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    蕭御醫講透中醫
    蕭御醫講透中醫

    中醫究竟是博大精深的國粹，還是有意無意地欺騙？
    #蕭御醫講透中醫 帶你探索中醫的世界！
    中醫知識x心理觀察X味道專家

    ⭐每週五更新⭐
    🔎Facebook｜蕭御醫講透中醫
    歡迎敲碗主題留言給我們，我們會於節目中解答唷！

    ©Podcast by 蕭御醫、Sean

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    Alternative Health
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    246 episodes
    1 week ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/0c/89/fe/0c89fef6-6fd7-5064-e215-f082204ce9f6/mza_9876322613887034216.jpg/600x600bb.jpg
    Relaxed Rachel 放鬆瑞秋
    Relaxed Rachel
    歡迎來到最舒適寧靜的中文Podcast🍀 專注於製作引導放鬆/催眠/療愈/冥想🙏🏼 合作/疑問請洽: relaxedrachel@gmail.com
    Alternative Health
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    143 episodes
    6 days ago
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    芳療AP
    Aling&Peggy
    長期在做芳療課程的Aling和Peggy老師來透過解密市售的複方精油來讓大家認識芳療 -- Hosting provided by SoundOn
    Alternative Health
    Health & Fitness
    45 episodes
    1 day ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/5b/15/43/5b1543a8-a86f-936e-cf2a-b4a4c9b60120/mza_13775588007574932978.jpeg/600x600bb.jpg
    閱聽閱好
    紀青｜Hear to Heal
    把時間「聽」回來 通勤\開車\做家事 聽書就對了～ 一個人的時候 聽慢歌很好 聽書會更好 合作: jching.chen@gmail.com ＦＢ：「閱聽閱好」 ＹＴ頻道：「閱聽閱好」 https://reurl.cc/VMvQlb -- Hosting provided by SoundOn
    Alternative Health
    Health & Fitness
    126 episodes
    1 week ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts122/v4/9c/40/44/9c404498-b53c-e54b-b356-360c066b7682/mza_1765862051650688753.jpeg/600x600bb.jpg
    Get Sleepy: Sleep meditation and stories
    Slumber Studios
    Come relax with the #1 Sleep Podcast. Our unique stories help calm the mind and relax the body. Press play, it's time to Get Sleepy... Become a premium member for access to bonus episodes and ad free listening.
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    Stories for Kids
    664 episodes
    2 days ago
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    Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
    Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
    “Health has become overcomplicated. I aim to simplify it” In this podcast, we hear stories from leading health experts and exciting personalities who offer easy health life-hacks, expert advice and debunk common health myths giving you the tools to revolutionise how you eat, sleep, move and relax. Hosted by Dr Chatterjee - one of the most influential GPs in the country with nearly 20 years experience, star of BBC 1’s Doctor In the House, and author of 6 internationally best-selling books, including ‘The 4 Pillar Plan’ – Feel Better, Live More aims to inspire, empower and transform the way we feel. When we are healthier, we are happier because when we feel better, we live more. Support the podcast and enjoy Ad-Free episodes. Try FREE for 7 days on Apple Podcasts https://apple.co/feelbetterlivemore. For other podcast platforms go to https://fblm.supercast.com. https://www.drchatterjee.com/podcast https://www.instagram.com/drchatterjee https://www.twitter.com/drchatterjeeuk https://www.facebook.com/DrChatterjee
    Alternative Health
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    599 episodes
    1 day ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/2b/cb/46/2bcb46cd-2c95-3fae-d6e4-2d1d9a9121e4/mza_18203505847770852292.jpeg/600x600bb.jpg
    精读倪海厦医案
    纽叔

