備的功能。大家有看過什麼世界經典名著嗎?歡迎跟我們分享哦。 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
4 months ago
26 minutes

花 the fuck
#157【聊好書】誘因設計|一本每個公務員都應該看的書-終
本集為「誘因設計」最終回,透過一個實際案例,可以了解誘因設計如何解決一個複雜的傳統文化及生態保育問題,最後花姐綜合整理前面3集的重點內容,加深對本書的印象,希望對大家的工作及生活能有幫助。 重點提要:本書分成七大章節 誘因如何促使我們行動 誘因之間的矛盾 錯誤誘因造成錯誤的行為 使用誘因推導回問題 誘因促進行為改變的動力 案例分析 誘因設計可以聰明的解決問題,也能有效的養成好習慣或戒除壞習慣,很期待有聽眾未來能回饋加以運用成功的分享。 也歡迎大家跟我們推薦您覺得很棒的書,透過好的資訊交流,比如,前幾月有聽眾分享一個投資理財教育的頻道給我們,阿好姐先研究了二個月,再分享給花姐,我們決定特別來錄製一集分享這個過程,讓我們彼此一起成為更棒的人。 閒聊一下,今天是阿好姐商調到新單位的第3天,商調第一天通常都是先到人事室,星期一報到時,人事室的人很貼心的告訴我,他們就等我報到才要做8月份的薪資,我真是太感動了,而且也會一併幫我補上7月下旬的薪水,這樣的人事單位真的值得好好表揚一翻啊! 接下來,阿好姐被帶到業務科,正巧遇到他們在開科務會議,就順理成章的直接要自我介紹,阿好姐先坦白自己是一個上了年紀的資深人員,不是要倚老賣老,而是怕大家被我的外表騙了。沒想到,接下來科長帶頭先叫我姐姐好…..然後,想當然耳,每個人都跟著科長叫我姐姐,阿好姐一下子多了好幾個弟弟,真好。 商調當天還有一件很重要的事,就是在單位群組中寫一段感謝偉大的長官的場面話,畢竟離退休還有一段日子,地球是圓的,哪天會再何處再相遇很難說,好聚好散,未來再相遇時才能再續良緣。 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
4 months ago
20 minutes

花 the fuck
#156【聊好書】誘因設計|一本每個公務員都應該看的書-3
本集繼續介紹「誘因設計」,內容一樣精彩。 先跟大家話家常一下,今天剛好是阿好姐搬家的日子,搬家真是個大工程,我們從4月開始先清了好幾大車的垃圾,後來又陸續清了一整車的物品二手衣給小姑,越接近搬家的日子,幾乎進入下班就當清潔工的日子,這時,真的會有一種,天啊!我們到底為什麼累積那麼多用不到的東西啊!以後買東西真的要好好想想,不要造成下次搬家的累贅。 緊接著,就要去新單位報到了,新單位的人事要阿好姐提供一個60字以內的簡單自我介紹,目的是讓局裏的人認識我,於是,阿好姐寫了: 「人稱阿好,有人臉辨識障礙,記性不好,但脾氣好;喜歡吃有辣美食,有麻辣鍋團請務必揪我;對甜食沒有抵抗力,團購請跳過我。」 結果下一分鐘,對方傳了一張照片,餐盒中有剛採下來的小辣椒,貼了一張紙條「給阿好」。哇!這效率真是驚人,也很讓人驚喜,感覺是個有人情味也很清醒的人事單位。 接下來,阿好姐的生活與工作都即將進入斬新的階段,等一切重新調適好之後,希望再來能有時間好好整理一下未來可以跟大家分享的內容。 回到本集節目內容,我覺得對個人來說非常實用,比如減肥多次總是瘦不下來的人、想建立運動習慣卻總是半途而廢、想戒煙老是失敗等等問題,利用誘因設計的方法,或許能有效解決哦! 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
4 months ago
24 minutes

花 the fuck
還在職的阿好跟今年初離職的花花,公務生涯的二十幾年來,想透過一個一個的故事,用聲音紀錄下來,分享給還在苦海中的公務朋友們。每星期三早上6點更新節目,在一週的中間、一天的開始,陪伴你、跟你一起加油! -- Hosting provided by SoundOn