ENHED – Danmarks største holistiske podcast om sind, krop & sjæl

Velkommen til ENHED, podcasten for dig, der vil forstå dig selv dybere, udvide dit indre rum og opdage nye perspektiver på livet.

Hver uge inviterer jeg, Noell, inspirerende gæster ind i ENHED rummet – fra forskere og eksperter til mennesker med stærke personlige indsigter. Sammen udforsker vi forbindelsen mellem sind, krop og sjæl.

Vi taler bl.a. om:

💭 Tankens kraft, terapi & bevidsthed

🧠 Sundhed, bevægelse & livsstil

🌿 Spiritualitet, filosofi & livets mening

ENHED er din inspirationspause fra hverdagen, et rum til refleksion, nærvær og indre vækst. Her handler det ikke om at undgå smerte, tvivl eller skuffelser, men om at lære at rumme hele dig. Når du kan være med alt det, du er, skaber du grobund for balance, indsigt og vækst.

Med langt over 2 millioner downloads er ENHED i dag Danmarks største holistiske podcast.

Lyt med – og træd ind i et rum fuld af indsigt, eftertanke og inspiration 💚

Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ude af Kurs handler om de livsbegivenheder, der slår os ud af kurs.

Mit navn er Cecilie Buhl, og jeg har prøvet at stå med følelsen af, mit liv blev sprængt til atomer flere gange. Men det er min erfaring at selvom livslussingerne kan virke uretfærdige og uoverskuelige i momentet, så er der faktisk tit guld gemt i de læringer, der følger med dem, som ender med at forme os og gøre os til dem vi er.

Derfor taler jeg i den her podcast med mine gæster om, da deres liv blev slået ud af kurs og hvordan de kom videre, så du forhåbentlig kan få nogle gode råd med på vejen til at komme på rette kurs igen. For måske er du faktisk ikke slået ud af kurs — bare på vej i en ny retning.

Glæd dig til et nyt afsnit hver onsdag og følg med i podcastens liv på Instagram på @ude.af.kurs.

Tusind tak for at lytte med.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sæson 1: Ting, du ikke dør af… men kan du leve med dem? Hvordan undgår vi at stå med en tom kropskonto, når vi er klar til at nyde pensionen? Sådan spørger kropsøkonom og træningsspecialist Anna Bogdanova i denne podcast. I første sæson taler hun med 9 kvinder, der trods bl.a. kroniske smerter, stress, depression og overgangsalder har formået at opbygge nok styrke og overskud på kropskontoen til, at deres krop og hoved kan følge med alt det, de gerne vil. Lyt med og find ud af, hvad der skal til, hvis vi ikke bare vil leve længere, men også leve stærkere. Hele livet.

Podcasten for dig som vil tabe dig, leve sundere og lære om det rette mindset.

Den Pragmatiske Vej er en podcast om meditation og dét vi kan kalde spirituel eller mental træning. Det er en podcast for dig som gerne vil adskillige spadestik dybere end stressreduktion, selvoptimering og mainstream mindfulness, men som på den anden side ikke orker selvhøjtidelige guruer, religiøse dogmer og alt muligt new age hullaballulla.

Den Pragmatiske Vej ser på meditation og andre former for mental eller spirituel træning ud fra hvad der rent lavpraktisk virker og kan lade sige gøre. Men tag ikke fejl, ambitionsniveauet er højt: Mit håb er at inspirere dig til en radikal forandring af både din selvopfattelse og din verdensopfattelse – og dét vel at mærke ikke bare for din egen skyld. Forandring starter indefra, men den skal også ud i verden og virke.

Den Pragmatiske Vej kommer til at udfolde sig i en række ret forskellige sæsoner. Hver sæson har sit eget emne og sit eget format, og der bliver både noget til den grønne begynder og til den nysgerrige nørd.

Den Pragmatiske Vej er udsprunget af mit arbejde som meditationsvejleder og formidler af viden om meditation og buddhisme. Læs mere på pragmatiskbuddhisme.dk.

Velkommen til AKTIV – podcasten, hvor en professionel træner møder en passioneret amatør til ærlige samtaler om træning, løb og livet i bevægelse.

Her får du inspiration til både styrke og cardio, tips til et sundere liv, og et kig ind i de nyeste tendenser inden for fitness og velvære.

Af Nikolaj Dylsing og Coach Kallon.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.