    倪海厦大师的医案颠覆我们大多数人对中医效果的认知，作为在美国临床中医师，利用传统经典药方，治愈无数被西医宣判没有方法的疾病，同时解释发病机理和治疗方法。

    研究倪大师医案，可以建立对传统中医文化的信心和战胜疾病的勇气，是每个人对健康认知的重新梳理必听佳作，也是入门中医学习的必听资料。

    Alternative Health
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    100 episodes
    9 months ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts115/v4/90/1e/9c/901e9c7a-48bd-d3cf-2fae-5b6937484070/mza_1681392339201346579.jpeg/600x600bb.jpg
    能量針灸 冥想引導
    陳啟志 Daniel Chen - 加拿大註冊中醫師
    現代人的生活步調緊湊而忙碌，陳啟志 Daniel Chen - 加拿大註冊中醫師，設計了一系列適用在各種生活情境的冥想引導。 猶如接受一次能量針灸，快速調整好你/妳的狀態，去面對生活中各種挑戰! 冥想說明: 第一點: 「最重要的就是自然的呼吸，用你輕鬆的節奏即可。」 我們針灸在呼吸補瀉時，會在患者吸氣或吐氣時，作不同的手法。 能量針灸也是一樣，有些冥想適合在吸氣時啟動，有些適合在吐氣時運作， 因此你會聽到:「吸氣，讓金黃色的光芒充滿胸腔....吐氣，把身上疲憊呼出體外。」 這是引導大家，在吸氣時，做補能量的效果，啟動後就可以自然吐氣，不用憋氣。 反之，在吐氣時，引導排除雜氣，啟動後就可以自然吸氣， 不用等聽到口令才吸氣，我保證你等不到就沒氣了啦.... 第二點:「冥想不要太用力，愈放鬆氣的流動愈順暢。」 例如，當我說「吸氣，想像金黃色的光芒充滿胸腔」， 你若是太用力的把注意力集中在胸腔，氣反而可能卡住，流動不順暢。 最好的感覺，應該是如同坐公車時，欣賞著窗外的風景。 由我來引導，我來開車，因此你不用把全副注意放在控制駕駛上。 然而，你一面放鬆感受著車子在前進，一面也欣賞著窗外的風景， 也就是一面感受著全身，一面欣賞著胸腔自然放光，看著能量自然流動。 自然流淌出來的光芒、氣感，就有如車窗外變動的風景， 你可以輕鬆地欣賞它，但不要用力地捕捉它、記憶它。 當年我學氣功的時候，我的老師也說過:「愈放鬆，愈有效；愈努力，愈徒勞。」 這句話我過了15年才比較能體會，所以若暫時掌握不到這個心法，也無須氣餒。 無需辛苦當駕駛，輕鬆當乘客，就是我目前的註解。 一起享受能量自然流動的景色吧! FB：陳啟志 Daniel Chen 溫哥華中醫師 https://www.facebook.com/DanTCM.ca IG： 陳啟志 Daniel Chen 溫哥華中醫師 https://www.instagram.com/dantcm.ca/ 網站: 加拿大註冊中醫師 陳啟志 Daniel Chen https://dantcm.ca/ 能量針灸聽眾社團 https://www.facebook.com/groups/225719052798670 自19集開始，冥想錄製的過程，會同時使用了「Aqive 氣機科技的-撓氣源寶+銅金字塔」，希望給予一份正面而穩定的支持能量。 欲了解「Aqive 氣機科技的-撓氣源寶」，請見Daniel中醫師的Aqive 氣機科技-撓氣源寶 Qi Torsion 30日深度使用心得。 只要輸入氣機科技折扣碼：DanTCM369，即可享有撓氣源寶及Aqive 氣機科技、覺之 | Beyond Mind 所有商品及優惠組，95 折優惠。 -- Hosting provided by SoundOn
    Alternative Health
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    19 episodes
    9 months ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/da/e3/4f/dae34f53-9642-fb88-d526-8172b47acae8/mza_385045075894305035.jpg/600x600bb.jpg
    我的動齡限量版
    50+Connie大嬸

    訪談的對象, 針對各行各業50+持續有運動習慣的朋友們, 希望可以透過他們的分享, 讓更多人發現有固定運動習慣的朋友們 (不限任何的運動), 他們的身體健康狀況, 心理的強壯程度, 以及生活中所產生的不同思維, 鼓勵更多中高齡的朋友加入運動的行列.

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    32 episodes
    2 days ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/9d/12/c4/9d12c47f-50fa-665a-0975-c1ba2ae47fd9/mza_7551715479034467362.jpeg/600x600bb.jpg
    Mindful In Minutes Meditation
    Mindful In Minutes Meditation
    Short, weekly guided meditations to help you stress less, sleep better, and live more mindfully. Each week, join Kelly Smith—meditation teacher, author, and founder of Yoga For You—for simple yet powerful guided practices that are 20 minutes or less and cover real-life needs like meditation for anxiety, meditation for stress relief, sleep meditation, morning meditation, boosting self-esteem, and creating a daily mindfulness ritual. Mindful in Minutes is an intentional, no-fluff meditation podcast for busy, open-hearted people navigating stress, overwhelm, and the desire to live with more ease and intention. Kelly delivers soothing guided practices, practical mindfulness tools, and heartfelt guidance so you can feel calmer, more centered, and connected to yourself, so you can create a life that feels aligned and peaceful—one meditation at a time. Whether you’re navigating personal growth, everyday challenges, or the desire to create more balance, each episode is designed to help you feel calmer, more centered, and in tune with your own inner wisdom. Known for her warm, grounded, and heartfelt style, Kelly draws on over a decade of experience teaching thousands of students worldwide to deliver guided meditations, mindfulness tools, and breathwork techniques you can weave into your day. Listeners come to find peace, sleep better, manage stress, and feel more present and connected—walking away from each episode with a little more calm, clarity, and ease, one mindful moment at a time.
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    577 episodes
    4 days ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/38/a6/c3/38a6c32d-f2a7-c47a-a74b-73c00fccc8f7/mza_15239384319320165638.png/600x600bb.jpg
    Misato的香氣札記
    Misato 王茗萱

    東方有中醫，西方有芳香療法！
    萃取自植物精華的天然精油，除了散發自然清新的香氣，點綴生活品味外，更棒的是能帶給我們全方位的健康守護！

    跟著Misato的腳步，發掘出生活中常見的健康問題，探討發生的原因，再了解如何運用簡單好上手的芳香療法來維持身、心、靈三方面的健康，擁有美好的植感生活，找回那失落已久與大自然的香知香息～

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    228 episodes
    1 week ago
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    艾玲中醫輕養學
    台中民安中醫 李艾玲 醫師
    職場和家庭的雙層夾擊，讓你的身體也出現小症狀了嗎？ 你總擔心家中爸媽與孩子的健康，但也想好好照顧自己 西醫固然有效，不過你更希望透過中醫從問題根源溫和調理 我是中醫師艾玲，也是位有個孩子的平凡媽媽 同為三明治族的我，懂你上有老、下有小需照顧的擔心 在【艾玲中醫輕養學】裡，透過我12年中西醫結合的看診經歷 用正確中醫知識，帶你理解三高代謝、失眠、過敏、消化異常...的根本原因 用古今中醫觀點，帶你調理身心，建立日常小習慣讓養生融入你的家庭 15 分鐘也能輕鬆懂中醫，讓你把「過去的擔心」轉為「日日安心」 從【艾玲中醫輕養學】，一手掌握 0 歲孩子到 99 歲長輩的健康！ 讓我陪你找回身體自癒力，守護家庭健康 so easy！ 👩‍⚕️【更多關於︱李艾玲中醫師】https://alleasetcm.com/ 擁有豐富的中西醫結合治療經驗，擅長用淺顯的方式說明健康知識，樂於傾聽患者的心聲，深知患者想問卻不敢提出的困擾，站在患者的角度給予最適合的建議。 熱愛一切與身體療癒相關的議題，除醫學知識，也持續涉獵營養學、運動學等領域，並取得國際健身教練證照，希望能陪伴患者找回身體自癒力，重拾健康與自信。 🩺【最新消息︱民安中醫】https://www.facebook.com/alleasetcm/ 🩺【預約諮詢｜民安中醫】https://line.me/R/ti/p/%40044adkke 🩺【許願池表單】https://forms.gle/vXa9t27qaZwEikUd8 如果你有想聽的主題、生活的困擾，或者單純想留言聊聊天，都歡迎寫下來呦！～ - Produced by 台中民安中醫 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
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    36 episodes
    1 week ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/4d/40/80/4d4080ae-8b9a-12fd-ae23-f7f3e0d11261/mza_4279892996452681290.jpeg/600x600bb.jpg
    金立旺盛-智邦公益館陪你過50+
    林金立
    年過半百，不新不舊！更懂要善待自己。 我們可能會是不期待孩子奉養的第一代，50+後要開始為自己老後生活做準備，讓自己在生命終點的前一刻，都能選擇自己的生活方式，有自主、尊嚴與有價值的生活。 台灣自立支援照顧先行者林金立與智邦公益館合作，用貼近生活的故事，實際照顧的經驗，為你打開50+人生寶盒，改變對於照顧的想像，一起為老後人生預做準備。 歡迎你收聽《金立旺盛-智邦公益館陪你過50+》 -- Hosting provided by SoundOn
    Alternative Health
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    133 episodes
    1 week ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/be/64/48/be644896-0299-c9dd-9221-baf77bbc9599/mza_3255821270309850410.jpg/600x600bb.jpg
    Integrative Women's Health Podcast
    Jessica Drummond
    Welcome to the Integrative Women's Health Podcast with Jessica Drummond, your go-to resource for cutting-edge insights into women's health and wellness. Hosted by Dr. Jessica Drummond, DCN, CNS, PT, NBHWC, a renowned expert with over two decades of experience in pelvic health and clinical nutrition, this podcast is designed for health and wellness professionals specializing in pelvic health, fertility, perinatal, postpartum, perimenopause, menopause, and overall wellness. The "Integrative Women's Health Podcast" offers a unique blend of content formats to enrich your practice and knowledge. Expect enlightening interviews with innovative professionals in women's health, engaging conversations with students and graduates from The Integrative Women's Health Institute, insightful case studies with actual clients, and Dr. Drummond’s solo episodes on hot topics in integrative women's health practice. Our discussions will focus on the latest tools for supporting women's health, featuring functional nutrition, health coaching, exercise, sleep, and other therapeutic strategies. Through our episodes, you'll learn how to empower your clients to heal from complex health issues using evidence-based approaches. Dr. Drummond, founder and CEO of The Integrative Women's Health Institute, aims to provide practitioners with on-demand, evidence-driven continuing education. Our podcast mirrors this goal by offering valuable, practical information that you can apply in your practice. Stay connected and enhance your expertise in women's health by visiting our website, IntegrativeWomensHealthInstitute.com (https://integrativewomenshealthinstitute.com/), and following us on Instagram @IntegrativeWomensHealth (https://www.instagram.com/integrativewomenshealth/). Subscribe to our podcast on your favorite platform and join us on this transformative journey in women's health.
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    90 episodes
    1 week ago
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    立幃黑白摃
    米頎立幃

    您有去整復推拿過嗎？您認識整復推拿嗎？
    您有去算過命嗎？您認識命理學嗎？

    這裏是一位整復推拿師/命理諮詢師黑白摃的Podcast。大家好我是立幃，立幃從事整復推拿這個行業已經10年了，學習命理學相關學問也已經快要10年時間了。

    立幃自己本身喜歡學習也喜愛分享，除了對人體有極大的興趣之外，也喜歡探討人生的奧秘。喜歡看中醫學的書籍、身心靈的書籍，也喜歡研究中西方的命理學，除了花錢學習之外，也拜師學藝，所以立幃有一位整復推拿的師父，以及多位命理學的老師。

    這個Podcast 是立幃自己的學習紀錄，也是立幃分享所知所學的一個平台，更是可以讓朋友們認識不同行業的小天地。

    立幃將會在這個頻道分享有關整復推拿，東西方命理學，身心靈能量療癒，以及閒聊、哈拉打屁..等主題。

    歡迎各位親愛的好朋友、新朋友、老朋友的加入，讓這個頻道可以更加茁壯成長。

    感謝各位朋友的支持與鼓勵，也歡迎大家多多留言、多多分享、多多訂閱。感謝大家！！
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    喜歡立幃的朋友，請多多抖內讓立幃更有動力做更多內容哦！
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    136 episodes
    9 months ago
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    和宇凡聊聊天-讓你身心健康的小秘訣
    賴宇凡Sara

    Hello！我是宇凡。
    這個頻道，我們會以輕鬆有趣的方式，帶你一同探討身體與心理常見的問題。內容不僅有扎實的生理與心理理論，也能聽到我過去在美國心理諮商門診，以及這十多年來所碰到的大大小小的個案解析精華。

    請借給我十分鐘，讓我帶你更進一步了解，你過往幾十年都未曾了解過的，與我們身心健康息息相關的大小事！

    ＊關於我
    美國NTA認證自然醫學營養治療師
    美國加州大學婚姻與家庭問題諮商及學校心理諮商雙碩士
    美國傅爾布萊特學者（Fulbright Fellow）
    「天天自然」（Go Natural 365）保健生活鮮食品牌創辦人

    美國加州大學心理諮商講師
    中國華東師範大學特約心理諮商師及講師
    十本知名暢銷書作家


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    1 week ago
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    朋朋聊精油
    朋朋&精油

    大家好，我是朋朋，从今天起我将和大家共同学习精油，植物是大自然送给人类的宝藏，而精油则是人类智慧与大自然的完美结合产物。精油是利用化学上「纯化」的方法从天然植物当中萃取出来的，依据植物性质的不同，其萃取精油的部位也不见得一样。精油的世界神奇美丽，希望大家和我一起探索精油的奥秘，探寻大自然的神奇，同时也希望大家能够喜欢并支持朋朋的这档节目，如果大家有任何宝贵意见，希望大家能够通过留言告诉我，让我们共同在享受精油带来的乐趣。

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    56 episodes
    9 months ago
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    沉浸式音景 - ASMR 助眠、放松、缓解焦虑、压力 - Chénjìn shì yīn jǐng - ASMR zhù mián, fàngsōng, hu
    Immersive Soundscapes

    沉浸式音景是一组声音，用于创建详细、逼真且连贯的场景，例如整个火车旅程、雨林漫步、在家中与猫在火炉旁喝热巧克力或抓起炸鱼和薯条在沙滩上散步，听鲸鱼、海鸥、海豚和孩子们发出的声音。

     

    在这个频道上，您将看到和听到火、雨、风、雪、自然、动物、海滩和海洋的声音。水下场景中有珊瑚礁中色彩鲜艳的鱼，雨林场景中有鹿、鸟和松鼠，农场场景中有猫、狗、牛、猪、羊和马。

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    2 months ago
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    不痛不癢的人生
    大媽、勝女、D客

    這是一個以病人的視角，分享身心靈健康的節目，歡迎跟著大媽、勝女、D客一起過一個不痛不癢的人生。

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    95 episodes
    4 days ago
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    療音樂
    療音樂
    音樂看不到也摸不著，但是許多人都感受過音樂的療癒力量。然而音樂到底能夠怎麼樣地去治療一個人呢？音樂治療師們到底是什麼樣的一群人？ 療音樂是一個關於音樂治療的Podcast，希望讓更多人認識音樂治療並且從不同角度來思考音樂，除了滿足有興趣了解音樂治療朋友們的好奇心以外，希望協助從事助人行業的同行們，更進一步了解與音樂治療的合作方式與過程。 歡迎在各大平台訂閱收聽外，也歡迎追蹤我們的帳號！ 👉🏻Facebook 追蹤我們 https://www.facebook.com/mts.on.air2020 👉🏻Instagram 追蹤我們 https://www.instagram.com/mts_on_air/ ☕Buy me a coffee 小資贊助 https://reurl.cc/Q3O622 -- Hosting provided by SoundOn
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    134 episodes
    9 months ago